藕之味

藕为蓬之根。一向是美食中的珍品。深得许多人的喜爱。藕虽然出于泥中,却晶莹剔透。雪白粉嫩。吃起来脆嫩而鲜甜,味道极美。     

君子之道恒久远

《中庸》曰：“君子之道,淡而不厌,简而文,温而理,知远之近,知风之自,知微之显,可与人德矣。”这句话的理解是：君子为人之道,平淡而不令人厌恶,简略而有文采,温和而有条理,由近知远,由风知源,由微知显,这样,就可以进入道德的境界了。     

在时间的腹中

时间覆盖着我们,谁也逃不出它的操控。我们的上下右都弥漫着时间的形式,我们在时间中诞生,有一天也要消亡在时间当中。     

观天之道 执天之行（下）

四、谷神不死,方为玄牝望着山谷,松涛阵阵,鸟飞猿啼,不由得我又想起老子的一句话“嵛神不死是为玄牝”,何谓谷神,就是那幽深山谷中的无形无相的生灵真气,如果山谷一头被堵,窄气不流通而成为一个死谷,邪万物是不会茂盛生长的。     

老年戒““得”

孔子曰：“少之时,血气未定,戒之在色：及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”很有道理。许多老年人,前两项都做得很到位,惟到了老年,“戒得”这一条却老也过不了关。     

健康日记能救命

健康日记只需要简短的几行文字,写清以下三点就可以了：时间;人物;某些经历或者感受。比如此刻,有位男子正在书房的灯光下,写着这样一篇日记：2010年5月8日昨天晚上跟孩子怄气,气得一晚上没睡好,今早起来头有些木木的,右边肢体开始有些不听使唤了,说话也有点含糊不清。我谁也没理,也没去医院,一个人闷睡到晚上,一切又都恢复如常,没事了。     

自然医学从心开始

自然经络本源——从心开始 一、遥远的师承 经络是什么？ 经络是怎么形成的？     

乾坤图是健康圈

一个个柔软的彩圈扔出去,像飞碟一样在空中飞转,站在十几米开外的人伸出脖子,不偏不倚地接住……每天清晨,在北京天坛公园东北角,总有一群老人玩乾坤圈,引得游人纷纷驻足观看。     

我不秃谁秃

我在四年前是满头乌发,并不理会头发对于人的重要,甚至感到麻烦。朋友常常要手插进我的头发里,说摸一摸有没有乌蛋。但那个夏天,我的头发开始脱落,早晨起来枕头上总要软软地粘着那么几根,还打趣说：昨儿夜里有女人到我枕上来了？直到后来洗头,水面上一漂一层,我就紧张了,忙着去看医生,忙着抹生发膏。不济事的。愈是紧张地忙着治,愈是脱落厉害,终于秃顶了。     

袁世凯会吃不会补

崔金泉和范振钰合说过一段相声《选总统》,里面讽刺袁世凯,说他是个土包子,只喜欢吃河南老家的粉蒸肉,以为这是世间最美味的珍馐。事实上袁世凯不但爱吃,常把“要干大事,没有饭量可不行”挂在嘴边,而且会吃。他先后娶了九房姨太太,其中大多擅长做菜,包括苏菜、天津菜、高丽菜等。     

五大饮食新概念,助你吃出健康来

<正>进餐是一门大学问,如何吃出健康是人们普遍关心的问题,以下几则新概念可助你一臂之力。1.进食分时间科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物,主要含有氧气,并且富含太阳能,最适合于上午6点到下午3点半之间食用。列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等。夜间食物则富含二氧化碳,具有月光般冷的能量。这类食物有苹果、香蕉、梨、土豆、黄瓜、干果、乳制品、鱼、蛋等,最好安排在下午3点半以后再吃。这样安排不仅有助于减肥,对健康也有一定好处。     

怎样吃晚餐更健康

都说早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。可现在的人由于工作生活的原因,晚餐总是身不由己,要么为了应酬大鱼大肉。要么为了减肥饿肚子。还有人甚至陷入不吃晚餐更健康的误区。     

不健康的时髦吃法

总想赶着时尚的潮流匆匆前行,也总想以亮丽地方式SHOW一把,就是吃吃喝喝也得赶在流行前列,痛快一次。不过,时髦是时髦了,可未必对你健康有利。 上海:食新鲜蚕蛹易中毒 误区:当有人怀疑SARS病毒是因为食用野味而爆发时,大家不约而同地开始怀疑起口中的“美味”。但蚕蛹这个已上餐桌多年的食物,很多人认为肯定没有什么问题。     

微弱夜灯不影响宝宝健康

许多年轻的奶爸奶妈为了夜里便于给宝宝喂奶、换尿布或观察宝贝的睡眠情况,常常在卧室里安装一个夜灯。最近网络上有传闻说用夜灯会严重影Ⅱ向宝宝发育,这让奶爸奶妈们非常担心。毕竟晚上有一盏小夜灯提供一些微弱的光亮,对于妈妈照顾小孩而言是非常有帮助的。但如果这盏灯会对孩子的健康造成不利影响的话,那爸爸妈妈的好心可就做成坏事了。     

美好人生,德厚几何

一、道德在日常生活中的表现形式。口德：得饶人处且饶人直话,可以转个弯说;冷冰冰的话,可以加热了说;批评人的话,一对一的说。掌德：赞美别人,学会鼓掌每个人都需要来自他人的掌声,为他人喝彩是每个人的责任;不懂鼓掌的人,人生太狭隘,给别人掌声其实是也给自己掌声。面德：不给面子是最大的无礼中国人最讲究的是面子,任何时候,给对方一个体面的台阶,看破别说破,面子上好过;伤什么,别伤人面子,千万不要揭人老底。     

五谷杂粮的健康吃法

五谷杂粮是最好的基础食物。成年人每天摄入250～400克谷物,就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮,都有其各自的健康吃法,从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。     

健康晚餐有说道

俗语说：“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”。然而现在的现实却是“早餐吃得少,午餐吃不好,晚餐酒饭饱”,特别是在城市,这种现象就更为突出。这种不良饮食习惯天长日久就会为多种疾病的发生与加重埋下“定时炸弹”,危害身体健康。     

得而不得,不得而得（上）

唐代和尚贯修的一首诗中曾写道：＂修心不到无心地,万般千种逐水流。＂这无疑是对修佛学道者敲响的一记警钟。其意既是说不论修道者已获得了多高的功夫,纵使能飞天入地,但只要未到＂无心地＂,那么所获得的一切都将会归复于零。也正所谓＂心外取法求有得,终是辛劳落空亡＂。释迦牟尼在世时也曾严厉地说道：＂不依正觉修三摩地,别修妄念,存想固形,游于山林人不到处,有十种仙……别得生理,寿千万岁,亦轮回妄想流转,报尽还来,散入诸趣。”     

大豆吃法有讲究

大豆是一种高营养食品，它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等多种维生素及人体所必需的微量元素，故素有“植物肉”之称。但在食用大豆及其豆制品时．必须讲究方法．否则会影响消化吸收，甚至会发生毒副反应。     

火锅的健康吃法

寒冬腊月，大雪纷飞，吃火锅的好时节又到来了。不过许多人由于饮食习惯不当，吃完火锅后常会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状，因此火锅要有健康吃法。