漱口用哪种水更好

"鸡初鸣,成盥漱",漱口保持口腔卫生的习惯古来有之,于今更要大力提倡,所以才有了"早晚刷牙,饭后漱口"的口腔保健良方.漱口的目的就是及时清除部分牙齿间隙内的食物碎屑和部分软垢,这样既大大减少口腔中的细菌,也断绝了细菌生长,繁殖的"粮草".但漱口液多种多样,究竟用那种好呢?     

爱牙五部曲

正1.养成早晚刷牙的习惯掌握正确的刷牙方法、选用保健牙刷和含氟牙膏、每三个月更换牙刷。2.餐后及时漱口有助于及时清理口腔内食物残渣,避免病原微生物在口腔内大量滋生。3.使用牙线清洁牙缝牙线可以帮助清洁刷牙不易刷到的齿间部位,不给躲在牙缝里的细菌留机会。4.良好的饮食习惯应多吃新鲜蔬菜和水果,少吃     

饮茶可防治龋齿

饮茶可防治龋齿饮茶，或用茶漱口、刷牙，不但能去口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医生研究发现茶叶在预防龋齿方面有一定功效。饮茶，用茶叶漱口、刷牙，或用含茶的牙膏均可，但以茶汁刷牙为最佳。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的铅质有很大的亲和力，能变成一种较...     

不能用漱口水代替刷牙

正问:听说漱口水能有效清洁口腔,请问,漱口水需要每天用吗?能代替刷牙吗?答:如今,市面上的漱口水种类很多,不少消费者也喜欢使用它来保持口气清新。漱口水的作用是清洁牙齿,净化口腔,去除食物残渣、菌膜、牙垢,预防龋齿、牙周炎,减轻口臭等。不过,漱口清洁永远不可能代替刷牙。和牙膏不同的是,漱口水是一种补充性的口腔清洁用品,漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙来得全面彻底。刷牙的一个主要目的是除去附着在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,起最重要作用的是牙刷     

如何正确刷牙和使用漱口水?

牙齿健康对人的身体是十分重要的,但是人们保护牙齿的意识并没有得到全面普及,对于如何保护牙齿的知识知之甚少。日常生活中,刷牙、漱口、用牙线,都关系到口腔健康。人民网科普栏目曾邀请北京大学口腔医院主任医师岳林为大家普及关于刷牙和漱口水的知识。     

口腔卫生与儿童龋齿的预防

目的分析口腔卫生与儿童龋齿的相关性,探讨预防儿童龋齿的有效方法。方法选取2014年1—7月间于该院体检的3~6岁学龄儿童340例进行口腔检查,并对儿童家长发放口腔卫生问卷调查,统计儿童基本资料、甜食食用习惯、口腔卫生保健情况等,进行统计学分析。结果进行体检的340例儿童中,有140患有儿童龋齿,患病率高达41.2%。通过问卷及统计学分析显示,甜食食用频率越少、食用甜食后漱口或刷牙、每日早晚刷牙、餐后漱口、开始刷牙年龄≤3岁、每季度定期口腔检查、睡前不食用零食的儿童,其口腔龋齿发生率较低。结论口腔卫生行为与儿童龋齿危险性因素有显著联系。保持口腔卫生、坚持餐后漱口、经常刷牙、降低甜食食用频率是防治龋齿发生的重要措施。     

茶水漱口预防牙龈炎牙周炎

<正>在《红楼梦》的开场有一处细节,就是饭后丫环送上茶来,让黛玉漱口,不知道这种用茶水漱口的方式是否合适呢?如果中午饭后不方便刷牙的话,可以用茶水漱口代替吗?饭后可以用茶水漱口,因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位,把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密     

关注口腔健康,从"爱牙八条"做起

一、每天有效刷牙两次,每三个月左右更换一次牙刷 附着在牙齿上的牙菌斑是诱发龋病和牙周疾病的主要原因之一,保持良好的刷牙习惯,有利于清除牙菌斑,维护口腔健康. 很多人早上有时候赶时间上班、上学来不及刷牙,以为没有问题;夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更容易生长.因此,每天早晚都要刷牙,而且要做到饭后及时漱口.     

你会刷牙吗

<正>刷牙是指使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,是保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法。正确刷牙是保证牙齿健康的重要环节,刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣、防止龋齿,而且对牙龈还能起到按摩的作用,还可促进牙龈的血液循环,减少牙周病。专家建议我们,至少每天早晚2次刷牙,早晨如果实在来不及,也必须用漱口水或茶水代替来清洁口腔。一部分人只注意早上刷牙,而忽略晚上刷牙,其实晚上刷牙比早上刷牙更重要,因白天人们通过说话、进水进食、唾液的分泌等清洁了牙齿并抑制细菌生长。晚上睡着后,人体一切代谢都降低,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,细菌繁殖加速,为防止龋齿和牙周病发生,就应晚上睡觉前刷1次牙,晚上刷牙后就不该再进食。据测试,每刷牙1次,可减少口腔中细菌的70%,而漱口只能减少15%。     

盐水漱口坏处多

不少老人习惯用盐水漱口，他们认为盐水可以消毒、杀菌，有利口腔健康。口腔医学研究表明，盐水漱口减少口腔细菌数量的效用是暂时的，长期用盐水漱口弊大干利。用盐水漱口后20分钟，口腔内的细菌数量开始恢复，60分钟后细菌数量就恢复到漱口前水平，而用清水漱口，虽然10分钟后细菌数量就开始回升，但恢复到初始水平却要85分钟，这可能与...     

牙齿的抗龋能力要从娃娃抓起

一、不会刷牙的小儿如何保持口腔清洁 小儿牙齿萌出时,就应该开始口腔卫生习惯的培养。婴儿尚不会漱口或刷牙,应在吃奶后喝一口白开水,冲洗一下口腔。当小儿开始出牙时,可使用专门的牙齿训练器,它由硅橡胶制成,样子很像牙刷,放到小儿口中,让他横嚼或竖嚼,这样既可以锻炼他的颌骨,矫正牙床,     

晨漱不如夜漱

<正>早晚刷牙,这是人人皆知的清洁必须。但往往人们习惯在早晨认真漱口刷牙,忽略了晚间护牙的重要性。其实,凡是一天饮食的残渣,都积累在牙齿缝里,如果晚上睡觉前不漱口刷牙,则会使污垢腐蚀牙齿,日积月累,牙齿自然疾病百出,苦不堪言。晚上临睡前刷牙,细菌、污垢全部去除了,这样的人,一直到老,牙齿     

指导正确的日常口腔保健方法

随着人们生活水平逐步提高,对口腔健康也越来越重视。牙菌班是引起口腔疾病的主要原因之一,可通过日常刷牙、牙线和漱口等方式来清除牙菌斑,达到维护口腔健康的目的。本文综合介绍了牙刷、牙膏的选择、刷牙的方式方法、牙线的使用和及时漱口的必要性,对大众日常口腔保健进行正确指导,以期达到预防口腔疾病、维护口腔健康的目的。     

不可使用漱口水替代刷牙

编辑同志：最近我养成了一个新习惯：每次吃饭后都会用漱口水漱口,就连早上起床后和睡前的两次刷牙也用漱口水取代,因为我觉得用漱口水清洁牙齿比刷牙方便快捷得多。     

护理QA

A如何给宝宝洁牙?14个月大的宝宝,有14颗乳牙了,包括2颗刚刚萌出的大牙,但宝宝反感刷牙,而且还要喝夜奶,怎么办?其实宝宝出生后就要进行口腔清洁护理,出牙后就要开始给宝宝刷牙。凡是经历过这样护理的宝宝是不会拒绝刷牙的。您的宝宝已经有14颗乳牙了,的确需要清洁牙齿了。如果宝宝不愿刷牙,平时进食后,先教宝宝用温开水漱口(因为是温开水,即便宝宝不会漱口,喝下去也没关系,也可起到冲掉口腔内食物残渣的作用);睡     

刷牙虽小事 却也有说道

正刷牙是人们每天必须例行的"程序"。它既有清洁的作用,又有按摩的效果,是保护牙齿健康的重要手段。刷牙虽是小事,却有一番讲究,大家不可不知。饭后过1小时再刷牙很多人习惯饭后立即刷牙,以为这样可以及时清除口腔内的食物残渣,保护牙齿。然而医学研究表明,饭后立即刷牙并不利于牙齿健康。牙体组织是由牙釉质、牙本质、牙骨质三种钙化的硬组织和牙髓软组织组成的。     

饭后漱口有讲究

俗话说“饭前洗手,饭后漱口”,可见,饭后漱口很重要。饭后漱口究竟有哪些讲究呢?什么时候漱口?每天除早晚刷牙外,一日三餐及每次吃过食物后都应及时漱口,以每天6 ?8 次为宜,每次至少30秒。进食后3 分钟左右是漱口的最佳时段,因为此时是口腔中细菌对食物残渣进行分解,使其酸化的重要时段,这时漱口能最大化地清除口腔中的病菌。     

我这样保护牙齿

我今年66岁了,医生讲我的牙齿特好,问我怎样保养的。我没有什么特殊方法,主要是勤刷牙,坚持了20多年。这样不但口腔清洁牙齿好,就连原来牙龈出血的毛病也不治而愈。现介绍给大家,你也不妨试试。首先要说明的是用牙膏不要专一,最好是几种牙膏换着用。早晨起来先漱口,早饭后刷牙,     

牙疼了,才想起来爱护

在口腔医院的走廊里,记者见到来自农村的打工者王小伟,因为自身的职业特征以及平时的生活习惯,他很少刷牙,牙齿长期在不卫生的环境里生存,终于变成了疼痛难忍的牙周病,王小伟这才想到来医院就诊. 拥有良好的刷牙习惯是预防牙病的基本条件 专家建议平日要注意口腔卫生,养成饭后漱口与刷牙的良好习惯,掌握正确的刷牙方法,可以有效地预防牙周病的发生. 专家建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2～3分钟.如何正确刷牙,专家总结出几点: 1.要养成良好的刷牙习惯.饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次.刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长.刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面.不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈.     

漱口水天天用 嘴巴烂更快

2008年12月13日“39健康网”报道，20多岁的小刘近一年来养成了一个习惯：每次用餐后都会用漱口水漱口。他觉得用漱口水清洁牙齿比刷牙方便快捷得多，就用漱口水代替刷牙。谁知最近他嘴巴总是烂，吃了很多药也没好。到医院检查才知道原来是漱口水惹的祸。