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相似文献
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1.
颜士州 《保健医苑》2008,(12):44-45
<正>心理因素很重要良好的心理状态,可以维系健康,延年益寿。我非常推崇古人说的"难得糊涂","轻松对世界,退后一步天地宽"。我养生的目的在于通过各种方法使机体保持健康状态,不致过早衰老。  相似文献   

2.
我今年73岁,年轻时仗着身体健壮,抽烟喝酒,胡吃海喝,生活没有规律,结果给身体带来极大的损伤。45岁时我患上了高血压、高血脂病,生活方式依然不改。2016年8月,我突发心绞痛,被抢救过来,并确诊为冠心病、2型糖尿病、高血压3期、痛风等。在医生严厉的提醒下,我才开始重视身体健康。  相似文献   

3.
王文婷 《大众健康》2009,(4):108-109
“养生是一生都要不断更新的东西,而不是一两本书所能告诉的。”  相似文献   

4.
方圆 《自我保健》2012,(3):76-76
女人与男人的运行模式存在着差异。不仅致病因素不同,症状和对药物的反应也大相径庭。懂点“男女有别”的学问,能帮助你和你的他更有针对性地保健。  相似文献   

5.
中国湖北宜昌四高养生保健品科技有限公司,明确了健康是生理健康、心理健康、社会健康、环境健康的四维健康指标。营养,既要中医食品药品的物质营养,又要全民健教、德教、科教、文教的四教精神营养,更要全民身心健康的第一营养、道德高尚的第二营养、技能高超的第三营养、理论高深的第四营养,这样才能全面实现"高寿、高德、高能、高分"的四高标准创新型健康生活。  相似文献   

6.
目的:探究中医健康教育对保健养生的效果。方法:选取2012年4月至2013年10月期间到本院参与健康体检且各项指标均正常的自愿者90例,采用随机分组方式,将其分为实验组与对照组,各45例。对照组,实施常规健康教育,实验组,实施中医健康教育。基于2年的观察,对比两组对象的发病情况。结果:实验组发病率为11.2%,对照组发病率为24.4%,实验组明显低于对照组,差异显著,具有统计学意义(P<0.05)。结论:相较于常规健康教育,中医健康教育对保健养生效果显著,值得广泛推广。  相似文献   

7.
我虽然是一位老科技工作者,但是我和养生、医学真正是隔行。我得了糖尿病以后,到2010年的3月份,业已23年了。我现在看书,对于专业书一点也不看,专门看养生、医学方面的和金融方面的。看了这些书以后,似乎觉得有点懂了,但是一  相似文献   

8.
《中老年保健》2010,(6):37-37
读者朋友您好!《中老年保健》自推出《我的健康金点》栏目以来.得到广大读者的大力支持。也受到读者朋友们的喜爱。为了使《我的健康金点》办得更好.更贴近广大读者,我们希望您能及时把自己在生活中有益于健康的好主意、好办法、好经验简明扼要.进行总结。如果您愿意将自己的”健康金点”与大家一起分享,敬请来稿。  相似文献   

9.
《中老年保健》2010,(8):24-24
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10.
《中老年保健》2010,(4):33-33
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11.
《中老年保健》2010,(9):26-26
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12.
《中老年保健》2010,(11):17-17
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13.
《中老年保健》2010,(7):17-17
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14.
《中老年保健》2010,(12):10-10
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15.
《中老年保健》2010,(5):25-25
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16.
孔子是闻名世界的大思想家、教育家,他不但是一个谈经论道的“圣人”,创立了儒家学派,而且也是一个注重“修身养性”的典范。他活了72岁,这在当时实属罕见。孔子之所以高寿,自有他的秘诀,现从《论语》中看,孔子传统养生之道主要有以下几个方面,值得学习与借鉴。  相似文献   

17.
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18.
近年来社会上出现不少所谓养生专家,他们没有受过系统的医学教育,不知道人体的复杂与疾病的可怕,仅从几本书上知道些知识,找几个人试试,似乎有好处,就说自己可以轻松治百病,甚至上电视大谈养生保健,口出狂言别让医生害了你……虽然这些骗子最终都败露无疑,但其危害却是相当大的。这也从反面引发了国  相似文献   

19.
现在,各种保健养生方法很火.老百姓也乐此不疲。我一直认为,普通人由于没有足够的医学常识,常常会选择不恰当的保健、防病、康复等方法.出现偏差,甚至走入误区。而医生经过医学方面的专业训练,具备医学科学的头脑,因此理想的状态是,老百姓在医生指导下接受正确的保健预防观念,科学地把健康管起来。  相似文献   

20.
虽然我仅67岁,说养生保健以益寿延年的嗑儿似乎还早点,但是不少年轻朋友看到我每天都生机勃勃地劲头,都夸我根本不像近70岁的人。是啊!父母二人皆并不长寿,父亲仅至43岁时便患了肝癌,一年内病故。母亲活到63岁,患肺癌病故,也并不高寿。所以,作为他们子女的我们兄弟姊妹8人,心中也担忧这短命的遗传基因会不会降临到哪个人的头上?尤其我这老大……因为二妹妹16岁患了白血病,  相似文献   

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