落枕的家庭护理

一觉醒来．兴冲冲地准备刷牙洗脸．奔赴工作战场开始新的一天。 但是。发现颈部不能自由转动。头痛苦地歪向一边．落枕了! 一天的兴致就这么破坏了吗？ 不。试试几种家庭护理。也许能挽救你的好心情，重拾一天的自如生活。[编者按]     

防治落枕有方法

问:我在一见外资公司做文员,需长期低头工作,最近一个月先后发生了四次落枕,请问有没有好的治疗方法?平时应注意什么? (上海/白云) 答:落枕是常见的一种颈项软组织扭伤性疾病。当人们起床后发觉自已脖子疼、痛颈项歪斜     

家庭康复护理常见方法

康复护理是康复医学的重要组成部分,在康复医疗的实施过程中,为达到病人身体的、精神的、社会和职业的全方位康复的目的 ,要求家庭护理人员对病人进行一般的基础护理和有利康复的各种专门功能锻炼,预防继发性残疾,减轻残疾的程度,从而达到最大限度的康复,使病人重新加入社会。     

落枕的治疗

落枕是常见的疾病，治疗方法有：一、牵拉颈部医者面对患者背部，双手放在患者两侧肩井穴处，拇指肚按住患者双侧风池穴，其余四指托住患者上颔骨轻轻牵拔约２分种，再稍用力向左右各旋转一下。二、按揉穴位患者取坐位，医者立于患者一侧，一手托住患者腕部，用另一手由远及近按揉患者的合谷、外关、曲池、肩井、风池、落枕穴各１０下。三、拳击大椎穴医者弯腰立于患者背后，左手四指放在大椎穴上，右手呈半握拳状，连击左手四指１５～２０下，手法轻重以患者能接受为宜。四、掸打双肩部医者弯腰立于患者背后，双手掸打双肩各１５下。五、揉…     

落枕的家庭治疗

落枕,又称失枕.造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛.二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉.大多数落枕疼痛一般持续2～3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理.     

不可等闲视之的落枕

人们在劳累后,往往一上床便倒头大睡。一觉醒来,头脑清醒,精神焕发。可是有时有的人在醒来之后,却感到颈部疼痛,头向一侧倾斜、转动困难或稍微活动即感疼痛难忍,严重者还可出现眩晕、耳鸣,这就是人们常说的“落枕”。 至于引起落枕的原因,一般认为主要是睡觉时枕头使用不当、颈部姿势欠妥,使得颈部一侧的肌肉、关节和韧带被较长时间地过度牵拉,造成急性软组织损伤;或睡眠中未注意保暖,使颈部一侧的肌肉受风着凉,遭受寒冷的刺激而引起局部肌肉痉挛性     

落枕的家庭治疗

落枕,又称失枕.造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛.二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉.大多数落枕疼痛一般持续2～3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复,可作以下处理.……     

家庭护理

精神病会遗传吗精神病的种类很多，除了一部分器质性精神病和智能不足有明确的遗传之外，其余都是体质、心理和环境等多种原因造成的。由研究得知，一般人患精神分裂症的比例为千分之三，而精神分裂症患者血亲患病的机会比一般人高。以目前研究结果来看，患有精神分裂症的病人，其同胞兄弟之罹患率为140./4，假如父母一方患病，其子女罹患率增加至.54，若双亲均患有该病者，其子女罹患率为6-40574。至于周期性的躁郁病，一般人的罹患率是-864左右，异卵双胞胎的罹患率是,5894，而同卵双胞胎罹患率是:/814。森田疗法你知道吗森田疗法由日本慈…     

家庭护理

眩晕发作时患者首先要保持安静,不要惊慌。因为眩晕本身并不是危及生命的危重病,首先要对它有个正确的估计。但是,原有高血压的患者如果突然出现眩晕,再伴有其他精神神经系统的症状,则要高度重视,争取早就医、早治疗,以免引起不良后果。如果有条件,患者最好卧床休息。眩晕严重时,额部可放置冷水浸过的毛巾或冰袋,以便使神经镇静,以减轻眩晕。位置性眩晕的患者,还要避免头位的变化。家属应尽量少与患者说话,其他亲友也以少探视为好。眩晕发作时如出现呕吐,应及时清除呕吐物,以免引起误吸。此时,患者宜采取侧卧位,以免把呕吐物吸入气管,引起气…     

家庭护理

当前,家庭病床象雨后春笋般迅速发展,受到社会的欢迎。如何作好家庭病床的护理,是摆在护理工作者面前的一个新的、重要的课题,必须认真研究,本文仅就有关方面问题谈点看法。     

落枕的家庭治疗

大多数落枕疼痛持续2-3天，不做治疗亦可自己康复，但作以下处理可减轻痛苦。     

浅谈焦虑症家庭护理的几种方法措施

焦虑可以说是当今社会快速发展下的文明病，它可源自许多事情：工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞等。由于高速运转下饱受的生活压力与困拢，每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。     

家庭康复护理对脑卒中家庭护理者护理能力的影响

目的：探讨家庭康复护理对脑卒中家庭护理者护理能力的影响。方法：从社区护士中选取了70例脑卒中家庭护理者,利用计算机软件,把70例脑卒中家庭护理者随机分成两组,观察组和对照组,每组分别35例。给予观察组脑卒中家庭护理者家庭康复护理知识专业技能操作培训,对照组给予常规家庭护理培训,培训三个月后,评价和观察两组脑卒中家庭护理者护理基本知识掌握情况和各项护理能力情况。结果：观察组实施脑卒中家庭康复护理培训后,家庭护理者护理基本知识掌握情况优于对照组,护理能力与对照组相比,明显提高。两组脑卒中家庭护理者差异（P〈O．05）,具有统计学意义。结论：观察组脑卒中家庭护理者护理能力显著提高,家庭康复护理对脑卒中家庭护理者护理能力提升,有重要积极影响。     

落枕的自我疗法

“落枕”又叫“失枕”。从枕后到两肩有许多长条的肌肉束,当它们受到刺激或较长时间的紧张牵拉时,就会产生痉挛。强直性的痉挛可影响血液的流通,造成肌肉特别是肌腱、腱鞘的严重供血不足。肌细胞缺血缺氧,局部神经受刺激,于是脖颈便出现疼痛和转动障碍,感到疼痛发硬。     

落枕的自我疗法

方法1 左右摆头。端坐椅子上,头向左摆动,再向右摆动,做20余次。开始要轻摆,然后分别向左侧和右侧猛摆几下。方法2 甩晃下颌。坐着或站着,轻轻甩晃下颌连续做30余次。方法3 低头仰头。站或坐均可。先将头向下低     

精神疾病的家庭护理

精神疾病是一类严重危害人类身心健康的疾病，不仅严重影响病人及其家属的工作和生活，同时也带来沉重的社会和经济负担。精神疾病病程长、易复发，在精神病防治中，有90％以上的病人在家庭中接受家庭护理。因此，家庭护理的好坏，将直接关系到病人的康复。本文通过调查发现精神疾病的家庭护理中存在的问题，并提出采取相应的措施，现报告如下。     

老年性痴呆的家庭护理

老年性痴呆的病人,由于思维、感知、行为能力的明显下降,不能很好地处理日常生活事务,甚至完全丧失生活自理能力,因此,家庭护理应注意以下几个方面。一、给予爱心,满足合理要求。患者常会由某种细小之事唠叼不休,固执已见,显得自私、任性,甚至其语言、行为不知好歹;或者提出生活上的某些要求,因一时不能得到满足     

癌症病人的家庭护理

癌症患者的家庭护理至关重要,实施周到的家庭护理,可以有效减轻患者痛苦,提高患者的生存质量,具有重要意义。     

心肌炎的家庭护理

近几年心肌炎的发生率越来越高。它可由细菌引起，也可由病毒而致。病毒性心肌炎是一种最常见的心肌炎。心肌炎虽然大都能痊愈，但病程长，一般需要1～2年才能彻底痊愈；并且到目前为止，治疗心肌炎也没有什么特效药，主要靠增加心肌营养、休息等方法来减轻心脏负担；一旦治疗或保养较差，则容易继发其他心肌疾病。