春饮花茶清香保健

正花茶是天然的草本饮品,是回归自然,享受健康的一种时尚方式。花茶融茶味之美,鲜花之香于一体,是最适合春季饮用的养生保健佳品。《本草纲目》记载,花茶性微凉,味甘,入肺、肾经,有平肝明目,滋阴润燥,排毒养颜,调节内分泌等功效。将花茶冲泡在一盏晶莹剔透的玻璃壶中,淡淡的清香,自然的口感,美丽的色泽,让你在享受美味时,获得养生保健的效果。     

中年女性养颜粥7款

随着生活节奏的加快,中年女性面临工作和家庭的双重压力,很容易患上各种疾病。因此,平时在饮食方面要注意对症“挑食”,有针对性地多吃一些疗疾食物,这对身体保健很有帮助。有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋养容颜效果更为突出。     

春天宜饮花茶

中医认为．茶叶因种类不同．其性能和功效也各异．对人体的保健功能也有所区别．所以一年四季饮茶,应根据茶叶的性能和功效,随季节的变化而选择不同品种的茶叶。     

长期大量饮花茶或带来健康隐患

很多女性都有喝花茶的习惯,认为花茶可以美容养颜,对调理身体有好处,实则不然。中医专家指出,长期大量饮用花茶可带来健康隐患。花茶好喝,但并非人人适宜。医生提醒,人们饮花茶不要     

女性养颜多吃蛋

食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋养容颜效果更为突出。     

“春春”欲动，女性私密锻炼悄悄行

1.双脚分开与肩同宽，双手在身体两侧各握一个哑铃，掌心向后。下蹲的同时向上举起哑铃，下蹲到大腿与地面平行坚持1秒。     

盆腔操，女性防病，健美之宝

盆腔操通过调理气血、疏通经脉,改善盆腔瘀阻,加速盆腔血液流通,促进盆腔炎症的吸收,达到止痛的效果。而且可以强身健体,减少妇女腹部脂肪。达到健美塑形的目的。     

特殊女性如何选对文胸

<正>对于大多数的中国女性来说,文胸是伴随一身的朋友,如何选择适合自己的文胸就显得尤为重要了。选择适合的文胸,不仅可以帮助你塑造完美身材,还能起到防病保健的作用。爱生活的女性朋友不妨花点时间,为自己的乳房精心挑选最合适的文胸。     

和谐性生活 女性能防病

很多已婚妇女都有这样的体会,少女时代有的病,婚后没有了,没有的病,婚后却出现了,有些还反复不愈,这是为什么呢？这是因为结婚既可治疗一些女性疾病,也可引起一些女性疾病。     

吃出体质弱碱性，防病保健康

健康长寿是人类追求的永恒课题,是我们事业的根基,是民族综合竞争力、社会发展的保证。但现实生活中,人们往往面对铺天盖地的各种保健方法不知所措。在本文中,作者将向您讲述最适宜健康的人体酸碱度及其原理。揭示弱碱性体质为何更有利于健康和长寿。     

女性抗衰老润肤养颜药膳方

润肤养颜类药膳是选用具有润肤养颜作用的中药,配合一定的食物经烹调而成的食品。此类药膳具有润泽皮肤、通利血脉、养阴生津、养血美颜等作用。常用于中年女性皮肤松弛、变薄、张力和弹性减低,容易干燥,出现褐色色素沉着和褶皱等。     

种子芽，保健防病“各显神通”

“毒豆芽”事件让人心慌慌,那么不妨自己在家制作豆芽菜。其实,不只是豆芽,其他的种子芽也能自制。更为关键的是,它们安全,而且防衰治病各有一手,还能让你体会成功的快乐。     

女性尿失禁解困招术多

尿失禁是指排尿失去意识控制或尿液不自主地流出,其发病率随着年龄的增加而增加。但在任何年龄段,女性发生率均为男性的2倍,成为一个十分尴尬并困扰女性身心的问题。在国外调查4000个健康青年妇女中,51.7％的人在咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物时有程度不等的溢尿现象。在美国,约有上千万人深受尿失禁的困扰,其中大部分为女性,仅这方面的     

养颜花草茶

治疗咳嗽--紫罗兰 把花草茶视为女性专利,其实是一个误区.也有不少花草茶对男性同样适合.比如,紫罗兰茶,它可以缓解咳嗽、感冒的症状,对呼吸系统有保健的作用,对吸烟的男士很有帮助.不过,您可不要被它深紫色的颜色吓着,因为天然的紫罗兰茶就是这个样子的.     

2009年，找出自己的魅力方向——女性健康美丽三步曲

古人曰：“尤物足以移人”。移的自然是人心,那么尤物是什么？清人李笠公司说,“魅态”而已。这种“魅态”就是指：体态美,容貌美,举止美和情态美。譬如你的温柔,已成为周围的人呼吸得到空气,再譬如你的微笑,就如箫管一样的悠扬和玫瑰的芬香。     

冬春怕冷女性食汤粥

近日适逢立春,天气依然寒冷,常食一些具有健体暖腹、益气补血的保健汤粥,对女性大有裨益。笔者在这里介绍10款食疗汤粥。     

中年女性养颜抗衰 怎样让鱼尾纹来得慢一点——访上海东方医院医疗美容科主任黄懿

鱼尾纹的原因 1．受到肌肤自然衰老和光老化作用（日光紫外线对皮肤的损伤）的影响,真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失,使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂,从而导致皮肤弹性降低,眼角皱纹增多。     

女性健康，共同关爱上海社区乳腺保健示范点辐射20万女性

近日，记者从在上海市疾病预防控制中心举办的“女性健康，共同关爱——2009年三八妇女节女性健康论坛“上获悉，继去年在闸北区彭浦、闵行区七宝两个社区试点之后，今年本市“社区乳腺保健示范点“将增设徐汇区长桥、虹口区新港、杨浦区五角场、南汇区新场、松江区岳阳等5个社区。在部分社区卫生服务中心的外科、妇科门诊增加乳腺保健服务内容，就诊女性可及时获得免费的乳腺检查、咨询和健康教育。至此，本市7个示范点可辐射服务女性人群约20万人。     

丧偶后，男性比女性的身心更易受伤害

最近英国卡斯商学院对10000余份夫妻保险客户进行调查分析，数据显示，夫妻中一人死亡后，其配偶的死亡风险随之增大，而男性死亡的风险明显大于女性。丧偶后第1年，女性死亡风险比夫妻健在者增长1倍；而男性死亡风险增长5倍。在度过第1年之后，无论男性、女性死亡风险均随着时间推移而逐渐降低。专家建议，在丧偶后第1年，须加强身心保健，注意尽快抚平心理创伤，尽早祛除悲伤的阴影，适应新的生活环境，维护身心健康。