如何提高社区老年人的生活质量

我国正以惊人的速度向老龄化社会迈进，随着社会医学的发展，如何提高社区老年人生活质量受到了全社会的关注。有关资料表明，影响社区老年人生活质量的主要因素是：慢性疾病、老年人生活自理能力、老年人心理状态、老年人经济状况等，因此，要提高老年人的生活质量必须靠全社会的共同努力，使老年人以乐观、积极地态度对待生活，做到老有所养，老有所医，老有所为，老有所学，老有所乐。     

老年人糖尿病该如何用药?

编辑同志:我今年64岁了,患有糖尿病,想了解一下老年糖尿病病人服药有哪些注意事项?浙江金华温茗温读者:目前老年人糖尿病的发病率有明显上升趋势,由于老年人身体的特点,老年糖尿病病人用药也有其特殊性,老年糖尿病患者用药后特别要当心夜间低血糖。首先,老年人代谢率低,用药容易发生低血糖,尤其是服用一些长效磺脲类如优降糖时,易发     

老年人如何正确防治房颤?

编辑同志:我父亲今年89岁了,有心脏病和脑梗死的病史。近日外出晨练,由于室外气温太低,室内外温差变化快,老人突然发生了晕厥。我们及时拨打120急救电话,将他送往医院。父亲被送到医院时,血压完全测不出来,诊断为房颤。医生说这是一种十分危险的心律失常,后来经过一个多小时的抢救,父亲终     

如何提高老年人语言能力?

您好!收到了您的回信,十分感谢.请问,针对我母亲的情况,可不可以通过一些有趣的小游戏来提高她的语言能力呢?如果有的话,请您推荐几个.福建刘女士刘女士,您好!在日常生活中,我推荐您几个小游戏,对老人语言能力的提高会有所帮助.小游戏可以在家和家人一起进行,也可以到社区和更多的老年朋友一起参与互动.     

老年人如何保护心脏功能?

<正>积极锻炼心脏心脏是一个具有很大潜力的器官,心脏功能可由于适当的体育运动而得到加强和提高,经常进行适度的体力活动,无论是进行体力劳动或是体育运动,都能够提高心血管系统的功能,使心肌强而有力,心跳缓慢并降低     

老年人应该如何释放不良情绪?

您好!我是一名已经退休四五年的干部,将近七十岁了。本来,退休后的生活应当是相当惬意的,在退休前也有很多计划和憧憬,但是不知为什么,我这几年总是被一些不良的情绪困扰,烦躁、失落、疲劳、孤独感接踵而至,终日无所事事,还容易发脾气。我不愿意把这些不开心的情绪告诉老伴儿和孩子,怕影响他们的生活,但是有时候又忍不住闹情绪,过后冷静了自己也后悔。我应该怎么办呢?     

如何提高老年人大脑反应速度?

正我们了解了大脑反应速度是可以通过有效锻炼得以改善和提高的。那么哪些方法可以延缓老年人的智力衰退、提高老年人大脑的反应速度呢?1.数字比较可以准备20对(40张)数字串卡片,字体大小以老人不用努力就可以看见为准。数字串的位数在5个及5个以上,如387265、362785。再准备一只秒表。训练的主要内容为看到两串数字后,迅速比     

老年人如何应对用药不良反应?

<正>随着年龄的增长,老年人的生理功能、代谢及形态等都发生一定变化,尤其肝和肾两个处理药物的重要器官的功能逐渐减低,加之老年人常身患多病,需要同时服用多种药物治疗,因此,容易出现药物不良反应。有资料显示,老年人药物不良反应发生率高于普通人群3倍以上。老年人常见的几种用药不良反应     

友情生活 丰富人生

善解人意,才能广交朋友;给别人所需要的,他们也会给自己所需要的。     

无赡养人的老年人如何解决生活所需

律师同志:我今年已63岁,年老体弱,没有任何生活来源,而且,还是个孤寡老人,没有亲人来赡养我,所以,我的日子过得非常艰难,时常要依靠邻里的帮助勉强度日。请问:无赡养人的老年人如何解决生活所需呢?读者胡运华胡运华同志:在现实生活中,的确有少数老年人由于没有赡养人,自己又年老体弱没有劳动能力和生活来源,生活陷入困境之中。为保障老年人的合法权益,使他们老有所养,我国《老年人权益保障法》第23条规定:“城市的老年人,无劳动能力、无生活来源、无赡养人和抚养人的,或者其赡养人和抚养人确无赡养能力或者抚养能力的,由当地人民政府给予救…     

老年人如何适应现代生活(一)

老年忧郁怎么办 老年人情绪忧郁一般有两种原因,一是处境不好,如有很多足以引起心里不快的刺激,象家庭问题,个人生活安排不当等;二是身体内部状态,特别是神经内分泌功能失调的结果。前者从情绪高涨到低落转变较快,易于察觉;后者往往是逐渐消沉下来,待到家属发现时,多已形成老年性忧郁症。这些老人常表现为少言寡语,强颜欢笑,懒于行动,貌似闭目养神但内心忧闷忡忡,觉得自己无用,生     

无赡养人的老年人 如何解决生活所需

律师同志:我的独生儿子婚后不久就因为打架被判刑15年。我认为这败坏了门风,故一气之下宣布断绝父子关系。他在服刑期间积极改造,于10年前被减刑提前释放。当时,儿子从监狱回来后我仍不能原谅他,并将他赶出了家门。在此后的十几年间,我们断绝了一切来往。现在我人老了,身体也不好,需要有人照顾,因此对当初的做法颇感后悔。虽然很后悔,但我还是不好意思地向儿子提出了赡养的要求。儿子认为我无情无义,既然已断绝了父子关系,他就不再负赡养之责,因而拒绝了我。我认为他说得在理,就未坚持。事过半年后,老龄委的一位干部了解到我的处境后,说我仍…     

老年人如何适应现代生活(二)

婆媳关系是家庭内环境稳定的关键。作婆婆首先要理解年轻人的心理,要把儿子放手交给媳妇。不要干涉小夫妻的个人生活。不要把孙男孙女拢在自己身边,要交给他们的母亲去教养,要保持长辈的身份,不挑剔、不唠叨,不传闲话、不听蜚语、不袒护儿子。年轻的媳妇难免在情绪不稳定时说三道四,婆婆不能介意,切忌在儿子面前评价媳妇的长短,影响小夫妻的感情。要多关心自己的老伴,只有老夫妻俩的和睦与相互关照才是真正的幸福。     

老年人应如何进行肾脏保健?

正老年人是罹患肾脏疾病的高危人群。北京市的一项人群调查发现,70岁以上老年人,超过30%存在慢性肾脏病。慢性肾脏病是导致老年人肾衰竭的主要原因。那么,老年人如何进行肾脏保健呢?进行尿液检查随着年龄的增大,肾功能也会出现生理性减退。因此,对于健康的老年人来说,每年也至少要进行一     

老年人生活禁忌

1.忌久看电视老年人全身各系统各器官的生理功能明显减弱,其耐受力及应激力也相应下降,加之老年人常身患多种疾病,如看些情节波动大、惊险的片子时,则会使交感神经高度兴奋,肾上腺素分泌增加,从而导致血压上升和血液粘稠度增高,有的还可能发生意外。因此老年人及同时患有心、脑血管等疾病者,不宜过久地观看电视节目。     

生活中如何预防青光眼?

青光眼这种疾病在临床上比较常见,其主要特征为视野缺损和视神经萎缩,这种疾病的主要危险因素是病理性眼压增高。青光眼这种疾病发作时患者会出现瞳孔散大的现象,并且瞳孔内的反光呈现出青绿色。青光眼主要分为四种类型,即先天性青光眼、继发性青光眼、原发性青光眼以及混合型青光眼。目前,有很多眼科疾病都会导致患者失明,青光眼就是其中之一,并且青光眼还有可能出现遗传。就目前的临床数据来看,任何年龄阶段都有可能发生青光眼,不过中老年人群发病率最高。     

如何有效利用网络医学信息资源

结合经验，提出在医学科学研究中有效利用网络医学信息资源的措施，选用检索工具，掌握医学导航，利用电子邮件，进行网上学术交流，了解网上信息质量等，介绍了有关检索工具与导航系统，分析了电子邮件及网上专题讨论组对医学科研的作用。     

他们幸福吗?——德国老年人生活一瞥

在欧洲工业化国家中,居民中的老年人比例在不断增加。“德国在老年化”,这一说法广泛流行,由于人们对养老金的担忧,这种恐惧的心情更加强烈了。老人们在社会上生活实属不易,他们曾被称为社会的智慧者,并且受到普遍尊敬的时代似乎已成为过去。但是,社会并未忘记他们,人们一直在为他们做一些事情,以使老年人能获得一个具有尊严的、与社会大家庭融为一体的幸福晚年。 在欧盟国家中,目前已有六千多万年龄在60岁以上的老年人。1993年是欧盟国家“老年     

老年夫妻如何丰富婚姻生活

少年夫妻老来伴，老年夫妻就要在“伴”字上做文章，巧妙筹划自己的晚年生活，营造老年夫妻特有的“醇香”之情、之美、之乐。这种“醇香”是少年夫妻难以体味的，是中年夫妻无暇营造的，是老年夫妻们历经沧桑之后达到的一种人生境界。