健康染发5步走

现在很多人为追求时尚,经常染烫头发,但过于频繁的染发弊大于利。在美丽与健康之间,我们要权衡利弊,将可能的伤害降到最低。     

赖赖床，更健康

对于喜欢赖床的人来说,专家给我们带来了一个好消息：赖床,其实并不一定是坏毛病。     

滥补维生素危害健康

目前，许多人把维生素当做一种“补药”，认为维生素多多益善。其实不然，盲目乱用维生素，必然会使维生素走向其反面——     

健康有讲究：我也走过弯路

都说”吃一堑，长一智”，在自己的健康这个问题上，医生也不例外。     

一场“静悄悄的健康革命”

您听说过＂健商＂这个概念吗？提出这一概念的谢华真认为,我们需要进行一场＂健康革命＂,革新我们的健康观念。现在,这场＂革命＂已经在发达国家悄然开始。我们却还处在＂黎明前的黑暗＂。     

您的肠道健康吗

说起健康。人们大都认为心、脑、肝、肾等脏器与之关系密切,而对肠却不屑一顾。殊不知,肠道健康与否也关乎到生命的安危。传统中医理论早就告诫人们：“欲无病,肠无渣。欲长寿,肠常清。”     

性爱因浪漫而美丽

尽管在白天分开的时间里，很多夫妻可能对彼此的欲望非常强烈，例如丈夫开会时会开小差想念一下妻子，女人更会因桌上一张照片而触景生情地联想到往日的浪漫，但当他们回到家后，却莫名其妙地失去了这种感觉。     

保持美丽最重要

在你尚未意识到之前，40岁就悄然而至了。你刚刚进入自信可以掌控生活的阶段，然后你就发现变老的迹象无情地出现了。     

聪明女性莫入健康误区

女性在社会中经常是身兼数种角色于一身．既要工作出色。又要照顾好自己的家庭；既要上得厅堂，又要下得厨房，且女性又最富奉献精神，因此总是将自己的身体放在了最后一位。而依照专家的观点．女性最大的健康误区就是没有足够地关注自己的身体状况，即使你是个聪明女人，以下的诸多健康误区就发生在身边。     

四招，玩电脑更舒活

电脑坐姿：三个直角在电脑前工作的人,常常不是这里酸就是那里痛。这不仅是因为缺乏运动,最主要的原因是姿势不当。     

英年早逝,谁之过？

社会的财富总量在不断增加,我们却越来越多地听到各个行业中的中年人才英年早逝的新闻。事业和健康,难道是一对冤家？     

运动，别跑进了误区

生命在于运动。科学的运动既可以锻炼身体,又可以舒缓情绪。当全民运动的浪潮袭来,许多不爱运动的人也纷纷加入了运动一族。爱运动,爱挥汗如雨后的酣畅。不过。在运动之前,还是请您先回答以下几个问题。     

夏季贪凉，当心中招

随着气温的逐步攀升,夏天携着烈日算是正式登场了。眼看着又要进入艳阳高照、酷热难耐的日子,有人在微博上抛出“你的夏日三选择是什么？”这样一个问题,一时间引起了大家七嘴八舌的讨论,答案也是五花八门。但其中西瓜、冷饮、空调,总有一个是大家的夏日必备选择。     

心神安泰，病从何生

泊阳生曰:一切病皆生于心,心神安泰,病从何生!不观农夫冒暑耘耨暑病,相习忘之也。凡心动即火起,外邪斯放矣。是以贵忘外。心神安泰,病从何生!〔明〕@王文禄     

做健身房里的“体面”人

如果要给＂体面＂一个解释,或许应该是健康的身体加上精致的面容。追求＂体面＂的男人们,当你们在健身房挥汗如雨地不懈努力着,是否想过自己的肌肤同样需要你认真对待,来维持健康的状态？健身的同时,可别忘了健肤的功课!     

你是斑的“落户”对象吗

谈到斑,很多人都不陌生,为什么有些人年纪轻轻就长斑,而有些人活到七八十岁,脸上身上却鲜少有班？斑究竟喜欢在哪些人身上“落户”呢？     

以油去油，除掉宝宝头皮屑

邻居燕燕的宝贝儿子强强已经2岁多一点了,长得虎头虎脑,很逗人喜爱。可是自从1岁以后,不知道为什么强强的头皮屑就多了起来,油腻腻的,很痒。燕燕给他用了最贵的洗发水都不管用,只好把强强带到医院。     

与尘共舞，其患无穷

冬日的午后,阳光照进房间里,常常可以见到微尘在飞舞,看起来似乎很浪漫。但是,这细小的尘埃中,常常隐藏着看不见的尘螨,影响着人们的健康。     

抗老，从何时开始？

从“婴儿潮”到“抗老潮”,人真的能抗“老”吗？如果能．从何时开始？     

半夜醒来，能否追加安眠药

柯大夫：我服用安眠药已经好一段时间了,最近总是半夜醒来,无法再入睡。为什么会出现这样的情况？我可以再追吃一片安眠药吗？