冲牙器--清洁口腔的可靠帮手

世界卫生组织（WHO）1981年制定牙齿健康标准：牙齿清洁、无龋洞，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。我国达到这一标准的人口极少。虽然每天刷牙的人口比例已经较高，但是每天清洁牙缝的人口比例极低，这也是我国龋齿、牙龈炎、牙周炎发病率极高的一个重要原因。清洁与不清洁的口腔，主要区别是口腔内细菌数量的多少。美国哈佛大学的一份研究报告表明：清洁的口腔每个牙齿表面有1000到10万个细菌，而不甚清洁的口腔每个牙齿表面有1亿到10亿个细菌，牙缝深处隐藏的细菌更是不计其数。每天最大限度地减少口腔内的细菌数量才能有效预防口…     

口中无恙，笑得才“亮”

俗话说：“牙好，胃口就好。”营养丰富的食品经过牙齿的咀嚼，才更容易被消化、吸收。口腔作为消化系统的门户，它的健康是反映生活质量的一面镜子。但是，人到老年后，口腔和身体其他组织一样，在形态和生理功能方面会逐渐有所改变，例如牙齿磨损、牙龈萎缩、牙缝增宽、牙根外露、牙齿松动等。     

牙齿健康 一生幸福

世界卫生组织(WHO)1981年制定牙齿健康标准为牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常、无出血现象。如果您的牙齿不符合这个健康标准,请立即到正规的牙科诊所进行治疗,然后开始实行牙齿终生健康计划。 因此,特别提醒:实现牙齿终生健康,要在牙齿健康时就开始保护。 下面向您提供预防牙病三要素: 1、每天刷牙,清除牙齿表面的牙菌斑。 2、每天清除牙缝深处的食物残渣、软垢及有害细菌。 3、定期进行口腔洁治。 口腔健康是预防疾病的第一关     

洗牙的误区

<正>牙齿是人类最重要的器官之一。健康、洁白的牙齿,不仅能够提高人的生活质量,对社会交往还起着重要的作用。世界卫生组织对口腔保健非常重视,把"牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象"定为口腔健康的标准。过去大部分患者都是得了牙病后才来医院就诊,很少有洗牙的观念。洗牙是通过去掉牙齿表面的结石及污物,预防出血、预防龋齿等,清洗对牙齿是没有伤害的。有的人洗牙后出现牙齿过敏、牙缝增大是由于长期没有洗牙,牙结石附着在牙体上时间过长而引起的。长期不洗牙,可导致牙周病、龋病、口腔异味、牙龈出血等疾病。至于牙缝是本来就有或长期不洗牙引起牙周病所致。一般每年洗1~2次牙即可。定期洗牙,不仅清洁了牙齿,医生还可同时做牙齿、     

口腔保健法

口腔是人体最繁忙的通道，牙齿是人类的重要器官，与人体健康密切相关。历代养生家都非常重视口腔和牙齿的卫生保健，并提出了许多切实可行的措施。一口宜勤漱漱口是口腔保健的基本措施，能清除口中的浊气糟粕，清洁口齿。即每日早、午、晚饭后，或食甜食以后，都应及时漱口，漱口的方法多种多样。（１）水漱漱口之水，温冷皆可，因人而异。（２茶漱即用茶水漱口，饭后用茶水漱口，可解油去腻，爽口洁齿，还可清除牙缝中的嵌肉，有利于坚固牙齿。现代研究发现，茶中含有氟，能使牙齿坚密。长期用茶水漱口有一定的防龋齿效果。（３）津漱《老…     

保护牙齿应从小做起

每个人的口腔内都含有大量的细菌及食物残渣,细菌在污物上发酵繁殖,产生乳酸而腐蚀牙齿,造成龋齿。由于儿童口腔粘膜柔软,血管丰富,机体抵抗力较成人低,更易诱发龋齿,因此,口腔保健应从幼儿期开始。首先,要养成天天刷牙的良好习惯,刷牙是保持口腔卫生的最有效方法,通过刷牙可以清除牙齿表面和牙缝中积存的食物残渣和细菌,防止龋齿的发生。并可以通过刷毛的机械刺激对牙齿及齿周组织起到按摩作用,有利于牙齿发育和牙龈健康。所以,小儿从乳牙长齐后就开始训练孩子刷牙。孩子刚开始刷牙时,要教育孩子注意刷牙方法,不要横刷牙,横刷牙不能把牙缝中的食物残渣及牙     

生活小百科

◎有烤瓷牙,要多用牙线 烤瓷牙与口腔的关系相对稳定,清洁护理与健康牙齿基本相同,有一点不同的是,要多用牙线清洁。由于烤瓷牙与基牙（病人自身的牙齿）的接合处很容易聚集牙茵斑或形成牙石,因此,除了刷牙外,最好多用牙线清洁牙缝,以减少食物残渣的残留。     

牙是“老”掉的,还是“病”掉的

“老掉牙”威胁着所有人，有些人甚至在三四十岁就开始掉牙。其实牙不是老掉的，而是病掉的。健康的牙齿可以与人终生为伴。要实现这一目标并不难，关键是要做到每日彻底清洁口腔。刷牙能够减少30%左右的口腔细菌，其余大量细菌存在于牙缝深处、窝沟等部位，牙刷无法触及。而人类的口腔因其适当的温度、湿度为各种细菌生长繁殖提供了最佳环境。细菌与口腔内的食物残屑、唾液产生反应，逐渐钙化形成牙垢、牙石并压迫牙周组织。牙齿失去了牙床的有效保护，会造成牙齿松动。老年人掉牙的主要原因也在于此。而口腔炎症亦可形成“病灶”。免疫力…     

洗牙会磨损牙齿吗？

目前，越来越多人意识到“洁治”对牙齿健康的重要，但在临床中，有不少人会问医生，洗牙之后会不会有“牙齿损伤“、“牙齿敏感”、“牙龈出血”及”牙缝变大”等问题。     

洗牙会磨损牙齿吗

目前，越来越多人意识到“洁治”对牙齿健康的重要，但在临床中，有不少人会问医生，洗牙之后会不会有“牙齿损伤”、“牙齿敏感“、“牙龈出血”及“牙缝变大”等问题。     

口腔健康 幸福晚年——做好老年人口腔保健与护理

中国有-句古话,叫"口福是第一福"。一旦牙列缺损、缺失,则会产生诸多不利于健康的问题,其中,口腔保健是重要一环。要做好老年人口腔保健,需要制定目标和采取相应的措施:1.饭后漱口含一口水,闭嘴,上下牙齿自然接触,鼓动两颊和唇部,用水的力量反复冲洗口腔各部,使留在牙缝间隙的食物和粘附在牙齿上的细菌得以清除。饭后漱口用温水,也可用温茶水,因为茶水中有氟类物质,有预防踽齿的作用。     

洗牙的八大“谣言”

随着人们生活水平的提高,口腔健康越来越受到重视.龈上洁治俗称洗牙,是口腔卫生保健很重要的一部分,其作用是去除牙齿表面黏附的软的牙菌斑(细菌寄居的薄膜)和钙化的牙菌斑(牙石),使牙齿表面清洁光滑,减少细菌附着.但不少人对于洗牙持怀疑态度,认为洗牙会损伤牙齿,引起牙齿酸痛、松动、牙缝变大等问题.下面我们就来帮您辨别关于洗牙的这些谣言.     

老年人的口腔保健

1、饭后漱口。这是清洁口腔的有效方法。漱口的正确方法是:含一口水,闭嘴,上下牙齿自然接触,鼓动两颊和唇部,用水的力量反复冲洗口腔各部,使留在牙缝间隙的食物和粘附在牙齿上的细菌得以清除。饭后漱口用温水,也可用温茶水,因茶水中有氟类物质,有预防龋齿作用。     

牙齿美容8建议

美国推广了近20年的护齿运动，一些坚持护齿的老人，在去世之后，还是一口健康洁白的牙齿。对于越来越注重自我完善的现代女性来说，牙齿美容不仅能修饰外表，还能有效护齿、维护口腔健康。     

和大学生谈谈刷牙的学问

刷牙是维持口腔清洁卫生、保护牙齿的有效方法。通过刷牙,既可以清除牙面上和牙缝中的牙垢、食物残渣,减少口腔内细菌,还有按摩牙龈的作用。因此,养成刷牙的习惯,掌握正确的刷牙方法,对预防龋病和牙周疾病有着重要的意义。     

孩子牙缝发黑不一定是龋齿

孩子每颗牙齿之间都变黑往往不一定是龋齿,而是色素沉着,是孩子在乳牙(奶牙)列时期很常见的现象。小孩子的乳牙,往往钙化程度不够,在显微镜下,位于牙缝处的乳牙表面可以看到些小的微孔,这种牙齿的表面特点决定了牙齿表面易附着色素。与龋齿不同,牙缝发黑不会疼痛或引起牙周炎,对健康几乎没影响,如不介意美观,等替牙后,随着恒牙的替换萌出,自然而然就能变回洁白牙齿。     

最伤牙的九个习惯

牙口好才能享受各种美味，可你知道吗？有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。近日，美国多位牙科专家总结出了“最毁牙的吃法”，帮你改掉坏习惯。1．大口啃苹果美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托博士称，尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，否则易引起牙隐裂。可以将这些食物切成小块食用。2．啃玉米布扎托博士表示，啃玉米容易导致牙齿松动或脱落，还会引起假牙移位。建议将玉米粒剥下后再吃．3．吃完面食不漱口面包等精制面食会使口腔酸性猛增，腐蚀牙釉质，还容易残留在牙缝中。因此吃面食后要认真漱口。     

预防龋齿从儿童口腔卫生抓起

世界卫生组织提出的口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血。美国牙医协会日前更是提醒刚刚当上父母的家长们，在婴儿长出第1颗牙齿的6个月之内就应该带孩子去看牙医。现在很多孩子由于小时候不注意口腔健康，在青少年时期就有不同程度的口腔疾病。2006年无锡市在对8万中小学生口腔健康检查中发现20％的中小学生有龋齿，30％发生混合龋齿，牙龈炎等严重口腔疾病。龋齿、牙周病已经成为危害大众口腔健康的两大疾病。     

经常塞牙该咋办

塞牙是牙科的常见病。该病患者多为牙周炎患者或中老年人。塞牙不仅会使人感到难受不适，而且嵌在牙缝中的食物残渣可以在口腔细菌的作用下发酵，产生酸性物质，最终引起口臭。如果长此以往，还会引起牙龈炎、牙周炎、牙齿松动等口腔疾病。此类患者如没有进行及时有效的治疗，还会引起牙齿龋坏，     

口腔卫生保健以预防为主

俗话说:"牙疼不是病,疼起来真要命"。生活中不少人受到牙疼的困扰,茶饭不香,日渐憔悴,看来牙齿的作用不可忽略,而普及口腔卫生保健知识也刻不容缓。口腔卫生也就是要保持口腔清洁,目的在于控制菌斑,消除软垢及食物残渣,使口腔及牙颌系统有一个健康的环境,从而使牙齿发挥正常的生理功能。可采取以下具体措施:一、漱口茶余饭后难免会在口腔粘膜上及牙缝中残留一此食物碎片、软垢等。饭后漱口有助于这些残留物的清除,漱口效果的好坏要看漱口水量的多少,含漱力量的大小及漱口次数的多少。漱口水一般用清洁水即可,