冬季如何正确地为肌肤补水

引言:冬季天气寒冷干燥,空气的湿度也随着气温一同降低。室外的低温和大风加快了肌肤内水分流失的速度。室内使用的暖气、空调等取暖设备也使室内空气的干燥程度大大提高。此外,冬季人们皮肤分泌的油分也偏少。在以上几种原因的共同作用下,女性的皮肤极易变得干燥。而原本就属于干性皮肤的女性在冬天其皮肤的状况更会雪上加霜。一般来说,人们皮肤角质层的正常含水量为20%～30%,当其含水量低于10%时,角质层就无法进行正常的代谢,皮肤就会变得粗糙和干燥。而干燥的皮肤易引发瘙痒、皮炎、湿疹等皮肤问题。因此,给面部皮肤补水和保湿,让皮肤的角质层保湿滋润是女性冬天皮肤护理中最关键的环节。补水是直接给肌肤的角质层补充它所需要的水分。保湿则是锁住肌肤内部的水分,防止水分的蒸发。因此,冬季护肤的正确方法是补水与保湿并重,为肌肤注入其所需要的水分后,立刻锁住这些水分,使其停留在肌肤内,使皮肤得到滋养。     

自制去角质面膜 留住柔嫩肌肤

女性的面部皮肤细胞每隔28天就会经历一个生成、老化、死去的过程。而这些死去的细胞将成为老废的角质,堆积在我们最外层的皮肤上。女性如果不能将老废角质及时清除,就会出现皮肤暗淡、粗糙、无光泽的现象。而且,过厚的角质层还会让肌肤无法充分吸收保养品。因此,为了保持肌肤的柔嫩,女性最好每月做一次去角质面膜。下面就教大家几个制作去角质面膜的方法。     

深秋 做水做的女人

通常．男人愿意用“水做的女人”来夸奖自己心爱的人．但秋季是多风干燥的季节．很多人的皮肤都会紧绷发干．甚至开始有细纹出现．这是由于皮肤水分蒸发加快．皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重，则会干裂．有碍美容。所以．秋天的皮肤护理特别重要。于是补水成为这个季节女人谈论的话题中出现频率最高的一个词汇。     

冬季女性如何预防“红脸蛋”

人们常常把交织着红血丝的面部称为红脸蛋。女性一旦出现红脸蛋,对于美白的肌肤来说自然是大煞风景。面部出现红血丝是面部毛细血管扩张引起的。这样的患者其面部比正常人的脸色红,人们也把这样的脸叫做高原脸,有的仅仅是两侧颧部发红,边界呈圆形。冬天天气寒冷,面部皮肤角质层变薄,加上毛细血管收缩,易导致血液循环不畅,非常容易形成红脸蛋。进入室内温度回升后,血管又会反弹性地扩张,给皮肤造成更大负担。所以女士们,尤其是肤质敏感的女士们在冬天更要保护好自己的面部皮肤,别让红脸蛋影响您的美丽和健康。     

女性在不同生理期如何补血

众所周知,补血对于女性来说是非常重要的。如果把女性比喻咸花朵,那么血液就是花枝中的水分。只有水分充足了,花朵才有可能开得更鲜艳、更持久。     

女性：为什么脱发的总是我

脱发在过去一直被认为是男人的专利，但最近在临床却发现，愈来愈多的发性也开始受到严重脱发的威胁。刚刚升职的陈小姐就一脸痛苦地找到我，说自己现在都不敢梳头了，一梳就掉一地的头发。秀发能展现女性的柔美，一旦变少，真是情何以堪？     

女性在不同生理期如何补血

众所周知,补血对于女性来说是非常重要的。如果把女性比喻成花朵,那么血液就是花枝中的水分。只有水分充足了,花朵才有可能开得更鲜艳、更持久。那么,女性如何才能有效地补血呢？笔者经过多年的临床实践发现,女性在不同生理期使用不同的中药来补血可以达到事半功倍的效果。下面,笔者就为大家介绍女性各个生理期的不同补血方法：     

肤色透亮，全方位去角质白皮书

换掉沉闷的冬装,用充满活力的春装宣泄压抑在心底的渴望。然而,春装的色彩越是明艳,脸色的黯沉就越是明显。这时你需要的不仅是美白,因为角质层才是肤色黯沉的根基所在。快给角质来次大扫除,真正擦亮肌肤,让脸色不输给明媚的春色!     

女性如何睡好美容觉

良好的睡眠是女性保持青春的重要条件之一。因此,很多女性把理想的睡眠称为美容觉。确实,良好的睡眠可让身体排出毒素。女性身体的排毒时间表是:21点～23点是免疫系统的排毒时间,23点～1点是肝部的排毒时间,1点～3点是大肠的排毒时间。女性若拥有充足的睡眠时间和正确的睡眠方法,其面部皮肤所需的营养就能得到及时的补充,体内的毒素也会及时排出,就会变得健康与靓丽。女性若睡眠不足,其皮肤细胞的调节功能就会受到影响,就会导致皮肤的血液循环不畅,水分和油脂的分泌减少,使皮肤变得干燥并产生皱纹,从而使女性显得苍老。因此,女性拥有良好的睡眠,不仅可美容养颜,还会带来健康。那么,女性朋友如何获得一个舒服而健康的美容觉呢?     

中医如何分型治疗女性痛经

痛经是女性的常见病之一,它是指女性在月经期或月经期前后出现的小腹或腰部疼痛的症状．严重者还可出现恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷和昏厥等症状。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种类型,原发性痛经是指患者经过妇科检查未发现其生殖器官有异常的痛经。也叫做功能性痛经。此种痛经常在月经初潮、未婚和未孕的女性当中发生。     

去角质让我又爱又怕

我最喜欢去过角质之后那张干干净净的小脸。但是每次心中又总忍不住默念千万别让皮肤变薄啊哎,去角质这件事虽然做起来很美,但却让皮肤担负着太多的风险,我该怎么办!     

女性如何改善假性皱纹

很多女性看到自己脸上出现皱纹时都觉得特别恐怖,尤其是还未到三十的女性。其实,长了皱纹并不是什么大不了的事情,皱纹也分为真性皱纹与假性皱纹两种。真性皱纹纠正起来比较有难度,而假性皱纹如果纠正得当的话,是完全可以消除的。所以,女性在进行保养前,应先辨明自己脸上的皱纹到底是属于哪一种。鉴别真假皱纹的方法是:先洗净脸,不让脸上残     

对体检女性生活方式的健康教育价值

目的:探讨健康教育对体检女性生活方式的影响及应用价值。方法:回顾性分析300例体检女性的一般资料,按照随机、对照的原则分为观察组和对照组,每组各150例。对照组体检者只接受常规的健康教育,观察组体检者给予全程、全面、综合的健康教育。采用自制调查问卷比较两组体检者对自身健康知识的知晓评分、健康保健知识评分及健康生活方式评分,并对两组健康教育后不良饮食习惯和运动进行观察。结果:两组受检者进行健康教育后,观察组受检者对自身健康知识的知晓评分、健康保健知识评分及健康生活方式评分均高于对照组,差异具有统计学意义(P0.01);观察组不良饮食习惯的改变、运动的提高明显优于对照组,差异具有统计学意义(P0.05)。结论:对体检女性进行全程、全面、综合的健康教育是有必要的,能够起到无病早防、有病早治的作用,对女性体检者改善生活习惯及生活方式有着积极的作用,能够提高受检者对疾病等知识的知晓率,提高生活质量。     

女性不孕症中医分型及治疗

造成女性不育的因素很多;中医将其分为诸多类型;笔者根据女性不育症的临床表现;将其分为十一个类型;进行辩证治疗;为更有效的治愈女性不育症;提供思路.     

重视女性心血管病的防治

随着女性老龄化、肥胖人群的增加，高血压、代谢综合征以及糖尿病发病率亦不断增高，不仅冠心病(CHD)常见，而且其他动脉粥样硬化性或血栓性心血管病，如脑血管病和周围血管病在女性也非常常见。女性缺血综合征评估(WISE)研究发现，血清炎性指标：C反应蛋白、白介素-6、肿瘤坏死因子-α     

中国九成以上城市女性不健康

近日公布的一项对中国内地城市女性健康体检者调查分析报告称:九成以上女性存在健康问题,职业女性疾患高发,妇科疾患检出率惊人,生活方式疾病同样威胁女性健康。由慈铭健康体检(原慈济健康体检)公布的2006年女性体检调查报告显示:在该机构北京、上海和金华等中国内地22家分支机     

中老年女性如何呵护肌肤

40岁以后,很多女性的皮肤都会迅速衰老,失去弹性,甚至出现较多的皱纹和斑点。对此,台湾《康健》杂志撰文指出,女性若能对自己多一些呵护与保养,即使年过40仍可拥有健康年轻的皮肤。在生活中,女性应从以下几个方面入手来保养皮肤:1.洗脸要轻柔女性的皮肤无论是油性、是干性还是中性,在洗脸时都要遵循一个原则--动作轻柔。女性若在洗脸时用力搓、磨脸部皮肤,就会将皮下组织     

接吻方式影响女性择偶

最新研究显示，接吻的重要性或许远远超出人们的想象。对于女性来说，一吻尤其是初吻或许足以定终身。因为接吻的感觉如何，是女性衡量对方是否可以做终身伴侣的一个重要标尺。[第一段]     

如何治疗女性生殖器尖锐湿疣

女性生殖器尖锐湿疣是人乳头瘤病毒（HPV）引起的皮肤黏膜增生性疾病,近年来发病率逐年增高,据国外资料报道,26％-46％的妇女有HPV的感染。HPV易在潮湿温热的环境下生存增殖、故生殖器是最易受侵的部位。当人体免疫功能低下时容易患尖锐湿疣。生殖器的HPV感染主要通过性接触,在细微损伤的皮肤黏膜而接种到该部位。     

白领女性畅谈时尚性爱生活

性是什么东西？男人说，性是一种快感，那么，女人怎样说？法国女人的性态度是开放，美国女人的性态度是自由，那么中国女人的性态度依旧是传统吗？有的女人谈性论”色”．有的女人谈性论”钱”，而有的女人只论”精神”，她们对待性的问题上有没有统一的标准呢？[编者按]