健康卫士

问：梅雨季节，食品、衣物很容易发霉，该怎样防霉？答：梅雨季节空气湿度很大．食品防霉是关键。香肠、火腿以及肉类腌制食物易长真菌而发霉，可以用棉签蘸上少许菜油、，均匀地涂抹在表面．然后将其挂在通风较好的地方防止霉变：香菇等干货应放在密封的容器内保存，忌太阳曝晒，如已稍有霉斑，     

小儿鼻出血家长巧护理

青光眼是中老年人的常见病，一旦患了青光眼稍不注意极易引起症状加重和复发。那么，青光眼患者如何注意，才能减少复发呢？１情绪稳定青光眼患者大多性情急躁、易激动，从而引起眼压升高，导致症状加重或复发。因此，心平气和，保持良好的心态，凡事乐观豁达，尽量减少自身精神压力，是青光眼患者保养的一剂良药。２注意用眼卫生避免过长时间在较暗的环境用眼，如看电影、电视等。若因职业要求不得不在较暗的环境下工作时，也应尽量注意持续工作时间不宜过长，以免造成眼睛过度疲劳。３不宜过多饮茶水过多饮茶不但可使体内进水太多，血溶量…     

辐照干香料卫生标准研究

为达到杀菌，防霉，延长干香料贮藏期的目的，采用＾４０Ｃｏγ射线对其辐射，并用国家标准ＧＢ４７８９进行检验，结果表明，干香料（八角，花椒，五香粉）经＾６０Ｃｏγ射线８ｋＧｙ，１０ｋＧｙ辐照保存１２个月的干香料色，香、味正常，无生虫和霉变发生，提高了产品的卫生质量。根据本研究结果，提出了辐照干香料建议卫生标准。     

灭鼠防霉毒饵的现场试验研究

本文报告０．１％４号防霉剂复方大米防霉饵及０．００５％杀鼠晶４号防霉剂复方大米防霉毒饵对褐家鼠的现场试验研究结果。试验证实鼠类对其十分喜食，防霉效果可持续１～２周不霉变，现场灭鼠率高达９６．７～９８．６％。本研究与实验室研究结果一致，为解决因毒饵霉变而影响灭鼠效果的难题，找到了新的途径。     

防眼病从“吃”开始

青光眼患者多食补益肝肾食品，不宜多饮水。原发性青光眼主要特征为眼压升高，由此而引起血液循环障碍，眼内组织水肿，视神经纤维变性萎缩。急性者可在数日内失明，慢性者视力逐渐减退，视野逐渐缩小。而常食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，可起到防治青光眼的作用。不过，青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，日常牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量。不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食品。     

叠掌按髀过立春

立春时气温变化较大,正是常说的"乍暖还寒,春寒料峭"之时.立春养生不宜骤减衣物,以免损伤阳气;饮食方面,适当选择一些柔肝养肝的食物,如枸杞子、大枣、菊花等;起居方面,宜夜卧早起,免冠披发,舒展身体,适当活动.     

春季居家如何进行除湿防潮

每年一到梅雨季节，气温虽然不高，但空气中的湿度却很大。这种无孔不入的湿气，成为很多家庭在梅雨季节最大的苦恼。室内怎样才能保持干爽舒适，家具、衣物以及食品如何除湿防霉？抵挡潮气侵袭正是当下家居的首要问题。     

三种家庭电器火灾的预防

近年来，由于家庭安装使用的空调、微波炉等电器设备越来越多，导致电器火灾频发，最常见的是由于用电超负荷、电线短路、接触不良等原因引起，老年家庭尤应注意这个问题。配电盘、电热褥和电熨斗是家电中比较容易引起火灾的物品，老年人应予以重视。     

灭鼠防霉毒饵的研究

为解决灭鼠剂毒饵霉变问题，我们选择了１２种防霉剂制成防霉饵和防霉毒饵，对大白鼠进行了有选择摄食试验及防霉效果观察。结果证明鼠对０．１％４号防霉剂及０．１％２号复方防霉饵料接受性好，摄食系数大于０．８；该饵料并具有较好的防霉效果，１０天防霉率为７５￣１００％。杀鼠迷防霉毒饵鼠喜食，毒杀率高。     

老人用药慎字当头

慎用成人量六十岁以上的老年人,一般可用成人量的四分之三,应尽量在医生指导下服药。慎用镇静、催眠药老年人服用镇静催眠类药物时疗程宜短,剂量不宜大,以免引起各种副作用。老年人失眠不宜长期服用镇静催眠药,采用中药、针灸、理疗等方法也会取得满意效果。对由于精神过度紧张     

丝袜的保护

新丝袜或洗净后的丝袜,应浸在加有少许食醋的温水中数十分钟,以使其纤维在弱酸性溶液中“活性”减弱而变得“迟钝,从而减少其破损机会。食醋还能除臭、杀菌。穿洗丝袜时,指甲及其边缘应修光滑,以免划破丝袜。对已破了一点小洞的丝袜,可蘸一小滴无色透明的指甲油在洞口处,既可掩饰轻微瑕庇,又可避免继续脱丝。 丝袜不宜用洗衣机洗,以免和其他衣物纠缠而致失去弹性和光     

如何辨别过期滋补药

如果家中的滋补药品已经存放多年，又未注明有效期和失效期，是否还能服用呢？根据老药工的经验，一般可采用眼看、手摸、鼻闻、口尝的方法进行辨别。如果已经发生霉变、虫蛀等情况，则不可再服用，以免引起毒副反应。     

母乳喂养禁忌

乳母患有传染性肝炎、活动性肺结核等传染性强的疾病时不宜哺乳,以免婴儿吃母乳时感染上传染病。乳母患有伤寒、流行性感冒、肺炎、败血症等急性传染病时,宜暂停哺乳,以免传染婴儿。在停止哺乳期间,也应吸出奶汁,以免回奶。此外,乳母患有重症心脏病、肾脏病、糖尿病、精神病、癌症等病情重、病程长、营养和体力消耗大的疾病时亦不宜哺乳,以利母婴健康。 婴儿一次性食用母乳忌过多或过少。如果婴儿一次性吃奶时间     

血压骤降应防不测

罹患高血压病的患者,在使用药物降压时应注意切不可操之过急,不宜使血压突然降得过低,以免引起或加重心、脑、肾等重要器官的损害。用药物使高血压病患者的血压迅速降低,可诱发心绞痛,甚至有心肌梗塞的危险。病人前胸剧烈疼痛,伴有心悸、气喘、脉搏微弱。这是由     

经期保健"七不宜"

不宜性生活月经期子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。不宜多吃盐吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多，月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状。应在月经来潮前１０天开始吃低盐食物。不宜饮浓茶浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时浓茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合会发生沉淀，使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。不宜坐浴在月经期子宫颈口微开，坐浴很容易使污水进入子宫腔内，从而导致生殖…     

给你的生活消毒

一、“潜伏”在衣物中的毒各种服装、被套、床单等面料在加工、清洗过程中,难免会沾上有毒物质。尤其当处理失当、未按规范要求严格完成工序,或是在储藏过程中为防蛀和防霉而使用了大量的防虫剂和消毒剂时面料吸收的有毒化学物质就更多了。抗皱剂、染色助剂一些布料在     

中药库应用石灰粉防虫防霉的体会

目的:探讨中药库应用石灰粉防虫防霉的方法与效果。方法:2015年1月~2015年12月将使用石灰粉的中药库房与普通中药库房进行对比,观察石灰粉对于防虫蛀、防霉变的效果。结果:使用石灰粉的中药库房药材发生霉变和虫蛀的例数明显少于普通中药库房(P0.05)。结论:石灰粉用于中药库防虫防霉,方法简便易行,效果显著。     

不宜与降压药合用的药物

高血压病人在服用降压药物时。应注意不宜与下列药物同时合用．以免发生不良反应。     

大雪冬至，护脾固肾

十二月份进入了二十四节气的大雪和冬至，此时天气寒冷，在北方已经是漫天飘雪了。本月份养生以“藏”为主，注意护脾固肾、固护阴精。在日常起居方面应早睡晚起。注意保暖，但不宜让室内温度过高，以免汗出过多。早晨进行体育锻炼时不要过早出门，大风、大雾天气最好不做室外活动，尽量不要在雪后出门锻炼，以免滑倒摔伤。     

尿路感染的调养

尿路感染是指尿路受细菌的直接侵犯而引起的炎症性病变。包括尿道炎、膀胱炎、输尿管炎和肾盂肾炎等。尿路感染主要临床表现为全身不适、恶寒、发热、腰痛、腹痛、便意感及尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。多见于２０～４０岁女性和婴幼儿。此病如治疗不及时、不彻底，常可复发或演变成慢性，晚期可导致肾功能衰竭。尿路感染患者除了积极治疗以外，生活调养也非常重要。１注意休息急性期，发热、尿路刺激症状明显的患者应卧床休息，恢复期可适当活动，提高机体免疫力。病情轻者可从事工作，较重者应从事轻工作，但不宜过度劳累，以免引起急…