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我对李欣老人的长寿之道感兴趣,还是从去年社区五好家庭代表会上,当时我们坐在一起,虽说过去认识,但交谈不多,我在随便问侯中得知他已88岁高龄,我问“现在身体健康情况如何”,他说:“我20年前什么样,现在还什么样,没多大变化”。20年前68,现在88,这20年是人生的老年阶段,一般人会急剧衰老,怎么会没变化呢?“有什么好经验?”我问。他伸出了四个指头:“四个大字:少吃多动。”少吃多动,变个说法也就是人们常讲的六个字“管住嘴,迈开腿。~你的四个字与六个字有什么不同吗?”他说:“有同有不同, 相似文献
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运动是健康非常重要的要素.医学之父西波克·拉底讲了一句话,传了二千四百年.他说:“阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉”.你要想得到生命和健康,离不开阳光、空气、水和运动,说明运动和阳光一样.我们知道奥林匹克运动的故乡在古希腊,在古希腊山上的岩石上刻了这样的字:“你想变得健康吗,你就跑步吧;你想变得聪明吗,你就跑步吧;你想变得美丽吗,你就跑步吧.”就是说跑步能使人健康,使人聪明,使人线条好. 相似文献
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一、必替匆 1.你知遗中叹最毕诊断“胎死不下”的医生是谁? 2.《丹溪心法》中的五子衍宗丸是由哪些药组成的? 3.张伸景提出黄痘病的治疗原则是什么?.r 4.金·成无己在‘伤寒明理论》中将方剂按组成的不同,概括为哪“七方”? 5.“一捻金”是《医宗金鉴》中一个儿科常用方剂,漪说出其药物组成。 6.如果您遇到一个痰饮病患者,你首先应当想到它的总的治疗城则是什么? 7.巫青居士的《达生篇》提出的“临产六字真言”是哪六个宇? 8.临床针灸时,针刺脆穴的深浅是根据哪些情况决定的? 9.几科疾病以哪两脏疾病为最多见r 10.古人认为脆穴有的禁针,有的… 相似文献
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1.温度计22℃。”“这有由于温度计1.温度计在药店里,顾客质问经理“:你这里的温度计是怎么回事?我把从你这里买的三个温度计同时放到水里后发现,一个25℃,一个是17℃,另一个竟是22℃。”“这有什么大惊小怪,”经理面不改色,“这是由于温度计的型号不同。”2.解剖脑袋死者的亲属痛苦地对医生说:“请告诉我他死去的原因吧。”“太可怕了,经解剖发现,他是暴饮暴食死的。”“啊,难道他就没想到这可怕的后果吗?”“唉,真遗憾,”医生回答,“我忘记解剖他脑袋了。"3.不必担心某病员在上手术台前问医生“:一旦手术失败,你会因此而受罚吗?”医生答曰… 相似文献
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胡大一 《中华养生保健(上半月)》2010,(1):22-23
<正>记得有一次中华医学会健康大讲堂在人民大会堂举行,我在开场白中说:"中国人的健康,坏就坏在一个‘等’字。等什么?等不舒服,医学术语叫‘症状’。有了不舒服才上医院看病;医院也在等,等什么?等病人就诊。医院的传统模式是坐堂行医,医生是‘坐堂医生’。这两个‘等’,使健康促进、健康教育、健康管理和疾病预防变得很无奈……" 相似文献
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李智 《中华养生保健(上半月)》2015,(7)
在腹部,肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴,分别叫做上中下脘.上中下是依据位置的高低来分的,就好像桃园结义三兄弟的年龄似的.最重要的是这个“脘”字,脘指的是胃,古人说“胃为太仓,三皇五帝之厨府也.”太仓是什么呢?一个官名,古时候有太仓令丞,就是替皇帝管粮食的官. 相似文献
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