人体也要常充磁

磁是一种客观存在的自然物质,像阳光、空气和水一样,维护人体健康每时每刻也离不开它。随着经济发展和科技进步,人类赖以生存的环境发生了巨大的变化,但同时也造成了人体磁的缺乏。人体缺磁能引起多种疾病,如植物性神经功能紊乱、细胞早衰、血液黏稠度变大等。     

巧用磁可健体

磁是一种客观存在的自然物质、像阳光、空气和水一样，人体每时每刻都离不开它人体缺磁能引起多种多样疾病，如植物神经功能紊乱．细胞早衰，血液黏稠度增大等。     

衣料的选择与人体健康

人们都知道“病从口入”，但很少听说过“病从衣生”。其实，衣服与人体健康也有十分密切的关系。人们在选择衣料时，除了考虑经济实惠、美观大方外，还应把对健康的影响摆在一个重要位置上。衣料对人的生理机能，如对体液、酸碱值、电解质等都有影响，如果衣料选择不当可以导致代谢功能紊乱等各种疾病。     

富锌食物与人体健康

锌是人体必需微量元素之一，成人体内含锌量约为2～3克，成人每日需锌15～20毫克。锌在体内与80多种酶的活性有关，故缺锌必然会引起机体代谢紊乱，影响人体的健康。     

室温要常新 心志常恰然

挡风避雨、驱暖御寒是居室房屋的原始功能。人的大部分时间都是在居室里度过的，因而居室气候是一种与人体健康最密切的人造气候。随着人们物质生活水平的日益提高，各种调节居室气候的电器产品（如空调、加湿器等）已越来越多地进入寻常百姓家，居室气候已变得越来越舒适、越来越不受自然气候的制约。但和自然气候相比．居室气候只能算是一种“微气候”。     

口服哪些药需要常验血？

人体血液系统的功能与身体健康的关系银密切，很多药物都可能损害人体血液系统的正常功能．使用不当时更容易损害健康。现总结出以下几类常见的对血液有影响的药物，如果需要长期服用这些药物，您别忘记定期去医院查查血常规。     

硒与人体健康

硒是生命必需的微量元素之一,具有抗氧化、增强免疫系统功能、促进人类发育成长等多种生物学功能;缺硒可导致人体出现克山病、大骨节病、白内障病及某些癌症。我国属缺硒国家,因此,在日常生活中应注意科学合理补硒。     

微量元素与人体健康

微量元素通过与蛋白质等有机基团结合 ,形成酶、激素、维生素等生物大分子 ,对人体的生长发育及健康状况起着重要作用。铁、碘、铜、锌、锰、钴、铬、钼、镍、钒、硒、砷、氟、硅、锂等被公认为人体必需的微量元素 ,当摄取不足时可引起功能受损 ,而补充到生理水平时又有预防或缓解这一损伤的作用 ,没有这些元素 ,机体既不能生长又不能完成其生命周期 ,微量元素的不平衡会破坏机体的调节机制。简要论述了铁、碘、锰、硒、硅、铜、锌、铬等微量元素的生理、生化功能及对人体健康的影响。     

镁与人体健康

镁是生命所必需的大量营养元素之一,它可作酶的激活剂,稳定DNA和RNA的结构,调节细胞内流通的钙元素,防治多种疾病,具有多种生物学功能。镁在人体内失衡时,会出现许多病症,科学调剂膳食结构是防治镁缺乏症的简便有效方法。     

大气污染对人体健康影响敏感指标的研究进展

大气污染对人体健康影响敏感指标的研究进展张涛综述刘远福审校大气环境是人类生存最主要的环境条件之一。本世纪以来，由于忽视环境大气保护，大气污染已成为当前最热门的环境问题之一。历史上闻名的八大公害事件中有五项是由大气污染所致，如１９５２年英国伦敦的烟雾事...     

慢性病患者也要常动动

很多人都知道,高血压、心脏病、糖尿病等文明病,十之八九是由于运动不足造成的。运动不足自然体能不足,久之会造成心肺功能不佳,血液循环不良,新陈代谢差,神经及内分泌系统紊乱,肌肉、关节退化,人也容易老化。     

月亮圆缺与人体健康

“晓月过残垒，繁星宿故关”；“明月如霜，清景无限”等古诗句，道出了人类与月亮的不解之缘。     

锌元素对人体健康的影响

锌是人体必需的元素之一 ,是人体生长和发育的一种极其重要的微量元素 ,锌能抵抗与消灭体内的病原 ,与其他微量元素在体内有着微妙的平衡作用。锌在胰岛素中的作用更不容忽视 ,锌还具有防癌作用。锌对人类的健康是非常重要的。正常人一般情况下体内有近 2 0 0种酶的活性与锌有关 ,故人体内缺锌时很多酶的活性受影响 ,会导致多种代谢紊乱 ,影响人体健康。近年来 ,人们对微量元素锌的研究越来越深入 ,对缺锌所造成的身体损害也越来越重视。本文就人体内缺锌对人健康的影响作一粗浅分析。1　锌对免疫功能的影响锌与免疫系统功能关系非常密切。…     

钙与人体健康

钙是组成人体重要的生命元素,直接影响着人体的生理健康。阐述了钙对人体组织、器官机能的影响及体内钙含量的变化对人体健康造成的危害,并指出人们要科学补钙。     

微量元素与人体健康

在人类长期生存的地质环境中,微量元素不知不觉地与人体健康紧密地联系起来,20种人体必需的微量元素分布在人体的各个部位,有的缺乏这样元素,有的是那样元素超标,在研究中发现,若感觉身体有不适的症状反应,应及时到医院进行微量元素检测,以常用的参考值进行比对,运用拮抗元素将过量元素化解或降低,对欠缺的元素进行补充,达到身体健康所需微量元素的平衡值,从而达到调节、治愈疾病的目的。     

饮水与人体健康

水是维持人体健康的重要物质，环境污染使饮用水的安全成为人们关注的课题，本文比较各种饮用水的优缺点并着重介绍功能性的离子水、频谱水的生产原理及对人体健康的功能作用。     

血液健康要注意：“防黏”·“防酸””“防脏”

血液是生命的命脉。因为血液承担着“灌溉”与滋养全身组织器官的重任，如果出现异常，对人体健康的影响之大可想而知。日常生活中该如何保护血液呢，记住从“三防”做起，即“防黏”、“防酸”、“防脏”。     

微量元素钼与人体健康

钼(Mo)是人体生理活动必需的微量元素,它是人体内多种酶的重要成分,具有保护心血管、促进红细胞发育、预防龋齿和肾结石等多种生理作用,同时还与运动有密切关系。     

微量元素硒与人体健康

从硒的性质与存在 ,硒在医学上的应用 ,硒缺乏与过量产生的后果及原因 ,以及硒预防方面进行简单论述。