黑大蒜的保健功效有待考证

大蒜虽然气味刺激．但是因为它有预防感冒、杀菌等功效,历来很受人们欢迎。最近市面上出现一种叫作黑大蒜的蒜类,商家介绍其抗氧化的功效是普通大蒜的10倍,还能增强人体免疫力,对多种疾病都有明显的防治功效。但价格不便宜,贵的要100多元一斤。     

坚果：最大众化的休闲食品（五） 南瓜子

坚果是一类深受老百姓喜爱的休闲食品。市场上的坚果可谓林林总总,大家常吃的西瓜子、南瓜子．杏仁,腰果、榛子、核桃。松子．板栗．白果（银杏）、开心果、夏威夷果．花生．葵花子,巴旦木等均属此类。不同的坚果有各自的营养成分和保健功效,坚持每天一把坚果,将有助你的健康。     

坚果：最大众化的休闲食品（八）香榧子

坚果是一类深受老百姓喜爱的休闲食品。市场上的坚果可谓林林总总,大家常吃的西瓜子．南瓜子、杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果,夏威夷果、花生、葵花子、巴旦木等均属此类。不同的坚果有各自的营养成分和保健功效,坚持每天一把坚果,将有助你的健康。     

坚果：最大众化的休闲食品（九）白果

坚果是一类深受老百姓喜爱的休闲食品。市场上的坚果可谓林林总总,大家常吃的西瓜子、南瓜子、杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果、花生．葵花子．巴旦木等均属此樊。不同的坚果有各自的营养成分和保健功效,坚持每天一把坚果,将有助你的健康。