"天命之年"莫盲目减肥

刘女士退休前是位兢兢业业的会计师,刚过天命之年的她退下来后,有许多单位愿意以高薪相聘,但都被她婉言谢绝。拿她的话讲:人这一辈子,工作是国家的,钞票是孩子的,只有身体才是自己的。所以,她想利用退休后的时间来好好保养一下身体。刘女士有她自己的健康计划,她首先想对自己身上多余的脂肪采取行动,因为她知道许多老年病都是由高脂血症引起来的。刘女士是参加社区的秧歌     

“天命之年”莫减肥

刘女士退休前是位兢兢业业的会计师，刚过天命之年的她退下来后，有许多单位愿意以高薪相聘，但都被她一一婉言谢绝。用她话讲：人这一辈子，工作是国家的，钞票是孩子的，只有身体自己的。     

围绝经期女性的多事之秋

48岁的刘女士,前不久刚换了一个清闲的岗位,处于半退休状态。最近一段时间,她发现自己经常出现一阵阵潮热、出汗等身体不适现象,更无法自控的是爱发脾气,看到有一丁点儿不顺心的事情就要冒火。就因为邻居家晚上有一点动静,让她不能安心休息,她就要敲门怒斥邻居。为此,家人和邻居与她关系紧张,也让她自己苦恼不已。     

"没病找病"也是病

55岁的刘女士自幼体质较差,长期以来有爱看医学书籍和爱吃药进补的习惯。因她曾经得过胃病,两年前,一位与她关系要好的同事因胃癌不幸病故,这使刘女士对自己的身体产生了恐慌和怀疑。不久,她自觉食欲不振、     

找准你的最佳位置

咨询病案:刘女士最近比较烦,感觉脑子发胀、反应迟钝、记忆力下降,读书效率也很低,而且经常睡不好,梦很多,头痛、烦躁,有时会为一些琐事发脾气,事后又觉得完全没必要。对此,她非常苦恼。刘女士是一家外贸公司的统计员。小时候非常聪明活泼惹人爱,凡认识她的人都说她将来肯定很有出息,谁知高考前一场“甲肝”使她错过了进入高等学府的机会。但她依然还是用业余时间读了电大,并找到了如今这家效益不错的外贸公司。丈夫是当地某私营公司的总经理,经济宽裕。近几年来,刘女士总觉得统计工作乏味平庸,就想再学点东西,然后换一个自己喜欢的工作如记者之类。可是丈夫却竭力反对,渐渐地两人磨擦增多。丈夫由于业务应酬繁忙,常深夜才归。每次她都无法入睡,不能忍受,经常发脾气,有时甚至想离婚算了。自己追求的目标是什么?没有丈夫的支持,行吗?下一步该怎么办?刘女士把一连串的问题摆到了医生面前。     

旅行中寻找快乐

现在大家都知道,要想晚年生活得好,首先要有健康的身体。而健康的身体又离不开好心情。好心情从哪里来？要自己找。退休后按照自己的爱好,编织晚年生活,是快乐健康的源泉。我爱好旅游。过去上班不能实现,退休后有了     

子宫卒中是啥回事?

邻居杨老师,已年过六旬。她退休后就盼着早些抱上孙儿,想趁着自己身体硬朗,还有把子力气,好帮上儿子媳妇一把。儿子结婚多年,他们都没有要孩子,让她着急得不得了。     

午夜博客，爱比身体更受伤

也许每一个沦陷在爱情里的女人都这么想，她希望自己就是他，是他的肋骨，他的掌心，他的心肝。这是抒情的比喻。往切实的方向想，她希望自己就是他有欲望时惟一想占有的身体。“女人宁愿自己是他的另一个身体，为此，她的身体可以放弃自己的名字。”     

转移性乳腺恶性肿瘤

刘女士是一家企业的业务员,今年三十五岁,长年东奔西跑,忙于自己的事业,是一位非常出色的业务员,深受同行的尊重。长年奔波锻炼了她一副好身体,多年来很少患病。然而,平时流传的一句“平时身体越好,越认为没事的人,越容易得大病”的话,恰恰发生在刘女士身上。两个月前,刘女士到外地出差,住进一家     

小小瘙痒竟然查出糖尿病

瘙痒越来越严重 46岁的王欣刚退休不久。平时身体没什么大毛病。最近，她总是感觉身体有一些痒。开始，她对身体的瘙痒没在意，以为是季节的原因引起的。但后来，不仅是后背，连肩膀大腿都痒了。她开始想办法，每次洗完澡，在身上涂点润肤乳。过了一个多星期，不但一点没见效，她身体的瘙痒，反而越来越严重，无奈之下，她只好到医院就诊。     

嗓音长期嘶哑 或为喉癌“预警信号”

今年63岁的刘女士退休在家好几年了。由于是个文艺爱好者，所以自从退休后．她就主动加入街道居委组织的老年合唱队，半年前，她出现嗓音嘶哑，周围亲朋好友都认为刘女士是因为唱歌用嗓过度，而且平常又是个“话痨”，所以劝她少唱些歌、少说点活．嗓子就会好转。可是．又过去半年，刘女士一点好转的迹象都没有，近日反而出现了吞咽时有明显异物感的症状。这时．刘女士才意识到问题可能很严重。到医院耳鼻喉科就诊，被查出患有喉癌.     

羽毛雕刻添晚趣

<正>表姑年轻时是位医术高明的眼科医生,工作一直很忙。去年退休后一下子闲了下来,有点六神无主,人也似乎老了许多。一家人为表姑这个样子很是着急,就想了许多办法:带她出去旅游、送她去上老年大学、陪她咨询了许多老年人的兴趣班……结果都没有让表姑提起精神来。反倒是表姑安慰家人说,过一阵子她自己能调整过来。     

骨质疏松好伴更年女性

刘女士自从两年前退休在家以来，就很少运动。五一小长假，她陪家人去郊外游玩时不小心腰椎骨折。经治疗，骨折虽然痊愈，但她经常觉得全身疼痛、乏力。虽然年纪不大，但刘女士的背部已经微微有些佝偻，再加上腰酸背疼，她的情绪一直很烦躁。     

中药调理解春困

刘女士是某公司的高级白领,最近她老是感觉昏昏沉沉,好像睡不醒的样子。早上闹钟响了半天,她就是爬不起来,结果上班还是迟到了。工作一整天也老是犯困,很没精神,就想睡觉。由她起草的文件过去从不出错,可这次却错误百出,老板非常生气。刘女士以为自己病了,来医院看医生。医生告诉她,这都是＂春困＂惹的祸!     

他们为什么总是“没病找病”

镜头一：35岁的刘女士自幼体质较差，曾经得过胃病。两年前，她的一位同事因胃癌去世，这使得刘女土总担心自己的胃病也可能会转为胃癌，常常感到不安和紧张。不久，她自觉食欲不振、胃部不适并且有明显的烧灼感，就更怀疑自己得了胃癌，于是更加紧张和恐惧。到医院检查后医生告诉她是胃窦炎，不是胃癌。但刘女士仍疑虑重重。其后，她走遍了全市的各大医院，尽管每次医生都告诉她不是胃癌，     

夏季吃“苦”应有度

<正>刘女士每年夏天都会拉肚子,今年也不例外。她想可能是由于自己没有注意夏季饮食卫生,受到感染引起了肠炎。因此,今年她特别注意自己的饮食,不食生冷,瓜果去皮,还服了一周抗生素治疗,但腹泻还是没有好转,她不得不来医院就诊。医生为她做了详细检查,没有发现有严重感染,最后经了解她的饮食习惯,医生认为她是由于过度食苦所引起的腹泻。     

老伴儿的太极拳情结

老伴儿退休以后经常坐在麻将桌前,由于很少活动,身体开始"发福",走路做事显得不那么灵便,整个人好像生了锈似的,没有一丝活力。子女们都为她的健康状况担忧,大家都建议她戒掉牌瘾,加强身体锻炼。老伴儿自己也意识到沉湎于麻将对身体健康不利。因此,老伴儿决定改变一下退休后的生活方式,并经常出去转悠,希望能找到一种适合自己的健身方式。最终,市民休闲广场一群打太极拳晨练老人的身影吸引了她,学打太极拳是老伴儿多年的愿望,于是她毫不犹豫地加入了老年太极拳晨练队伍。对年过花甲的老伴儿来说,练打太极拳可不是一件容易的事,因为每套太极拳都有若干小节,每小节又有若干套路和动作,不仅要熟记这些拳法和套     

老伴的太极拳情结

<正>老伴退休以后经常守在麻将桌旁,由于很少活动,身体开始"发福",走路做事显得不那么灵便,整个人好像生了锈似的,没有一丝活力。子女们都为她的健康状况担忧,建议她戒掉牌瘾,加强身体锻炼,因为生命在于运动。老伴自己也意识到沉湎于麻将对自己的身体健康不利。因此,老伴决定改变一下退休后的生活方式,并经常出去走走,希望能     

电脑画画,绘出精彩晚年

姑姑年轻时是出纳,工作认真细致,从业几十年,从来没有出过任何差错.可自从退休后,闲下来的她却变得无精打采,人也似乎老了许多. 看到姑姑这个样子,表姐一家人都很着急,就想了不少办法,想让姑姑尽快适应退休生活,但效果都不太好.不过,姑姑自己却不以为然,还安慰家人,说她过段时间就好了. 一天,姑姑从外面一回来,就让表姐给她找出闲置的旧笔记本电脑,说她要学着用电脑画画.原来,姑姑刚从网上看到一则新闻,说是西班牙的一位老人,学会了用Paint(电子绘画软件)画画,还成功举办了个人画展.     

乳腺小硬块不痛不动才可怕

32岁的刘女士一直很重视乳腺保健,每个月都会定期对自己的乳房进行自我检查。上周的一个早上,刘女士和往常一样对乳腺进行例行检查,突然,左乳外侧的一个小硬块让她紧张了起来。刘女士不敢大意,当即向单位请了假到医院做检查。“小硬块可以滑动,按下去还有点痛,不会是什么恶性的东西吧？”面对一脸焦虑的刘女士,医生轻轻拍了拍她的肩膀说：“不是所有乳房的硬块都是乳腺肿瘤,