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正口字甲骨文写作■,是象形字。口的本意就是"嘴巴"。《说文解字》曰:"口,人所以言、食也。"说明"口"主要有两方面功能:吃饭和说话。语言的形成是个非常复杂的过程,这里要首先解决口与吃饭的问题。俗话说,民以食为天,有饭吃和吃得香,两件事同样重要。"吃得香"这点与口就有关了,确切地说是与脾胃的关系非常密切。因为古人从长期的实践中总结出,口与脾胃有着密切的关系。祖国医学认为,口是脾之外窍。脾胃的功能调和,则口食知 相似文献
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韩平 《中华养生保健(上半月)》2014,(6):60-60
孩子不爱吃饭,这是许多家长都头痛的问题。一顿饭要吃很长时间,即便是家长喂饭,下咽也很困难。想尽了办法,孩子还是不吃。有的家长责骂孩子,孩子反而对吃饭产生抵触情绪。家长更束手无策手无策,其实许多家长都没有意识到,幼儿胃口不好,连续两个月以上,其实是非正常的,就是我们常说的厌食。 相似文献
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缺乏能量,心情不好的最常见的原因是吃得不好。你要做的第一件事检查你的饮食,高淀粉的食物能够帮助你迅速提高能量,但是接下来就是很长的无力期。相反,你的饮食中应该包括瘦肉蛋白,各种颜色的蔬菜(特别是绿色蔬菜)和水果。同时,当你吃碳水化合物的时候,确保是全麦的,分量也要注意,不能吃太多。 相似文献
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小时候吃饭时,长辈们经常这样告诫我们:女孩子吃饭,细嚼慢咽;男孩子吃饭,狼吞虎咽。他们的初衷是想从小培养女孩子温柔、淑女的气质,而男孩子要从小树立干脆利落的性格。其实,若是从健康饮食的角度出发,就要改变这样的观念了,无论男女,吃饭都应该细嚼慢咽。吃得快。啊得忙,伤胃又伤肠不经过咀嚼的食物,一方面没浸透唾液,另一方面胃还没来得及分泌足够的胃液消化食物。为了消化还没嚼过或还没嚼透的食物,胃不得不分泌出比一般情况下多得多的盐酸和酶的消化液来完成这一艰巨的任务。 相似文献
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不吃饭,脑就缺乏营养,要保持大脑健康的工作,吃饭是最基本的,也就是说每天要保持基本的饮食量。脑在工作时所需要的水分、葡萄糖、蛋白质、脂类以及无机盐、维生素等等,每天都不应低于一定的量。一般的普通饮食都能达到这个量。所以,饭量一定要足,营养一定要充分,则大脑营养才有保证。 那么,是不是饭吃得越多越好呢?不是的!因为,在过饱的状态下用脑,并不能提高 相似文献
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人的七情六欲往往通过人的情绪表现出来,而人的情绪又影响着身体。根据情绪吃饭则有利人体健康,因为人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系。只要吃得对、吃得好、吃得合理科学,就可以远离各种不良情绪。 相似文献
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美国有位著名专家说:“吃饭七八分饱,走路慢步跑,比一切药物都好。”我国所有养生之道,也都认为“吃饭要吃七八分饱”是养生的关键环节。此言听起来简单,做到甚难。我从身边熟人问得:生活中真正能经常做到者十不过一二,能做到一半者不过十之三四。他们从思想上意识到了健康长寿必须 相似文献
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立秋过后,刘军就开始有点烦,他的口腔溃疡又复发了,吃饭、说话老碰到,疼得厉害。同书们都说是因秋燥上火了,出主意让他去买了败火的药吃,结果吃了一个星期也不见好。 相似文献