清心养阴法治疗亚健康状态30例

亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,机体虽无明确的疾病,却呈现出活力降低、机体各系统的生理功能和代谢过程低下,主要表现为眩晕、头痛、失眠、心悸、胸闷、健忘、恶心、疲乏无力、烦躁不安等症状,这种处于“健康与疾病”之间状态者为“亚健康”。亚健康已经严重地影响人们的生活、学习与工作,成为普遍的社会问题。而中医药对于亚健康的干预则凸显出自身的特色和优势。笔者根据中医学理论,采用清心养阴法治疗亚健康状态30例,疗效满意,现报道如下。1临床资料1·1一般资料58例患者均符合世界卫生组织(WHO)提出的“亚…     

扶元乳膏穴位敷贴治疗亚健康疲劳症34例

“亚健康状态”是近年来国际医学界提出的新概念，一般是指机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低、机体各系统的生理功能和代谢过程低下，是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，而各种仪器和生化检查很难确诊，并可能发展成为多种疾病，往往是一些慢性疾病如糖尿病、心脑血管病、癌症等的前兆。其临床表现多种多样，疲劳是主要症状之一。笔者应用扶元乳膏穴位敷贴治疗亚健康疲劳症34例，疗效满意，现报道如下。     

高校教师亚健康状况不容忽视

亚健康对人体的危害 “亚健康”是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾痛之间的健康低质量状态及其体验”．主要是指机体虽然没有明确的疾病．却呈现出活力降低．机体各系统的生理功能和代谢过程低下．是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状况．亚健康状态的人会较早地出现“一增三减”（即疲劳增加，活力、适应性和反应能力减退）现象，并有向“六高一低”（即心理和体力高负荷、高血压、高血脂、高黏滞血、高血糖、高体重和免疫能力下降）发展的趋势．这种生理功能低下的状态是人们表现在心身情感方面的、处于健康与疾病中间的健康低质量状态及体验．因其主诉的“症状”不仅多种多样、而且还不固定。所以又称“不定陈述综合征”．     

调和阴阳与亚健康防治浅议

亚健康状态是指机体虽无明确的疾病诊断,却过早表现出活力降低、适应性减退,是介于健康与疾病之间的一类生理功能低下状态。中医学认为机体阴阳平衡失调,心肝脾肺肾等脏腑功能紊乱,出现诸多身体不适症状,是导致亚健康的主要原因。而调和阴阳治则临床上应用广泛,可用于治疗脏腑不和、气血紊乱、寒热失调、虚实夹杂、表里同病等所致的病证,对防治亚健康有着重要的意义。     

浅述亚健康四季饮食营养问题

亚健康状态通常是指机体虽无明显的疾病诊断，却以表现出自体生活能力降低，社会适应能力减退，并且显现出了各种身体不适的症状。这是介于健康与疾病之间的一类生理功能低下的状态。据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅占5％，找医生诊治疾病者约占20％，剩下的75％就属于“亚健康”者。     

中药膏方在调治亚健康状态中的应用

亚健康状态是指机体虽无明确的疾病诊断,但躯体上、心理上出现种种不适的感觉和症状,从而呈现活力和外界适应能力降低的介于健康与疾病之间的一类生理功能低下的状态。20世纪中期,前苏联学者N．Berkman首先发现并提出“第三状态”概念。亚健康状态则是由我国学者提出,并得到医学界广泛认同。目前处于亚健康状态的人口在许多国家和地区呈上升态势,因此,亚健康状态防治形势不容乐观,如何阻断亚健康状态向疾病转变,积极改善体质病理状态,     

中医对亚健康状态的病因病机认识及治疗

“亚健康状态”又称为“次健康状态”，或称“人体第三状态”、“灰色状态”、“发病前状态”，是近年来国际医学界提出的新概念。亚健康状态主要是指介乎于健康与疾病之间的一种状态，这种呈现出活力降低、机体各系统生理功能低下、代谢过程低下的状态，在临床进行全面的理化检查常无明显病态结果，或结果处于临界值，但患者总感到躯体和心理上的不适，可严重影响人类的生活质量。     

亚健康失眠状态的中医药研究进展

亚健康状态是机体处于健康与疾病之间一种生理功能低下的特殊状态,是机体尚无器质性病变、仅有某些功能性改变的"灰色状态",或称"病前状态".     

亚健康的常见症状与预防

亚健康介于健康与疾病之间,是一种生理功能低下的状态。常见症状多变不固定,情绪低沉、心绪浮躁、易感疾病、情绪不稳定、失眠等,亚健康状态多由于人体生理性能或代谢性能低下、退化或老化所致。     

几种亚健康状态的养生

亚健康,是指人体介于健康与疾病的边缘状态,即非病非健康状态,没有器质性病变,但有功能性改变。此时人们尚未患病,但已有各种程度不同的患病危险因素,具有发生某些疾病的高危倾向。此时人的机体虽无明确疾病,但呈现活力降低、适应能力不同程度减退的一种生理状态,是机体各系统生理功能和代谢过程低下的状态,又称第三状态。这种状态可以继续发展为疾病,如果得到有效干预。机体可以重获健康。     

足三里穴经皮给药改善亚健康状态的设想

亚健康状态是指机体虽无明确的疾病诊断,却过早表现出活力降低、适应性减退,是介于健康和疾病之间的一类生理功能低下的状态,是由于心理、社会、生物三方面因素导致机体神经系统、内分泌系统和免疫系统整体协调失衡,功能紊乱所致.     

调气活血法治疗亚健康状态初探

亚健康状态是指人体处于疾病与健康之间的一种过渡状态,机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上出现失眠、乏力、体力下降、情绪不稳等种种不适的感觉和症状,多由人体生理功能或代谢功能下降、退化或老化所致。WHO的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5％,患有疾病的人占20％,而75％的人处于亚健康状态^[1]。由于不具备现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准,现代医学认为亚健康状态不属于疾病状态,因而也就缺乏真正有效的治疗方法和手段。中医学早在两千年多前就提出了“治未病”的学术思想,对治疗亚健康状态有着独特的优势。     

亚健康的维吾尔医治疗

随着人们对自身健康的越来越关注,重视调整机体处于似病而又非病的一种状态。这种疾病和健康之间的“中间状态”称之为亚健康状态,调查显示,我国亚健康人群发生率在45%~70%之间,发生年龄主要在35~60岁之间,从事脑力劳动者、知识分子、老年人及特殊职业人员均为亚健康问题突出人群。世界卫生组织有关资料提示,健康是一种身体、精神和文化上的完美状态。而不只是身体无病,根据这一种概念,经过严格的统计学统计,世界上有1/3的人群处于健康和患病之间的过度状态。对于这种过度状态,处理及时得当时,身体则向健康转化,反之则患病,因此,对于亚健康的研究,是本世纪生命科学研究中的重要组成部分。1亚健康的概念WHO对于健康做如下定义:健康不仅是没有疾病或疼痛,而且是一种躯体上的、精神上的及社会上的良好状态,这种良好状态,有赖于机体内部结构与功能的协调,有赖于调节系统对内环境稳定、平衡的维持。故以WHO的健康概念为依据。所谓亚健康状态,多指无临床症状和体征,或有病症感觉而无临床检查依据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和机体生理功能的低质量状态和心理失衡状态。可以说亚健康由以下部分组成:①排除疾病原因的疲劳和虚弱状态。②介于...     

亚健康的病因及其证治简析

1　亚健康的概念、病因以及表现概　念　亚健康就是处于健康与疾病之间的中间状态 (也称为“第三状态”、“中间状态”、“游离状态”、“灰色状态”)。 80年代初期 ,人们开始反思疾病与健康之间存在另一个状态 ,把疾病和健康理解为一个连续的尺度上的两端。的确 ,生老病死是一个连续的过程 ,健康、亚健康、疾病、死亡同样是一连续的过程。按苏联学者Berkman的提议将人的一般状态分为健康状态、病理状态以及亚健康状态即诱病状态。亚健康虽然找不出实质性病变 ,却有种种躯体或者心理上的不适感 ,这种状态多由于人体生理机能的低下、不足、…     

青少年骨盆旋移的手法康复体会

骨盆旋移不但出现腰骶疼痛症状，也会产生多种亚健康症状，用手法恢复移位的骨盆，是防止疾病发生的重要手段之一，这也是中医学“治未病”的目的，骨盆推拿手法属于非药物，无创伤的自然绿色医疗，更益于治疗亚健康状态。为保护青少年的机体健康、提高学习质量，提供一种有效的治疗手段。     

推拿治疗亚健康状态探析

亚健康状态 ,是近年来国内医学界提出的一个新概念 ,又称机体第二状态或灰色状态。按前苏联学者Ｂｅｒｋｍａｎ提议 ,人的一般状态分为健康状态、病理状态及亚健康状态即诱病状态。所谓亚健康状态 ,是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态 (也有人称之为第三状态、中间状态 ) ,是机体虽无明确的疾病 ,但在躯体上、心理上出现种种不适的感觉和症状 ,如失眠、乏力、体力下降、情绪不稳(包括紧张、低落、烦躁等 ) ,从而呈现活力和对外界适应力降低的一种生理状态。这种状态多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致。当亚健…     

中医“治未病”指导亚健康的护理防治

“治未病”思想首见于《黄帝内经》,包括未病先防、既病防变两个方面的内容.而亚健康状态就是气血阴阳轻度的失衡,但是并未达到疾病状态,在中医学中称“未病”.中医中药对亚健康各种临床症状的治疗有着独特的优势和特点,针对不同个体采用不同的诊疗方案辨证施治,通过个性化用药治疗及调养,使个体达到平衡状态.     

亚健康状态的中医药防治

亚健康状态是介于健康与疾病的一种边缘状态,随着它对人类健康威胁的日益增大,现已成为21世纪医学关注的热点。关于亚健康状态,祖国医学有其精辟的论述和独特而有效的防治方法。中医学认为亚健康状态是由于体内阴阳失调而引起的一系列症状,属于中医“治未病”的范畴,并提出了相应的防治原则和防治方法。临床实践亦证明,中医药在防治亚健康方面有着重要价值。该文试从中医学角度对亚健康状态的病因病机及防治作进一步探讨和论述。     

中药免疫抑制作用对疾病治疗的探讨

中医学认为机体健康状态的维持,正常生理功能的发挥,关键在于阴阳的平衡,疾病的发生在于阴阳平衡的失调,阴或阳的太过或不及都是机体处于病理状态的表现。“实”是由于病因的刺激太强,机体某些方面反应力呈现亢进的状态,即“邪盛则实”。炎症、超敏反应、自身免疫病等疾病过程的发生,主要机制应属于     

中医对亚健康的认识及辨治

1中医对亚健康的认识中医虽无亚健康这一名词,但对亚健康状态的临床表现早有研究,早在《素问.四气调神大论》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”这一论述正是今人所说的亚健康状态,或疾病状态、或某种疾病的征兆,是对亚健康状态的很好描述。中医学认为机体是一个自身调节、自身平衡、自身恢复、自身建设的系统,早在《内经》云“阴平阳密,精神乃至……”人体正常情况下维持着阴阳气血,升降出入动静相对平衡状态。中医认为健康的生活行为、工作方式是提…