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徐敏杰 《中外医用放射技术》2006,(3):39-40
温馨护理营造人性化护理理念。换个角度看问题,针对问题解决问题,积极发挥倾听作用,使人在生理、心理适应社会,达到最佳状态,降低沮丧的情绪。血液透析延长患者生存时间,但同时改变人的生活方式。透析过程中身体反应和临床症状,给患者造成一定的心理压力。 相似文献
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<正>驾驶员是一种特殊的职业,对身体、心理及技术等要求都比较高。长期以来,对驾驶员多注重技术的培养,而对其身体保健、心理情绪等关注较少。因此,部队驾驶员只有注意优化自己的心理状态,关注自身健康情况,才能更好地确保行车安全,完成自身使命和职责。护眼不可轻视司机开车时往往需要迎着灼热的太阳光行驶,强烈的紫外线极易灼伤眼底黄斑,造成视力损伤, 相似文献
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我军歼强机飞行员中有些人因航空生理训练给身体带来不适而惧怕训练,对复训产生抵触情绪。我们针对这一问题进行了心理干预,现将结果报告如下。1 对象与方法1.1 对象 1999~2003年来我院进行航空生理训练复训的歼强机飞行员84名,年龄30~41岁,飞行总时间900~3200 h,云中飞行时间30~230 h,夜间飞行时间70~500 h。在此前的年度保健疗养中均进行过航空生理训练。训练中产生的不适感,特别是加压呼吸和前庭功能训练的身体反应,使他们对复训有惧怕和为难情绪,以推托或借口躲避复训。 相似文献
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对紧张生活不适应怎么办?军营生活节奏很快,从早到晚一切活动都要踩着钟点,必须在规定的时间内完成。不少新兵由此出现紧张、焦虑、失眠、情绪波动、心理烦躁、血压增高等生理心理变化。这不仅影响他们的工作、学习和个人进步,而且对他们的身体健康也十分不利。遇到这种情况,新战友可以从以下几个方面做起: 相似文献
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正疫苗作为预防传染病的自动免疫制剂,保留了病原微生物刺激动物体免疫系统的特性,使免疫系统产生一定的保护物质,来阻止病原微生物的伤害。其实,乐观的心态同样可以调动机体内潜在的免疫力量,能够起到抵抗病原微生物侵害的作用,堪称心理疫苗。在日常生活中,我们常常会发现这样一种有趣的现象:当一个人患病之时,如果乐观开朗,注意情绪调适,那么,身体往往容易康复。相反,如果悲观沮丧,不注意调节情绪,处于 相似文献
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军队离退休干部心理健康状况影响因素分析 总被引:1,自引:0,他引:1
近年来 ,随着医学模式的转变 ,健康的概念已不再局限于身体健康 ,它还包含心理、社会及功能 ,三者达到完美状态才是真正的健康 ,也就是整体健康。因此 ,要从生理、心理和社会三方面去维护和促进人类健康 ,三者是不可分割的整体〔1〕。本文对部分军队离退休干部的心理健康状况进行了调查 ,分析其影响因素 ,旨在为制订相应的心理保健及心理护理提供参考依据。1 对象与方法1 1 对象对 6个干休所离退休老干部共 36 3人 ,其中男性 34人 ,女性 2 1人随机分为三组 :6 0岁~ 6 9岁为低龄组 ,70岁~79岁为中龄组 ,80岁以上者为高龄组。际发放调查问… 相似文献
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SARS引起的心理应激与应对方法探索 总被引:1,自引:0,他引:1
根据马斯洛的心理需要学说 ,对安全的需要是人最基本的心理需求之一 [1]。SARS引起的心理反应主要为安全感的丧失 ,也就是人对生存风险的预感以及个体在应对这种风险时的无力感 ,表现为不确定感和不可控感。从临床心理学的角度上分析 ,一般来说伴随心理应激的发生 ,既可以表现为情绪情感反应 ,也可表现为生理机能的紊乱或行为方式的变化 [2 ]。临床心理学将心理应激划分为三种类型 :即 ,心理应激不足、适度心理应激和心理过度应激 ,显然过渡的心理应激可以导致明显情绪紊乱 ,主要为高度的惊恐、重度的焦虑 ,甚至绝望自杀等。1 过度心理应… 相似文献
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正秋季昼热夜凉,气候变化大,若不注意养生保健,容易患病或旧病复发。这就要求人们适应秋季气候变化,按照"养收"原则,全面调理,以求养阴防燥、润养五脏之功效。一是要调节情绪。秋季日照减少,气温渐降,草枯叶落,花木凋零。人们容易触景生情,产生苦闷与垂暮之感,这样会加速生理衰老甚至诱发疾病。秋季养生应以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要,解除烦恼,淡泊名利。 相似文献
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正部队官兵在高强度训练以及室外高温作业环境中,不仅面临生理中暑问题,有时面临心理中暑问题。心理中暑是指夏季气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%、约有16%的人出现情绪、心境、行为等异常,具体表现为情绪烦躁、心情低落、思维紊乱、记忆下降。这就是心理中暑,医学上称之为"夏季情感障碍"。心理中暑的成因。气候条件对人体下丘脑情绪调节中枢影响增强,导致情绪和认知行为出现紊 相似文献
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陈士强 《中国运动医学杂志》2012,31(8):740-745
瑜伽是一项传统的运动方式,既是一般人进行锻炼、增强体质的健身手段,又是某些患有身体或心理疾病的人进行康复治疗的方法。相关研究显示:瑜伽可以改善神经内分泌系统、心血管系统、呼吸系统和运动系统的功能,增强免疫功能及调节心理状态等。 相似文献
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