秋燥咳嗽吃什么

1百合蔗汁百合30克，加水煮烂，与甘蔗汁100毫升调匀，或冲入川贝粉3克，睡前服食。2银耳蛋羹银耳10克，加水浸泡后煮烂，调入鸭蛋1枚，冰糖5克调味，睡前服食。适用于肺燥干咳的小儿。3三汁蜜鲜藕250克，生梨2个，生萝卜250克，切碎共捣取汁，加蜂蜜250克，隔水蒸熟，开水化服。每日2次，每次2匙。尤适于咳嗽，痰少粘稠的小儿服食。4梨蜜雪梨2个捣烂，加蜂蜜50克，隔水炖熟服食。每日1剂，早晚2次分服。5天门冬粥天门冬15～20克，水煎取汁，入粳米60克煮粥，熟时加冰糖10克，再煮1～2沸服食，每日1次。适宜于干咳、潮热、盗汗的小儿。6沙参…     

醒酒方三则

霜柿饼奶汤取柿饼３只，加少量水于小砂锅中煮烂，取其汁加入煮沸后的５００克牛奶中调匀饮用。三豆汤取绿豆、赤小豆、黑豆各５０克洗净备用。另取甘草、白茅根各１５克置砂锅中，加水２０００毫升煮沸，小火保持２０分钟，滤去药渣，用此液汁再煮绿豆、赤小豆、黑豆，煮至熟烂后，食豆喝汤，能缓解酒精中毒症状。葛花取葛花１０～３０克加水适量煎饮，分次服。有醒酒止渴的功效，能解酒毒，治胃热呕吐、酒醉烦渴、头痛等症。醒酒方三则$浦江县人民医院@张泽宇     

康乐大街

1.大枣10枚,山药丁30克,同煮烂,加蜂蜜1匙。特点:补虚,安神。适用于妇女更年期伴有心悸,失眠者。2.荸荠肉30克切片,山药丁30克。同煮烂,加蜂蜜1匙(爱吃脆荸荠的,可先煮山药,后下荸荠)。特点:清火,安神。适用于更年期口干,难以入眠者。3.陈皮,山楂各15克,去核,与山药丁30克,同煮至烂,加蜂蜜1匙。特点:敛阴化瘀。适用于更年期伴有月经不调,经血不畅者。4.糖胡萝卜15克,蜂蜜1匙,盖在山药粥上同食。特点:补脑益神。适用于体虚者。5.鲜菊花瓣15克,蜂蜜1匙,拌匀,渍30分钟,拌入山药粥内。特点:清     

润肠通便食疗法

养生秘诀 肉苁蓉粥：取肉苁蓉15～30克,放人砂锅加水煮烂,然后去渣取汁,再放入羊肉100克（不爱吃者可不用）,粳米100克煮粥。待粥将成时,加入葱姜少许,再煮一二沸即可。有滋肾益精、润肠通便之功。尤其适合于老人肾虚便秘。     

试试 做做 尝尝 我家餐桌唱响扁豆主打歌

扁豆100克,红糖30克,新鲜山药50克。先将扁豆用淘米水浸泡后,去皮;山药去皮洗净切小块,与扁豆同入锅中,加水1000毫升,武火将其煮沸,再用文火煮至豆烂熟,加红糖调匀即成。此汤羹具有健脾化湿止带之功,适用于脾虚有湿、带下量多等病症。     

盆腔炎食疗四法

【荔枝核蜜饮】 原料：荔枝核30克,蜂蜜20克。 用法：荔枝核敲碎后放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,去渣取汁,趁温热调入蜂蜜,拌和均匀即可。早晚2次分服。     

汤汤水水防中暑

随着盛夏的到来,闷热天气频发,很多人出现发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安、血压下降等中暑症状。专家建议,在炎热的夏季,多喝汤水可有效地预防中暑。下面介绍几种简单易做的防暑汤。防暑清热饮:金银花3克,菊花3克,白茅根3克,薄荷2克,乌梅1枚。将以上5味药,加入500毫升开水,闷泡后服用,主要适用于高温环境中工作的人群。防暑三豆饮:绿豆100克,赤小豆50克,白扁豆30克。加水煮烂后,取浓汁饮服,有清热解毒、消暑利水、和中健脾的功效。尤其适用于暑湿吐泻者。     

治肺病汤膳

胡萝卜蜂蜜汤:取胡萝卜1000克,蜂蜜100克,明矾3克。先将胡萝卜洗净切片,加水350克。煮沸20分钟去渣取汁,加入蜂蜜、明矾,搅匀,再煮至沸,每服50克,日服3次。具有祛痰止咳的功效,适用于咳嗽痰白,肺结核咳血等症。 甲鱼滋阴汤:取甲鱼肉250克,百部9克,地骨皮9克,知母9克,生     

防暑茶集锦

三豆茶:绿豆50克,赤小豆30克,白扁豆15克。加水煮豆熟烂,取浓汁饮服。具有清热解毒、消暑利水、和中健脾、祛火、消炎,特别对中暑后上吐下泻者有显效。 三白:白茅根50克(洗净),白木耳15克,白砂糖10克。先煎前二味出浆,然后加入白砂糖,煎沸,去茅根,吃白木耳,饮茶。具有滋阴润肺、养胃生津、清热     

巧用荠菜防治疾病

荠菜,别名地菜、野菜,又名护生草,为十字科一或二年生草本荠菜的带根全草。中医认为,荠菜性平,味微甘,有清热解毒,利尿止血,软坚散结,益胃等功效,可用于多种疾病的防治。高血压病荠菜花30克,槐花10克,野菊花20克,加水适量浸泡,煎煮三五沸,候凉,代茶频饮。亦可用荠菜花15克,旱莲草12克,加水煎煮20分钟,滤取煎液,当茶饮用。适用于轻度高血压,或作为中重度高血压的辅助治疗。肾炎荠菜花50克,粳米60克,赤小豆20克。将米、豆淘洗干净,浸泡2小时,加热煎煮成粥,粥成后放入洗净的荠菜花,再煮三五沸,加糖调味,分顿随量食用。或荠菜花50克,鸡蛋2个。将…     

让你脸色红润的食疗秘方

在运用食疗进行护肤时,如果能根据面色的不同,选择不同的食疗品种,将能取得更好的美容效果。面色苍白型蜜汁花生枣蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。面容多皱纹型干果山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,…     

绿豆药膳食疗方萃

绿豆饮:绿豆150g,红糖适量。将绿豆洗净,加水适量入锅煮烂,红糖调味即成。可清热解毒,祛暑生津,利水消肿。适用于风疹,水肿,小便不利等,为夏季解暑常用饮料。绿豆粥:绿豆50g,大米100g,冰糖适量。将绿豆加水适量煮至开花后,下大米煮至粥熟时调入冰糖,再煮一、二沸即成。可益气和胃,清热利湿。适用于暑热烦渴,消化不良,气虚乏力,胸闷气逆,心悸失眠,小便不利等,为夏日解暑常用粥方。绿豆菱角粥:绿豆、大米各50g,菱角100g,冰糖适量。将绿豆如上法煮至开花后,下大米、菱角煮至粥熟,冰糖调味服食。可健脾养胃,清热解暑,生津止渴。适用于暑热伤津,…     

慢性咽炎食疗方

鸭蛋青葱汤:鸭蛋2个,青葱(连白)数根,加水适量同煮,加饴糖适量调和,吃蛋饮汤.每日1次,连服数日. 无花果冰糖水:无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食.每日1次,连服数日. 麦冬白莲汤:麦冬、白莲各12克,冰糖适量,加水炖后,代茶饮. 藕汁蜜糖露:鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用.每日1次,连服数日. 百合香蕉汁:百合15克,香蕉2个(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉.     

治疗自汗、盗汗小验方

小麦止汗饮制法:浮小麦50克,五味子10克(中药店有售)。用凉水淘净后浸泡半日,加水500毫升,慢火煮开半小时以上,最后浓煎约100毫升。     

玉米食疗五款

玉米赤豆饭玉米50克,赤小豆50克,大米50克。大米淘洗干净。赤小豆、玉米放入锅内,加水400毫升,煮沸,用文火煮30分钟。再把大米和已煮好的赤小豆、玉米同放电饭煲内,加水适量,如常规煲饭,将饭煲熟即成,作正餐食用。     

心血管疾病药膳六方

丹参蜂蜜饮 配方：丹参15克，蜂蜜20克。制作：①将丹参洗净，切薄片。②将丹参放入炖锅内，加水350毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮25分钟，停火，过滤，去渣，在药液内加入蜂蜜即成。     

盛夏到来药饮伴 清凉好过酷暑天

正夏天气候炎热,出汗多,体内水分排泄多,容易感冒受暑气,灼伤肺胃之津,耗气伤津,使人常感口渴思饮,气短疲乏,甚至发生中暑等疾病。现介绍几种家庭自制的防暑饮料,取材方便,制作简单,供选用。银菊饮金银花、白菊花各10克,开水冲泡后加白糖少许,或加水煮烂后加白糖少许;或加水煮烂后酌加食盐或白糖服用。有清热解暑止渴之效。     

补肾壮阳抗衰老药膳

1、猪肾粥[来源]《本草纲目》[处方]猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。[制法]猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟时加入葱、姜、盐及五香粉调之。[功效及应用]补肾强腰。适用于老人肾气不足所致的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。2、金樱子膏[来源]《本草纲目》[处方]金樱子100克,蜂蜜200克。[制法]金樱子洗净后加水煮熬2小时,沏出汤后再加水煮,反复4次,榨汁。将汤合并,熬浓,再加入蜂蜜拌匀,冷后去上沫即可。[功效及应用]补肾益精。每日两次,每次10—15克,白开水调服。适用于肾气亏虚所致小便不禁、梦…     

乌发美发九方

1.熟地黄、生地黄各15克,首乌30克,鸡蛋2个(煮熟去壳),加水3碗煮至一碗,饮汤食蛋,治白发。 2.核桃仁50克,去皮研为膏状;粳米90克加水煮粥,熟后加入核桃仁膏,稍煮片刻服食,适用于头发干燥、早白者。 3.黑芝麻30克,大米100克,加     

辅助治疗胃溃疡的药膳

△包心菜粥 原料与制作:包心菜500克,粳米50克。先将包心菜水煮半小时,捞出菜后,入米煮粥。 用法与功效:日服2次,温热服。功效:缓急止痛,适用于胃脘拘急疼痛,对胃及十二指肠溃疡有止痛和促进溃疡愈合的作用。 △白芨粥 原料与制作:白芨粉15克,糯米100克,大枣15个,蜂蜜25克。用糯米、大枣、蜂蜜加水煮至粥将熟时,将白芨粉入粥中,改文火稍煮