国医大师：朱良春的养生经

国医大师朱良春93岁了，但他读报纸、看韩剧、用iTouch，笑称自己“年岁是大了，但反应思维还可以，心态没有老”。     

国医大师李振华的养生经

幼承庭训学岐黄，勤求博采研效方； 悬壶六旬尽天职，但愿世人寿而康。 传道授业毕精力，喜见桃李芬而芳； 祖国医学普四海，人间处处杏花香。     

国医大师：张琪的养生经

张琪，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首届凰医大师。     

国医大师的九字养生经

我的恩师周仲瑛虽已80多岁,但外表看来仍然非常年轻,鹤发童颜、脸色红润、目光炯炯有神、谈吐机智敏锐,而且精力充沛,思维敏捷,耳聪目明,几乎每天都要出门诊接待慕名而来的求医者。提起他的养生之道,他说只有九个字：“吃得好,睡得香,想得开。”     

国医大师：李辅仁的养生经

李辅仁汉族，男，1919年6月出生。这是建国60年首届评出的30位“国医大师”之一。今年已年满92岁的李辅仁大师行动敏捷，走路快，说话底气十足。可以说他健康的身体就是自己高超医术的最好说明。李辅仁说，随时随地坚持运动，不抽烟不喝酒，勤动脑勤动手，是他养生的主要心得；把中医药事业的接力棒传给后人，也是支持他战胜疾病，战胜自我的重要精神支柱。     

国医大师朱良春的步行养生

谈到养生,国医大师朱良春认为,“百练不如一走”,“步行是运动之王”,堪称真理。如果一个人可以步行1／4英里（约400米）,说明他的身体状况至少能多活6年以上,而且走得越快,寿命就越长。该项研究还发现,老年人能不能走完400米是一个重要的标志,预示着他们能否抵御更大的疾病。     

国医大师任继学的养生经

任继学，1926年出生，长春中医药大学附属医院主任医师。1945年起从事中因临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首届国医大师。任继学大师在仁心济世的同时，也践行了“德是寿之本”的古训，高尚的医德，正是这位老人的神之所在。     

国医大师--路志正的养生经

路志正，男，汉族，1920年12月出生，中国中医科学院主任医师，1939年2月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、“首都国医名师、国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。     

国医大师讲养生

2010年,国家提出大力发展中医药产业。又逢春节临近,养生之首成为人们谈论的重点,究竟应该怎样养生,却不是每个人都能说清楚的。中医药能否养生,还是听听这位年逾八旬的老先生的见解吧！     

国医大师李辅仁养生经——不抽烟不喝酒随时随地运动

李辅仁,1919年出生,卫生部北京医院主任医师。1941年起从事中医临床工作,为首届国医大师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、首都国医名师。年满95岁的国医大师李辅仁行动敏捷,走路快,说话底气十足。可以说他健康的身体就是自己高超医术的最好说明。国医大师李辅仁说,随时随地坚持运动,不抽烟不喝酒,勤动脑勤动手,是他养生的主要心得；把中医药事业的接力棒传给后人，也是支持他战胜疾病，战胜自我的重要精神支柱。     

国医大师：颜正华谈养生

去采访著名中医药学家、国家名老中医颜正华教授的时候，天空突然飘起了雪花，寒风直往脖子里灌，但一走进颜老家，面对他和蔼亲切的面容，顿时感到十分的温暖。颜老面色红润，双目炯炯有神，思维清晰。据说，他每周还有四五次门诊。     

国医大师班秀文养生经

我生于1919年,无烟酒嗜好,不饮茶,不食辛辣,饮食多以青菜、水果为主,不服用保健品;日常事务小心谨慎,不躁不妄,安然自得;锻炼身体以动为主,以静为辅,反对做剧烈运动,主张散步消闲,喜打太极拳,练八段锦和气功。班秀文认为,任何养生保健方法,取效之秘在于持之以恒,老年朋友尤当如此。     

国医大师朱良春的养生长寿粥

朱良春是南通籍国宝级中医大师，在当今中医药界极具影响力，被患者誉为“有着菩萨心肠的妙手神医”。他还是一位令人尊敬的老寿星，虽然已是93岁高龄，但其思维异常地清晰敏捷，行动也利落自如，这与他几十年来注重养生有很大关系。     

国医大师陆广莘谈：养生也需要境界

病越治越多、越治越重，而养生是激发和调动增进人体内在健康的有利因素。长期以来人们关注的都是病，而医生所谈和所治的也都是病，其实这是一个误区，是我们百年来的误区。百年来，我们是在疾病医学的科学性基础上来讨论医学，把中医所代表的自然医学排除在主流医学之外。     

国医大师刘柏龄的养生之道

国医大师刘柏龄,是20世纪中国接骨学最高成就奖获得者。虽然已步人耄耋之年,但他思维敏捷,身体硬朗,步履稳健,丝毫不;逊色于年轻人。现在,94岁高龄的他,依然有精力出诊、讲学、开会、出差。问其养生之道,“事事如棋,让一步不会亏我;心田似海,纳百川方能容人”的回答,体现出一位老中医的宽阔胸襟。     

治乳腺癌国医大师有妙方

乳腺癌临床主要表现为乳房无痛性肿块、皮肤改变、乳头溢液等。近些年来,该病的发生率逐年上升,不少女性饱受病痛折磨。现精选5位国医大师的经验方,以供借鉴。刘尚义:经验方组成:鳖甲20克,生地黄20克,五味子10克,玉竹20克,蒲公英30克,天冬20克,麦冬20克,贯仲20克。功效:养阴泄毒。     

国医大师邓铁涛的养生秘诀

生于1916年农历10月11日的国医大师邓铁涛教授今年将迎来他96周岁的生日。老人家至今仍耳聪目明，思维清晰，语言流利，步履安稳。国医大师到底有何养生秘诀？近日，在由国家中医药管理局、广东省中医药局主办，广州中医药大学第一附属医院、邓铁涛研究所承办的“国医大师邓铁涛教授学术经验研修班”上，这个话题也成了学员们讨论的焦点。大家都认为，邓铁涛的长寿与他一向注重“养心养德”和规律有节的饮食、起居、运动等方面的整体配合分不开。     

国医大师：邓铁涛谈养生长寿秘诀

邓铁涛,中医学家。50多年来,精心研究中医理论,极力主张＂伤寒＂＂温病＂统一辨证论治。强调辨证方法在诊断学中的重要地位,于中医诊断学的内涵建设提出新的见解。临床善治消化、心血管系统疾病。致力于中医教育事业,培养了一大批中医人才。其论著深受国内外学者重视。     

国医大师风采 独特的“朱良春现象”

2009年，人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局在京联合举办首届“国医大师”表彰暨座谈会，30位从事中医临床工作的老专家获得了“国医大师”荣誉称号。这是新中国成立以来，中国政府部门第一次在全国范围内评选国家级中医大师，92岁的朱良春获此殊荣。