温馨护理在血液透析中的应用

温馨护理营造人性化护理理念。换个角度看问题，针对问题解决问题，积极发挥倾听作用，使人在生理、心理适应社会，达到最佳状态，降低沮丧的情绪。血液透析延长患者生存时间，但同时改变人的生活方式。透析过程中身体反应和临床症状，给患者造成一定的心理压力。     

军车驾驶员心身健康才能确保行车安全

<正>驾驶员是一种特殊的职业,对身体、心理及技术等要求都比较高。长期以来,对驾驶员多注重技术的培养,而对其身体保健、心理情绪等关注较少。因此,部队驾驶员只有注意优化自己的心理状态,关注自身健康情况,才能更好地确保行车安全,完成自身使命和职责。护眼不可轻视司机开车时往往需要迎着灼热的太阳光行驶,强烈的紫外线极易灼伤眼底黄斑,造成视力损伤,     

对飞行员航空生理复训畏惧心理的干预

我军歼强机飞行员中有些人因航空生理训练给身体带来不适而惧怕训练,对复训产生抵触情绪。我们针对这一问题进行了心理干预,现将结果报告如下。1 对象与方法1.1 对象 1999～2003年来我院进行航空生理训练复训的歼强机飞行员84名,年龄30～41岁,飞行总时间900～3200 h,云中飞行时间30～230 h,夜间飞行时间70～500 h。在此前的年度保健疗养中均进行过航空生理训练。训练中产生的不适感,特别是加压呼吸和前庭功能训练的身体反应,使他们对复训有惧怕和为难情绪,以推托或借口躲避复训。     

春季早产怎么防

正春天生机勃勃,应该是孕育生命的最佳季节。但美国匹兹堡大学医学中心公布的研究结果表明:春季怀孕妇女早产率要高于其他季节怀孕妇女早产率。统计数据显示:怀孕不到32周分娩的几率,春季为2.7%,冬季为2.5%,秋季为2.3%,夏季为2.0%。尽管如此,只要孕妇做好相关保健工作,春季早产是可以预防的。做好围产保健孕前要采取保健措施,使男女双方尤其女方在身体、精神、心理、环境等最佳状态下怀孕。在孕产期也要采取必要保     

疼痛的心理疗法

疼痛是一种复杂的生理、心理反应,是身体受到伤害后产生的一种保护性反应.疼痛也是多种疾病共有的症状,与心理因素也有着密切关系. 大量的心理学研究与临床观察证明,心理因素既可以诱发和加重疼痛,也可以延缓和抑制疼痛.由于人们的心理状态不同,其疼痛的感觉或“闽值”也不相同.注意调整心理状态,运用心理疗法,可以巧妙地止痛.     

新兵常见心理问题的"四个怎么办"?

对紧张生活不适应怎么办?军营生活节奏很快，从早到晚一切活动都要踩着钟点，必须在规定的时间内完成。不少新兵由此出现紧张、焦虑、失眠、情绪波动、心理烦躁、血压增高等生理心理变化。这不仅影响他们的工作、学习和个人进步，而且对他们的身体健康也十分不利。遇到这种情况，新战友可以从以下几个方面做起：     

乐观:克制病毒的"心理疫苗"

正疫苗作为预防传染病的自动免疫制剂,保留了病原微生物刺激动物体免疫系统的特性,使免疫系统产生一定的保护物质,来阻止病原微生物的伤害。其实,乐观的心态同样可以调动机体内潜在的免疫力量,能够起到抵抗病原微生物侵害的作用,堪称心理疫苗。在日常生活中,我们常常会发现这样一种有趣的现象:当一个人患病之时,如果乐观开朗,注意情绪调适,那么,身体往往容易康复。相反,如果悲观沮丧,不注意调节情绪,处于     

怎样消除羞怯心理?

在一些社交场合，有的人轻松自如、谈吐自若，有的人却脸红心跳、不知所措。心理学上把后一种心理现象称为羞怯心理。它是人的情绪、情感的反应。从生理上来讲，一个人处于羞怯心理状态时，肾上腺素分泌增加，导致心跳和呼吸加速，血液循环加快，由于人的面部皮肤表层毛细血管特别丰富，所以脸红非常明显。从心理上来讲，这种突然的情绪反应，往往导致大脑神经活动的暂时紊乱，使感觉、知觉不够精确、敏锐，记忆不佳，对外界事物过于敏感或难以作出决策，情绪变得烦躁不安，动作失去准确性和控制能力，注意力分散，思维出现差错，变得迟钝和…     

军队离退休干部心理健康状况影响因素分析

近年来 ,随着医学模式的转变 ,健康的概念已不再局限于身体健康 ,它还包含心理、社会及功能 ,三者达到完美状态才是真正的健康 ,也就是整体健康。因此 ,要从生理、心理和社会三方面去维护和促进人类健康 ,三者是不可分割的整体〔1〕。本文对部分军队离退休干部的心理健康状况进行了调查 ,分析其影响因素 ,旨在为制订相应的心理保健及心理护理提供参考依据。1　对象与方法1 1　对象对 6个干休所离退休老干部共 36 3人 ,其中男性 34人 ,女性 2 1人随机分为三组 :6 0岁～ 6 9岁为低龄组 ,70岁～79岁为中龄组 ,80岁以上者为高龄组。际发放调查问…     

健康是一种道德义务

<正>人们通常把健康问题看作是与他人无关、与道德无涉的一己私事,但是否真地是这样呢?健康内涵中包含着道德意蕴世界卫生组织(WHO)对健康的定义:"健康不仅仅是没有躯体的缺陷和疾病,还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。"这一定义同时强调了人的健康所涉及的身体、心理以及社会关系方面的因素。虽然这一定义并没有明确地提出健康的道德因素,但"心理状态"(包括道德健康)和"社会适应能     

SARS引起的心理应激与应对方法探索

根据马斯洛的心理需要学说 ,对安全的需要是人最基本的心理需求之一 [1]。SARS引起的心理反应主要为安全感的丧失 ,也就是人对生存风险的预感以及个体在应对这种风险时的无力感 ,表现为不确定感和不可控感。从临床心理学的角度上分析 ,一般来说伴随心理应激的发生 ,既可以表现为情绪情感反应 ,也可表现为生理机能的紊乱或行为方式的变化 [2 ]。临床心理学将心理应激划分为三种类型 :即 ,心理应激不足、适度心理应激和心理过度应激 ,显然过渡的心理应激可以导致明显情绪紊乱 ,主要为高度的惊恐、重度的焦虑 ,甚至绝望自杀等。1　过度心理应…     

解读"青春期密码"

<正>青春期是生理、心理迅速发育和成熟的特殊时期,只有精准破译"青春期密码",才能帮助孩子健康成长。关爱少女"红色困扰"正常月经初潮宣告了身体的质变,标志着一个女孩身体趋于成熟,但可能出现月经不调、初潮过早等问题。由于对这个"密码"解读不当,不时发生女童牙痛时用避孕药或者乳房发     

不良情绪的自我调节

现代医学心理学研究表明:人的心理活动和人体的生理功能之间存在着内在联系。有的生理学家把情绪称为"生命的指挥棒"、"健康的寒暑表"。良好的情绪状态可以使生理处于最佳状态,反之,则会降低或破坏某种生理功能,引发各种疾病。愤怒、焦急、恐惧、沮丧、悲伤、不满、嫉妒等情绪往往会过分刺激人体的器官、肌肉或内分泌腺,容易诱发多种疾病。如愤怒是人心理活动中不可缺少的组成部分,常被认为是人体的自卫行为,但发怒实际上     

多事之秋养生宜“五调”

正秋季昼热夜凉,气候变化大,若不注意养生保健,容易患病或旧病复发。这就要求人们适应秋季气候变化,按照"养收"原则,全面调理,以求养阴防燥、润养五脏之功效。一是要调节情绪。秋季日照减少,气温渐降,草枯叶落,花木凋零。人们容易触景生情,产生苦闷与垂暮之感,这样会加速生理衰老甚至诱发疾病。秋季养生应以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要,解除烦恼,淡泊名利。     

纽曼保健系统模式在老年高血压病护理中的应用

纽曼（B．Neuman）保健系统模式是一个综合的、动态的模式。认为个体与环境是相互作用的,护理对象是一个由生理、心理、社会、文化生长发育和精神5个变量组成的一个整体。护理的主要任务是通过有目的的干预,使护理对象保持或达到最适宜的系统健康状态。我科结合纽曼保健护理系统模式对高血压病患者进行治疗与保健,现报告如下。     

安全度夏谨防心理中暑

正部队官兵在高强度训练以及室外高温作业环境中,不仅面临生理中暑问题,有时面临心理中暑问题。心理中暑是指夏季气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%、约有16%的人出现情绪、心境、行为等异常,具体表现为情绪烦躁、心情低落、思维紊乱、记忆下降。这就是心理中暑,医学上称之为"夏季情感障碍"。心理中暑的成因。气候条件对人体下丘脑情绪调节中枢影响增强,导致情绪和认知行为出现紊     

瑜伽的生理心理功效研究进展

瑜伽是一项传统的运动方式,既是一般人进行锻炼、增强体质的健身手段,又是某些患有身体或心理疾病的人进行康复治疗的方法。相关研究显示:瑜伽可以改善神经内分泌系统、心血管系统、呼吸系统和运动系统的功能,增强免疫功能及调节心理状态等。     

心理因素与药物疗效

药物可以改变人的心理状态,因为人的心理或精神活动与大脑内神经介质的制造、转换和释放(即脑的功能)有紧密关系,故凡能影响脑细胞代谢作用的药物均能直接影响到人的精神或心理状态,使人的神志、情绪、性格等发生种种变化.如作用于中枢神经系统的药物就具有这种效能.少为人知的是,患者在求医问药时所持的观念、态度等也能影响所用药物的效能,使药物本来具有的作用得以强化或弱化,发生量或质的变化.     

心理因素与药物疗效

药物可以改变人的心理状态，因为人的心理或精神活动与大脑内神经介质的制造、转换和释放（即脑的功能）有紧密关系，故凡能影响脑细胞代谢作用的药物均能直接影响到人的精神或心理状态，使人的神志、情绪、性格等发生种种变化。如作用于中枢神经系统的药物就具有这种效能。少为人知的是，患者在求医问药时所持的观念、态度等也能影响所用药物的效能，使药物本来具有的作用得以强化或弱化。发生量或质的变化。     

应激是把双刃剑

从心理学角度讲,“应激”就是指某些事件或环境刺激作用于人,使人感到紧张、有压力。并由此带来一系列身体反应的过程。因此,应激是心理和生理的综合反应。