我国少数民族学生心理健康状况的研究现状

心理健康（mental health），也称心理卫生，是指以积极的教育和措施，维护和改进人们的心理状态以适应当前社会发展和自然环境的改变，使生理、心理和社会功能都保持良好或完美的状态。心理健康是健康的必备条件。     

怎样才算心理健康？

编辑同志:近年来,心理健康越来越引起人们的重视。但怎样才算心理健康,很多人都不明白,请予答复为谢!５４３６９部队张天民张天民同志:所谓心理健康,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会认可的形式去适应。就是说人们在自然和社会环境中,遇到困难、挫折和重大变化情况时,心理不会失调,能善于适应和克服。具体而言,心理健康包括以下几方面:保持身体健康人体的心理活动与生理活动是互相影响、互相转化、密切相关的整体。如体弱多病,会使人忧心忡忡失去生活乐趣,影响正常的心理平衡。要经常参加体育锻炼,在增强体质的同时,也有利于改…     

智者知足

在生活中保持知足的态度是人生的大智慧,是保持身心健康的重要因素。《老子》说:“祸莫大于不知足,咎莫惨于欲得。故知足之足,恒足矣。”近年来,有些发达国家的人们提出了“简单生活方式”的理论,其目的即是为了引导人们不要过度地追求生活的复杂、豪华、奢侈,而是以满足人的基本生活要求、放松身心为目的。这是一种明智的生活态度,我们可以从中领悟到到一些东西。人的生活包括物质生活和精神生活两大内容,人要保持健康,无论在物质生活方面还是精神生活方面都必须强调知足。然而,怎样才能真正做到知足呢?这就必须对知足有一个科学、正确的认…     

心理健康浅析

心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。     

健康是人生最大的幸福

随着社会的发展和人们生活水平的不断提高,人们对生活质量的要求越来越高,对健康的理解和认识也越来越深刻。在许多人心目中,健康已成为人生最大的幸福。要想拥有并保持健康,就要对健康有一个正确的认识。在过去很长的一个时期内,多数人认为不生病就是健康,只要能正常生活就不用去医院;在生活中,我们也经常可以听到有人说“我身体没病,我很健康”。可随着时代的发展,人们逐渐认识到,仅仅是身体没病还不能算是健康,真正的健康还包括心理健康、道德健康和社会适应良好。要想拥有并保持健康,平时要不断排除有害健康的各种不利因素,养成良好的生…     

军人心理健康的特征

心理健康的概念 心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况,在这种状况下主体能做出良好的适应,能充分发挥身心潜能,而不仅是没有心理疾病.从这一概念可以看出,心理健康有两层含义:一是没有心理疾病,这是心理健康最起码的含义,如同身体没有疾病是身体健康的最基本条件一样;其二是具有一种积极发展的心理状态,这是心理健康最本质的含义,它意味着要消除一切不健康的心理倾向,使个人的心理处于最佳状态.     

身体锻炼与生活满意感关系研究进展

世界卫生组织(WHO)将健康定义为:一种完整的身体、心理和社会适应良好的状态,而不仅仅是没有疾病或伤残[1]。随着生活水平的提高,人类对健康的理解早已不再局限于单一的身体方面,心理健康日益成为人们关注的焦点。国际上于20世纪90年代出现的“健康幸福感”(well-being)和“幸福生活”(wellness)的概念,使健康的含义更加广泛。生活满意感(life satisfaction,LS)是个人对生活质量的认知评价,即在总体上对个人生活做出满意判断的程度[2],是健康幸福感的关键指标。在我国,生活满意感等相关概念及其影响因素也成为研究的热点之一。身体锻炼是…     

心理相容,有益健康和事业

心理相容，是指群体生活中人与人之间相互理解、宽容、同情和协调一致，也是心理健康的表现。在许多地方的群体生活中，人与人之间由于种种矛盾冲突导致相互倾辄、纷争、拆台、记恨等，使人际关系冷漠、紧张，造成群体凝聚力松散，人们的心理扭曲，智力因素得不到充分发挥，挫伤积极性和主动性，不仅阻碍事业的发展，而且危害人们的心身健康。心理卫生专家指出，心理相容会使夫妻恩爱。家庭和睦、邻里友善、同事之间消除“内耗”，从而有利于心身健康，有助于事业成功。那么，怎样才能使群体成员之间达到心理相容呢？l．在群体中普及心理卫…     

环境污染对人心理健康的影响

在当今世界上,无论是哪个国家和地区都不可避免地要面临一种严重的挑战——环境污染问题。随着社会经济的迅速发展,环境污染问题日益严重,森林破坏、土壤侵蚀、沙漠扩大、空气和水质恶化的情况已达到惊人的程度,大气、海洋和内陆水域的污染,杀虫剂和放射性物质的污染,已成为社会的公害,严重危害着人们的身心健康,使人们处于一种不安全、不健康的生活环境中,产生了严重的生存“危机”感。所以,环境问题不仅影响人类的生存和发展,而且还影响着人的心理和行为。环境污染对人心理健康的负面影响从心理学角度讲,心理过程的形成及行为的产生都来源…     

健康是一种道德义务

<正>人们通常把健康问题看作是与他人无关、与道德无涉的一己私事,但是否真地是这样呢?健康内涵中包含着道德意蕴世界卫生组织(WHO)对健康的定义:"健康不仅仅是没有躯体的缺陷和疾病,还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。"这一定义同时强调了人的健康所涉及的身体、心理以及社会关系方面的因素。虽然这一定义并没有明确地提出健康的道德因素,但"心理状态"(包括道德健康)和"社会适应能     

关注“四期”老人 重视离退休干部心理健康

正随着生活水平的不断提高和医疗技术的不断进步,人们的健康观由原来的"无病即健康"向"整体健康"转变,现代人越来越关注心理健康。而进入老年期后,生理的衰退、疾病的威胁、家庭环境以及社会角色的转变等因素,使老年人更容易产生心理问题。因此,离退休干部的心理保健作为军队卫生工作的重要部分,应该引起我们足够的重视。有关资料表明,老年人中有85%的人或多或少存在着不同程度的心理障     

现代护理与美学

随着时代的快速发展,人们的健康观念发生了转变,新的健康观追求生理、心理、社会三方面的最佳状态,体现了人们对美的强烈渴望和追求。美是在特定时间、空间和条件下的和谐,以感情形式启迪人     

空运进藏新兵心理健康状况调查与心理干预

高原环境的特殊影响，导致机体产生各种应激反应，并使进藏人员的心理状况发生改变，良好的心理状态不仅有利于自身的健康发展，也有利于减少进入高原后急性高原病的发生。本文对2002年度空运进藏新兵心理健康状况进行调查，并就干预前后心理健康水平差异作对比研究，旨在了解其心理健康状况，为对进藏新兵实施有效的心理干预提供参考依据。     

维护健康从心开始

正世界卫生组织关于健康的标准的论述是:躯体没有不适,心理精神完善健全,社会适应良好。健康就好像一座3层小楼,最底下是生理健康,第二层是心理健康,最上面的一层就是社会功能健康。心理健康承上启下,不可或缺。你虽然体魄强壮,心理却不健康,也无法实现完满的社会功能。反过来,哪怕生理上出现了很严重的问题,但你的心理健康,就有助于恢复生理健康,帮助你完成自己的社会功能。要维护健康应从心开始。     

谨防现代生活方式病

每个人郜有自己的生活方式，生活方式与健康有着极为密切的关系。健康的生活方式可以使人们保持健康、免患许多疾病，而不健康的生活方式则会危害人们的健康、给人带来许多疾病。科学研究表明，个人的健康状况和寿命长短60％取决于自己，15％取决于遗传，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候影响。而在取决于个人的因素中，生活方式是最主要的因素。良好的生活方式可以使一个年龄在40岁左右的人的健康程度和一个年龄在20岁左右、生活方式不健康的年轻人的健康状况几乎一样；     

维护健康从心开始

世界卫生组织关于健康的标准的论述是:躯体没有不适,心理精神完善健全,社会适应良好.健康就好像一座三层小楼,最底下是生理健康,第二层是心理健康,最上面的一层就是社会功能健康.心理健康承上启下,不可或缺.你虽然体魄强壮,心理却不健康,也无法实现完满的社会功能.反过来,哪怕生理上出现了很严重的问题,但你的心理健康,就有助于恢复生理健康,帮助你完成自己的社会功能.要维护健康应从心开始.     

老年人心理健康的十条标准

良好的心理素质有益于增强体质、提高抗病能力。那么,老年人的心理状态怎样才算是健康的呢?有关学者制定了10条老年人心理健康的标准。充分的安全感安全感需要多层次的环境条件,如社会环境、自然环境、工作环境、家庭     

军队离退休干部心理健康状况影响因素分析

近年来 ,随着医学模式的转变 ,健康的概念已不再局限于身体健康 ,它还包含心理、社会及功能 ,三者达到完美状态才是真正的健康 ,也就是整体健康。因此 ,要从生理、心理和社会三方面去维护和促进人类健康 ,三者是不可分割的整体〔1〕。本文对部分军队离退休干部的心理健康状况进行了调查 ,分析其影响因素 ,旨在为制订相应的心理保健及心理护理提供参考依据。1　对象与方法1 1　对象对 6个干休所离退休老干部共 36 3人 ,其中男性 34人 ,女性 2 1人随机分为三组 :6 0岁～ 6 9岁为低龄组 ,70岁～79岁为中龄组 ,80岁以上者为高龄组。际发放调查问…     

容忍拥抱生活的学问

容忍是指人们在正常交往活动中表现出来的容人容事、有良好心理应激反应能力的一种社会心理特质。容忍是心理健康的表现,也是身体健康不可缺少的要素。作为一种处理人际关系的态度,会不会容忍直接影响着个人的身心健康。     

航天一院506名技术人员心理健康调查分析

健康不仅仅是没有疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。市场经济的大潮毫无例外地也给我院技术人员带来了靠竞争求生存、求发展的危机感，同时也加重了其在精神和心理上的负担。关注他们的心理健康水平是一个值得重视的问题。本人于1996年9月对我院506名具有高、中级职称技术人员进行了症状自评量表(SCL-90)调查。