解密：瓶底的数字密码

在喝瓶装水的时候,你是否关注过瓶底那个带箭头的三角形标志呢？里面总有一个小小的数字,而每个数字代表着不同的环保意义。     

专家提示人体衰老密码

自由基加速人体衰老英国长寿协会凯拉扎伊讲座《世界抗衰老医学最新揭示》,指出自由基是衰老五大原因之一。自由基是新陈代谢副产品,是氧化剂。它具有重度破坏性,是细胞杀手。自由基参与糖基化等多种老化过程,例如：皮肤老化,动脉硬化,脑细胞凋亡等。     

人体的有趣数字

哥伦比亚《时代报》近日报道说，在科学家眼中，人体如同一部完美的机器，每个人都独一无二。科学家收集了不少有关人体有趣数据，其中有些已得到证实，有些只是简单的推算结果。     

五官:人体的健康密码

<正>清晨起床,人们都要洗脸、刷牙,有的还要净鼻。这是一种良好的卫生习惯,不仅有益健康,而且使"五官"更好地获得外界的信息。     

请看意大利专家的壮阳餐单

意大利一批医学专家自称已找到治阳痿食疗方，并且劝喻不举的男士最好少吃烟肉、肉肠等油腻食物为妙，认为这些食物会抑制男士的情欲和生殖能力。意大利一组泌尿科医生，在比利时布鲁塞尔的会议上提出一个壮阳餐单。莱达教授称，不举通常由压力和抽烟引致，但也可能与不良饮食习惯有关。     

数字

23．8％、728元／年——日前,由世界卫生组织发起、中国项目组开展的偏头痛流行病学调查数据在北京发布。     

对应食疗 常见食材密码

当下是养生进补的季节,很多人在调养身体的过程中会忽略食物的作用。其实,中医的起源与食物有关,《黄帝内经·太素》中就有“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映出“药食同源”的思想。本文就几种时令食材做一些讲解。     

七招减掉小肚子

很多人对肚子上的肉无可奈何,美国MSN网站刊登知名胃肠病学家、乔治城大学医院助理教授罗宾恩·泽坎的建议,教你通过饮食减掉腹部脂肪。少吃盐高盐食物能刺激食欲,从而更多地积累腹部脂肪。如果觉得味道寡淡,可以用醋或者一些香辛料来调味。尽可能回家吃饭在外吃饭会增加垃圾食品、高热量食物的摄入,如果一定要在外应酬,饭后可以散步回家。     

破译人体“疾病密码”

肝病密码04070407指每年的4～7月,这是肝功能不良者患病的高风险期此时外界细菌、病毒滋生较多,会大大增加肝的解毒负担。临床检测发现,肝细胞恶变及其恶性生长的活跃期也在4～7月。肝病发作前一般会出现食欲不振、肝部隐痛、易怒、易疲劳等症状。中老年朋友4～7月若出现上述症状,应及时到医院检查,并在生活中重视养护肝脏。防治措施:4～7月可常食鲫鱼(有助于消肿利水、补虚保肝)、猕猴桃(富含维生素C,可     

最能“刮油”的食物有哪些

营养学家认为,经常吃些降脂清肠即我们平时俗话说的“刮油”的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。专家向大家推荐以下10种有助化解油腻的食物。     

过节健康小知识

“以食化食”护养肠胃春节期间连续进食过多食物,很可能会“吃撑了”。此时,您可以通过一些食物来化解油腻和积食。水果——山楂、柑橘促消化,木瓜解腻饱食之后喝一杯橙汁,可解油腻、消积食．并有止渴、醒酒的妙用．因为橙子中富含有机酸,有促进消化的作用。另外,     

防癌不要被“数字饮食”框死

每天吃500克蔬菜、600克谷类、5种水果、90克红肉、6克食盐……近年来,随着人们对癌症的重视,渐渐地出现了许多牢记“数字密码”的防癌者。实际上,世界上没有哪组“饮食密码”是万能防癌的!防癌包括了遗传、饮食、起居、心情、     

专家破解蜂胶养颜美白密码

影片《达·芬奇密码》中．哈佛大学宗教符号学教授罗伯特．兰登从解决巴黎卢浮宫声望卓著的馆长雅克．索尼埃被谋杀一案入手,使达·芬奇的一些著名作品如《蒙娜丽莎》《最后的晚餐》中隐含的信息．都在解密的过程中真相大白……如今．科学家们经过60年不懈努力,由蜂胶内含有的黄酮类、萜烯类等营养成分着手．抽丝剥茧逐步揭开了蜂胶养颜美白的密码。     

20条健康吃饭的黄金标准你达标吗

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家,一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背。     

通向幸福大门的密码

一妻子是个马大哈,恋爱时,这种性格就表露无遗。可是,他却鬼使神差般,仍然爱她永不变。第一次见她,一条碎花裙,一张纯纯的脸,眼睛眨啊眨的,再加上白白净净的笑,站在他面前,如一朵田野里的蒲公英,浅浅淡淡的,一下子,就把他的感情毫无保留地席卷一空——以至于他魂不守舍,大有一日不见如隔三秋的感觉。有熟悉妻子的人好心提醒他：     

关注细节养护孩子的胃

一、幼儿时要注意根据孩子的胃肠变化及时调整食物结构。因为这个时候孩子还不能完全表达自己身体的不适．所以更需要家长来仔细观察孩子的情况．特别是在添加辅食的时候。因为之前一直怕她消化功能不好．所以我总是把食物弄得很烂给她吃。     

对称人体美的非对称之谜 生活中无处不在能人体健康密码

一般人都会认为,人体的左右两部分是对称的。这种对称能给人以一种圆满,匀称的美感。但如果你有闲暇仔细观察的话,你会发现,表面上人体对称的部分——比如左眼和右眼、左手和右手、左腿与右腿等——事实上并不对称。而且这种不对称不仅仅表现在体貌特征上,更表现在行为举止上。     

食物中的健康密码

中医有“药食同源”之说。食疗又称“食治”,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或防治疾病的一种方法。正如唐代医学家孙思邈在《千金要方》中所说：“安身之本,必资于食。不知食宜者,不足以存生。”他还主张“为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之。食疗不愈,然后命药”。《黄帝内经》更提倡“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的合理膳食。     

快乐的4个情绪密码

快乐幸福，就是你拥有的多少和你欲望的多少是否成正比。比例越接近，就越容易获得幸福。这也就是为什么那些看起来很光鲜的人内心却感受不到快乐的原因——因为不管他（她）拥有多少，其欲望远超出其拥有的。