休闲老人，做你愿意做的事

老年人为家庭、为社会奉献了大半生，正像刘欢歌词里所唱“你太累了，你该歇歇了”。空闲时光多了，这是正常现象，也是生理自然现象，人人都得走这一步。老年人过去整天忙忙碌碌，退休以后，—下子空闲下来，多数人会出现轻度失落感，很不习惯，但随着时间的推移，面对现实，大多数人都能调整自己的心态，以应对漫长的余生。     

增强心理弹性 应对挫折和困难

<正>当不如意在你生活中出现时,当生活中的挫折袭来时,情绪难免低沉、失落、伤感,那么怎么才能走出应对挫折和困难,这就需要增强我们的心理弹性。1承认挫折,面对现实面对外面的打击,首先要敢于承认自己受到挫折,这也是     

走出“落榜”的阴影——献给高考落榜的朋友

二、落榜并不说明一切实力靠你自己来体现,总结经以利再战。一、落榜不是“世界末日”,不要 灰心,面对现实接受挑战。三、上不了大学并非没有找适合自己的工作出路,扬长避短,寻成才的路很多,只要你能继行行可以出状元五、走出“落榜”的阴影,振作起 来,明天的世界更辉煌。走出“落榜”的阴影——献给高考落榜的朋友@王家琪     

笑对人生

哲学家尼采曾把笑称做"人类解除生活愁苦的一大发明"。 生活中难免会碰到这样或那样的挫折,怎样去面对现实,有的人是面带微笑,有的人却是整天拉长了脸,好像全世界的人都欠了他似的。我相信下面这个故事,或许能给你一些启迪。     

选择死亡

存在主义哲学家萨特说过，你可以选择这样活着，也可以选择那样活着，就是不能不选择。既然你生出娘胎、活在世上，就必须按照某种方式活下去，这是真理。然而有一部分人却违背了萨特的真理．选择了死亡。     

应付尴尬

在现实生活中,每个人都有可能遇到意想不到的尴尬局面。难堪,有时是自己的感觉,也可能发生在别人身上,也有可能是双方同时体验到。既然难堪是在所难免的,那么怎样应对难堪、摆脱难堪?在此介绍几种方法,或许在必要的时刻将有助于你。 ★不动声色。有些尴尬是由自己引起的,自己的难堪引起了别人的注意,造成紧张气氛而使自己更难堪。不小心弄湿了裤子,你不     

PTSD诊断标准

谁都希望生活中只有快乐没有悲伤,但意外的发生依然无法避免。当你或身边的亲朋好友遭遇意外事件时,你是否能够尽快摆脱心理危机状态?你是否知道怎样做才是正确有效的?心理创伤是人生经历的一部分。尽管它使人悲伤痛苦,但也能使人在应对危机的过程中进行自我修复,获得心理成长。从创伤中恢复的能力,应该可以看做是一个人心理健康的重要指标之一。     

创伤后应激障碍

谁都希望生活中只有快乐没有悲伤,但意外的发生依然无法避免。当你或身边的亲朋好友遭遇意外事件时,你是否能够尽快摆脱心理危机状态?你是否知道怎样做才是正确有效的?心理创伤是人生经历的一部分。尽管它使人悲伤痛苦,但也能使人在应对危机的过程中进行自我修复,获得心理成长。从创伤中恢复的能力,应该可以看做是一个人心理健康的重要指标之一。     

灾难从天而降

谁都希望生活中只有快乐没有悲伤,但意外的发生依然无法避免。当你或身边的亲朋好友遭遇意外事件时,你是否能够尽快摆脱心理危机状态?你是否知道怎样做才是正确有效的?心理创伤是人生经历的一部分。尽管它使人悲伤痛苦,但也能使人在应对危机的过程中进行自我修复,获得心理成长。从创伤中恢复的能力,应该可以看做是一个人心理健康的重要指标之一。     

丧痛反应的过程

谁都希望生活中只有快乐没有悲伤,但意外的发生依然无法避免。当你或身边的亲朋好友遭遇意外事件时,你是否能够尽快摆脱心理危机状态?你是否知道怎样做才是正确有效的?心理创伤是人生经历的一部分。尽管它使人悲伤痛苦,但也能使人在应对危机的过程中进行自我修复,获得心理成长。从创伤中恢复的能力,应该可以看做是一个人心理健康的重要指标之一。     

我还是可以的

过来的人都知道,考研是一条需要坚强的意志、顽强的毅力、勤奋努力的学习道路。它需要你有条不紊地安排自己的课程;也需要你时刻督促自己每天坚持学习;更需要你抵御来自外界的干扰与内心怀疑及否定自己的情绪,保持一种乐观向上、自信的心态去迎接挑战。它是一场对知识的考核,也是一次对心理的锻造与检验。 那一年,我在武汉学习,而他已在上海工作,因此通过考研的途径争取在一起是     

选择死亡

存在主义哲学家萨特说过,你可以选择这样活着,也可以选择那样活着,就是不能不选择。既然你生出娘胎、活在世上,就必须按照某种方式活下去,这是真理。然而有一部分人却违背了萨特的真理,选择了死亡。2003年2月至5月,拥有40万人的武汉高校地区发生了12起学生自杀事件。2003年6月2     

因为你不是她

因为你不是她，也不必刻意成为她，你的方向是充分展示自己的优势与特点，而不要试图努力把自己变成另外一个人。     

遭遇心理危机——灾难从天而降

谁都希望生活中只有快乐没有悲伤，但意外的发生依然无法避免。当你或身边的亲朋好友遭遇意外事件时，你是否能够尽快摆脱心理危机状态？你是否知道怎样做才是正确有效的？ 心理创伤是人生经历的一部分。尽管它使人悲伤痛苦，但也能使人在应对危机的过程中进行自我修复，获得心理成长。从创伤中恢复的能力，应该可以重做是一个人心理健康的重要指标之一。     

言论

<正>时尚就是比普通人的生活快半步——快一步叫前卫,慢一步叫落伍。——北大教授张颐武谈时尚如果把世上每个人的痛苦放在一起,再让你去选择,你可能还是愿意选择自己原来的那一部分。——苏格拉底的“痛苦”哲学     

与合适的人分享你的目标

在一系列新的研究中发现,当人们将自己的目标告诉他们认为比自己地位更高的人时,他们会表现出更强的目标承诺并且有更好的表现。这项新研究的主要作者、俄亥俄州立大学管理学和人力资源教授霍华德·克莱恩博士指出:"在大多数情况下,分享你的目标能够使你获得更多的好处——前提是你与你所重视的人分享目标。而当人们把自己的目标告诉他们认为比自己地位低的人,或者把自己的目标藏在心里时,对自己实现目标没有帮助。"     

活着

超越自我我们每个人都由自己主宰着走向成功,并且都有一种超越自身的力量,也就是“你自己”。人的思想是万物之因。你播种一种思想,就收获一种行为;你播种一种行为,就收获一种习惯;你播种一种习惯,就收获一种个性;你播种一种个性,就收获一种结果。总之,一切都始于你的思想!生活     

寿命增减自己定

这虽然只是一个游戏,但也不无道理,所以你不妨一试。最近,美国医学家提出了一个关于寿命增减自己定的规律。它告诉人们,每个人的寿命大体上是可以预知的。我们的测试是把人的平均寿命定为72岁,然后根据自己对下列问题的回答和计算来增减。*如果你是男子,就从72岁中减去3岁;你是女子,加上4岁。*如果你所居住的城市人口超过100万,减去1岁;如果是生活在人口不足1万的乡镇,加上     

何以让你的朋友圈三天可见

正最近,关于"超1亿人朋友圈仅三天可见"的话题,引起了众多人的关注和讨论。很多人戏称现在还保持朋友圈全部可见的人,可能是不知道怎么设置三天可见,也可能是微商。朋友圈设置三天可见的人也是各有各的理由,有人觉得过去的自己黑历史太多,有人不希望他人过多地介入自己的生活,有人只是想自己看起来更有神秘感……我们身边也会听到类似的对话,"你朋友圈三天可见,咱俩还有加好友的必要吗?""你觉得没有,那就没有吧。"     

形形色色的幻觉

你 相信世界上有这样的事吗?明明是什么声音 都没有,可是有人却坚信他听到了声音。声音在辱骂他,议论他或吓他,家人解释无效。也有的人会无缘无故地对空谩骂,“你混蛋,你冤枉好人,你才是混蛋呢！”更有甚者,寒冬腊月,有人听到在自己卧室的窗户下面,好多人在无中生有地说他坏