保持中年妇女线条美

人到中年,由于内分泌的改变,体内热量收支不平衡,多余的能量转化为脂肪并贮存在皮下和内脏的周围,尤其多沉积在腰部、腹部、臀部和大腿部。所以,对于中年女性来说,要保持其优美的线条,重点是防止腰、腹部赘肉的增多,以及臀部、大腿处线条的松弛和下垂。 保持形体美的方法很多,但大多不外乎局部的和全身的肌肉锻炼,如果这两种锻炼方法结合起来效果会更好些。现在就针对女性中年期后的脂肪沉积特点,介绍两种简易可行的室内锻炼方     

中年妇女当疏肝

叶天士在《临证指南医案》中云 :“凡女子以肝为先天 ,肝阴不足 ,相火上燔莫制 ,根本先亏也 ,急养肝肾之阴 ,不失延久之计” ,“女子以肝为先天 ,阴性凝结 ,易于怫郁 ,郁则气滞血亦滞”。根据女子的生理特点 ,创立了“女子以肝为先天”的理论。根据此理论 ,在临床中 ,经多年摸索总结 ,认为对于女性疾病 ,应本着“中年妇女当疏肝”的治疗原则进行治疗 ,方可获得显著疗效 ,现论述如下。1　肝与女子的生理冲任二脉与肝经关系密切 ,首先从经络循行来看 ,冲任隶属于肝脏 ,冲任起于会阴 ,挟脐上行 ,而足厥阴肝经亦环绕阴器 ,行抵少腹 ,与冲任二脉…     

血栓好发症

早在1845年,德国病理学家Dr.Rudolf Virchow认为血栓症发生的成因有三:(1)血液成分改变(高凝固状态);(2)血管壁变化;(3)血液滞留。(图1)此假说历一百五十年愈显得合理。但动脉和静脉血栓的成因有明显差别,动脉血栓常因血管壁受损或粥状硬化,致使血小板先被活化而形成血栓;静脉血栓常因局部血流滞缓,血浆中凝固因子活化后不易稀释,加上某些血浆蛋白异常,遂造成血栓。由于动脉性血栓涉及复杂的动脉硬化问题,故本文讨论较偏重于静     

过节呵护好怕冷的疝

<正>每年春节期间天津的最低气温始终在摄氏零度以下。人民医院疝外科王荫龙主任提示,每到年节,都会遇到发生疝气和疝气加重急诊就医的患者。疝气的病人,要如何注意呢?王主任说,疝是老年人的外科常见病,发病率与年龄成正比。疝气中以腹股沟疝最常见,又称小肠疝。天气寒冷是冠心病、肺气肿、慢性气管炎、支气管哮喘、呼吸道感染等疾病的高发期,加之老年人肌肉退化萎缩又造成腹壁强度降低,容易出现咳嗽、     

发色带来好脸色

谁不想肤色粉嫩健康，有如樱花般绽放的浑然之美？谁不想面若桃花，焕发幸福的红晕？这样的秘诀不仅写在脸上，更记录在染发的技巧里。     

盛夏好发化脓性感染

盛夏酷暑,机体新陈代谢加速,汗腺、皮脂腺分泌增加,毛孔呈现扩张状态,容易藏污纳垢而好发各种化脓性感染。脓疱疮俗称黄水疮,是一种最常见的化脓球菌感染的皮肤病。具有接触传染的特征,蔓延迅速。原发疹为丘疹、水疱或脓疱,容易破溃排出脓性分泌物,结成厚痂,好发于露体部位,尤以颜面及手足为多。儿童易感染此病。经适当处理易于治愈,不留疤痕,局部遗留色素沉着。毛囊炎是由金黄色葡萄球菌引起的毛囊口或毛囊周围的炎症。常见于免疫功能低下、糖尿病以及瘙痒性皮肤病患者。发于头顶者称发际疮,发于臀部者谓坐板疮。毛囊炎可为原发性,以独立疾…     

全肺切除并发心疝的诊治

目的探讨心疝的发生,有助于临床医生提高认知度,以便预防和救治。方法回顾性分析5例心疝并发症的发生和救治经过。结果3例救治成功,2例死亡。结论有效的预防及快速的诊断,可提高抢救成功率。     

中年妇女血脂增高的信号

眼睑黄疣是中年妇女血脂增高的信号。眼睑黄疣又简称睑黄疣，是淡黄色的小皮疹，常发生于肥胖中年妇女的眼睑上。初期，皮疹如米粒大，仅高出于皮肤，与正常皮肤截然分开，边界不规则，仿佛是一小点黄油贴于眼睑上。但不易刮洗掉。后期继续发展，皮疹可布满整个上眼睑。     

乳牙龋好发牙的探讨

乳牙龋好发牙的探讨张淑英，余叔达关键词：龋齿；牙，乳；卫生教育，牙科在乳牙列中，历来认为患龋最多的牙是下颌第二乳磨牙，其次是上颌第二乳磨牙，以后依次为：第一乳磨牙、乳上前牙、乳下前牙。［１］我们于１９９３年２～６月调查了鞍钢三所幼儿园８１４名３～６岁...     

医疗纠纷好发环节及防范

目的探讨如何查找、分析医疗活动中最易出现引发医疗纠纷的环节,法律意识、自我保护意识、职业责任感,严格遵守和执行诊疗技术操作规范,杜绝差错事故,提高护理质量,改善服务态度,避免医疗纠纷。维护医院正常的医疗秩序。     

老年人龋病好发部位探讨

随着人口老龄化的出现 ,老年人龋病的发病率也逐步增加。由于年龄的增加身体也发生了一系列生理变化 ,老年人龋病好部位也与常规龋病明显不同。1　资料与方法1 .1　一般资料 :本组男性 32例 ,女性 2 8例。年龄分布 :6 0～ 6 9岁者 36例 ,70～ 79岁者 1 9例 ,80岁以上者5例。1 .2　诊断标准[1] :发生于咬合面上窝沟、点隙的龋坏为　面龋 :发生于近远中接触点处的龋损为邻面龋 ;发生于近釉牙骨质界者为颈部龋 ;发生在根部牙骨质者为根面龋 ;发生于颊舌面者为颊舌面龋。2　结　果按上述诊断标准统计了老年人 6 0例、1 4 6颗龋齿 ,见表 1。表 1…     

体育训练对中年妇女心功能的影响

目的 研究体育训练对中年妇女心功能的影响。方法 用无创性心功能测定方法中的心脏收缩间期(STI)测定法，将55例中年妇女分为运动组25例和非运动组30例，并与青年组30例作为对照组。结果 运动组与非运动组的Q—S2I、LVETI、PEPI、ICT、Q—S1、PEP／LVET间的数值均无显著性差异。但运动组的PEPI、ICT、PEP／LVET、ICT／LVET数值均大于非运动组。结论 年龄增长并非是造成心功能低下的唯一因素，而与适宜的运动量和参加运动时间的早晚有关。运动强度适中，早期参加锻炼有利于保持心功能的良好状态。     

浅谈中年妇女常见妇科疾病的保健

目的:分析中年妇女临床上常见的妇科病的护理保健方法。方法:2015年1月-2015年6月妇科收治中年妇科病患者120例,随机分为对照组与试验组,每组各60例。对患者进行妇科疾病的检查,接受常规妇科治疗,试验组在常规治疗的基础上进行保健,对比两组健康知识掌握优良率。结果:试验组健康知识掌握优良率为73.33%,明显高于对照组41.67%(P0.05)。结论:中年妇科疾病类型较为繁杂,其中主要以妇科炎症以及肿瘤为主,在对患者进行常规治疗的基础上进行保健,患者健康知识掌握优良率较高,恢复较快,值得在临床推广。     

超好用的障眼“发”

换季时的头发就像是容易敏感的脸蛋,一不留心就会出现各种问题。不过一些障眼小招法就好比烟雾弹,令瑕疵不再明显,整个人也会变得神采奕奕。     

老年人上消化道出血好发病因的特征

上消化道出血的病人中，老年人占了很大的比例，病死率明显高于中青年患者[1]。老年人常并存血管硬化，出血后不易止血，确定出血原因和部位非常重要。为了探讨上消化道出血原因中老年人与中青年人的不同特征，现将我院收治的上消化道出血老年人病例，与同时期收治的中青年人病例胃镜结果进行对照分析，报道如下。1临床资料1995～1996年，我院共收治上消化道出血病人629例，其中60岁以上的老年人310例。老年病人中经胃镜确诊的221例（老年组），中青年病人中经胃镜检查的有3（＃例（青年组）。老年组中男145例，女76例，年龄60-88岁，平均70…     

夜间好发低血糖的观察与护理

低血糖是临床上常见的一种内分泌系统疾病的急症。如果延误诊治或处理不当，可导致严重的不良反应，甚至危及患者生命。本文拟对我科收治的糖尿病患者所出现的低血糖进行分析，并就其护理浅谈一点体会。1临床资料自1991－08～1993－06，我科共收治糖尿病患者234例，曾发生低血糖者38例。而夜间发生者为24例，其中60岁以上老年人为13例。死亡1例，其余37例迅速纠正。2夜间好发低血怕的原因21口服降糖药减量不及时，当患者病情好转，血糖处于正常临界水平，而没及时调整药量，或由于各种降糖药物相互作用，而使其作用时间延长，特别是晚餐后的…     

褥疮的好发人群分析及护理

褥疮是临床上危重病人的常见的并发症，临床护理特别注重褥疮的防治，一旦发生褥疮，给病人生活带来很多不便和痛苦，也大大增加了病人的经济负担和护理工作量。本文就褥疮的好发人群进行简单分析及对策，以期在今后的工作中尽可能地避免褥疮的发生，减轻病人的痛苦和身心负担。     

326例宫颈糜烂好发因素分析

对９２９名已婚妇女进行了宫颈糜烂患病情况调查，患病率为３５０９％。居妇科各类疾病的首位。通过对年龄、婚龄、职业、避孕方式、人工流产及妊娠次数等影响因素与宫颈糜烂发病关系的探讨，为防治宫颈癌的发生提供科学依据。     

中年妇女吃红肉疑易患乳癌

英国谢菲尔德大学的研究人员在英国《癌症期刊》发布文章称，对中老年妇女来说，即使每天只吃少量的红肉，她们患乳腺癌的几率也会大幅增加。