腕或肘部损伤后不宜按摩

在跌打损伤,局部瘀血肿胀后,人们都知道揉揉捏捏、按摩按摩就会好。因为按摩能刺激神经,解除肌肉痉挛,改善局部血液循环,有助肿胀的消退,有利于损伤的修复。但是,腕或肘部损伤后如用力揉捏,不但收不到治疗的效果,反而会使腕或肘关节活动受限。因为腕肘是多种关节面和小关节构成的复关节,每个关节囊都比较紧张,每一关节间隙很狭窄,腕或肘关节损伤后关节的紧张力加大,在此刻如进行局部按摩或被动伸屈活动,容易     

按摩不宜经常做

现在流行按摩,不爱运动的办公族、容易浑身酸痛的老年人几乎都上了瘾,只要颈肩部或是身上哪儿不太舒服就想按按。     

打针后皮下有硬结怎么消除

宝宝打完针后皮肤下面总有一个小硬结,用手按揉也不消,有好的消除办法吗？     

消化不良不宜用酵母片

人们普遍认为酵母片能治疗消化不良,其实,这是一种误解。酵母片的主要成份是维生素B_1、B_2、烟酸和一些氨基酸,其作用基本上与复合维生素相似,临床主要用于补充维生素B族缺乏症,对消化不良或食欲不振等,     

四类人不宜用布洛芬

布洛芬是传统的非甾体抗炎药,有明显的抗炎、解热、镇痛作用,主要用于治疗中度的关节痛、肌肉痛、偏头痛、头痛,牙痛及神经痛等,也用于感冒引起的发热等。布洛芬最常见的不良反应是消化不良、恶心、呕吐等胃肠道反应,长期使用可引起胃出血、血清谷丙转氨酶升高,以及头痛、耳鸣、眩晕等神经系统反应,还有皮疹、肾功能不全、支气管哮喘等。长期的临床研究表明,下列四类人不宜用布洛芬以及含布洛芬的复方制剂。     

手诊、手按摩保健祛病法

观手诊病和按摩保健是我国传统医学之精萃。是不花钱能保健的社区卫生服务适宜技术.徐照义医生长期从事手诊和手保健研究，积累了丰富经验．现将他主要经验介绍给广大读。限于篇幅，中不少插图删去了，好在徐医师正在办手保健推广学习班，可以来电、来信直接与我刊联系。     

不宜用生水煮饭

人们在煮饭时,往往习惯于用生水,其实这是不科学的,因为在未烧开的自来水中含有一定数量的氯气,在烧饭的过程中,它会大量破坏粮食中所含的人体不可缺少的维生素B1.据测定,用开水烧饭,维生素B1就可免受损失,因为烧开后的自来水,其中的氯气已随蒸气蒸发掉了.     

何时不宜用手机

·乘坐飞机时不宜用手机这是因为飞机上的导航系统最怕高频干扰,如果在飞机飞行中使用手机,很可能造成飞机电子控制系统失灵而发生事故。 ·汽车加油时不宜用手机     

服药不宜用茶水

饮茶不仅可以提神醒脑,解除口渴,而且可以防病治病,延缓衰老。如饮茶可助消化、解油腻、利尿、治便秘;长期饮茶可预防龋齿、冠心痛、高血压、动脉粥样硬化和癌症,延年益寿。但是,茶叶中含有多种化学成分(茶碱、鞣酸、苷类化合物、咖啡因、可可碱等),能与某些药物发生理化反应,对抗或干扰药物的作用,或使药物变质而影响药物的吸收,使药物的疗效降低或失败,甚至发生不良反应,所以吃药忌用茶水送服。 茶叶中的鞣酸对药物疗效的     

止痛药不宜长期用

<正>今年60岁出头的王大爷前几天因为突然昏倒而急诊住院。医生经过详细检查,发现王大爷突然昏倒是胃出血导致的,而引起胃出血的根源在于他长期服用消炎痛止痛。其实,类似现象在日常生活中并非罕见,不少人身上某处关节一疼,就到药店买止痛药吃;有些人吃上药关节就不疼了,但一停药又不行了,于是养成了长期吃止痛药的习惯。殊不知是药三分毒,长期服用止痛药会带来不少副作用。老百姓平常所说的止痛     

宝宝食积用按摩

每个宝宝都是妈妈的心头肉，每个妈妈都希望自己的宝宝能多吃点、长快点……然而，宝宝“食积”了，怎么办？用什么方法缓解呢？     

用按摩对付痛经

很多女性朋友都有过痛经的经历,疼得厉害的,床都起不来。还有的人会出现腰酸背痛、小腹坠胀等症状,一过经期就没啥不适感觉了,所以很多人都觉得这不是病,忍一忍就过去了。但是我在这里告诉女性朋友们,痛经是个病症,是需要治疗的,而且咱们中医在对付这个病症上还是很有办法的。     

性交后不宜喝凉水

上周三,我在诊室正翻阅几份医案,一位新婚男子走了进来,他刚一落座就直奔主题:“医生,我有一个问题请教您,性交过后能否喝凉水?”我连忙放下手中的医案,微笑着问他:“怎么回事?说说我听听。”他有些不太好意思地回答说:“昨天晚上,我与妻子性交后,感到口渴难忍,就下床去端凉水喝,她发现后急忙制止我,不让我喝,我问为什么?她说性交后喝凉水会致命的,我问她是听谁这样说的?她赶紧为我倒了一杯热水,随后还为我讲了一个故事。她说:“我在当姑娘的时候听旁人说,有一个已婚女子,丈夫常年在外打工,她显得有些寂寞,不久就和一个男人好上了,那男人经…     

浴后不宜化妆

浴后不宜化妆很多女性喜欢在洗完澡后立即化妆，其实这是不利于健康的。特别是在冬季，浴后化妆更不适宜。在正常生理状况下，皮肤角质层表面有一层脂质膜，能防止皮肤水份过度蒸发，并阻止外界水份渗入皮肤。但一经热水较长时间浸泡，角质层吸收了较多的水份，皮肤的渗透...     

剧烈运动后6不宜

不能立即休息 剧烈运动时人的心跳会加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏.此时如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状.     

剧烈运动后6不宜

不能立即休息剧烈运动时人的心跳会加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流     

按摩结合手针治疗急性腰扭伤

按摩结合手针治疗急性腰扭伤安徽省毛郢孜煤矿医院（２３５２９２）吴继良急性腰扭伤又称闪腰、伤筋，是伤科中常见病，发病急，疼痛剧烈，躯干活动障碍，耽误治疗易产生纤维改变以致肌肉韧带或关节内发生粘连。我院自１９９４年以来，采用按摩结合手针治疗急性腰扭伤，疗...     

按摩肩颈,手怎么瘫了

看病案 55岁的何先生有天下班时,觉得很累,尤其是脖子很不舒服. 妻子用手肘在他肩颈处按揉,没想到,不到两分钟,他突然觉得右侧手麻、刺痛.妻子立即停止按揉.他想,应该静养休息一下就好.