软化血管食疗药粥

心血管疾病是老年人的一种常见病、多发病，其中一个重要原因是，随着年龄的增长，血管发生硬化，弹性减弱，致使血流变得缓慢，时间一长极易形成血栓，最终引发疾病。因此，保护好血管是预防各种心血管疾病的重要措施。下面为您介绍几款能软化血管的食疗药粥。     

肾盂肾炎的药膳粥疗

肾盂肾炎是一侧或两侧肾盂和肾实质受非特异性细菌直接侵袭而引起的感染性疾病。肾盂肾炎以女性多见,尤以妊娠期妇女及女婴更为常见。临床以发热、腰痛、排尿异常为主要表现,反复发作者易转为慢性。     

妇女产后药膳保健粥

妇女产后,往往气血两亏,免疫力下降,容易发生这样或那样的一些疾病。现选录几则药膳保健粥供择用。花生粥取花生米40g,王不留行10g,通草5g,粳米50～100g,红糖适量。先将王不留行、通草另煎,去渣留汁,再将花生米捣烂,随粳米、药汁同入锅内,加水煮粥,待稠后放入少许红糖即可。有健脾益胃、生血通乳的功效,适宜于产后脾气虚弱,乳汁不足,纳呆便秘者食用。桑椹粥取桑椹30g,糯米100g,冰糖少许。桑椹洗净,与糯米同煮为粥,待熟时调入冰糖即成。有滋阴养血、明目益肾的功效,适宜于产后气血亏虚所致的头晕目眩,视力减退,腰膝酸软,肠燥便秘者食用。山楂…     

药膳美食：人乳粥

原料：健康哺乳期妇女乳汁 50mL;粳米 50g；酥油 3片。     

遗精药膳粥十款

韭子粥取韭菜子10g用小火炒熟后,加入粳米50g和少许精盐,一起 放入砂锅内,加水500ml,用小火慢煮至米开粥稠时即可。温热服食,日2次。此粥有温补肝 肾,壮阳固精之功效,对肾阳虚弱而引起的阳痿遗精有一定食疗作用。芡实粉粥取30g芡实粉先用凉水搅打成糊状,然后慢慢倒入滚水锅中搅拌,再拌入打碎的 核桃肉15g,去核的红枣20g,一起煮熟成糊粥,加入适量糖调匀即可。此粥有滋补脾肾,固 涩精气之功效。最宜于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精患者食用。山药菟丝粥取山药30～60g,菟丝子10～15g,然后将两味药用水煮煎取浓汁,分成两份, …     

几种却病延年药膳粥

芝麻粥 取芝麻 50g,粳米 100g,蜂蜜 50g。将粳米与芝麻分别洗净,放入锅内,加清水,用小火熬成粥,调入蜂蜜拌匀即成,每日 1次。本方补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填髓脑,久服轻身不老。适用于肝肾阴虚、肌发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、肠燥便秘、腰膝酸软、四肢麻木等。　　莲子粥 取莲子 50g,粳米 100g,冰糖 100g。将莲子放入锅内,加半碗清水,碱面少许,浇开后用竹刷反复刷洗,去红衣、莲芯,用清水浸泡 1夜,捣成碎米粒状;将粳米洗净放入锅内与莲子米同煮,待米粒开花,加入冰糖,熬至烂熟成粥即可。有养心补脾、益…     

药膳美食——丹参粥

原料：丹参30g，糯米50g，红糖适量。制法：将丹参水煎取汁，同糯米煮粥，待熟时调入红糖，再煮1～2沸即可。每日2剂，早、晚各1剂。     

便秘患者的药膳粥疗

慢性胆囊炎是临床上常见的胆道疾病，常为急性胆囊炎后遗症。在老年患者，常是胆石症的并发症。现代医学认为胆囊炎系由感染、胆汁刺激、胰液向胆道反流，以及胆红素和类胆质代谢失调等所引起的胆囊炎性疾病。其临床表现主要为右上腹隐痛和消化不良，常易被误诊为胃病。每在情志不舒或饮食不节时症状加重或引起急性发作。     

饮食与药膳

慢性支气管炎由于反复发作、迁延难愈,多数患者身体虚弱。因此,对于慢性支气管炎患者,在寒冷季节可食用含热量高的暖性食品,以增强机体的御寒能力,羊肉、狗肉、牛肉均可。极度虚寒者,鹿肉、鹿血则是大暖之物。此外,海鱼、动物肝、蛋黄等含维生素A较丰富,有保护呼吸道黏膜的作用。值得注意的是,日常膳食中应少食油腻、油炸、肥肉等高脂肪荤食,以清淡软烂为好。同时,还要忌食过咸、辛辣、刺激性食物,以防刺激呼吸道黏膜引起咳嗽与痰量增多。     

闭经患者的药膳粥疗

年逾18周岁月经尚未来潮，或月经周期建立后又停经3个月以上者，称为闭经。前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。中医认为，本病主要是由于素体肝肾不足或久病体虚，或大出血等，致冲任血少，血海空虚；或因肝气郁结，气滞血瘀，或脾运失健，痰湿内阻等，使脉道不通，经血不行。临床常见肝肾不足、气血虚弱、气滞血瘀和痰湿阻滞四个证型。     

老年茶粥药膳不可少

药膳疗法是祖国医学宝贵遗产之一 ,它包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等。粥食茶饮很适合老年人的生理特点 ,并为老年人所乐于接受。按照老年人的生理和某些病情的需要 ,相应地烹调一些茶粥药膳 ,是十分可取的 ,于老年人防病治病和健康长寿很有好处。现推介几种药源分布广泛、价格低廉、效果明显、加工制作简单、服用方便的老年药膳。黄芪茶黄芪（切成薄片）１５～２０ｇ,置保温杯中 ,用开水浸泡半小时后 ,即可代茶饮。饮完加开水继续浸泡。次日换药。可连续服用３个月以上。黄芪为补气诸药之首 ,能益元气、壮脾胃、疗虚损、抗衰老。营养…     

药膳美食：莲仁粥

白莲肉水浸泡去皮，与苡仁、大米一起加水煮粥，加盐调味服食。     

药膳美食——薏米杏仁粥

原料：惹米30g,杏仁10g,大米50g,白糖适量。制作：将杏仁去皮心,薏米、大米淘净,先取薏米、大米煮粥,待半熟时下杏仁,煮至粥熟,以白糖调味服食,每日1剂。     

美粥药膳 瘦身效果佳

<正>夏季是各种瓜果蔬菜丰盛的季节,许多人都会不知节制的饱食,以为多吃水果不会增加体重。熟不知水果含有大量糖分,多余热量转化为脂肪堆积在身体内,因此很容易就变成大腹便便或水桶腰。而若能在解馋之后选用一些去脂轻身食物,即具有去湿、利水、化痰、去滞、行气功用的天然食材,就可以消除多余的脂肪,防止发胖。     

四大家鱼的药膳

鱼是人们喜爱的营养丰富的食品之一。现简要介绍我国人民常食和喜食的四大家鱼(青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼)的药膳食疗的价值及其方选。1青鱼又名黑鲩、青鲩、乌鲭等。青鱼性平味甘,入肝脾,具有补气养胃,化湿利水、祛风除烦、养肝明目等功效。可用于治疗气虚乏力、脚气、湿痹、烦闷、疟疾、血淋等病症。青鱼食部每100g含蛋白质高达19.5g,脂肪5.2g,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素及烟酸等,营养价值高于其他三大家鱼。此外还含有在人类生命细胞中起着非常关键作用的核酸。据载,1883年68岁的德国“铁血宰相”俾斯麦身体极度虚弱,犹太医生施文格…     

冬季话饮食药膳

<正>寒冷的冬季,人体散热量增加,物质代谢和各种营养需求量发生变化,会对免疫机能较差者和老年人的身体健康带来一定影响。此时除身体御寒外,更重要的是通过饮食为自身提供热量和各种营养物质。科学地运用"医食     

常用饮食药膳推荐

正中医学博大精深,经历了几千年的不断发展,人类发现食物中存在不少药食同源的食材,在基于中医基础理论的指导下,结合食材的中药学属性,运用于现代人的饮食中,便成为药膳。想要了解药膳,就不得不先了解一些中医的基本理论知识。首先,要了解中医学的整体观念,认为人体是一个有机整体,人体的各内脏、组织、器官之间密切相关。其次,要明白人体与自然密切相关,昼夜阴阳消长,     

细菌性痢疾的饮食与药膳

细菌性痢病是一种常见病、多发病，一年四季均可发生，但以夏秋季节最多见。细菌性痢疾是由痢疾杆菌所引起的急性肠道传染病。细菌经消化道入侵后，在肠粘膜上皮细胞和固有层中繁殖，引起肠粘膜的炎症反应和固有层小血管循环障碍，使肠粘膜出现炎症、怀死和溃疡，主要表现为发热、腹痛、腹泻、脓血便、里急后重。本病急性期数日即愈，少数病人病情迁延不愈成为慢性或反复发作。 本病由于消化不良、发热、腹泻等原因，造成营养消耗和脱水现象。同时由于肠道病变，对食物刺激特别敏感，如果在治疗的同时配合适当的饮食药膳疗法，能起到事半功…     

女性经期美容药膳粥六款

姜艾薏苡仁粥：用干姜、艾叶各10g，薏苡仁30g。将前两味水煎取汁，薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。此款的功效是温经、化瘀、散寒、除湿。适用于寒湿凝滞型痛经。