中医的顺势思维在治病与养生中的应用

<正>中医文化博大精深,源远流长,从始之初,受到天人合一的整体观影响,形成了因循天道的顺势思维方式。顺者,顺应,有趁、乘之意;势者,形势,趋势也。顺势,顺应事物自然而然之势,遵循规律,加以正确引导推动,从而促进事物向良好的方向发展。中医学的顺势思维对中国传统中医学的发展起着至关重要的作用,成     

中医养生哲学与食疗养生

阐述中医养生哲学是食疗养生的理论基础,探讨中医养生哲学指导下的食疗原则、传统中医食疗养生的具体要求。     

中医养生哲学与食疗养生

阐述中医养生哲学是食疗养生的理论基础,探讨中医养生哲学指导下的食疗原则、传统中医食疗养生的具体要求。     

老庄道家思想对中医养生的影响

<正>中医作为中华民族的传统医学,诞生于中华传统文化的大背景下,受到了中国传统哲学的重大影响。春秋战国时期是中医学的萌芽时期,亦是中国古代哲学发展的黄金时期。在这个世界文化的轴心时代,出现了百家争鸣、学术繁荣的景象,当时的儒     

论中医心身相关思想与养生

随着现代科技的发展,人们生活水平的不断提高,医学模式已由传统的生物医学模式转变为生物—心理—社会医学模式,人类健康和疾病不仅应该从生物学的变量来测定、诊治和研究,而且应该结合生物—心理—社会因素来进行多层次、多次元的诊治研究[1]。而全面、综合、整体地看待人类健康和疾病问题正是心身医学的核心思想。我国是心身医学的重要发源地之一,几千年来祖国医学心身相关的思想始终贯穿在中医的病因、病机、诊断、治疗、养生等各个方面。并长期有效地指导历代医学家的临床实践,心身相关思想是中医整体观的重要体现。重视心理现象与心身…     

试论中医乐疗与养生

本文就中医乐疗养身、养性以及调畅情志的作用进行了论述，认为探讨中医乐疗特色以及在养身康复中的重要地位，对发展具有我国民族文化传统的乐疗学和养生康复学，具有重要的意义。     

老年人生活质量与中医养生

描述了老年人生活质量和中医养生认知,并探讨两者之间的联系及相互作用,为社区开展和完善中医养生卫生服务提供可借鉴的依据,全面提高老年人生活质量。     

老年人生活质量与中医养生

描述了老年人生活质量和中医养生认知,并探讨两者之间的联系及相互作用,为社区开展和完善中医养生卫生服务提供可借鉴的依据,全面提高老年人生活质量。     

五位新安医家养生思想研究

新安医学在地方医学中独有魅力,随着众多医家及学术思想被不断发掘,其养生思想也逐渐走入大众的视线,其对于研究治未病有着不言而喻的重要价值。该文通过搜集与五位新安医家养生思想有关的文献资料,进行总结性的研究与整理,通过纵横对比将结果分为养生思想汇总、相同之处、各自特色三个方面来阐述,以方便读者进行深入地了解与学习。     

中医饮食养生

中医饮食养生文化源远流长,经过长期反复实践,逐渐形成了一个比较独特的理论体系。文章主要从三因制宜,五味调和、营养均衡,饮食有节、适寒温,顾护脾胃、清淡饮食,把握饮食宜忌及疾病禁忌等6个方面进行论述,并着重强调了疾病饮食禁忌属于中医饮食养生的一部分,应提高人们对其的认知度,以便让食养适应不同的群体,同时使人们对饮食养生有一个宏观上的认识,并以此来指导自己进行饮食保健。     

糖尿病患者的中医养生

糖尿病与不健康的生活方式有着密切的联系,是一种生活方式病.以延缓衰老、延年益寿为目的中医养生,在防治糖尿病方面发挥着积极的、不容忽视的作用.通过应用调摄情志、顺时摄养、谨和五味、饮食有节、劳逸适度、勤于锻炼、针灸施治等方法,对糖尿病患者进行养生调摄,可协助药物治疗控制病情,提高患者的生活质量.     

浅谈后疫情时代中医健康养生与中医护理之我见

在新型冠状病毒大流行的后疫情时代背景下,提高自身免疫能力非常重要,因此中医健康养生文化也比以往更受关注。作为中医临床医护人员,如何将中医健康养生发挥更大价值,并通过长期临床诊疗发现大众养生存在的误区或者方法过程中存在的某些错误;作为临床医护人员,思考如何将中医医护更好地融入传统养生,尤其是某些中医护理操作或手段如何融入,值得不断探索创新。只有将中医医护与健康养生紧密结合、互相促进并补充,才能更好地为患者服务,为人民保驾护航,真正达到科学地预防疾病、提高生活质量甚至延年益寿的目的。这也是作为中医人继承、发扬中医药传统文化,为我国中医药卫生事业和健康管理事业的发展贡献力量的关键。     

浅议“中医平衡养生”

大凡宇宙万物皆有尺度,没有规矩,则不可能成为方圆。中医养生亦然,以平衡为度,不可“过用”。平衡是事物相对稳定的状态,没有平衡就没有稳定,避开平衡和稳定去谈养生,就会失去生存和发展的根本。当今中医养生的方法情态各异,有“运动养生”,有“清静养生”,各有其理,也各有偏颇。下面要说的是“平衡养生”。     

中医养生理论在疗养医学中的应用

目的 研究中医养生理论在疗养医学中的应用价值.方法 从传统医学的"天人合一"、"时令养生"、 "形神合一"诸方面寻找传统医学与疗养医学的结合点.结果 将中医养生理论纳入现代疗养医学中,可增强疗养院自然疗法的医治能力.结论 疗养院要把中医养生理论广泛地应用到现代疗养医学中,并成为疗养医学研究的重要课题.     

从中医养生谈高血压病的预防

祖国医学历来重视养生长寿,却病延年。早在《内经》中就记载有大量养生理论。《灵枢》中的“和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔”,《素问》中的“恬淡虚无,真气从之”,《吕氏春秋》中的“凡食无疆厚味,无以烈性重酒……凡食之道,无饥无饱,是之谓五脏之葆”等论述,告诫人们要想健康长寿,却病延年,必须保持安定情绪,注意调摄饮食起居,     

中医养生在社区健康教育中的应用

中医养生是以延缓衰老、健康长寿为目的,以自我调摄为主要手段的综合性保健措施。中医养生从中医的基础理论出发,根据脏腑盛衰及阴阳气血的变化情况,探索防病抗衰的方法。《内经》记载的养生方法是：顺四时、适寒温;节饮食、调脾胃;和喜怒、养心神;慎起居、勤锻炼。我们自2006年创建中医药示范区以来,结合中医养生的方法实施健康教育,     

空气负离子临床应用与中医环境养生

正随着现代医学新技术的发展,空气负离子疗法作为一种新的辅助方式在临床治疗与康复中初见成效,应用范围不断扩大,除防治支气管疾病,心脑血管疾病之外,近年来一些其他疾病领域也在逐步引用空气负离子作为辅助治疗,在养生方面更是成为备受瞩目的新方法。空气负离子释义空气负离子是空气中带负电荷的单独的气体分子或离子团的总称,浓度随着空气的温度下降、湿度升高而升高。因带有负电荷,易于空气中的带正电荷     

中国传统养生思想刍议

传统养生思想在传统养生体系中属"理"的范畴,它由古人在保养生命的实践活动中总结、体悟而来,在先秦时期已经发展成熟,并对后世的养生思想和养生活动产生了深远的影响。