更年期女性如何养肝？

万物复苏的春季，有人感到愉快，也有人感到心烦。吴阿姨最近就挺心烦的，今年51岁的她迈入更年期有段时间了，经常脚跟酸痛，月经也不规则，有时无缘无故发脾气。中医师认为，女性到了春季容易心烦、抑郁，这和肝气过旺有关。春季以养肝为先，女人春季养好肝，不仅有益全年健康，更对气血、养颜有很大改善。     

欲消气，不妨按按穴位

遇到一些不顺心的事情时，人总会不由自主地发脾气。中医认为，“百病自气来”，长时间生气，往往会让人的五脏六腑失衡，导致各种各样的亚健康问题。比如，有肠胃疾病的人，常常一生气就胃口不好，     

女人坏脾气或是缺乏维生素

身为女人的你是否偶尔发脾气,或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气,那你要留意了,或许你缺乏某种营养!维生素B6即盐酸吡哆醇,它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服     

养生保健歌集趣

一、不气歌 人生就似一场戏,今生有缘才相聚.相处一起不容易,大家都应倍珍惜.世人万物般般有.哪能尽如自己意?为了小事发脾气,事后想想又何必?别人气我我不气,气出病来无人替.请来神医将病治,都说气病治非易.     

韩建军 身为三明治男人

韩建军自己调节心情吧，有时心情不好，容易发脾气，钻牛角尖、尤其是当某个项目未能达到计划的效果，心里就像压了块石头．现在我开始学会暂时放在一边．该呼呼大睡时就一定呼呼大睡。     

老年性痴呆症的饮食调治

老年痴呆症是指大脑皮层弥漫性萎缩和退行性病变所引起的慢性病变,是老年人的一种常见病,其发病率约为老年人的2,5％。又有老年前期痴呆和局限性痴呆、动脉硬化性痴呆之分。早期症状不明显,只有精力不集中、表情淡漠、记忆力差和性格改变。自私,好发脾气,睡眠不好,夜里起床后喋喋不休。但计算能力和智力还可以。随着病情加重,大脑呈萎缩状态。     

我的朝盐晚蜜的幸福生活

我年近半百，常常加班加点给单位写材料，还常常熬夜写作，患上消化不良、便秘、胆囊炎等病，常常心烦，爱发脾气，肝火旺盛，头疼耳鸣，且入睡不易，即使入睡，也常常做梦到天亮，苦恼的不行。     

高温心“中暑”

天气炎热使人情绪烦躁，思维紊乱，爱发脾气，心境低落。对什么都不感兴趣，缺乏热情。这是“心理中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。     

产后新妈妈应注重情绪顺畅

我们发现身边很多新妈妈在生产后出现了情绪总是波动,动不动就哭,爱发脾气,无法安心照顾孩子等,甚至情况严重的发展成了“产后抑郁症”.那么为什么会出现这样的情况,又该如何尽量避免发生情绪不良导致的各种后果呢?笔者试从以下几方面介绍.     

吃肉“助长”坏脾气

夏天到了，在不经意间，气温升高，人的脾气也会紧跟着变大。气温的变化固然会直接影响性情的稳定，但令我们想不到的是，或许在你发脾气时，是因为吃了肉的缘故，吃进腹中的肉会暗中“使坏”，让人莫名地变得易怒、易冲动，或者让你心情不好。     

4妙招对待爆脾气的宝宝

<正>一般孩子发脾气的行为:尖叫、踢人、打人、重击头部、摔东西、哭闹、地上打滚等。一般父母亲的应付方式:"孩子发火时,别去理睬他"、"打一顿,不打会更坏"、""他要,就给他,哄住了就好"。孩子发脾气是指一些孩子"不会控制自我的怒气和沮丧的行为"。这常见于两岁大的孩子。有些两岁前就开始,一直到进小学。(其实有些大人也会有火爆的脾气!)心理学家发现,婴儿出生后三个月就有愤怒的情绪,之后,如果经常有事情惹怒他,他就很容易学会以愤怒来换取权力或需要。     

莫生气

人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起,“神仙”羡慕好伴侣。莫生气@吴洪宾     

脾气与健康

正去年中秋节,我回家看望老父亲,父亲正在发火,他嫌孙女买的东西不合他的意,包装华丽不实用。我说,你孙女给你买了礼物,说明她心里有你,以后你想要什么,可以委婉地对她说,你这样发脾气,多伤她的心,也对你的身体不好。想不到父亲把火又发向了我,你上次给我买的内衣,穿着一点不合适,你退回去吧!我只得苦笑。     

不良性格可食疗

你是否有过动不动就上火、急躁、发脾气,甚至暴跳如雷,失去理智的体验?特别是到了更年期,在别人看来,你甚至有点“乖戾”了。其实这都是人体内分泌失调带来的麻烦。要祛除这些烦恼,食物可以帮你的忙。     

不良性格可食疗

你是否有过动不动就上火、急躁、发脾气,甚至暴跳如雷,失去理智的体验?特别是到了更年期,在别人看来,你甚至有点"乖戾"了.其实这都是人体内分泌失调带来的麻烦.要祛除这些烦恼,食物可以帮你的忙.     

暴躁易怒，就是躁郁症吗？

“大夫!我好像得了躁郁症,每天都在发脾气!”一位40多岁的职业妇女初次来看精神科门诊,张嘴就说这句话。我很好奇,她为什么会这样自我诊断？她提到,最近指导孩子课业时,常常发脾气,她说：“我常常就是在那个时候,躁郁发作,对儿子大吼大叫。”     

女性情感性精神病病人月经周期病情变化特征及护理方法

大多数育龄妇女在每次月经来潮之前均有不同程度的精神及心理变化。如头痛、头晕、心情不佳、易发脾气、忧郁、过度紧张、注意力不集中、失眠等，称为经前期紧张综合征。有些以情感障碍为核心症状的情感性精神病女病人，月经期可使病情加重。2003年～2005年，我们通过对住院治疗的60例情感性精神病女病人进行临床护理观察，发现大多数女病人的病情或情感症状加重与经期有密切的关系。我们根据这些临床特征提前进行针对性护理，使女病人在住院治疗期间病情稳定，顺利通过每个月经期，现报道如下。     

小儿疳证诊断、疗效标准(试行)

<正> 一、诊断标准:1、饮食异常,大便干稀不调,或肚膨腹胀等明显脾胃功失调者。2、形体消瘦,面色不华,毛发稀疏枯黄,严重者干枯羸瘦。3、兼有精神不振,或好发脾气,烦躁易怒,或喜揉眉擦眼,吮指磨牙等。4、有喂养不当或病后失调及长期消瘦病史。二、辨证分型;1、疳气型:形体略见消瘦,面色稍萎黄,食欲不振,或食多便多,大便干稀不调,精神不振,或好发脾气,舌苔腻,脉滑细。多见于小儿疳证的初期。     

儿童多动症的饮食疗法

儿童多动症是指脑功能轻微障碍，导致上课不能静心听讲，小动作多，注意力不集中，难以完成作业，情绪不稳定，易冲动，易发脾气，自我控制力差等，本病多见于学龄儿童。患有多动症的儿童，平时应注意饮食营养。饮食宜选用蛋白质丰富的食物，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、鱼类、新鲜蔬菜、水果、大豆及豆制品等富含优质蛋白质及卵磷脂的食物，牡蛎、花生、果仁等含锌丰富，有调节脑细胞代谢，改善益智功能的食物，也宜经常食用。少吃甜食，少吃或不吃某些食品添加剂及人工色素的食     

血府逐瘀汤临床应用举隅

笔者随师侍诊，将血府逐瘀汤用于临床疗效满意，现举治案如下。 1黄褐斑 张某，女，32岁。因家事不顺，渐见颜面颊部有对称蝶形褐色斑片，色素由浅转深，伴月经不调，量多色暗，烦躁易发脾气。舌淡红苔薄黄，脉弦涩。B超示子宫8．5cm×5．2cm×6．4cm，宫体前壁见2．4cm×1．5cm×1．6cm球形。