肾虚腰痛食疗

肾虚腰痛是中老年人的常见病证,多表现为腰痛绵绵,酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不温,舌质淡,脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红、脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。 杜仲腰花 杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、     

肾虚腰痛食疗有妙方

腰痛一般有分为邪、外伤、劳损三种。情况。在治疗上主要分清虚实，虚证应以补肾为主，实证治宜祛邪通络，虚实夹杂证宜扶正与祛邪并用。肾虚腰痛是中老年人的常见病，其主证是腰痛酸软，绵绵不止，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，疲乏无力，常反复发作。其中：偏肾阳虚者，伴有面色无华、手足不温、小便清长，舌质淡，脉沉细；偏肾阴虚者，伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红，脉细数。肾虚腰痛采用食疗方法调理，常可收到独特疗效，     

肾虚腰痛的食疗有妙方

腰痛一般有分为邪、外伤、劳损三种情况。在治疗上主要分清虚实,虚证应以补肾为主,实证治宜祛邪通络,虚实夹杂证宜扶正与祛邪并用。肾虚腰痛是中老年人的常见病,其主证是腰痛酸软,绵绵不止,喜按喜揉,腿膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,疲乏无力,常反复发作。其中:偏肾阳虚者,伴有面色无华、手足不温、小便清长,舌质淡,脉沉细;偏肾阴虚者,伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。肾虚腰痛采用食疗方法调理,常可收到独特疗效,介绍如下,不妨试用。偏肾阳虚的腰痛:杜仲腰花取杜仲、川断各15g,猪腰子1对,白酒25ml,葱、味精、酱油…     

治腰痛四方

治腰痛四方腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一种病症，可表现在腰部的一侧或两侧，因腰为肾之府，故腰痛与肾的关系最为密切。一、薏苡仁５０克，熟附子１０克，牛膝２０克，木瓜１５克，白术２０克。水煎，分早晚２次服。主治寒湿腰痛，转侧不利，阴雨天加剧者。二、金毛...     

药膳巧治房事腰痛

房事腰痛是指男女在性交中或性交后腰背酸痛,甚至痛连足膝的病证。中医经典《黄帝内经》曰:“腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣。”说明肾脏亏虚可以导致腰痛。但房事腰痛并不完全是由于肾脏亏虚所引起的,现代医学多认为原因是前列腺增生、炎症、盆腔炎症、肿瘤等。在排除器质性病变后,一般虚证可从以下方面辨证治疗。1、肾阳虚:为素体元气虚弱之人,因房事过频或久病劳倦之后勉强入房,导致元气更伤,血行失畅,脏腑经脉失其温煦,则腰脊酸软作痛。患者多见同房腰痛,腰腿酸软,每遇房事则腰痛更甚,喜揉按,喜热熨,卧时痛减,常伴性欲减退,面色白光白,…     

经期腰痛,“腹背受敌”

女性在经期,除了痛经,腰痛、腰酸也是经常出现的情况,严重者会影响到正常的生活、工作和学习。不一定是肾虚中医认为,“腰为肾之府”,腰痛多责之于肾,而“经水出诸肾”,经期腰痛与肾的关系很密切。痛,不外乎“不通则痛”或“不荣则痛”。实者可因气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻导致气血运行不畅,出现“不通则痛”;虚者主要由于气血虚弱、肾气亏损或肾阳不足(宫寒)致腰府失于濡养,出现“不荣则痛”。临床上,经期腰痛多为虚实夹杂,以肾虚夹瘀型多见。所以并非提到腰痛、腰酸,就一定是肾虚引起的,一定要辨证看待。若因肾虚引起,往往临床上表现为经期或经后1~2天内腰骶酸痛,伴小腹绵绵作痛,经色黯淡、量少、质稀薄,头晕耳鸣、面色晦暗、健忘失眠等。     

慢性腰痛自治方法

正慢性腰痛是中老年人的一种常见病,有的单侧疼痛,也有的双侧疼痛。有些慢性腰痛与天气变化有关,常在受凉或阴雨天时加重。慢性腰痛可由急性腰扭伤未能及时治愈、腰部软组织慢性损伤、腰椎病变等多种原因引起。中医认为腰痛与肾虚和感受风寒湿邪有关。下面介绍几种自我按摩防治慢性腰痛的方法。推两手对搓发热之后,重放于腰椎正中,由上向下推搓30至50次,至局部产生了热感为止。捏两脚前伸而坐,或弯曲膝     

祛风除湿威灵仙

<正>威灵仙,又名灵仙、粉灵仙、铁灵仙、黑须工、老虎须等,为毛茛科植物威灵仙及棉团铁线莲或东北铁线莲的干燥根及根茎。该品性湿,味咸、辛,具有祛风除湿、通络止痛的功效。适用于风湿性关节痛、腰膝酸痛、四肢麻木、手足不遂、骨质增生、跌打损伤、骨梗咽痛等证。⒈威灵仙(炒)250克,生川乌头、五灵脂各200克。共研为末,醋糊丸,如梧桐子大,每服7丸,用盐汤送下。治手足麻痹、时发疼痛,或打扑伤损、痛不可忍,或瘫痪等证。⒉威灵仙6克,木瓜9     

浅论阴囊潮湿可作为肾虚证候诊断依据

中医喻肾为先天之本、生命之源，其生理功能极为重要。其主藏精，为生殖发育之源；主水源以维持体内水湿的平衡；主骨、生髓以便骨骼健壮，精力充沛。肾既为先天之本，藏真阴而寓真阳，只宜同藏，不宜泻露，故临床多虚证，无实证而言。翻阅数版中医院校教科书，皆论肾虚分肾阴虚，肾阳虚及肾阴阳两亏三型，其同有症状为腰痛、腰膝酸软，分析之是因为肾主骨，腰为肾之府之故。然后再根据其伴有畏寒肢冷、面白舌淡，脉沉迟，或伴头晕目眩；或伴阳痿遗精；或伴小便频数而清、遗尿失禁；或伴吸气困难，动则气喘；或伴下胀浮肿、喘咳痰多；或伴晨起泄泻，     

男人“保肾”有高招

肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚．肾阳虚和肾阴阳两虚。肾亏期，多数病人有精神萎靡．腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳（包括失眠、多梦、嗜睡）、-陡功能减退等症状。肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳呜等症状，严重时有耳聋、口干．盗汗．低热、颧红、手足心热等现象。肾阳虚时，有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳痿等。     

妇女腰痛的中药治疗

腰痛一证，外感内伤均有，中医文献早有论述。《素问·脉要精微论篇》日：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”《金匮·五脏风寒积聚病》记载：“……身体重，腰中冷，如坐水中……腰以下冷痛，”是寒湿内侵。朱丹溪指出：“腰痛主湿热、肾虚、瘀血、挫闪、有痰积。”女性腰痛由于其生理上的特点，     

手足心热治法

中医认为,手足心在人体属里属阴,阴虚则热生于内,故表现是两手心、脚心发热。治疗以滋阴情热除烦为主,根据临床表现,分四型辨证施治。阴虚型,午后热甚,常欲手握冷物,卧时手脚喜伸被外,潮热盗汗,腰酸膝软,口燥咽干,舌质光红苔少,脉细数。治疗以养阴为主,选用清骨散:银柴胡、胡黄连、炙鳖甲、地骨皮、知母、青蒿各9克,甘草、秦艽各6克,水煎服,日一剂。血虚型午后手足心热,遇烦恼劳累加重,懒言食少,头晕心悸,舌淡,脉细弱。治以补养肝脾为主。可选补肝汤:当归、熟地、酸枣仁、木瓜各12克,白芍、支冬各9克,川芎、甘草各6克,水煎服,日一剂。     

肋软骨炎

方一肋软骨炎方药物组成丹参30克,红花、瓜蒌、薤白各15克,青、陈皮各12克,广木香、川楝子、白芷、威灵仙、香附、延胡索各15克。制剂用法每日1剂,水煎服。临床运用:加减变化:气短乏力者加黄芪30克、党参15克;疼痛较重者加三七粉3克(冲服);偏寒者加细辛3克、麻黄10克;伴咳嗽胸痛者加款冬花、紫菀、姜半夏各15克。方二复方活血汤药物组成当归15克,柴胡6克,桃仁9克,红花6克,穿山甲6克,瓜蒌根15克,甘草3克。制剂用法:每日1剂,水煎服。临床运用加减变化:如痛甚加川楝9克、玄胡9克;舌偏紫红、脉弦数加三七6克、花蕊石15克;妇女月经前乳房胀痛加青…     

自制药酒疗腰痛

腰痛是以腰部疼痛为主要症状的一种疾患,可表现在腰部的一侧或两侧的局部疼痛。由腰痛而引及小腹、股胯、尾骨及其它部位疼痛,亦属腰痛范围。中医学认为,腰为肾之府,故腰痛与肾的关系最为密切。导致腰痛的病因很多,但不外乎外感与内伤,外感以寒湿之邪为主,内伤以肾气亏虚为主。家庭自制药酒治腰痛,是一种简单、实用、效验的好方法,不妨一试。     

口腔溃疡的药膳

口腔溃疡是一种常见病,主要表现为一个或数个在口腔黏膜上散在的浅溃疡,伴疼痛。中医称此病为“口疳”、“口疮”,多与“火”相关。实火口疮宜清泻脏腑之热,较易治疗;而虚火口疮缠绵难愈,易复发,需经常调整巩固疗效。根据患者临床表现,可分以下几种类型来选用药膳。心胃实火型舌面及颊黏膜有数个高粱粒大小溃疡面,疮面覆盖黄膜,红肿疼痛,胃脘灼热,口臭,口渴喜冷饮,大便秘结,小便赤短,舌红苔黄,脉滑数。宜食清胃泻热、质软清淡的食物。石膏竹叶粥【原料】鲜竹叶30克或干品15克,石膏45克,粳米50克,砂糖适量。【制法】先将生石膏用纱布袋包好,…     

中老年人腰痛的食疗方

肾虚腰痛:见腰酸腰痛,夜尿频多,头花,舌淡,脉沉细等。胡桃黑豆饮配方与用法:胡桃仁60g,大黑豆6仲9g,水煎服。功效:温肾壮阳,适用于肾虚腰痛。大蒜煮羊肉配方与用法:羊肉250g切块,大蒜50g,共入锅煮熟,加食盐调味,佐膳。最宜于冬春寒冷季节应用。功效:暖腰膝,补肾气,适用于肾虚阳痿,腰膝冷痛等。风湿腰痛:腰痛多有受风着凉史,每遇天气变化则痛甚,脉紧。配方与用法:猪腰子1对,白胡椒14粒,白酒30g。将猪腰子洗净,劈开,各装入白胡椒7粒合住,焙枯,研成细面。每服9g,每日早、晚各服1次,白酒送下。功效:祛风除湿,温经通络,适用于风湿腰痛。枸杞叶羊…     

痤疮的中医分型治疗

痤疮,中医称之为“肺风粉刺”。其病因病机多认为与肺经风热有关。但从临床观察,本病大多有肠胃积热,且患者素体阳热偏盛,加之过食辛辣油腻之品,以致积热不能下达,反而上逆,薰蒸于肺,蕴阻于面,病久化湿生痰,痰瘀互结肌肤而成。治疗应从清肺热,泻实热,解毒泻火,化痰瘀入手。以下依据中医分型简述其药物疗法。 肺热型 粉刺呈丘疹,小水疱,伴面色潮红,瘙痒,舌边尖红,苔薄黄,脉数。治宜泻肺清热,凉血解毒。药用枇杷叶10克,白茅根30克,菊花10克,嫩桑     

脑血管病的药膳疗法

脑血管病包括脑溢血、脑血栓形成、脑栓塞、脑梗死、蛛网膜下腔出血和高血压脑病等。中医食治按不同症型而异。如痰热内结者清热化痰，肝火炽盛者宜平肝熄火，正气欲脱者则回阳救逆，肾虚络阻者宜补肾通络。常用药膳如下：     

丢弃的水果核也是良药

人们吃水果时总会将水果的果核顺口吐掉。但你可能不知道,有些水果的果核(种仁)可以治病。使用得当,它们就是一味不用花钱的良药。现介绍几种常见果品核的治病单方:橘核适用于疝气、睾丸肿痛、乳痛、腰痛等。如治急性乳腺炎,可将橘核15克用黄酒煎,去渣温服;治腰痛,用橘核、杜仲各60克,炒研磨末,每次服6克,盐酒下。橙核能治疝气、淋病、腰痛等。如治闪挫腰痛不能     

腰痛的运动疗法

腰痛是中老年人常见的一种疾病。大部分腰痛是由运动系统疾病引起的，如腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节等急慢性损伤，脊椎骨折，腰肌纤维炎，椎间盘退行性病变，椎管狭窄症，老年性骨质疏松症，强直性脊柱炎，腰椎骶化，扁平足等。疼痛严重时，连移动身体、步行、弯腰、屈腿或起居时都觉得十分艰难。通过适当运动，能够有效地增强腰背肌力量，