护好脾胃 健身防病

中医认为，胃主受纳，睥主运化，它们是脏腑气化升降的枢纽，是水谷之海、气血生化之源，周身的津液、营养都必须依靠脾胃来供给，故有“脾胃乃后天之本”的说法。     

好脾胃调出来

脾胃为后天之本,气血生化之源,脾气健运则元气充足,脏腑功能旺盛,即＂周身四脏皆旺,十二神守职,皮毛固密,筋骨柔和,九窍通利,外邪不能侮也。＂当人到老年,全身各脏腑功能逐渐衰退,脾胃功能亦然。脾胃运化减弱,水谷不得运化,不但导致气血津液生成不足而出现气血阴阳亏损的虚证,而且导致水湿停滞体内,出现腹胀、便溏等症,日久聚湿成痰,变生他症,如水肿、眩晕,甚至发生中风等危重病证。由此可见,脾胃的养生与保健在老年养生中有举足轻重的作用,积极防治脾胃病,使气血生化之源充足,对于老年人延缓衰老、健康长寿有重要的意义。     

老年脾胃保养四诀

人到老年,脾胃功能日渐衰退。中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源。“动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠。”是保养脾胃的四大要诀。     

告别消瘦,从食疗开始

身体消瘦者多经受不住疾病的折磨,而且也易患各种病症。中医认为,身体消瘦多为脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源,脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体劲强;反之,则身体消瘦,肢软力乏。当以健脾益气,开胃消食为治,除调整脾胃功能,全面摄取营养,保证营养充分吸收     

调理脾胃在现代肿瘤治疗中的作用

<正>脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃位居中州,为气机升降之枢纽。在古代文献中对于脾胃在五脏中的特殊地位,多有论述,如《素问.太阴阳明     

补中益气食疗法

脾胃为后天之本,气血生化之源。随着年龄的增加,中老年人脾胃功能开始衰退,常常会有食欲不振、饮食减少、疲乏无力、久泻久痢,或大便秘结、慢性咳嗽等脾胃气虚的表现,进一步发展会导致中气下陷,升举无力,出现肛门松弛、脱肛、内脏下垂等。如不及时治疗还会反过来加速衰老,形成恶性循环。采用中医食疗法提升中气是中老年人抗御衰老的重要方法之一。     

脾是“后天之本”,如何食养

脾是“后天之本”,气血生化之源。我们每天要吃饭喝水,饮食进入身体,全都要依赖脾的运化功能以气化成精微物质,营养全身。也就是说,脾是生命的根本保证,脾不能虚。为何脾为“后天之本”举例来说,痰湿体质的人,其根本是脾虚。脾虚则气化减弱,阳气不能运化,代谢产物易于枳聚,化为痰湿。痰湿无所不在,各种怪病因之而生,俗话说“怪病多由痰作祟”。     

健脾消食常用中成药

脾和胃是人体重要脏器,为气血生化之源,人出生以后全靠脾和胃共同完成水谷的消化、吸收与输布来维持生命,为后天之本。中医称之的脾,相当于整个消化系统的代名词。人活着每时每刻都离不开脾,这一点与西医的脾脏不能混为一谈,比方说,血吸虫病所致的“巨脾“、脾功能亢进,需将脾切除;外伤引起脾破裂,需要紧急将脾切除以挽回生命,这些手术之后,     

我用验方的三个心得

我在多年患慢性病的治疗过程中,结合医生的治疗适当选用了验方,总结出了3个心得。心得一：教训——莫乱用,乱用添病 前些年我患哮喘病,在书上看到了“大蒜治哮喘”的方子”（把蒜捣成糊状糊在脚心,并用纱布固定）,就着手尝试。不料第二天就感觉不适。揭开一看,脚心起疱了,还磨破了。无奈到医院就诊．打了破伤风针后半个多月才好。     

女人要有好“脾”气

<正> 脾担负着身体"运化"的重任,怕冷、脸色不好、月经不调,这些小毛病的幕后黑手竟然都跟脾不好有千丝万缕的联系。中医认为"气血"是人体能量的代表,是人生存的根本。气血不足会让我们产生各种不同的病症。食物经过肠胃的消化吸收会产生能量,而这个过程中承担吸收和运输能量的重要任务的正是我们平时关注甚少的脾脏。脾的运化功能对于整个人体的生命活动至关重要,故脾被称为"后天之本"、"气血生化之源"。     

冬季脾虚的人饮食禁忌

冬天的很多人总会感觉睡不够,一种是季节的原因,另一种也可以是脾虚所导致的。脾虚的症状有腹胀、乏力、浮肿等,脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出"游泳圈",还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。所以你一旦有以上这些症状可要重视了,日常中脾虚怎么调整才好?什么食物是不能吃的?下面就跟小编一起看看。