养生防病忌六“憋”

俗话说“憋出病来”，这绝非戏言。人们在日常生活中常常由于环境、条件的限制，自觉或不自觉地“受憋”，时间久了，就会导致疾病的发生。因此，必须引起人们的高度重视，忌六“憋”。     

针刺戒烟210例疗效分析

吸烟的害处是很多的,它不但能造成吸烟者许多疾病的发生,而且还能污染空气,危害别人。吸烟者吐出的停留在空气中的那股冷烟雾,被不吸烟者吸进的危害更大。特别是烟内含有致癌物质,能引起多种癌病。因此戒烟不但是个人问题,而且是解决社会公害问题,关系到祖国“四化”建设问题。这个问题已引起社会上的广泛重视,报纸、杂志大力宣传,吸烟的害处已为广大群众所认识。现在的问题,是     

高血压病的"六宜六忌"

高血压属于心血管疾病,是心、脑、肾疾病的危险因素。联合国卫生组织称其为“沉默的杀手”。笔者根据高血压的生理病理特点,通过不断探索实践,总结撰写了高血压病的“六宜六忌”,此法对稳定、降低血压有理想效果,现介绍如下。     

病毒性心肌炎的中医治疗

病毒性心肌炎是各种病毒直接侵犯心肌以及产生免疫反应引起的心肌炎性病变，至今仍无特效治疗。中医学认为病毒性心肌炎属“胸痹”、“心悸”范畴，系外感六淫，入里化热而致。治疗宜养心扶本、清热祛邪。我用养阴清心场治疗本病，共治疗32例，均取得较为满意的效果。方中黄茂能使感染心肌细胞心肌酶释放减少，细胞搏动增多，心电活动改善，心肌内病毒滴度及病毒RNA阳性信号减少I瓜笑、生地、丹参能增加冠状动脉血流量，改善心肌代谢；麦冬能提高心肌在缺氧情况下的耐受力；大青叶、连翘具有抗病毒的作用。临床观察如下：一、一般资料本组…     

养生"六字经"

所谓六字经,简言之就是:一争,二宽,三忘,四老,五行,六忌。一争争取健康长寿。长寿应以健康为前提。一个人疾病缠身,虽然长寿,也会伤了亲人的心,害了自己的身。所以要以预防为主,加强锻炼,实现老当益壮。要想长寿,先争健康,要实现健康长寿这个总目标,就得做到宽、忘、老、行、忌。实际上,争是六字经的中心。     

针灸戒香烟

针灸戒香烟谢木昌吸烟的害处很多，它不但吞噬吸烟者的健康与生命，而且会污染空气，危害别人，纸卷烟所含的尼古丁有诱发癌症的可能（据新加坡中央医院的统计：肺癌有８０％是吸烟引起），它会麻痹自律神经，影响胃及肺脏，也能使向心脏输送血液的血管收缩，供血量减少或...     

脾胃也怕“烟熏火燎”

<正>吸烟对人体的危害可以说是连篇累牍。吸烟不但消耗人体能量,而且烟内所含的有害物质如尼古丁等,随唾液进入胃部会降低食欲,影响胃的消化吸收功能,从而造成营养不良,使人越吸烟越瘦。而且吸烟带来的副作用不仅仅是看上去这样的简单,下面来给大家详细说说烟草对于消化系统带来的伤害。正常人平时胰腺分泌的碱性胰液可以中和进入十二指肠的胃酸。吸烟的时候,胃酸的分泌会增加,胰液的分泌却减少,没有得到足够     

养生防病忌六“憋”

俗话说"憋出病来",这绝非戏言.人们在日常生活中常常由于环境、条件的限制,自觉或不自觉地"受憋",时间久了,就会导致疾病的发生.因此,必须引起人们的高度重视,忌六"憋".     

血管扩张剂在心力衰竭治疗中的价值

心力衰竭 (简称心衰 )时 ,由于交感神经功能亢进 ,使外周血管收缩 ,不但增加心排血阻力 ,而且由于静脉收缩 ,使回心血量增加 ,心室腔扩大 ,心肌收缩时张力增加 ,心肌耗氧量也增加 ,在这种情况下 ,心功能不全的排血量将更进一步下降。应用血管扩张剂后 ,周围血管阻力下降 ,因而心肌耗氧量也下降。多数血管扩张剂可引起不同程度的静脉扩张 ,使静脉内血容量增加 ,故可减少回心血量 (减轻心脏前负荷 )和减轻肺瘀血。所以血管扩张剂在心衰治疗中已成为首选药物。1　血管扩张剂的选择血管扩张剂分为动、静脉扩张剂 ,如硝普钠、哌唑嗪、血管紧张素…     

服西药也要忌口

西药与食物之间是否存在宜与忌?近些年来,国内外医药工作者对此进行了研究与探索,终于发现,人们服药期间,一日三餐的饮食若能配合默契,即能收到“药半功倍”之效。反之,则会减少药物吸收或发生生理,生化变化,以致降低或失去疗效,甚至引起毒副反应。现将常用药物与食物之间的宜与忌介绍如下。     

碱性食物有助于戒烟

众所周知，吸烟严重危害人体健康。但很多长年吸烟的“瘾君子”．却苦于戒烟乏术。所谓有心忌烟，无力戒断。这不仅是由于缺少意志力，还与吸烟者体内体液的酸碱度有关。     

“富贵病”与ED

随着生活条件的改善,患高血压、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症的人越来越多,这五种“富贵病”不但损害人们的健康,而且会引起“E D”(勃起功能障碍),降低性生活质量,应该引起人们的关注。下面介绍一下这五种“富贵病”对性功能的影响:1.高血压高血压不仅可引起心脑血管疾病,还会并发动脉硬化,使下半身血流减少,从而影响阴茎的勃起功能,会导致或加重E D。高血压患者若出现心、脑、肾脏的严重并发症,或血压过高时,就应限制性生活。高血压患者还应该知道的是,不少降血压的药物本身就有影响勃起功能的副作用,因此在选用降压药时要注意到这一…     

别用这三种“法”治腹泻

夏季容易患肠道疾病引起腹泻,如急性肠炎、急性菌痢等。有些人腹泻期间,按传统说法或自己“想”出来的办法来对付,结果病情不但没有缓解,而且还会加重。     

入秋睡眠“八忌”

睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽,人们睡眠的气象条件大为改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量将会大受影响。所以,秋季睡眠应该注意以下几个方面:一忌睡前进食。这将会增加肠胃负担,易造成消化不良,有害身体,还会影响入睡。睡前如实在太饿,可少量进食,休息一会儿再睡。二忌饮茶。茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统,引起兴奋,睡前饮过浓的茶会难以入睡,饮用过多的茶会使夜间尿频,影响睡眠。三忌睡前情绪激动。睡前情感起伏会引起气血的紊乱,导致失眠,还会对身体造成损害。所以睡前应力戒忧愁焦虑或情…     

当心,吸烟危害你的眼

吸烟对人体有很大的危害,吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实。你知道吗?吸烟还会危害你的眼。 烟毒性弱视,是吸烟对眼最常见     

别用这三种“法”治腹泻

夏季容易患肠道疾病引起腹泻，如急性肠炎、急性菌痢等。有些人腹泻期间，按传统说法或自己“想”出来的办法来对付，结果病情不但没有缓解，而且还会加重。     

中年发福是否"福相"

不少人到了中年以后开始胖起来了,对此,上了年纪的人会说“这是福相”。事实果真如此吗?发胖究竟是福还是祸?肥胖究竟是不是福相?现代医学证明,肥胖不是福相。因为,肥胖不但不利于身心健康,而且还会导致许多疾病,甚至缩短寿命。脂肪过多地沉积在心包膜上,就会加重心脏的负担。心脏较长时期地超负荷工作,便会引起心室肥大、心绞痛和心力衰竭。肥胖可引起血脂增高,而血脂增高又可导致动脉粥样硬化,血管弹性减弱,脆性增加,从而易诱发高血压和脑溢血。胸腹部皮下脂肪的增多,会影响呼吸,所以肥胖者易气短,肺活量减少。肠系膜脂肪增多,影响了肠蠕…     

合理时间用药效佳益多

许多疾病在发展的过程中，都有其自身的一些规律，或自愈，或迁延，或进展。此时如能针对某种疾病在某一阶段的某种情况，适时地给以药物进行治疗，不但必要，而且还有助于病因，病原的抑制或消除及机体功能形态的恢复。要取得预期的效果，就应按照“合理时间用药”的学说，正确择时，恰当科学的掌握用药时间，既能发挥药物的最佳疗效，又能减少对人体的毒副作。用，这是合理用药的重要一环。否则不但延误疾病的康复，还增加患者的痛苦及经济负担。     

急性心肌梗死冠脉介入治疗的护理对策

心肌梗死发生后争取在最短的时间内使闭塞的冠状动脉再通,心肌得到再灌注,使濒临死亡的心肌得以存活或使坏死面积缩小,保护和维持心脏功能,使患者不但能躲过危险期,而且康复后还能保持尽可能多的有良好功能的心肌,对梗死后心肌重塑及预后极为有力.     

下肢六穴在中风痛中的分期运用

委中等六穴为治疗中风病常用穴 ,此六穴如在中风病不同发展阶段恰当运用 ,会收到事半功倍的效果 ,现总结如下。1　委中、三阴交三阴交为肝、脾、肾三阴经之交会 ,有补肾滋阴 ,生髓益脑之功 ;委中为膀胱经合穴 ,可疏通经络。二者共奏通经导气之用。中风初起多由痰浊、瘀血等病理产物蒙闭清窍 ,而致窍闭神匿 ,神不导气。脑为元神之府 ,脑窍闭塞则神无所附 ,肢无所用 ,而引起肢体突发不利或麻木 ,此处之“气”为“神气” ,即各方面的生理功能 ,“导气”即是“开窍” ,亦即“开窍启闭” ,改善元神之府—大脑的功能。二穴同用不仅能开窍醒脑 ,还…