纯水未必有益

近一个时期来，饮用纯水成为相当一部分人的时髦。     

头发脏一点对身体有益

美国科学家大胆地对有些人们看似真理的卫生习惯提出了异议,至少关于洗头问题他们提出了自己的看法。     

运动未必都有益健康

许多崇尚“生命在于运动”者,其实应当因时而异、因人而异地选择运动方式。盲目运动,不仅达不到健身的目的,还会留下隐患。     

卡拉未必都OK

在我住处的楼下,新近开设了几家卡拉OK厅,一到晚上八九点钟,真是有如“狼来了”,那些唱不准音,咬不准字,那些跟不上调,合不上节奏的主儿,全都唱开了——无论是在我与家人吃饭的时候,与朋友聊天的时候,还是在我伏案疾书的时候,挑灯夜读的时候。     

肺癌未必都咳嗽

据《保健时报》报道,肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其典型症状是久治不愈的咳嗽、痰中带血、呼吸困难、胸痛等。但少数患者并无咳嗽、咯血等呼吸系统症状,而是出现骨关节疼痛、颈部肿胀、上腹隐痛、食欲不振、头痛等。他们常常反复就诊于骨伤科、理疗科或传染科,极易误诊误治。     

吃得饱,身体未必好

营养是人体生命之必需,在贫穷落后的地区,人们的食品长期匮乏,那里的人群会出现较普遍的营养缺乏症;偏食、挑食、不合理的节食的时候,不少人经不住美味的诱惑,放开肚皮大吃大喝,以为吃得越越多,营养越丰富,对健康越有利,其实不然.……     

了解性对一生都有益

请周先生来电台作嘉宾纯属偶然。那天他打进热线,说我们的节目对性健康教育起到很好作用,同时谈到一些电台的谈性节目误导听众,如有说到自慰会引起很多疾病就不对,他以自己为例,说象他这样,现在都66岁了,可基本上每天都还有自慰,可以说自慰陪伴了他的一生,但也没有得什么病。当时我以为他是一个独居的老人,便冒昧地问他,没料想他告诉我妻子就在边上。     

性生活对夫妻双方都有益

历时1年零3个月,范围15个省的全国“家庭与性文明”的调查结果显示,目前我国家庭中夫妻双方对性生活的态度都比较端正,特别是在性观念上普遍比过去开放,对一些性问题也能较为宽容地对待。但在调查中也反映出如下问题:婚后夫妻感情交流不够;性知识     

多吃鸡蛋对身体有益吗

鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热。能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98％以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素,是小儿老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。鸡蛋虽好,但在吃的数量上还应讲究科学。     

膳食纤维

膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,以溶解于水中可分为两个基本类型:水溶性纤维与非水溶性纤维.纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中.常见的大麦、豆类、胡萝卜、、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维,水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,有助于调节免疫系统功能,促进体内有毒重金属的排出.所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水准之上,还可帮助糖尿病朋友改善胰岛素水平和三酸甘油脂.     

膳食纤维

纤维(fibre)不是一种单纯的物质,也不是一种仅仅在肠道通过而不起作用、不能消化、不能利用的物质,纤维是膳食的组成成分。近来的研究证明,纤维在人体内有一定的生理作用,其对健康的意义有待进一步证实。一、何谓膳食纤维近来公认的纤维定义是指能耐受人肠道酶消化作用的植物细胞壁的多糖和木质素。该定义系由Tromell于1972年首先提出。通过化     

膳食纤维

膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类。纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维,存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维,则存在于自然界的非纤维性物质中。膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,以溶解于水中可分为两个基本类型:水溶性纤维与非水溶性纤维。纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非     

肩痛未必都是肩周炎

肩周炎又叫“凝肩”、“冻结肩”,主要是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生了充血、水肿等病变。在我们周围经常可以听到有人患肩周炎,真有那么多的肩周炎患者吗？     

老来瘦未必都是建康

肥胖对健康的危害已经为人所共知,人们常说:千金难买老来瘦.但任何事物都不是绝对的,就消瘦而言,也分为两种情况:一种是体质性消瘦,此种消瘦大多与遗传有关,无任何生理异常;另一种是病理性消瘦,即由体内的某疾病所致.当一个人在饮食、起居、劳作等因素基本不变的情况下,体重在短期内显著下降,就应怀疑是否是病理性消瘦,此时,应排除下列疾病.     

婴幼儿肺炎未必都发热

<正>几天前,2岁的童童不知为什么开始咳嗽。起初只是偶尔几声,妈妈一看孩子不发烧,便觉得不会有什么大问题,于是自行给孩子用了点消炎止咳药。可吃了3天药,童童的咳嗽不仅没有好转,反而越来越厉害,尤其到了晚上咳得无法入睡。妈妈这才抱孩子来到儿科就诊。经医生详细检查,童童被确诊为支气管肺炎,并给予对症治疗,咳嗽很快得以缓解。     

老人腿抽筋未必都缺钙

刘老已年愈七旬,最近出现了腿抽筋的毛病,特别是晚上睡觉时,常会发生抽筋,搞得自己睡不好觉,心情也不好。“腰酸背痛腿抽筋——得补钙”,和其他老年人一样,他开始吃钙片补钙,但一段时间后还是有抽筋现象。他纳闷了:年纪大了腿抽筋,除了缺钙,还能缺啥呢?腿抽筋又叫腓肠肌痉挛,是     

骨瘦如柴未必都是癌

刘某自去年底以来一直反复发出生呕吐,经多方医治,效果甚微。本来是壮汉的他,竟日渐消瘦。特别是在某医院看病时,医生在诊断栏中竟赫然写上“癌”的代号,不过后面还有一个“?”号。经详细询问他的发病经过和疾病表现,并进行了细致的体格检查,然后,我告诉他,虽然此病的确有癌症的“疑是”迹象,但更大的可能性是“贲门失弛缓症”这种病。 这是一种什么怪病呢?一般说