神清气爽话养生

长期以来，人类一直在寻找长生不老之道。企图抗拒衰老，战胜死亡。然而。人的衰老与死亡是不可抗拒的自然法则。人类寻觅“长生不老药”数千年，终于又回到人的自身保健，找到了延年益寿的长生“秘方”就是：“动静相济，身心兼修”。     

抗衰老，只是一个传说

为什么我们都会慢慢变老？说“人定胜天”或“我要扼住命运的咽喉”的人，曾经指点江山或豪情万丈，但衰老死亡仍是唯一的宿务，让人不禁感慨造化弄人，命运无情，如同圣经所言：“你本是尘土，仍要归于尘土。”三个经典故事 得长生之术，驻不老之颜，是为人类古已有之的梦想。据《史记·秦始皇本纪》记载，秦始皇希望长生不老。     

美食冤案

天下之大，无奇不有。古代人间冤案之多，竟有因饮食而起的。今向读介绍三则。相传唐玄宗时有礼部尚书韦陡，生性残暴．，一日，他令家厨烹制“浑鸡”，家厨从未听说过此鸡，又不敢有违，只好试着将鸡清煮后再油炸，调上酱料，送给韦陡品尝：他尝后嫌鸡肉太老，命家人将厨师活活打死。接着他又要另一名厨师烹制。这位厨师则采用先煮后蒸，脱骨后再油炸，     

从养生俗语谈健康养生

民间有很多朗朗上口的健康俗语,如“一日三枣,长生不老”“饭后百步走,活到九十九”“冬吃萝卜夏吃姜”等。在越来越注重科学饮食、养生保健的今天,我们应该秉持科学的态度,取其精华,弃其糟粕,历练出科学的俗语加以发扬。     

已饥方食 未饱先止

苏东坡著有《问养生》、《续养生论》等。他认定人世间不存在长生不老的“活神仙”,更没有长生不老的仙丹妙药,只有慎于起居饮食,节制色欲,能劳能逸的     

东渡日本,寻访长寿之法

2000多年前,秦始皇遣徐福东渡,去日本求取长生不老之药.然而这只是古代帝王的一种不切实际的愿望,世上也不可能有长生不老药.     

温馨不过 回家吃饭

最近在网上流传着这样一个段子：还当着王老五的同事,写了一篇对未来充满梦想的文章,结尾处他想象中的女主角给夜归的他留了一张纸条：＂亲爱的,饭在锅里,我在床上。＂我问过身边已婚的朋友们,夫妻间最常见的信息内容是什么。结果,排列第一的是＂不回家吃饭＂。家人一起吃饭,这本是一件寻常事,     

利托那韦新增禁忌证

2011年12月7日,美国食品和药品管理局对利托那韦片剂、胶囊剂和口服溶液剂的药品说明书安全性内容做出修改：＂禁忌证＂中增加中毒性表皮坏死和Stevens-Johnson综合征,涉及该内容的＂警告和注意事项＂,＂不良反应＂、＂上市后经验＂、＂药物相互作用＂等部分也做出相应修改。     

青少年甲型H_1N_1流行性感冒26例临床特征及治疗情况分析

目的了解松原市青少年甲型H1N1流行性感冒（以下简称＂甲流＂）患者临床表现,相关实验室检查及治疗情况。方法 26例＂甲流＂患者均给予奥司他韦抗病毒,合并细菌感染者加用抗生素。结果 26例＂甲流＂患者临床以单纯型为主,主要症状依次为：发热24例,干咳23例,咽痛11例,鼻塞流涕4例。阳性体征可见咽部充血21例,扁桃体肿大14例。结论 26例＂甲流＂患者病情较温和,未出现并发症,用奥司他韦治疗后无严重不良反应,病毒核酸转阴性。     

1600年前的“不老仙丹”

江苏如皋是个有名的长寿之乡，据统计，这里的百岁老人多达250余名，四世同堂、五世同堂多了去了。在当地坊间，流传着一个神秘传说：当年秦始皇想长生不老，就派徐福到东海寻找长生不老仙丹，没想到徐福在海上遇到了狂风大浪，找来的长生不老仙丹全撒在了如皋，从此这里的水土有了一种灵气，长寿老人就特别多。     

阿德福韦酯的不良反应分析

目的探讨阿德福韦酯导致不良反应发生的可能原因和影响因素,为慢性乙肝患者合理用药提供建议。方法以阿德福韦酯为主要检索词,检索＂维普中文期刊数据库＂和＂万方数据知识服务平台＂,对2005年1月-2013年5月报道的有关阿德福韦酯在国内应用所致药品不良反应（ADR）的个案资料进行统计分析。结果阿德福韦酯的不良反应以肾损害为主,占82.61%,男性明显高于女性。其他不良反应累及肌肉骨骼系统、中枢神经系统以及皮肤。结论应更加注重阿德福韦酯的合理应用,加强用药监测,以减少不良反应的发生。     

新发现的药物不良反应两则

沙奎那韦与利托那韦合用可致严重心脏异常 罗氏公司已在其开发的艾滋病治疗药——Invirase（沙奎那韦）的产品使用说明中新增了安全警告,即沙奎那韦与雅培公司的Norvir（利托那韦）合用可能会延长心电QT或PR间期,进而导致心功能异常——QT问期延长可导致尖端扭转型室性心动过速,亦可能发展为心室颤动;     

浅谈中医养生文化的起源与发展

＂养生＂又称为＂颐寿＂。养生以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。＂长生不老＂是人们可望而不可及的梦想和追求,这个梦想几乎与人类文明的历史一样悠久。我们国家的传统养生文化有着悠久的历史,在其发展过程中融合了自然科学、社会科学等诸多因素,以其独特的理论体系,丰富的临床经验,为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献,养生文化也成为我国宝贵文化遗产的重要组成部分之一。     

打扫“心宅”

近闻江西九江庐山上悄然兴起一个＂禅修营＂,人们可以到那进行短时间的＂禅修＂,包括聆听禅师讲座、喝茶聊人生、户外静坐行走等,让自己慢下来,净化身心。电影演员陈道明也曾在一篇短文中写道：＂朋友往往会问：你在家里都干嘛？我说,什么都没干,发呆呢。我认为,发呆是最放松的事儿。尝试把自己的脑袋放空,哪怕只有几分钟,其实也挺幸福的。＂无论是庐山的＂禅修营＂,还是陈道明在家里的＂发呆＂,都旨在打扫自己。     

脾不好就会生痰

人们常说：＂肉生火,鱼生痰,豆腐白菜保平安。＂对于＂痰＂的认识,其实中西医有不同的见解。西医所说的痰,主要是指人体呼吸道的分泌物,是下呼吸道感染的常见症状之一。中医所说的痰则内涵更广。从性质上讲,中医将痰分为有形和无形。有形之痰看得见,摸得着,能听见声。除了能咳出的痰外,能用手摸到的甲状腺结节、脂肪瘤,以及急性胃肠炎导致的腹中辘辘作响的“痰饮”也是有形的痰。无形之痰则潜伏在体内，看不见，摸不着，但可以通过望、闻、问、切判断痰的存在。     

α-常春藤皂苷缬氨酸酯在瘦素诱导Caco-2细胞上的吸收机制研究

目的：构建寡肽转运蛋白（PEPT1）高表达的Caco-2细胞系,并用于α-常春藤皂苷缬氨酸酯吸收机制的研究。方法0.2 nmol/L瘦素诱导Caco-2细胞7 d以增加细胞上PEPT1的表达量。通过在瘦素诱导Caco-2细胞上进行吸收抑制实验,研究α-常春藤皂苷缬氨酸酯的吸收机制。结果相对于未经诱导的Caco-2细胞,α-常春藤皂苷缬氨酸酯在诱导的Caco-2细胞上摄取量提高了5.33倍,提示PEPT1的表达量增加了。结论α-常春藤皂苷缬氨酸酯的吸收是由PEPT1介导的。     

姓氏文化符号对心理发育与成长的影响

中华姓氏的产生,最早可以追溯到伏羲时代。 中华姓氏产生之初就与我国先民的族群之繁衍进化有密切关系。班固《白虎通·姓名》云：＂人所以姓者何？所以崇恩爱、厚亲亲、远禽兽、别婚姻也。故纪世别类,是生相爱,死相哀,同姓不得相娶者,皆为重大论也。＂由此可见,古人命姓,最基本的功用就是用来规范先民的婚姻嫁娶行为。伏羲是中华民族＂制嫁娶,正姓氏＂的创始者。伏羲制定出一套＂正姓氏,     

享受生活,远离消化道肿瘤

随着科技和经济的发展,人们的生活水平越来越高,可以说,现在不少人已经过上了古代帝王也"享受"不到的生活.古代帝王有了权势就想追求长生不老,我们现在知道"长生不老"是不可能的,但追求一下健康长寿还是可以的.说到健康长寿,就绕不开人们谈之色变的恶性肿瘤——目前,恶性肿瘤仍然是对大家生命健康威胁最大的问题之一.据国家卫生健康...     

更昔洛韦含量测定方法的研究进展

目的：对近年来更昔洛韦含量测定方法的研究进展进行概述。方法：根据国内外相关的文献资料，就更昔洛韦含量测定方法进行了分析和总结。结果与结论：介绍了这些方法在更昔洛韦检测中的应用，为建立快速、高效的更昔洛韦分析方法提供参考。     

重组干扰素α-2a、更昔洛韦、阿昔洛韦治疗小儿水痘疗效观察

目的：比较重组干扰素α-2a、更昔洛韦、阿昔洛韦治疗小儿水痘的疗效。方法：将152例患儿随机分3组,分别为重组干扰素α-2a治疗组、更昔洛韦治疗组、阿昔洛韦对照组。结果：重组干扰素α-2a组分别与更昔洛韦组、阿昔洛韦组比较总有效率均有显著差异,而更昔洛韦组与阿昔洛韦组总有效率比较无明显差异。结论：重组干扰素α-2a治疗小儿水痘疗效优于更昔洛韦、阿昔洛韦,不良反应少,更昔洛韦治疗小儿水痘疗效与阿昔洛韦相似,更昔洛韦不良反应相对多。