头顶球

锻炼身体灵活度和增强团队合作意识。     

广州西江引水工程卫生学调查

目的了解广州西江引水工程水质状况并进行卫生学评价。方法于2007—2012年对西江引水工程取水点、鸦岗配水泵站、石门、西村、江村水厂水源水(28项指标)、出厂水(35、65项指标)进行检测,部分出厂水在引水前(96项)、后(98项)进行了全分析。结果引水后水源水合格率(96.64%)高于引水前(82.02%),出厂水合格率(99.92%)高于引水前(98.84%),差异均有统计学意义(P0.01);引水后水源水超标项目为氨氮、耐热大肠菌群、铁;出厂水超标项目为菌落总数和汞;引水后取水点(96.45%)、配水泵站(96.10%)合格率与水厂水源水(96.64%)合格率之间差异无统计学意义(P0.05)。结论该引水工程总体符合卫生学原则,提高了水源水和出厂水水质,但仍要关注上游污染和泵站、过长输水管线对供水水质的潜在影响。     

大陆引水高耗氧量处理方法探讨

舟山属于海岛城市，近几年水资源严重缺乏，饮用水供需矛盾突出。市政府为解决居民生活饮用水，投巨资进行大陆（宁波姚江）引水工程，以解决市区供水紧张。但近段时间我中心在城区管网水检测中，耗氧量指标不合格。按《生活饮用水卫生规范》-卫生部2000，COD指标≤3．0mg／L，检测结果向自来水公司反馈后得知，从2006年8月中旬起用大陆水作为自来水厂的水源水，而大陆水水质较差，有机污染严重。按自来水公司目前的设备与技术，根本无法解决COD高的问题。     

重庆市涪陵区龙潭引水工程水质卫生评价

目的了解重庆市涪陵区龙潭引水工程水质卫生状况，为该区有效开发利用水资源提供科学依据。方法2006年对引水工程新桥、八一桥、桃子沟和卫东等水库水源开展卫生学调查，收集监测数据，通过整理分析，依据《地表水环境质量标准》和《生活饮用水卫生标准》评价。结果细菌学指标：除八一桥水库水样粪大肠菌（2500个／L）超过地表Ⅱ类标准1．25倍，另47件水样均未超标；一般化学指标（11项）和毒理指标（10项）均符合生活饮用水卫生标准要求；农药六六六、DDT、对硫磷、乐果、敌敌畏、内吸磷均未检出。结论涪陵区龙潭引水工程水质达地表水环境质量Ⅱ类标准，只要加强水源保护，可以作为生活饮用水源。     

大家一起合作的老鹰捉小鸡游戏

现在的孩子大多都是独生子女，他们没有什么兄弟姐妹，平时总是自己玩耍，难免会觉得孤单，其实大可以和周围邻居的小伙伴做朋友，和他们’一起嬉戏游玩，长辈们同样可以同他们在一起做游戏，这样不但能增进祖孙间的感情，同时也增进了孩子们的交流意识，上了年纪的人也能和孩子们一起运动运动，不但锻炼身体，更能放松自己的思想，回忆起自己的童年趣事。     

兴建龙湾水库引水工程优化黑山城乡供水环境的研究

在地下水超采地区考虑建设第二水源，引龙湾水库水进入黑山县城区，实现地表水与地下水的优化调度，解决原水源地由于超采地下水引发更大范围的水质污染、对农村生产和生活的影响，有利于县域经济的发展。在地方财力不能以自筹资金搞工程建设时，争取部分国家补贴，低息或贴息贷款是解决工程建设资金短缺的有效办法，合理开发利用水资源，实现供水环境的优化，确保县城供水安全。     

“引水抗旱”白皙肌肤巧护理

夏天,灼热的阳光、干燥的空气,无一不让你的肌肤经受着严峻的考验。你的肌肤还能够从容面对化妆品的挑剔吗？你是否正在为许多说不出的“肌肤症状”懊恼？比如,皮肤缺水干涩、晒伤晒黑,外加脸上那层光可鉴人的油脂……怎样才能白嫩清爽过夏天呢？     

凿渠引水低处流

医改几年来,医疗机构的硬件建设得到加强,但优质医疗资源仍相对不足,合理、科学、有序的就诊秩序没有形成,尤其是浙江省地域面积比较小,交通比较发达,老百姓看病都到市里,县里的医疗服务能力满足不了他们,所以三级医院人满为患,门诊量动辄过万人次,导致服务质量和就医满意度下降,群众看病难、看病烦很难解决,大医院也有了继续扩大规模的理由,这和整个医改“十二五”规划要求的到2015年年底,90％的医疗需求在县内解决的要求是不符合的。     

骑车旅游养生新法

在很多国家,骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边的景色。近年,随着人们环保意识的增加,     

"随随便便"燃烧掉脂肪

在国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流行。骑车四处游历，寻找属于自己的健康生活。     

合作学习在小学语文教学中的应用

随着我国人们生育观念的不断改变,目前我国独生子女越来越多,大多数孩子优于宠溺和偏爱而自我、孤僻,不懂得与人合作和谦让,不利于孩子的发展。而合作学习为一种新型的教学方法,可以提高学生在学习上的合作意识,进而潜移默化的对学生合作观念造成影响,这样的教学方法既调动了学生学习的积极性和主动性,同时,也增强了学生的合作和团队意识,为学生营造了轻松、积极的学习氛围。     

在幼儿教育中重视孩子的合作意识

幼儿的合作是指幼儿在生活、游戏、学习中,能主动配合、分工合作协商解决问题、协调关系,从而确保顺利进行,同时每个人都从相互配合中实现了目标.幼儿将来要在社会上立足并充分发挥自己的力量,就必须学会与他人合作,将自己融入集体中,用集体的力量和智慧去解决问题和战胜困难.     

自行车悠游在路上

当汽车不断涌入平常百姓家的时候,都市时尚人士却开始倡导单车运动,以放慢生活的节奏。在很多国家,骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路边景色。近年,随着人们环保意识的增加,选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋,骑车旅游的爱好者四处游历,寻找属于自己的健康生活。     

中老年人须健右脑

常在路上碰见一些手里拿着两只小球，或两个核桃在手里转啊转的大爷大妈们。他们在做什么？是好玩还是在锻炼身体？     

跑出生命的活力

让中老年人跑起来 早上6点,毛永海准时出门了。冬日的早晨空气清冷,在北方交大的操场上．已经有一些学生在锻炼身体了。毛永海先做了20分钟的热身,然后开始沿着跑道慢跑。     

600阶“爱情天梯”见证人间大爱

世界上有一种诚实守信的人，没有山盟海誓，但他的爱情却至纯至真；世界上有一种爱，没有花前月下，却可以让被爱的人温暖如春。他的妻子身患绝症，家里再也拿不出一分救命钱，他能想到的就是为爱妻开凿一条石梯，搀扶她上山去锻炼身体。     

有规律地“啸”是养气良方

每天早上,您去外面锻炼身体的时候,鼓足丹田之气,长吼几声,胸中的郁闷、压抑、忧愁之气就会随之排出。这是一种很好的治疗心病的方法。啸,不仅抒发了人的情怀,     

董国芳：“顶”着肿瘤生活的人

董国芳是我多年的邻居,我看到她每天都在不停地忙碌：接送孙子、外孙女,照顾90岁的老母亲,忙着为儿女家买菜送菜,晚上又和小区里的同伴们一起锻炼身体。这么多年来．董国芳在我们大家眼里是那么精明强干,那么手脚麻利,那么充满活力。直到前不久,在一次聊天中,我才知道,这位每天忙碌不停的阿姨,脑袋里竟然顶着一个肿瘤。这让我深感意外,脑子里长着肿瘤如何生活？肿瘤对她都有什么影响？她又是如何面对的？     

暮春最佳出游时老年人需“防患于未然”

4～6月份全国各地既不炎热也不寒冷，正是适合老年人出游的时候。特别对于一些退休在家的老人，多出去走动，不仅能领略到大自然的美景，还能锻炼身体。但老年人出游时总是容易遇到各种各样的问题，因此出游前要做足准备，防患于未然。     

瞧我们这“一家子”

我们这“一家子”．实际上是由十几名离退休干部、科技人员、教师、医生、工人等自发组织起来的一个以锻炼身体为主要内容的活动小组。说是“一家子”，是因为我们朝夕相处，不仅有家的温馨与和谐，还有家人之间的那种坦诚与互信。