巧烹土豆

煮土豆要用温火。为使土豆熟得更快些,可往煮土豆的水里加进一汤匙人造黄油。为使熬煮的土豆味更鲜,可往汤里加进少许茴香。别将洗净切好的土豆放在冷水里浸泡,否则将损失大量的维生素C和维生素B。要想使烹饪土豆时维生素的损失减少到最低限度,最好别用水煮,     

巧除枕上油渍

许多头皮爱出油的人发现,自己睡的枕头套容易变黄,这该怎么办呢？一般的洗衣粉和肥皂难以去除头皮上的油渍,但还有其他办法哦。下面介绍几种巧去枕头套油渍的方法：     

花样呼吸巧疗疾

呼吸时,如能加点花样进去,可帮您解决身体的一些小毛病,不妨一试.失眠平躺在床上,按照呼吸节奏运动双腿.吸气时屈起一条腿,呼气时将腿完全伸直,换腿重复上述动作.同时缓慢发f或s音,能使您逐渐进入睡眠状态.     

另类走路巧健身

我们每天都少不了走路,但只要稍微注意一下走路方式,就能预防疾病. 扭着走有效地扭着走(有点像竞走),可以促进排便,防止便秘,特别是对于减少直肠癌的高发会起到一定的作用.人的内脏器官在胸腔、腹腔内由极细的网膜悬挂着,当我们坐着或躺着的时候,内脏是极其拥挤地"堆"在一起的,当身体抖动起来时,身体的内脏就会因获得活动的空间而倍感"舒适".     

巧除冰箱噪声

电冰箱在正常工作时总会伴有一定的噪声,夜深人静时,这噪声尤其会影响人们的睡眠。下面介绍一种好办法可予以解决：临睡前30分钟打开冰箱门,将温度控制旋钮转到接近强冷点的位置,如2℃左右,然后关好冰箱门;     

性爱时间巧安排

正常和谐的性生活,是夫妻日常生活的重要组成部分,不仅可以给双方带来生理和心理上的享受与满足,而且有利于夫妻感情的巩固与发展。那么,在一昼夜中,怎样科学而合理地安排性生活的时间呢？     

性爱时间巧安排

正常和谐的性生活,是夫妻日常生活的重要组成部分,不仅可以给双方带来生理和心理上的享受与满足,而且有利于夫妻感情的巩固与发展.那么,在一昼夜中,怎样科学而合理地安排性生活的时间呢?     

巧招改造小气鬼

多多有了一辆崭新的电动车,吸引了好几个邻居的孩子都想亲手玩一玩。这可急坏了多多,两手紧紧抱着电动车,连声喊叫：“不行,这是我的,我的!”小伙伴们都失望地回家向各自的妈妈“告状”,多多很快就成了远近闻名的“小气鬼”。     

门窗凹槽巧清理

很多人家里安装了推拉式的门窗,这类门窗的凹槽非常容易堆积灰尘,而且因其面积太小,清理十分不易。此时不妨用酸奶盒帮忙处理。方法是：将酸奶盒盖剪掉,剩下的部分撕成长10厘米、宽3厘米的长条,并按其折印拿好,放进门窗凹槽中,慢慢地向前推。当推到尽头时,把纸片轻轻往上一提,推到纸片上的灰尘就可以轻松取出了。     

宝宝秀发巧打理

宝宝的秀发软软、细细的．加上宝宝的小脑袋总是不听话．新妈妈真的不知道该如何清理和护养宝宝的秀发呢．生怕弄疼弄伤了小宝宝。其实,这里面讲究还是不少的哦!看看下面资深妈妈总结的宝宝秀发打理的妙点子吧。     

宝宝秀发巧打理

宝宝的秀发软软、细细的．加上宝宝的小脑袋总是不听话．新妈妈真的不知道该如何清理和护养宝宝的秀发呢．生怕弄疼弄伤了小宝宝。其实,这里面讲究还是不少的哦!看看下面资深妈妈总结的宝宝秀发打理的妙点子吧。     

辨识肾虚巧补肾

日常生活中,人们常常在感到腰膝酸软,健忘失眠,情绪不佳、尿频等症状时提到肾虚一词.肾虚出现在健康忌语中的频率也比较高,对有关肾虚知识的了解成了关注健康的必需.专家提醒,肾虚是一个相当宽泛的概念,中国传统医学所讲的肾虚中的肾,不仅指解剖学上的肾脏,它还是与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器.人们对于肾虚存有不少误区,补肾还要辨别情况对症下药.     

儿童餐具巧选择

给宝宝喂饭的时间到了，父母的头又开始涨大了。的确，宝宝吃饭的确是件麻烦事，可是大多数父母却又不舍得用饿他一顿的方法，让宝宝懂得该吃饭时就该好好吃饭的道理，究其原因，还是怕耽误了宝宝的生长发育。     

用腮红巧饰脸型

俗话说3个女人一台戏,我们公司财务室里正好3个女人：小胡、小杨和王姐,她们的好戏当然每天都在全新上演。今天小杨面对自己的大饼脸满面愁容,她新婚期刚过,发福了不少,一张圆脸如满月,甚至有人故作神秘压低嗓门问她：“有了？”那表情就和逮着了现行犯似的。要知道小杨家亲戚朋友特别多,喜宴摆了足足3天才算礼数周全,接下来去云南旅游,见到美味小吃怎能光看不吃？     

夜间突发疾病巧应急

老年人容易突发疾病,若在夜间发病,稍不注意就可能铸成大错,为此,专家提醒有必要先在家里进行一些处理,然后才运送医院或拨打120急救.下面向读者介绍一些应急处理措施:     

九转巧延年

“延年九转法”是清代方开所创的养生术。方骨坚持此法练习,身体强壮,年过百岁。当时许多人也学习此法,都收到良好效果。清代叶志铣的《颐身集》中记载了此功法。     

巧吃方便面营养步步高

虽说方便面一直有“营养垃圾”的坏名声，但它毕竟方便快捷又美味可口，让很多人难舍难弃。如果我们能够略施小计，让方便面的营养指数上升一个台阶，岂不是两全其美？     

十二种妇科疾病巧预防

宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来很可怕，如果不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨，那么从今天开始，你就按照专家们给出的建议行动吧，因为许多妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能收到好的效果。[编者按]     

职场巧“出镜”

出镜人:宋美霞,32岁,营销主管事件:气质高雅的宋美霞有个特别的习惯,不仅对自己清洁成癖,还非常注意包装.有时候和客户或上司见面,哪怕迟到一两分钟,她总是要用这点时间整理一下自己的容貌装束.所以,在公司,精神抖擞、容光焕发的她总是那么引人注目.宋美霞还练就了微笑神功,很多时候,她一个善解人意的微笑就能缩短与他人之间的距离,这种无形心理距离的接近,会让她轻易就能获得领导或客户的肯定与赏识,也无形中增强了自身的亲和力.很多时候,只见过一面的客户都会对她印象深刻,宋美霞的订单量也因此而稳居公司首位,为她的职场提升奠定了牢固的基础.     

用腮红巧饰脸型

俗话说3个女人一台戏,我们公司财务室里正好3个女人:小胡、小杨和王姐,她们的好戏当然每天都在全新上演.今天小杨面对自己的大饼脸满面愁容,她新婚期刚过,发福了不少,一张圆脸如满月,甚至有人故作神秘压低嗓门问她:有了?那表情就和逮着了现行犯似的.要知道小杨家亲戚朋友特别多,喜宴摆了足足3天才算礼数周全,接下来去云南旅游,见到美味小吃怎能光看不吃?再加上和如意郎君如胶似漆,心宽体胖,天天笑靥如花,时间长了面部肌肉养分充足又缺乏锻炼,当然努力向横向发展.想减肥?那可不是一天两天能办到的,再说减肥最难减脸,没见过谁把减肥膏往脸上抹的.