针灸戒香烟

针灸戒香烟谢木昌吸烟的害处很多，它不但吞噬吸烟者的健康与生命，而且会污染空气，危害别人，纸卷烟所含的尼古丁有诱发癌症的可能（据新加坡中央医院的统计：肺癌有８０％是吸烟引起），它会麻痹自律神经，影响胃及肺脏，也能使向心脏输送血液的血管收缩，供血量减少或...     

烟草对血液尿酸水平的影响

目的:测定吸烟对血液尿酸的影响,并了解这种变化与烟草代谢物的关系。方法:选择健康人群304人,其中吸烟者162人(男145人,女17人),不吸烟者142人(男64人,女78人)。使用全自动生化仪测定血液尿酸、肌酐以及尿中的可替宁水平。结果:吸烟者血液中尿酸水平明显低于不吸烟者,两者有明显差异。血液中尿酸水平降低与吸烟量与时间存在一定负相关关系。结论:在排除影响血液尿酸因素以后,吸烟者尿酸水平明显降低,这种降低与尿酸内源性生成减少有关,是吸烟促发人体应激反应作用的结果。由于测定尿酸方法简单而且能反应人体的抗氧化物水平,它有可能成为吸烟者应激状态的常规检测指标。     

戒烟小秘方

吸烟的危害可以说老少皆知,香烟烟雾中的焦油和一氧化碳等化学物质受血管内膜会造成损害,吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍。 吸烟对心、脑血管造成的伤害,也是非常大的。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白,直接影响红细胞的携氧能力,造成组织缺氧,从而诱发冠状动脉痉挛,轻者心律不齐,重者心肌梗死。同时,吸烟还能引起胃酸分泌增加,使原有溃疡难以愈合,加重病情。     

帮助吸烟者戒烟的技巧

吸烟危害人类健康成为人们的识,而我国是一个烟草大国,据统计我国有3．2亿吸烟者。如何帮助吸烟者戒综合性控烟措施中重要的一个内容,也是我们医务工作者义不容辞的责任。吸烟群体中,吸烟者对戒烟处于以下四个阶段。1．1不想戒烟阶段：吸烟队伍中大约有40％左右的吸烟者没有戒烟愿望,他们偏爱吸烟,已经对吸烟产生了精神依赖。对这个阶段的吸烟者无须进行太多的干预,因为他们对提出戒烟问题有反感和逆反心理而达不到戒烟目的,但是要让他们有一个对吸烟利弊的思考,只有当他们认识到吸烟是一种严重的不良行为并愿意自觉摒弃它时其他控制吸烟措施的实施才成为可能。     

烟民的保健及食疗

人们都知道吸烟对呼吸系统的影响,吸烟可以引发呼吸系统的许多疾病,比如肺癌,据统计,大约85～90%的男性肺癌患者都是烟民,而吸烟者患肺癌的可能性是普通人的13倍。此外,吸烟还可以引发慢阻肺,肺气肿等疾病。导致呼吸功能衰竭等。有资料显示,15～20%的吸烟会增加患肺气肿的危险。吸烟还是心血管疾病的重要致病因素。烟草中的尼古丁会引起冠状动脉痉挛,导致冠心病,据了解,冠心病患者中吸烟者比不吸烟者高近3倍。烟雾中的有害虫物质,可引起血管收缩,使得原本狭小的血管供血不足,或者破坏血管内皮,造成血栓,引发脑梗塞等脑血管疾病。特别是老年…     

"六忌六记"战"元凶"——漫谈心血管疾病的预防

目前,心血管病已成为对人类健康危害最严重的疾病之一,在我国人口死亡原因中也名列前茅,成为扼杀人命的“头号元凶”。其实,人们要想战胜这“第一杀手”并非“攀天”举措,只要在日常生活中努力做到“六忌”、“六记”,不但可以提高生存质量,而且还可使相当一部分人同样可享高寿。一忌吸烟烟草中的尼古丁能增加人体内儿茶酚胺的释放,不仅引起心率和血压升高,而且还能造成细小血管的损伤,直接引起冠状动脉狭窄,从而减少心肌的供血量。另外,吸烟过程中吸入的一氧化碳,能直接减少血液的载氧量。由此可见,吸烟不但会增加心肌的需氧量,并且还会减…     

吸烟:更具魅力还是走向死亡?

成千上万的人必定会过早地死亡,他们并非死于洪水,并非死于饥荒,亦非死于内乱,而是死于可以防止的、然而却仍然在普及的习惯——吸烟。除了健康问题之外,吸烟还存在经济、社会及公民权益存在问题。不吸烟者在吸烟者周围会被动地吸烟,被动吸烟是非自愿地、间接地吸入烟尘,通常发生在封闭的空间里。据估计,每年有146名澳大利亚人死于因被动吸烟而造成的肺癌。被动吸烟已被     

减轻香烟危害的食疗

吸烟产生的烟雾中含有上百种致癌物。这些有害物质在吸烟者体内日积月累,使机体发生病变,引起心血管疾病、肺癌等疾病。研究发现,不吸烟者患肺病、心脏病、气管炎仅占总人数的0.35%,而吸烟者却占了8.17%,看来烟的危害性的确很大。     

被动吸烟对蒙古族学龄前儿童生长发育和健康的影响

研究被动吸烟对蒙古族儿童生长发育及呼吸道疾病的影响。我们对3所幼儿园长期日托的404名蒙古族健康儿童按被动吸烟与否,以性别、年龄相同进行1:1配对,将202对研究对象分别进行身高、体重、尿硫氰酸根(SCN-)含量测定,并对他们呼吸道感染平均发生次数进行调查、核实。结果显示:被动吸烟儿童尿SCN-含量明显高于非被动吸烟者(P<0.001);被动吸烟儿童身高、体重都低于非被动吸烟者(P<0.002);被动吸烟儿童呼吸道疾病年平均发生次数是非被动吸烟者的2倍(P<0.001)。本次研究结果表明:家庭成员吸烟导致儿童被动吸烟对蒙古族学龄前儿童的生长发育和健康造成危害,应引起全社会的关注。     

2009年中国网民调查九成网友“没资格”说健康

吸烟者患短期腰疼的几率比不吸烟者高31％;在慢性腰疼和腰部严重疼痛的患者中,吸烟与腰疼之间的关系更为密切;而戒烟者腰疼的情况则比仍在吸烟的人轻。腰疼与吸烟有关的原因可能是吸烟者更易出现骨质疏松,以及血液中传递疼痛的化学成分有所增加。     

吸烟危害有新说

随着保健专家对吸烟危害的不断研究,又有新的发现和学说摆在我们面前。 烟害入骨:医学家证实,烟草引起人体的生理改变主要表现在骨髓,研究者用磁共振图像观察了29例女性和30例男性膝盖骨,每天吸烟超过20支的重度吸烟者中,膝盖骨有活跃的红骨髓的占30%;每天吸烟不足20支的一般吸烟者中,膝盖骨有红骨髓的占20%,不吸烟者反为3.4%。成年人正常的膝盖骨内只有黄骨髓,而无红骨髓,研究还证实,吸烟者戒烟一年后,并未发现红骨髓恢复为黄骨髓,只有戒烟更长时间以后,才能使受损的骨髓逆转。     

吸烟、酗酒对性功能有什么影响

正众所周知,吸烟能引起动脉硬化,有人给42位男性吸烟者每人一个测量勃起速度的仪器,同时用其他仪器来监测其全身性反应并记录末梢血管疾病的症状。为消除吸烟动作可能产生的影响,他们分别用高尼古丁和低尼古丁香烟作对比检查,再给第三组人以薄荷代替香烟。结果发现,只要抽两支尼古丁含量很高的香烟,就能使男人止     

养生月报

<正>美国:戒烟后体重会增加更加厉害美国宾州州立大学医学院的研究者通过研究表示,对于重度吸烟者或肥胖的吸烟者,戒烟后其体重或许会增加更加厉害。对于重度吸烟者和肥胖吸烟者,戒烟的同时采取一些维持健康生活方式的行动来控制体重或许是明智的选择,在每天吸烟低于15根的吸烟者中,其戒烟和保持吸烟对于个     

吸烟对牙周附着的影响

目的：研究吸烟对牙周附着的影响。方法：选择80例牙周炎患者,记录菌斑指数（P1）、牙龈指数（C1）、牙周袋深度和附着丧失（AL）,以观察吸烟与牙周附着丧失之间的关系。结果：显示吸烟者PZ、CZ明显较高,与非吸烟者相比差别小,但吸烟者AL是非吸烟者2倍多,具有显著统计学意义。结论：吸烟可使牙周附着丧失,并有牙龈退缩危险。     

浅谈中西医结合对中风的预防

中风近年来发病率有所提高，而发病年龄有下降的趋势，如何进行中风的预防，下面谈谈笔者粗浅的认识。1消除诱因，杜绝高危因素1．1吸烟：吸烟是能独立诱发中风的重要高危因素，吸烟可增加动脉壁硬度，改变动脉血流状态，降低动脉搏动指数，是动脉粥样硬化的促进因素，吸烟者中风的发生率比不吸烟者高3．5倍。1．2饮酒：经常大量饮酒，特别是饮“醉”者是中风潜在的危险因素，因其可诱发心率不齐和心脏壁运动异常而引起脑血栓，也可诱发高血压，增加血小板聚集作用，激活凝血系统刺激脑血管壁平滑肌的收缩或促使脑代谢发生改变，造成脑血流…     

人类行为保健助您健康长寿

现代医学研究表明,当前影响人类健康和长寿的主要原因是人类的不良行为。不良行为导致的高血压、冠心病、糖尿病、中风、癌症等疾病,直接威胁人类的生存。那么,什么是健康行为呢?综合起来包含以下八个方面的内容: 1.不吸烟 现代医学研究表明,吸烟可诱发各种疾病,常见的是肺癌、慢性支气管炎、肺气肿、动脉硬化、冠心病等。吸烟不仅可造成吸烟者早衰,还可引起早亡。美国某著名人寿保险公司对吸烟问题作过研究,结论如     

超声评价长期吸烟对颈动脉的影响

目的:应用彩色多普勒超声检查颈动脉病变,探讨长期吸烟对颈动脉的影响.方法:选择60例未吸烟者和60例吸烟者进行颈动脉彩色多普勒探查,测量血管管径,内中膜厚度,斑块大小,收缩期最大血流速度及计算管径狭窄度,观察吸烟者与未吸烟者内中膜厚度,斑块,管腔狭窄闭塞的情况.结果:60例吸烟者与60例未吸烟者以颈内动脉为例(240条动脉),其中吸烟者双侧动脉粥样硬化者33例(66条动脉)单侧动脉粥样硬化者18例(18条动脉),未吸烟者双侧动脉粥样硬化者13例(26条动脉),单侧动脉粥样硬化者26例(26条动脉).结论:长期吸烟组颈动脉粥样硬化高于未吸烟者,长期吸烟是动脉粥样硬化的独立因素.     

饮食与肿瘤

1、烟酒与肿瘤的关系吸烟已成为世界性的社会公害,严重地威胁着人类的健康,已有30多个回顾性调查和几个前瞻性研究提出吸烟与肿瘤有关。吸烟还可引起慢性支气管炎、冠心病、高血压病、中风、胃溃疡、口腔黏膜白斑等,并且对中枢神经系统也有损害,引起神经过敏,记忆力减退,注意力分散,头痛、失眠、反应迟钝等症状,所以吸烟有百害而无一利,吸烟者应该戒掉烟瘾。     

吸烟者患冠心病几率是不吸烟者的2.2倍

吸烟是中国人心血管疾病的重要危险因素,而冠心病一直是吸烟致死疾病的前三位之一。冠心病危险因素中,无论是男性还是女性,吸烟均居第1位。此外,吸烟者冠心病的相对危险是不吸烟者的2.2倍,吸烟与冠心病之间存在量效关系。与吸烟相关的动脉粥样硬化性疾病还有冠状动脉病,脑血管病,腹主动脉瘤,外周血管病等。同时还可导致慢性阻塞性肺疾病,肺癌,还可以增加得肺炎的几率。     

吸烟与肺癌有多大的关系

肺癌的病因至今尚不完全明确,但大量资料表明,长期吸烟是目前公认最重要的导致肺癌的危险因子。我国控烟和抗肺癌形势严峻。据不完全统计,全世界目前有烟民11.7亿,而我国占3.5亿,还有1.9亿被动吸烟者。大部分国家的90%的肺癌是吸烟引起。从今年5月1日起,北京市公共场所全面开始禁止吸烟。