戒除恶习

如今越来越多的人认识到沉湎于抽烟、喝酒等各种陋习将会给身心健康带来巨大的伤害,但要想戒除这些恶习却绝非易事。事实上积习成瘾后,痴迷者往往执着其中,难以自拔,即使暂时戒了,也很容易旧病复发。统计表明,不管人们的陋习是抽烟、喝酒、赌博、贪食或者工作狂、购物狂,约有百分之八十的人会在戒到第九十天时旧病复发。     

痴心难改

1961年我毕业于南京药学院附设药剂学校检验专业。毕业后分配到苏州专区医院检验科工作,检验科下设门诊、临床检验、生化检验、细菌血清检验和血库五个部门,其中血库的工作范围主要是负责全院各病区病人的ABO血型鉴定、血交叉配合,以及制备标准血清和供血员的采血工作,那时的供血员大多是职业性的,偶尔也     

公共场所三大恶习

英国一项最新研究显示,联合使用丙戊酸钠和锂元素药物治疗躁郁症比单独使用这两种药物效果更好,复发率更低。躁郁症是一种较常见的精神疾病,患者表现为躁狂和抑郁交替发作,躁狂时常过度兴奋而失去理智,产生幻想;而抑郁时又会时常绝望,不能正常生活和工作。     

令人讨厌的恶习

一个人的仪容、着装、卫生习惯等外在的形象与习惯是否美好文明、整洁高雅,给人产生的印象和效果是不可忽视的,尤其是在社交场合。如果想在交际中获取成功,改变你的不良生活习惯是当务之急。     

卧室4大恶习

近日，《印度时报》罗列了一些恼人的“卧室恶习”，并指导夫妻如何对症下药。 1．性爱时放音乐。有些人觉得，在性生活时放一些舒缓的音乐，可以提升情趣，但这对大多数女性无效，甚至可能有反作用。因为音乐会让女人分神，无法完全沉浸在性爱的愉悦之中。     

五大恶习诱发妇科病

喜食甜食引发阴道炎许多女性都喜欢吃甜食,然而,甜甜蜜蜜之中也隐藏着对人体健康的威胁。念珠菌阴道炎是女性常见的疾病,医学研究显示,很多念珠菌反复感染者的血糖或尿糖明显高于正常水平。当患者在减少糖分摄入量后,念珠菌阴道炎的感染或     

恶病源于恶习

引子 　　生活而无健康,犹如大厦之无坚实基础,终将无任何幸福可言;……     

不能再宽容恶习

5月31日是世界无烟日。屈指算来,从1988年世界卫生组织确定这一节日以来,到现在已整整十年了。对这十年国际性的戒烟运动的估价,用我们常说的一句话做概括,即“成绩不小,问题不少。”     

生活恶习 影响睡眠

我们都知道睡眠很重要，也很想提高睡眠质量，但为什么还有很多人为睡眠而烦恼呢?那是因为我们缺少正确的睡眠知识。有时候你正在坚持的“睡眠理论”未必是科学的，而有时候你不屑一顾的方法却很有效。在此列举几个你或你身边的朋友经常沿袭的“睡眠理论”，让睡眠专家告诉你正确与否吧。     

恶病源于恶习

引子 生活而无健康，犹如大厦之无坚实基础。终将无任何幸福可言；     

出国旅游克服七大恶习

不排队、随地吐痰、大声喧哗、乱丢垃圾、举止粗俗……这就是中国游客留给外国人的印象。香港《文汇报》《亚洲周刊》等多家媒介把我国游客的这些恶习归纳为“脏、吵、抢、粗、俗、窘、泼”七大类。     

伤胃的十种恶习

一个人在紧张，烦恼，愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩，幽门痉挛，排空障碍，     

白领饮食10大恶习

理由：加重肠胃负担，导致肥胖。咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。     

男人的四大健康恶习

恶习一:拿夜宴来减压工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用,泡吧、上网、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活,不是吃得肚皮滚圆,就是喝得醉醺醺。导致后果:前列腺对酒十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激,局部毛细血管就     

健康的大敌——恶习

在现实生活中，人们常常把生活习惯看作是“穿衣戴帽，各有所好”，无足轻重的小事。其实，生活习惯往往与身体健康息息相关。良好的生活习惯，对保持健康的体魄，良好的心态，起着潜移默化的作用。相反，一些不良的生活习惯，往往在不知不觉中，摧残     

诱发妇科病的恶习有哪些

喜食甜食引发阴道炎 许多女性都喜欢吃甜食，然而，甜甜蜜蜜之中也隐藏着对人体健康的威胁。念珠菌阴道炎是女性常见的疾病。医学研究显示，很多念珠菌反’复感染者的血糖或尿糖明显高于正常水平。     

诱发妇科病的恶习有哪些

喜食甜食引发阴道炎许多女性都喜欢吃甜食,然而,甜甜蜜蜜之中也隐藏着对人体健康的威胁。念珠菌阴道炎是女性常见的疾病。医学研究显示,很多念珠菌反复感染者的血糖或尿糖明显高于正常水平。当患者在减少糖分摄入量后,念珠菌阴道炎的感染或复发几率减少。这说明糖分摄入量与念珠菌感染有着密切联系。专家建议,女性不可过量食用甜食,最好选择在两餐间进食。     

六大恶习让你加速衰老

你也许觉得40岁的女人才会感到岁月不饶人，其实身体的细胞从25岁就开始衰老了。抗衰老可以说是女人的终身事业。每个MM务必了解下面这六大加速皮肤老化的恶习，有则改之，无则加勉。     

戒除酒后驾车恶习有妙方

统计调查，每年由于酒后驾车引发的交通事故有数十万起。酒后驾车的致命车祸风险，比未受酒精影响的驾驶员高17倍。