老年人失眠的原因及治疗方法

失眠是老年人的常见睡眠障碍。老年人失眠的原因可以归纳为生理性、躯体疾病性、药源性、精神障碍性、睡眠卫生问题和环境因素6个方面。针对老年人的失眠,治疗目标是维护和促进他们的睡眠觉醒节律功能,具体处理对策主要有治疗原发疾病/驱除诱因、合理应用镇静催眠药、心理行为治疗和睡眠卫生教育等。     

失眠的临床诊断与疗效评估方法

诊断失眠的基本条件是病人存在睡眠始发和(或)睡眠维持发生障碍,导致睡眠时间或睡眠质量不能满足生理需要,并且影响白日的功能。失眠的诊断方法通常包括:问诊(睡眠现状、睡眠习惯、睡眠卫生和药物使用情况);仔细的体格检查能够排除可能存在的躯体疾病相关性失眠;客观评估方法(多导睡眠图、多次小睡潜伏期试验、夜帽、微动敏感床垫、肢体活动电图)和评估量表等。熟练掌握并合理选择应用和综合分析这些结果,能够为失眠的诊断、鉴别诊断和治疗效果的评估提供重要帮助。     

失眠的综合治疗

失眠是临床常见的疾病，临床治疗失眠必须对因治疗，要排除引起失眠的外在因素和内在因素，纠正对睡眠的认知错误和由此引发的错误应对，建立良好的睡眠习惯，正确合理地使用催眠药物。     

中西医治疗失眠的研究进展

失眠症是最常见的睡眠障碍,药物治疗是其主要的治疗方法.该文通过整理近年来有关治疗失眠药物的文献,简述了失眠的病因机制及西药治疗、中药治疗、中西药合用治疗失眠等方面的问题,指出了西药和中药单独治疗失眠的不足,以及中西药合用治疗失眠的优势.旨在为临床合理治疗失眠提供参考.     

胃癌病人化疗期间失眠相关因素分析及护理对策

目的:探讨胃癌患者化疗期间失眠的相关因素,采取护理对策,促进睡眠。方法:以匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和自制影响睡眠因素调查表,对60例胃癌化疗患者睡眠状况进行问卷调查。随机分成A、B两组各30例,A组(对照组)针对失眠原因进行常规护理。B组(观察组)在常规护理的基础上有针对性地进行全面评估,制定相应的护理对策。结果:导致失眠的原因依次主要有化疗副作用(疲劳、厌食、恶心呕吐)、负性情感因素(恐惧、焦虑、抑郁)、疼痛、经济压力、医疗氛围、婚姻家庭关系等。B组促进睡眠的方法优于A组(p<0.05)。结论:对胃癌化疗失眠患者采取做好卫生健康宣教、关注患者心理状况、予积极的支持帮助、提供舒适安静的医疗氛围、合理使用药物等有效护理对策能提高患者的睡眠质量。     

失眠患者睡眠结构及睡眠纺锤波的异常改变

目的 本研究旨在探索失眠患者与健康受试者睡眠纺锤波的差异，以及睡眠纺锤波与失眠严重程度及日间疲劳程度的关系。方法 纳入33名失眠患者和28名健康受试者，采集一般人口学资料并进行两晚的多导睡眠监测。对多导睡眠监测数据进行睡眠及相关信号的分析，并根据睡眠纺锤波持续时间以及振幅进行特征选取，随后分析失眠及日间嗜睡疲劳症状与睡眠纺锤波的相关性。结果 失眠患者慢波睡眠时间显著低于健康受试者(P<0.001),失眠患者入睡后的觉醒总时间高于健康受试者(P<0.001),失眠患者的纺锤波数量显著低于健康受试者(P=0.002)。失眠严重程度与睡眠纺锤波的数量(r=-0.35,P<0.001)、时长(r=-0.62,P<0.001)和密度(r=-0.56,P<0.001)均呈显著负相关，日间嗜睡及疲劳程度也与睡眠纺锤波的时长和密度显著负相关(P<0.01)。结论 研究结果证实了失眠患者睡眠结构的异常改变，表明睡眠纺锤波与失眠严重程度、日间嗜睡及疲劳症状显著相关。     

失眠对心血管疾病患者的影响

目的探讨失眠对心血管疾病住院患者的影响。方法采用自行设计的是否失眠以及失眠原因的问卷调查表,晨起时随机调查住院患者的睡眠情况。以失眠患者为观察组,了解失眠原因;以睡眠正常的患者为对照组。当日每两小时测定各组的心率、血压,询问有无胸痛、头晕、头昏等心血管症状的发生和严重程度。结果失眠患者与未失眠患者相比,心率增快,血压增高,心血管症状加重。结论失眠对心血管疾病患者产生不良影响,影响预后。因此,应该重视患者的睡眠情况,保证睡眠质量。     

睡眠障碍物理治疗的研究进展

睡眠障碍是一种以入睡难、睡眠浅、易惊醒为主要临床特征的一大类疾病的总称,第3版国际睡眠分类将睡眠障碍分为7大类,即失眠障碍、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、昼夜节律睡眠-觉醒状态、睡眠异态、睡眠相关运动障碍和其他睡眠障碍。其中,失眠障碍是最常见的睡眠障碍类别。失眠障碍是以频繁而持续的入睡困难及睡眠维持困难为特征的睡眠障碍,常伴随日间功能受损,严重影响了人们的日常生活。目前临床治疗失眠障碍首选药物治疗和失眠认知行为疗法,但都有一定副作用,而物理治疗具有较少的副作用和治疗依赖性。本文中提到的重复经颅磁刺激、经皮耳迷走神经刺激和经颅电刺激是近年来逐步发展的、非侵入性的神经刺激技术,在治疗失眠中取得一定的效果,本文就基本原理、应用现状、风险及展望做一综述。     

株洲市部分人群失眠情况调查分析

目的 了解株洲市民失眠情况,为防治失眠提供科学依据.方法 采用调查问卷表进行抽样调查.结果 49.4%的调查对象都有过不同程度的失眠,表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、醒后无法再入睡、睡眠质量下降或总睡眠时间减少等;调查对象对影响失眠因素的知晓率低;50.3%失眠人群依靠药物助眠.结论 失眠的发病率较高,而治疗多依靠药物,应重视失眠人群的睡眠健康教育及对失眠人群的关爱.     

百乐眠胶囊治疗急性失眠并焦虑患者46例疗效观察

<正>失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型,失眠通常指患者对睡眠时间(或)质量不满足并影响神经功能的一种主观体验,失眠表现为入睡困难(入睡时间超过30min)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6h),同时伴有日间功能障碍[1];急性失眠指病程<1个月的失眠,常并发焦虑障     

失眠的常见类型

<正>失眠是一种最常见的睡眠障碍,主要表现在睡眠的质和量方面不能令人满意。几乎每个人都有过失眠的经历,通常可表现为入睡困难、早醒、睡眠维持困难、中途易醒且难以再次入睡,有时甚至通宵不眠。严格地说,失眠只是一种睡眠异常症状,它可能是人体生理功能、生物节律出现异常的信号。同样是失眠,其背后隐藏的原因可能截然不同。根据失眠的原因进行分类,可以简单地将失眠分为     

ES-100D失眠治疗仪改善老年人睡眠障碍的疗效观察

目的:探讨ES-100D失眠治疗仪对老年人睡眠功能障碍的影响.方法:40例老年睡眠功能障碍患者,经ES-100D失眠治疗仪治疗7～10天,观察睡眠功能改善及治疗前后变化情况.结果:经ES-100D失眠治疗仪治疗后,患者睡眠功能明显改善,总有效率82.50%;治疗后差异有显著性(P<0.05).结论:ES-100D失眠治疗仪对老年人睡眠功能障碍有明显的疗效.     

失眠症心理干预的研究

失眠是一种十分普遍的睡眠障碍,是对睡眠的质和量持续相当长时间的不满意状况。对失眠的焦虑以及恐惧心理可形成恶性循环,从而导致症状的持续存在。帮助患者了解睡眠生理及指导正确对待失眠为中心的心理治疗十分重要。     

睡眠障碍知多少

<正>睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能,与人的健康息息相关。调查显示,很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病,成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。常见的睡眠障碍有如下8种。1.失眠。失眠是最常见的睡眠障碍,表现为睡眠时间不足和质量差。对于一个失眠者来说,是无法尽情地享受酣甜的睡眠、美妙的梦乡。失眠常     

我院2010年住院患者用于治疗失眠的二类精神药的应用分析

失眠是指睡眠的发生和(或)维持发生障碍,致睡眠缺失,其发生率相当高,普通人群中约有10%患慢性失眠,如加上一过性失眠则失眠者高达34%。发达国家的失眠患者约占到普通人群的30%~35%[1]。经常失眠可导致身     

睡眠障碍患者的非药物治疗及护理

睡眠障碍是失眠症的主要表现,可为初段失眠(入睡困难),中段失眠(睡眠浅、易醒),末段失眠(早醒),也可为多梦,无睡眠感,睡后不解乏等,上诉症状亦可混合存在[1].     

伴失眠老年帕金森病患者生存质量的调查研究

睡眠障碍、认知障碍和精神障碍是帕金森病（PD）最常见的导致其失去生活能力的非运动方面的三大并发症,其中尤以睡眠障碍最为明显,而在睡眠障碍中以失眠最常见。对失眠与非失眠老年PD患者生存质量差异的研究,国内外极少报道。本文对186例老年PD患者的失眠状况和生存质量进行对照分析研究,现报道如下。     

您昨晚睡得香吗

怎么就失眠了传统中医认为,失眠主要以情志、饮食、气血亏虚等内伤病因所致;西医则认为,失眠常与以下因素有关。1.躯体疾病往往会合并失眠。2.生理原因,如倒三班、经常出国需要倒时差等。3.心理因素,如遭受挫折、受批评、失恋等.4.其他因素,如服用中枢兴奋药、咖啡、浓茶等均会引起失眠。哪些症状提示失眠了失眠是指尽管有适宜的睡眠机会和环境,但患者对睡眠的质和量都不满意。据《2018年中国睡眠质量报告》显示,我国约有83.81%的人存在睡眠问题。失眠患者常有以下这些症状中的一种或几种。     

让我安安心心睡个好觉——谨慎选用失眠药

在日常生活中,失眠给人们的身心带来很大痛苦,何谓失眠:是自己感到睡眠不足,包括睡眠时间、睡眠深度或体力恢复不足,是一种常见症状,失眠患者的睡眠表现为难以入睡或保持熟睡,醒后不能使人精神振作或恢复精力。持续失眠是导致心理障碍的一个重要的危险因素。     

耳穴压丸在失眠患者护理中的疗效观察

目的探讨耳穴压丸对心脾两虚型失眠的防治效果。方法将94例心脾两虚型失眠患者随即分为两组,对照组给予常规护理,治疗组在常规护理的基础上给予耳穴压丸。结果两组患者睡眠期间醒来时间、睡眠总时间、睡眠效率、总有效率比较差异有统计学意义(P<0.01)。结论耳穴压丸能够延长心脾两虚型失眠患者的睡眠时间,提高睡眠质量。