把自己的健康大事管起来

世界卫生组织的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占15％,患有疾病的人占25％,而60％的人处于亚健康状态。我国某民调机构对10个城市上班族的调查表明,有近半数的受访者处于亚健康状态。     

把自己的健康大事管起来

世界卫生组织的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占15％，患有疾病的人占25％，而60％的人处于亚健康状态。我国某民调机构对10个城市上班族的调查表明，有近半数的受访者处于亚健康状态。     

中药的药膳功效

根据现代的健康理念,药膳保健的对象主要是健康与亚健康人群。有关研究表明,在我国的民众中,真正健康的人群约为15％,患有各种疾病的人群约占15％,其余70％的人群均处于亚健康状态。可见,处于健康与亚健康状态的人是人群中的绝大多数,尤其是亚健康人群的数量很大。     

亚健康的中医药调治

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,表现为在一定时间内的活力降低,功能和适应能力减退,但又不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。世界卫生组织的一项全球性调查表明,世界上处于真正健康状态的人占5%,处于疾病状态的人占20%,其余75%的人处于亚健康状态。中国处于亚健康状态的人口约达7     

传统中医理论与现代健康教育

据世界卫生组织一项全球性调查报告，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查诊断为有病的占20％，处于亚健康状态的占75％。亚健康状态容易导致肿瘤、心脑血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病。这些疾病均有一个缓慢渐进的发展过程，开始即表现为亚健康状态。在预防和逆转亚健康状态方面，健康教育的最新观念是普及“健商”理念，帮助广大居民自己主宰自己的健康命运。“健商”五要素是使人主动了解健康知识，养成有利于健康的生活习惯，培养健康的心理素质，     

中国医学认识及防治亚健康的优势

亚健康（subhealthiness），顾名思义，就是不完全健康的状态，国外也称灰色状态，第三状态。亚健康的概念最早是由前苏联布赫曼教授于20世纪80年代提出的。亚健康虽无明确的疾病诊断，但病人有躯体的不适，而且较多地反映在精神、心理及情绪上。亚健康在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区普遍存在。WHO的一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断患病的人占20％，而75％的人处于亚健康状态。我国处于亚健康的人数也已经超过7亿，占全国总人口的60—70％，以脑力劳动者居多。随着亚健康人数的逐渐增多，近年来对它的研究也成为医学界的热点。     

保健推拿与亚健康

1984年世界卫生组织（WHO）给健康下的定义是身体上、心理上以及社会适应方面均处于完满状态,而不限于无病的虚弱状态。据专家介绍,我国符合WHO关于健康定义人群仅占15％,另有15％的人处于疾病状态中,剩余70％的人都处于亚健康状态。     

在社区调理亚健康人群的优势

根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示：全世界真正健康者仅占5%，找医生诊治疾病者约20％，余下75％的人为亚健康者。由此可见处于亚健康状态的人在世界总人口中占了绝大多数，关怀亚健康人群刻不容缓。     

“亚健康”人群知多少

处于“亚健康状态”的人是一个庞大的群体，亚健康人群以40岁以上居多，世界卫生组织一项全球性调查表明，经医生检查诊断为有病占20％，世界卫生组织对健康的定义：“健康不仅是没有疾病或虚弱，而是在躯体上、心理上和适应社会环境方面处理完美状态”，如将此条件放宽一些，健康人群提高到10％，仍有70％的人群处于亚健康状态。     

调气活血法治疗亚健康状态初探

亚健康状态是指人体处于疾病与健康之间的一种过渡状态,机体虽无明确的疾病,但在躯体上、心理上出现失眠、乏力、体力下降、情绪不稳等种种不适的感觉和症状,多由人体生理功能或代谢功能下降、退化或老化所致。WHO的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5％,患有疾病的人占20％,而75％的人处于亚健康状态^[1]。由于不具备现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准,现代医学认为亚健康状态不属于疾病状态,因而也就缺乏真正有效的治疗方法和手段。中医学早在两千年多前就提出了“治未病”的学术思想,对治疗亚健康状态有着独特的优势。     

亚健康研究述评

世界卫生组织（WHO）一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人（第一状态）仅占5％,经医生检查、诊断有病的人（第二状态）也只占20％,75％的人处于健康和患病之间的过渡状态,WHO称其为第三状态,亦即国内学者称为“亚健康状态”。     

用四象体质辨析延边大学学生心理亚健康的影响因素

心理亚健康是处于心理健康与精神疾病的中间状态,这种状态未达到CCMD-Ⅲ(中国精神疾病分类及诊断标准)等精神病学诊断标准,但同样会给人们的工作和生活带来很大影响,如不引起重视还可能诱发躯体疾病、精神疾病和心理危机.世界卫生组织(WHO)统计资料显示,全世界处于心理亚健康状况的人大约有80％以上,心理亚健康状态人群开始向低龄化发展,处于心理不健康或亚健康状态的大学生占50％左右[1].随着相继报道高校学生非正常死亡人数的增加,最新调查显示,北京某高校大学生中存在中度以上心理卫生问题的有16％以上,有28％的学生存在不同程度的抑郁症、焦虑症和强迫症等心理问题.     

疏肝解郁法在心理性亚健康中的运用初探

亚健康（SubheMthy）是指身体介于健康与疾病之间的非健康非疾病状态。国外称“第三状态”或“灰色状态”。世界卫生组织（WHO）在其《宪章》中对健康如此定义：健康不仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应处于完全的完满状态。亚健康的概念最早是由前苏联学者Berkman在20世纪80年代提出,他当时将之称为“第三状态”,又称“次健康”、“中间状态”、“游离（移）状态”等。我国学者称之为亚健康状态…。据世界卫生组织统计,全球约有35％～50％的人处于“亚健康”状态,而我国目前有70％的人不同程度地处于亚健康状态,在高级知识分子、企业管理者中发生率可高达85％。     

体质与亚健康的相关性研究

亚健康状态是指人的身心处于疾病与健康之间的一种低质状态，是机体虽无明显的疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现活力和对外界适应力降低的一种病理生理状态。目前，我国总人口病人的比例约占20％，健康人群占15％～20％，亚健康状态人群占60％～65％，其危害性已经被医学界认为是21世纪人类健康头号大敌，多发生于35岁～45岁，以脑力劳动者居多，     

亚健康的中医辨证施膳

亚健康（subhealth）也称“第三状态”。20世纪80年代中期，前苏联N．布赫曼教授通过研究发现，除了健康状态和疾病状态之外，人体还存着一种非健康非患病的中间状态，称为“亚健康状态”。WHO的一项全球性调查表明：目前大约75％的人都处于亚健康状态，据此估计中国处于亚健康状态的人已经超过7亿。     

亚健康状态与中医药治疗攻略

随着经济的发展,生活水平的提高,各种压力的增加,越来越多的人处于亚健康状态。亚健康状态已经成为困扰人的一个社会问题。本文从影响人类健康的因素、造成亚健康状态的原因、亚健康的表现与防治、亚健康的中医治疗途径等方面全面阐述了亚健康状态。     

亚健康状态与朝医预防攻略

随着经济的发展,生活水平的提高,各种压力的增加,越来越多的人处于亚健康状态。亚健康状态已经成为困扰人的一个社会问题。本文从影响人类健康的因素、造成亚健康的原因、亚健康的表现与防治、亚健康的朝医预防途径等方面全面阐述了亚健康状态。     

河南省教职工亚健康状态动态研究及中西医防治措施

目的 了解河南省高校教职工的健康状况，在此基础上对处于亚健康状态的教职工进行健康咨询、针对性地实施健康干预措施，以达到提高我省教师队伍的整体健康水平的目的。方法 以省内部分高校的在职教职工为研究对象，采用自行设计的亚健康问卷开展调查，并用统计学软件对调查结果进行统计学处理，把处于亚健康状态的部分教职工进行分组，分别进行健康干预。结果 有亚健康症状的迭83％，处于亚健康状态需实施健康干预措施的迭48．3％。健康概念的知晓率38％，亚健康概念知晓率54％。中西医结合防治亚健康状态措施有效率迭98％。     

“绿神”，亚健康态人群的健康之宝

现代医学将人体的生理功能分成三种状态，即健康态、亚健康态和疾病态。其中，所谓亚健康态，便是介于健康与疾病之问，处于非病非健康有可能趋向疾病的状态。据资料统计，全世界57亿人口中，约有半数人口呈亚健康状态，我国卫生部对10个城市上班族的调查表明，亚健康的人口约占总人数的48％。     

养生调查

6个好习惯拒绝亚健康据最近一份亚健康调查报告介绍:在所调查的5万余人当中,处于亚健康状态者约占被调查人群的73.6%。亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态,所以,在还没有导致疾病前注意改变几个习惯,就可以让你离健康近一些。