电针配合耳穴治疗失眠症200例

失眠中医称之为“不寐”，“目不瞑”，是一种常见的睡眠障碍现象，以难以入睡和睡眠维持困难为主要特征，轻者入睡困难或入睡后容易被惊醒，醒后再难入睡，严重者整夜不能入睡，以至于影响到患者的日常工作和身心健康，白天表现为疲劳乏力，打瞌睡，头昏，注意力不集中，记忆力下降，食欲不佳，烦躁易怒或者抑郁寡言等等。笔者采用电针配合耳穴治疗失眠症200例，取得一定疗效，现报道如下。     

浅谈调和阴阳治失眠

失眠又称入睡和维持睡眠障碍（DIMS），祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短（浅睡性失眠）、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，     

失眠的中医研究进展

失眠是一种睡眠障碍,其主要表现为经常性的睡眠减少,难以入睡,或睡而易醒,醒后难以入睡,时睡时醒,睡眠时间缩短或彻夜不眠。失眠症是临床多发病,属于中医学“不寐”范畴。     

灸药结合治疗顽固性失眠40例

失眠^[1]，中医谓之“不寐”，即不能入睡，或睡眠间断、多梦、早醒，甚至通宵不寐。中医学以“天人合一”理论来认识人体“入夜则寐，入昼则寤。”的睡眠与觉醒现象，是人体适应自然界阴阳消长规律（即昼夜节律）的一种自我调整的生理功能表现。中医灸药结合，通过调整人体阴阳脏腑气血的功能，常能明显改善睡眠状况，治疗独具特色和优势。     

中西医结合治疗失眠症60例

失眠症是一种以失眠为主的睡眠质量不高的病症，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡，睡眠浅，多梦，早醒，醒后不易入睡，醒后不适感，白天困倦，严重者可加重或诱发心悸、眩晕、头痛、中风等病症，属于中医“不寐”范畴。2005-01—2006-03，笔者采用中西医结合的方法治疗失眠症60例，取得了满意     

针刺治疗失眠56例观察

中医学中失眠又称为“不寐”，《现代汉语词典》中“失眠”定义为“夜间睡不着或醒后不能再入睡”，其实，凡经常不易入睡、入睡时间短或睡眠不深熟者均为失眠的症状。笔者近3年来，采用针刺治疗失眠，效果较好。现报告如下：     

不寐从火论治的机理

不寐从火论治的机理蔡向红陈利国（北京针灸骨伤学院北京１０００１５）不寐是指经常性地不能够获得正常睡眠为特点，表现为不易入睡，或睡中反复易醒，或早醒不能够再睡，甚至彻夜不能入眠的一种病症。属睡眠障碍的一种，现代医学称为失眠证。本证《内经》称为“目不瞑”...     

科学的睡眠健康的需要

科学的睡眠健康的需要李淑玲徐维芬（山东医科大学附院济南２５００１２）关键词睡眠睡法养生失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种症证。证情轻重不一，轻者有入睡困难，入睡而易醒，有醒后不能再睡，亦有时睡时醒等，严重者则整夜不能入睡。失眠的原因很多，但总是...     

加味“磁朱汤”合地西泮片治疗失眠症33例体会

失眠即不寐，亦称“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以不能获得正常睡眠为特征的一种病症。根据病情轻重可分为人睡困难，或睡中易醒，或醒后不能再睡，或时睡时醒，甚者彻夜不能入睡等几种情况。失眠既是一种单独病症，亦可为其他疾病的一种伴随症状，是临床常见症、多发症，治疗上比较棘手。现代医学的部分神经官能症、高血压、脑动脉硬化、     

失眠综合康复的探讨

失眠是指正常睡眠少于五六个小时，它又称“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不暝”。它是指机体内在气血、脏腑功能失调。导致经常性入睡时间不足，不能获得正常睡眠为特征的一种病证。失眠的证情轻重不一，轻者入寐困难，有寐而易醒有醒后不能再寐，亦有时寐时醒等，严重者通夜不能入寐。临床上常常有多梦相兼，因此有“失眠多梦”之说，也可说成“多梦失眠”。     

活血祛瘀法治疗顽固性失眠

活血祛瘀法治疗顽固性失眠周宁（武警四川总队乐山医院内四科６１４０００）失眠，又称“不寐”，是对经常性的睡眠减少而言，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚或彻底不眠。《内经》称“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”；《难经》始称“不寐”；《中藏经》...     

失眠症的药物治疗进展

失眠是以难以入睡和维持睡眠困难为特征，并影响睡眠质量的一种最常见的睡眠障碍。目前用于治疗失眠的药物种类繁多，笔者将其归为以下几大类。     

针灸治疗失眠的研究进展

失眠,又称“不寐”,是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一种常见疾病。轻者入眠困难,或入睡后易被惊醒,醒后不能再入睡;严重者可整夜不能入睡,常伴有头痛、头晕、健忘等。目前临床所用镇静催眠药容易造成依赖性或成瘾性。针灸治疗本病有显著疗效。现将近年来有关文献综述如下。     

印堂穴和前额贴敷法治疗失眠症临床研究

[目的]设计一种睡眠贴，贴敷印堂穴及含前额对失眠症进行治疗并观察其效果。[方法]选择16名长期、顽固的慢性失眠病人，接受睡眠贴治疗一周，用视频脑电图观察病人入睡时间、夜间醒来的次数和整夜睡眠的总时间及白天的感受等指标。[结果]与用睡眠贴之前相比，入睡时间明显缩短（t=14．82，P〈0．001），夜间醒来的次数明显减少（t=10．31，P〈0．001），每次醒来持续的时间明显缩短（t=4，P〈0．002），整夜睡眠的时间明显延长（t=9．98，P〈0．001），次日白天的感觉良好。[结论]睡眠贴可以治疗失眠，不仅可以促进入睡，而且可以维持睡眠。     

睡眠与生物钟障碍系列八：假睡危害不容忽视

睡眠专家总结健康睡眠有三个标准：（1）睡眠量一般为7～9d小时：（2）睡眠质量半小时内入睡，整夜基本不醒，或醒后能很快再入睡；（3）最佳睡眠时间晚10点至晨6点。很多中老年人往往重视睡眠量和入睡时间，却忽视了睡眠质量，经常处于假睡状态。     

耳穴贴压配合心理疏导、中药治疗失眠的护理

失眠是不能获得正常的睡眠：难以入睡或难以维持睡眠状态并影响睡眠质量的一种最常见的睡眠障碍,特征是入睡困难、时睡时醒、睡则梦多、梦且易醒、醒后不能再入睡或整夜不能入寐.     

分段睡眠效果更好

长期以来，“每天睡眠8小时有利于身体健康”的观点，已被人们广泛接受。然而科学家最新的一项研究成果显示：生活中的成就感或挫折感对人的睡眠存在着一定程度的影响。有成就感的人，心情舒畅，虽有应酬减少了睡眠时间，但是他们入睡快，睡眠质量好，因而精力旺盛；相反，有挫折感的人，心事重重，呆在床上的时间长，真正睡得很熟的时间短，自然会有疲惫感。     

养阴安神口服液对阴虚失眠模型行为状态实验研究

睡眠是恒温脊椎哺乳动物的一种行为状态。充足的、高质量的睡眠有利于机体休息和疲劳的恢复，有利于儿童的生长发育。昼精夜寐，全依心神安宁，心藏之神，多赖精血所养。失眠是睡眠异常之一，主要表现为睡眠时间减少，入睡困难和入睡后易惊醒，醒后不易再入睡等。随着社会竞争的日趋剧烈；工作节奏的日益加快，失眠患者人数亦呈增加趋势。已严重影响人们的工作效率和生活质量。     

失眠的症治规律与临床应用

失眠是一种无法入睡或无法保持睡眠状态或睡眠质量不好的一种疾病，这一疾病困扰着人们的生活。其症治规律也并非无迹可寻，只要中医、西医、心理并驾齐驱、多管齐下，失眠的顽症也将随手而起。试论之。     

发作性睡病的辨治体会

发作性睡病是一种睡眠障碍症,亦称不可抗拒的突发性睡眠,临床上较为少见。多发生于青少年,以10～20岁为最多。其临床表现:患者不论白天黑夜,不分场合地点,精神委顿,随时都可以入睡,若呼之亦能觉醒,但未几又已入睡。西医认为发作性睡病的患者尚会出现异常表现,主要是4个方面:不可抗拒的睡眠、猝倒症、睡瘫症、睡眠幻觉,即“发作性睡病的四联证。”患病原因尚未清楚。本病类似于中医多寐、嗜睡范畴。病机主要