腰酸腿疼先找病因再补钙

现代生活中,各类传媒广告,都喋喋不休地劝告善良的老人们,如果腰酸腿疼,就赶快补钙。这,只对了一半。老年人的腰酸腿疼,确有不少是因缺钙引起,补钙之后症状便会减轻或消失;但老年人的腰酸腿疼,并非都因缺钙引起,补钙虽无大碍,却可能延误病情。所以,腰酸腿疼是否需要补钙,还是请医生决定为佳。腰酸腿疼的原因多而复杂,除缺钙以外尚可归纳出主要三种：     

老人腿抽筋未必都缺钙

刘老已年愈七旬,最近出现了腿抽筋的毛病,特别是晚上睡觉时,常会发生抽筋,搞得自己睡不好觉,心情也不好。“腰酸背痛腿抽筋——得补钙”,和其他老年人一样,他开始吃钙片补钙,但一段时间后还是有抽筋现象。他纳闷了:年纪大了腿抽筋,除了缺钙,还能缺啥呢?腿抽筋又叫腓肠肌痉挛,是     

老人腿抽筋 未必都缺钙

<正>通常,人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多,有相当一部分是与腿部血液循环不良有关。     

老人腿抽筋 未必都缺钙

通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，是因为缺钙确实会引起腿抽筋，但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分是与腿部血液循环不良有关。     

夫妻间:忠言未必皆苦药

古人说:“良药可口利于病,忠言逆耳利于行。”此话自然有很深的哲理。但是,对于夫妻双方来说,当一方指责另一方时,“良药”不一定要苦口,很可能“甜言蜜语”更为奏效。因此,夫妻之间当一方指责另一方时,要注意运用一些技巧。 一、不要威胁或恐吓对方。夫妻之间的威胁和恐吓,对双方的感情有很深的破坏性。特别用“离婚”来威胁对方,伤害程度最大。     

螃蟹步 防腰酸

正很多老年人走路时间长了,就会感到腰酸背痛。最近,一种被称为螃蟹步的健身方式在日本流行起来。所谓螃蟹步,就是像螃蟹那样横着走,这种方法可以有效缓解老年人腰腿疼痛的症状。在人体大腿的内侧有一处肌肉群,如果这个肌肉群的机能出现衰退,就会引起腿部的各种问题。模仿螃蟹横着     

孕妇腰酸不容忽视

孕妇经常感到腰酸,这可能是因生理变化所引起,但也可能因某些疾病或继发感染所引起,因此,孕妇腰酸不容忽视。 孕妇为什么会感到腰酸 局部原因:妊娠期妇女关节韧带松弛,子宫增大     

孕妇为什么易腰酸痛

孕妇在怀孕的后期常感到腰酸痛,甚至是很剧烈的,这是为什么? 随着胎儿的逐渐增大,腰骶及盆腔各关节韧带松弛,会使关节疼痛;子宫重量随胎龄增长而增加,身体重心向前移动,为了保持身体平衡,体前肌肉松弛,体后部紧张,头肩向后挺,腰部向前挺起,造成腰痛、腰酸;胎儿发育需要充足的钙、磷,如果饮食营养摄取不足,就会造成孕妇骨质软化脱钙,引起腰痛;胎儿增长直接压迫腰骶神经丛,不仅可产生腰痛,而且可以沿     

孩子腿疼莫小视

腿疼是小孩很常见的病症,北京儿童医院的张学军大夫说,“外科门诊中每天有占四分之一的孩子都是看腿疼病。”许多家长常把孩子腿疼当作是小毛病,认为补补钙就可以了。事实上,孩子腿疼有多种可能病因,家长千万不要太大意。     

腿疼——中风信号

走路后容易腿痛可能是心脏病暴发或中风前的征兆。     

冬天腿疼 警惕动脉硬化

老张今年58岁,刚退休没几年,本以为可以在家享享清福了,但没想到各种病反倒都找到了身上,平时感冒发烧就不提了,近两年一到冬季，就总感觉四肢发凉、发麻,今年入冬后,尤其感觉明显,平时散步也不敢走太远，不然腿脚就疼得要命,走走歇歇才好。老张以为自己得了风湿性关节炎,到医院一检查,这才知道得了下肢动脉硬化闭塞症。这种情况实际上在中老年人当中很普遍,据解放军总医院在海淀区做的调查发现,60岁以上的老人得下肢动脉硬化闭塞症的占到16%,而60岁以下得此病的人也在逐年增多。     

椎间盘突出都会腿疼吗

多年来,我们确定腰椎间盘突出症的临床诊断,一般都是以腰痛、腿痛,即坐骨神经、股神经痛或麻木为诊断的主要方面,以致有人认为坐骨神经痛或麻木和股神经痛或麻木是腰椎间盘突出症的唯一诊断依据,诊断和治疗的效果也基本上依靠是否有下肢疼痛或麻木来定夺。     

练舞常有腿疼，怎么办

柯大夫：我的女儿从5岁开始就参加了芭蕾舞的培训班,练习了两年多,最近半年,孩子常常说跳舞时有腿疼现象。请问还能继续练吗？     

腿疼原是血管堵了

今年67岁的李大爷腿脚不利索好久了，他走路稍远就觉得腿疼，每走一段就得歇一歇。曾看过骨科、推拿科都没结果。几经周折，他终于找到病因了，原来，问题不是出在骨头上，而是出在血管上，根本原因是下肢动脉堵住了。[编者按]