男性更年期辨证用膳

人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50-60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。     

男性有更年期吗？

女性更年期早已被人们所认识，男性也有更年期吗？回答是肯定的。只是男性更年期没有像女性更年期那样受到人们的普遍重视。由于男性和女性在生理上的区别，女性更年期有个明显的绝经期和其他一些身体上的变化，故本人就能发现并及时治疗。而大多数中老年男性，还没有认识到男性更年期是男性中年向老年生理过渡的重要时期，是保证老年时期身体更健康的重要生理过程。     

男性更年期，这个名称不够精确——访中国中老年男子健康研究会主席李江源教授

据悉，早在1939年，西方学者海勒就提出了“男性更年期”的概念，用来描述发生在中老年男性身上的不适症状。但是有学者认为“男性更年期”的名称不够精确和科学，因为男性表现出的不适既不像女性那么明显，也不像女性范围那么广，所以不适合用“更年期”来命名这一现象。     

奔四女人，9招赢回性快乐

面对阴道干燥、性交不适以及性欲变化等问题，你是否困惑？ 面对工作和生活的双重压力，性欲不断下降，你是否不安？ 统计显示，在我国30～40岁白领女性中，有27％的人存在着“隐性更年期”，而在40～55岁的女性中，有50％的女性提前出现了更年期症状。[编者按]     

更年期并非女人的“专利”

更年期并非女人的专利,男人同样也有更年期,此时,他们也需要特别的关怀!在国外,男性更年期概念已获得广泛的接受和重视。芬兰的一项调查显示,40～70岁的男性,多半会出现男性更年期综合征,年龄越大,症状越显著。     

中国40-60岁男性中逾35％有更年期症状

一项中国男性健康调查报告称：40至60岁男性中，约有35％-60％的人出现一种或一种以上男子更年期症状，且随年龄增高而增多。但只有不到一成的男性了解更年期症状，主动去医院就诊的更少。而同龄的女性则几乎都了解更年期知识，并会积极应对。     

男性更年期综合征与雄激素替代治疗

女性更年期已普遍为人们所认识,对女性更年期综合征的研究也较深入。而男性更年期这个概念并未被人们普遍接受,包括一些临床医生,也对其了解不深。一般认为男性在进入50岁以后,男性性腺结构和功能也会出现一个由盛到衰的演变过程,称为男性更年期。在男性更年期也会出现一系列症状,如前列腺肥大、勃起减弱、性欲降低、易疲劳、体力下降及其他一系列症状,称为男性更年期综合征(andropause)。男性的这些表现与女性更年期出现的症状大致相同,但较缓和,不像女性那样明显、急骤和有明确的标志界限。     

植物雌激素，女性永远的朋友（三十五） 至更年 关注五大健康问题

问：怎样判断是否进入了更年期？ 答：更年期在医学上也叫“围绝经期”．随着女性卵巢的衰竭、雌激素水平的下降．一般在45岁左右会逐渐出现一系列不适症状。月经失调是围绝经期的基本症状．此外,大多数女性还会出现不同程度的更年期症状．     

瑜伽练习对缓解更年期女性更年期症状困扰的效果研究

目的:探讨瑜伽练习对缓解更年期女性更年期症状困扰的效果。方法:以30名更年期女性为研究对象,随机分成实验组和对照组各15名,实验组进行8周的瑜伽练习,对照组不进行瑜伽练习,实验前后测试两组女性的更年期症状困扰情况,并在实验结束后对实验组女性进行自我健康评价测试,全程参与观察并不间断电话访谈。结果:实验组女性更年期症状困扰中心血管及自主神经、骨关节、生殖、心理精神方面及整体评分皆有显著改善,而对照组更年期症状困扰得分增加。结论:瑜伽体位练习可以改善更年期女性的心血管系统及自主神经系统、骨关节系统、泌尿系统、心理精神系统等更年期困扰症状,是缓解更年期女性更年期症状困扰的有效运动疗法。     

更年期女性动态心电图改变及临床分析

目的:探讨更年期女性动态心电图改变与临床症状的关系。方法:选择年龄44～56岁有心脏症状无器质性疾病的更年期女性135例为更年期组,另外选取更年期合并冠心病女性99例作为对照组,对两组患者24h动态心电图检测结果进行对比分析。结果:窦性心动过缓、窦性心动过速、偶发房性早搏和室性早搏发生率,两组比较差异无统计学意义(P0.05),而频发房性早搏、室性早搏、房性心动过速、心肌缺血和复合型异常发生率两组差异有统计学意义(P0.01)。动态心电图异常检出率更年期合并冠心病组明显高于更年期组,差异有统计学意义(P0.01)。结论:动态心电图结合临床资料可对有心脏症状的更年期女性是否合并冠心病进行诊断与鉴别诊断。     

更年期综合征——太冲、太溪让你平稳度过更年期

更年期综合征是指处于更年期的人体内因分泌改变导致生理功能改变的一系列症状。女性可出现月经紊乱渐至绝经的现象，男性可出现性功能衰退的现象。不论男女均可伴有烦躁不安、焦虑易怒、失眠、易疲劳、记忆力减退等症状。每个人的更年期症状轻重不同、持续时间长短不一。穴位疗法可减轻或消除更年期症状，减少其对人们日常工作和生活的影响。     

以心脏症状为主的更年期女性动态心电图改变及临床分析

目的:探讨有心脏症状的更年期女性动态心电图改变与临床的关系。方法:选择年龄在45～58岁有心脏症状无器质性疾病的更年期女性102例为更年期组,另选取合并冠心病的更年期女性95例为对照组,对两组患者24h动态心电图检测结果进行对比分析。结果:窦性心动过速、窦性心动过缓、偶发房性早搏和室性早搏发生率,两组无明显差异(P0.05),而频发房性早搏和室性早搏、房性心动过速、心肌缺血和复合型异常发生率两组差异显著(P0.01)。动态心电图异常检出率更年期合并冠心病组明显高于更年期组,分别为97.8%和51.5%(P0.01)。结论:动态心电图结合临床资料可对有心脏症状的更年期女性是否合并冠心病进行诊断与鉴别诊断。     

男性更年期需要雄激素吗？

中老年男性在心理和生理上是否也有像女性那样随着年龄的增长而出现的一个更年时期呢7长期以来医学界对此一直存在争议，没有一个满意的答案。出现这种现象的原因是：与女性不同，男性要经历一个漫长而持续的包括许多激素下降的过程：还有一个与女性不     

男性更年期饮食之道

约30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状,虽没有类似女性"绝经期"的一个绝对"更年期",但所面临的问题也很多,平时注意饮食能减少症状。     

警惕:女性绝经后冠心病“发力”

女性进入更年期后,有的会出现肩颈部、背部及上肢疼痛,胸部烧灼感,容易被认为是更年期的症状,江苏省人民医院心血管内科卢新政主任医师在此提醒——女性冠心病有独特的发病规律。流行病学研究发现,女性冠心病较男性平均迟发10年,绝经前女性的冠心病发病率为同龄男性的1/10～3/10,而对于绝经后的女性,这个比率则逐渐升高至与同龄男性基本持平。     

男性更年期的饮食调理

现代医学认为,无论男女,从中年向老年过渡的时候,随着逐渐衰老,身体的内分泌机能尤其是性腺功能都会相应衰退,从而可能出现更年期综合征.由于男性更年期比女性发生迟些,一般来说是在50～60岁,男性更年期发病缓慢,症状也很轻,所以容易被人忽视.     

更年期女性烦恼多

更年期是女性生命中从育龄期向非育龄期转化过程中的一个必然阶段。女性体内的雌激素、孕激素都有卯巢分泌,但随着年龄增长,卯巢功能日益衰退,卵巢分泌的雌激素、孕激素越来越少,从而出现一系列生理现象。如潮热、出汗,就是女性更年期最典型的症状。具体而言,更年期症状主要体现在以下几方面：1血管舒缩症状：潮热、盗汗、睡眠障碍、注意力不集中等;2神经和精神症状：情绪波动、情绪抑郁、多疑易怒、乏力、对多数事无兴趣、性欲降低;3心血管系统症状：感到莫名的紧张,无原因心跳加速或感到惊慌,出现心绞痛、冠心病症状;4泌尿生殖道症状：阴道干燥、出现性交痛、尿痛、夜尿频繁、轻度尿失禁等症状;5骨骼和肌肉症状：骨质疏松、出现不明原因骨痛、关节痛、肌肉痛等。     

中国更年期妇女所受性困扰最严重

一项针对欧亚12个国家和地区45-60岁更年期女性健康状况及问题的调查结果日前正式发布。该调查报告数据显示，目前90％以上的欧亚更年期女性经受着各种更年期症状的困’扰，其中有超过一半的女性认为更年期症状影响了她们的生活，并由此带来诸多烦恼。     

若明若暗的“男性更年期”

“男子更年期综合征”这一概念是Werner于1939年首先提出的,但持不同看法者始终大有人在。认为男子生殖功能和女性不同,没有像女性绝经有一个明确的终止界限。但新近一些医学研究表明,中老年男性确实存在像女性更年期骨质疏松、疲劳失眠、抑郁焦虑、性功能减退等包括新陈代谢、自主神经和神经精神系统三大方面改变的更年期症候群。有资料显示,数年前,     

关爱男性更年期

性学专家认为．上述两人现象都是“更年期综合征”的表现．“男性乜有更年期吗？”专家回答是肯定的．只不过男性更年期综合征较女性出现得晚一些．发生率也较低．而且由于男性更年期性功能的变化没有女性明显,因而男性更年期异常问题一直没有被人们重视。