深入撮谷好

唐代名医孙思邈在<枕中方>中指出:"谷道宜常撮."谷道就指肛门.撮谷道(即撮谷)就是像忍大便那样做提肛缩肛的运动,深入撮谷是一种特殊的撮谷.它的作用使笔者多年的顽疾好转,效果非凡.     

撮谷道有益老年人健康

撮谷道有益老年人健康撮谷道，即做肛门收缩运动，对老年人的养生保健作用显著。老年人每日作数次撮谷道，可以防止静脉瘀血，降低静脉压，增强肛门部位抵抗疾病能力，对老年人易患的痔疮、肛裂、肛门湿疹、脱肛、老年性便秘、慢性肠炎等均有明显的治疗和预防作用。另外，...     

控制排便时间减少痔疮发生

据有关资料显示,凡是排便时间控制在5分钟以内的人,痔疮的发生率较低;而排便时间达半小时者,痔疮的发生率明显增高。 其理由很明显,排便时间愈长,排解大便就越用劲,腹压增高的时间就愈久,这样,肛门区静脉血管便会过度曲张淤血,原     

护士主导护理在痔疮术后排尿排便困难患者中的效果

目的:研究护士主导护理在痔疮术后排尿排便困难患者中的效果。方法:选择2017年2月~2018年2月期间我院收治的痔疮术后排尿排便困难患者40例,随机分为对照组和护士主导组各20例。对照组采用常规护理模式进行护理,护士主导组采用护士主导护理模式进行护理。评价两组患者不同护理后首次排尿时间、首次排便时间、护理效果以及护理满意度评分的差异性。结果:护理后,护士主导组首次排尿时间、首次排便时间均明显早于对照组(P<0.05);护士主导组护理总有效率、满意度NSNS评分均明显高于对照组(P<0.05)。结论:护士主导护理在痔疮术后排尿排便困难患者中的效果显著,能够明显提高临床疗效,可推广应用。     

金氏痔疮膏联合个性化护理治疗痔疮术后排尿排便困难临床观察

目的研究金氏痔疮膏联合个性化护理治疗痔疮术后排尿排便困难的应用效果。方法选取200例痔疮患者,按照随机数字表法分为对照组和试验组,各100例。2组均给予手术治疗。对照组使用高锰酸钾溶液坐浴治疗,试验组则联合金氏痔疮膏治疗,治疗周期为14 d。2组均给予个性化护理干预,干预时长至患者出院。比较2组治疗前后中医证候积分,术后首次排尿、排便时间,排便所用时间,血清炎性因子水平的变化以及VAS、SDS评分。结果治疗后,与对照组相比,试验组的疼痛、肛门瘙痒、便血、痔核脱出评分显著降低;与对照组相比,试验组的首次排尿、排便时间及排便所用时间均明显缩短;试验组的血清TNF-α、IL-1水平显著降低;试验组的VAS、SDS评分均较低(P0.05)。结论金氏痔疮膏联合个性化护理干预可显著改善痔疮术后患者的临床症状,降低炎症反应,缓解疼痛感,促进排尿排便,改善心理状态。     

肛窍保健按摩8法

肛窍，指肛门部位，又称后阴。古称“谷道”，为大便排泄的通道。后阴与前阴合称为“二阴”，都为肾之窍。因肠道糟粕的排泄，也要依靠肾脏气化的推动。若肾气充足，大便排泄畅利；若肾阴亏损，常见大便秘结；肾阳虚衰，可见久泻或滑泄不止等。中医学认为，经常大便秘结不畅，会导致浊气上扰而产生头昏脑胀，甚至出现咽痛牙疼；还会导致积滞内停而食少腹胀，以及肛门郁血产生痔疮、肛裂等。     

中医辨证治疗痔瘘术后排便不畅的体会

痔瘘术后排便不畅在临床上是一个常见的伴发症状,在治疗上一般采用口服缓泻药或灌肠等处理,往往不能收到满意的效果,笔者应用中医理论对该类患者进行分型辨证治疗,取得较好疗效,现报道如下。1术后伤络型本型患者多为痔瘘术后1周内出现大便不实,颇有便意,每次排便不多,肛门坠胀,食欲不振,精神萎靡,舌淡,苔白腻,脉濡数或弦大。临床上多为40~60岁中老年患者。经观察分析,病因常为久患痔疮或素体痰湿过盛,由于痔瘘手术麻醉影响正常排便反射,加之患者惧怕排便疼痛,久忍大便,术后伤络,致肠道气机不畅,不通则痛,大肠失欲传导,糟内停致诸症纷至。治…     

中医辨证治疗痔瘘术后排便不畅的体会

痔瘘术后排便不畅在临床上是一个常见的伴发症状,在治疗上一般采用口服缓泻药或灌肠等处理,往往不能收到满意的效果,笔者应用中医理论对该类病人进行分型辨证治疗,取得较好疗效,现报告如下。1术后伤络型本型患者多为痔瘘术后1周内出现大便不实,频有便意,每次排便不多,肛门坠胀、食欲不振、精神萎糜、舌淡,苔白腻,脉濡数或弦大等症。临床上多为40~60岁中老年患者。经观察分析,病因常为久患痔疮或素体痰湿过盛者,由于痔瘘手术麻醉影响正常排便反射,加之患者惧怕排便疼痛,久忍大便,术后伤络,致肠道气机不畅,不通则痛,大肠失于传导,糟粕内停而致…     

常提肛 身健康

养生十六宜提倡“谷道宜常提”，又称“气宜常提”或“撮提谷道”，也就是人们常说的“提肛吊裆”动作。做法是，吸气时稍用意用力，提起并收缩肛门及会阴，略停顿再放松呼气，反复5～7次。经常提肛吊裆可升提阳气，气归丹田，温煦五脏而益寿延年，并能防治脱肛、痔疮、阳痿、早泄、遗尿、尿频等疾病，好处多多。     

老年人排便四忌

老年人由于身体各项机能逐渐衰退,排便时就应该注意以下4点: 一忌用力过猛。老年人常有痔疮,肛门肌肉也较僵硬,排便时用力过猛,易诱发痔疮,或导致肛裂出血。由于老年人肛门直肠韧带较松驰,还常常会出现脱肛。 二忌抑制生理性便意。不管大便多少只要有便意,就应马上排便,不要人为地抑制,否则极易引起便秘,就要吸收肠道的水分来滋润直肠。粪便在人肠内停留时间     

提肛运动在肛肠疾病中的应用

目前在肛肠疾病中运用较多的提肛运动,始见于马王堆出土医书《天下至道谈》,原称"翕州",古称为"撮谷道",通俗地讲,就是有规律地做收缩肛门及会阴部肌肉的动作,治病消疾延年。唐朝孙思邈医学家对此运动很是推崇,《枕中方》中规劝世人"谷道宜常撮",认为肛门及周围肌肉间歇的处于运动状态对强身健体很是适用。该运动可防治脱肛、便秘、腹泻、痔疮、便血、腰骶疼痛等病症,且对肛肠疾病术后常见的坠胀、切口疼痛、水肿及便秘也有较好的疗效。该运动方法简便、疗效可靠,患者可自觉进行,节约药费,无副作用,值得临床进一步推广应用。须注意,有些情况并不适宜做提肛运动,急症类如崁顿痔、炎性外痔;感染类如肛周脓肿、肛门局部感染;以及身体虚弱、气血不足者。     

中功治疗痔疮有奇效

中功治疗痔疮有奇效浙江省开化县工商局方承豪痔疮是一种常见的疾病，痔是肛门或直肠末端的静脉由于郁血扩张而形成。表现为肛门部经常发痒、灼热、疼痛、大便带血等。笔者患痔疮多年，也曾经求助于西医作了手术切除。可不到一年时间，痔疮又复发，肛门经常发炎，湿漉漉有...     

开塞露治疗产后尿潴留

产后尿潴留是产科常见并发症,临床上常用导尿术以解除,但导尿易致尿道感染,还会给产妇带来不适。我院近几年来应用开塞露诱导排尿法解除尿潴留,收到了明显的效果,现介绍如下。治疗方法让患者处于舒适体位,取开塞露2支,挤出少许药液使润滑其开口处,然后塞入肛门,将药液全部挤入。嘱患者忍耐数分钟(一般5～10min)即可排便排尿。注意插入及退出肛门动作要轻柔,以免损伤直肠粘膜。治疗效果笔者用本法治疗25例产妇的尿潴留全部获效,其中23例在用药后20min内排尿,另2例效果不佳,30min后重复用药1次后排尿。体会排尿反射是可由意识支配的动作,生理…     

健身八招胜似药

我已年过花甲,但耳聪目明,精力充沛,腰直脖正,手足灵便,思维敏捷,很少生病,究其原因,应归功于"健身八妙招"。这八妙招虽是小方法,都有大功效,坚持操练,大有裨益。1.撮谷道撮谷道俗称提肛缩肾,就是肛门收缩上提的一种     

中西医结合护理用于痔疮围术期效果分析

目的:分析对痔疮手术患者采取中西医结合护理的临床效果。方法:分析我院痔疮手术患者60例,随机分为对照组(常规护理)和观察组(中西医结合护理),均为30例。比较两组术后初次排便时间、每次排便用时和并发症发生情况。结果:对照组初次排便时间和每次排便用时均明显高于观察组,且组间并发症发生率比较差异显著(P0.05),有统计学意义。结论:将中西医结合护理措施用于痔疮患者的护理能明显减少初次排便时间和每次排便用时,还能有效避免术后并发症,可在临床广泛应用。     

撮谷道防便秘

生活的实践告诉我们吃、喝、拉、撒其中任何一个环节出了问题,都会导致身体不舒服,便秘就是"拉"这一环节出现了异常.很多人在出现便秘时,会随便找点泻药对付一下.头几次可能效果不错,于是养成了习惯,一便秘就吃药.在解这燃眉之急的同时,大家往往忽视了一个问题,有些泻药是不能长期服用的.怎么办呢?解决便秘,有一个安全有效的养生方法——撮谷道. "谷道"俗称肛门.古人将肛门称为"五谷残渣之泄道",而"撮"就是做肛门收缩上提之法.     

保和丸对川内痔疮病的防治

四川盆地因地形地势影响,常年多阴雨,湿度大,川区人民受其影响,多有大便粘腻,解便不爽症状。笔者认为保和丸可以显著改善这些症状,并首次提出粘滞型排便异常的概念。保和丸可以通过改善大便性状,间接缓解肛周压力,起到预防痔疮和阻碍已有痔疮继续加重的作用。     

华大夫信箱

患了痔疮怎么办最近,我大便时肛门滴血,色鲜红,无痛。工友说这是长痔疮了。请问:痔疮是什么?该怎么办? 打工仔斯俊俗话说:十男九痔。可见它的发病之广。痔疮是一种肛门直肠常见多发疾病,它是扩张或滋生的血管或纤维化组织合并而     

食用白果致便血1例

患者,男,48岁,2004年11月30日初诊。患者听说白果有健康保健作用,于是每日煮食,大者3～4粒,小者4～5粒,食用至第3周出现大便后肛门,出血,色鲜,点滴而下。患者平素有痔疮病史,偶因大便干燥,用力排便时偶有少量血性分泌物。但近日大便软硬适中,无便血现象,近期肛门指检及肛门镜检查除内外痔无其它发现。体检：Bp120/70mmHg,一般情况佳,面色可,     

中医诊法(四十三)——问诊(14)

1.问大便。便扒为大便噪结.排出困难，便次减产，甚则多 日不便。泄泻为大便稀软不成形，或呈水样.便次增多。 2.完谷不化多见于脾虚泄泻或肾虚泄泻。 3.大便澹结不调:见于肝郁乘脾。若大便先干后澹.多属 脾虚。下利脓血是痢疾;便黑如柏油是远血(如胃出 血);便血鲜红是近血(如痔疮出血)。 4.肛门灼热属大肠湿热(著泻)。排便不爽多属肝郁乘 脾.肠道气滞;便澹如黄糜，泻下不爽是湿热蕴结大肠， 肠道气机不畅所致。里急后重是湿热内阻.肠道气滞所 致。 5.滑泻失禁属脾肾阳虚，肛门失约 6.肛门气坠属脾虚中气下陷。 编辑李国法中中医诊法(四十三…