官兵心理健康问答8

问：我的家庭条件其实挺好的，但我总是忍不住想把别人的好东西偷过来。偷完后有时会悄悄放回原处，有时会藏起来或扔掉。从小父母就偏爱妹妹，我总是被他们找到各种理由责骂，后来我就故意做坏事，包括偷东西。我现在很怕战友们发现，我该怎么办呢？     

刚戴上假牙时为何会感到恶心

正编辑同志:我刚开始戴假牙,有时会觉得恶心,请问:这种现象正常吗?戴假牙时应注意那些问题?某部战士尚军尚军同志:初戴活动假牙的人有时会出现恶心、语言不清等现象,这是正常现象,耐心戴一段时间后就会逐渐消失。戴     

女性如何摆脱浮肿困扰?

编辑同志:近段时间以来,我的下肢经常出现浮肿,到医院又查不出什么原因。请问,我如何才能摆脱浮肿带来的困扰? 81256部队王欣玲王欣玲同志:许多女性经常一到下午就发现自己双脚紧绷肿胀,如果用手指按下去,还会有凹下去的痕迹,但时间很短暂,有时睡     

五星红旗迎风飘扬

<正>每当在电视上看到天安门广场升国旗,听着嘹亮的国歌奏响,看着鲜艳的五星红旗冉冉升起,作为一名退伍老兵,我总是禁不住心潮涌动,热血沸腾!我数十次去过京城,有时就住在天安门广场附近,却一直未能亲眼目睹升国旗仪式。在一个寒冷的冬日,我再度来到京城,居住在华侨大厦。我询问司机师傅从华侨大厦到天安门广场有多远?热情的司机师傅告诉我说,距离不是很远,你不妨早点起来,徒步去天安门广场,大概需要40多分     

运动后为何会头痛

编辑同志:我今年24岁,10年来每次剧烈运动(比如打篮球)之后后脑勺就会闷痛,有时还伴有头晕,不恶心,喝碳酸饮料后疼痛会加剧,过几分钟会自行缓解,不运动就不疼。没有其他不舒服,没有去医院做过检查。请问:这是什么原因?某部战士梁斌梁斌同志:你头痛的原因考虑有以下几种:运动性偏头痛是长期休息后进行运动引起的偏头痛发作,与运动导致脑及头颈部血管扩张有关。主要表现     

官兵心理健康问答④

为什么我一被领导批评就要瘫痪了?问:领导批评我一旦稍重些,我就感到很紧张,接着就有一种要瘫痪的感觉,领导就不敢再批评我了。虽然我很快就恢复了正常,但还是很害怕,请问我真的会变瘫痪吗?答:你不必过于担心,这只是心理学上常说的癔症所致的躯体转换症状而已,短时间内就会恢复正常,并不会真的让你变瘫痪。癔症又称歇斯底里,主要是指病人部分     

战胜自己

一个人总是在战胜自己的过程中成长起来的，有时需要战胜惰性，有时需要战胜自私，有时需要战胜挫折，有时需要战胜自满，有时需要战胜自卑。不妨看看身边的人和事：有的人在为学之时因贪图安逸舒适而放松学习，还自我原谅说：“学习是长期的任务，又何必在乎这一时半刻?”有的人想习武却又怕吃苦，于是得过且过，并自我安慰道：“要是人人都当将军，谁去当士兵呢?”岂不知这点滴的懈怠和放纵正是溃毁成功之基的“蚁穴”，若不及时封堵，时间长了就有可能毁坏成功的根基，甚至倾覆生命之舟。由此可见，人生真正的对手是自己，成功最大的障碍也是自己。战胜别人固然重要，战胜自己更加重要。     

经常便秘怎么办

<正>编辑同志:我近两个月以来发现有腹胀、便秘的现象,难受起来真是坐立不安,也试过不少清润肠道的茶以及多种泻药,然而总是用药就即时腹泻排便,一停药又会继续便秘。请问:我该怎么办?54786部队张先辉张先辉同志:便秘可分为器质性便秘与功能性便秘。器质性便秘,是指由于脏器的器质性病变(如消化道疾病、内分泌代谢疾病、神经系统疾病、药物及化学药品中毒等)所致的     

这些健康坏习惯你有吗

男人总是会有一些长期形成的不良习惯。有些人觉得这些不良习惯没什么,但事实真是这样么?这些不良习惯究竟会给我们的身体带来哪些危害呢?     

陪着先生去散步

2008年7月,我先生被确诊为"腰椎间盘突出",且已经钙化,非常严重。他在医院理疗了半个多月后才能下床走路,心情很低落,40多岁的人,说不能走就不能走了。其实,在这之前先生总是在他的社交圈里流连忘返,久坐伤骨,他的腰能好吗?不过我自己也做得不好,总是沉醉在网络里不能自拔。想想出院前医生的叮嘱,我知道我和先生都要好好锻炼,否则下一个卧床不起的人可能就是我了。     

如何治疗手汗症

<正>编辑同志:我夏天在家里看书、看报时都会出汗,稍微动一下就大汗淋漓了,连喝口凉开水都会马上发汗,即使冬天也是这样子。晚上睡觉几分钟之后也会马上出汗。出汗的部位多是头、脸、上半身、上臂,有时手汗更多,且汗是比较淡的。请问:这种情况是什么病?该如何治疗?某部战士古庚生古庚生同志:我们知道,出汗是人体新陈代谢的正常现象,但过度出汗就是多汗症了。多汗症多是身体局部(像手、脚、     

看心理科要先消除就诊顾虑

<正>如果在综合医院内科、外科或者妇产科、五官科就诊,医生听取了你的诉求,安排了必要的检查,然后建议你到心理科就医,这时你心里会怎么想?或许你会火冒三丈:"这医生太不负责任了,我才没有精神病。"或许你会满腹狐疑:"这医生水平太差,看不了身体的毛病,就说我脑子有病。"再或许你会忧心忡忡:"我得了抑郁症吗?会自杀吗?会发疯吗?"     

怎样才能拒绝头发“雪花飘飘”

编辑同志:我的头皮屑特别多,头上和肩膀上总是雪花飘飘的,每天洗头都不管用,而且很痒,总要用手去挠,尤其是运动时一出汗,头皮就更是痒得难受。请问:该如何去除头皮屑?     

头皮屑过多怎么办?

编辑同志:最近,我的头皮屑特别多,梳头时经常会看到头皮屑如雪花般飘落,有时衣服上也会落满白色的头皮屑,很是影响美观。请问:头皮屑过多一般是由哪些原因引起的?我在平时生活中应注意些什么?47532部队柳成行柳成行同志:头皮屑过多是人们生活中很常见的一种现象,经常会给人们的工作、生活和社会交往带来一定的困扰。头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而     

健康，是春天的颜色

在中医学院学完了四年的理论课程后，我到一所大型中医院实习。我的带教老师是一位四十多岁的男医生，而且是我的校友。或许因为我们是校友的缘故，他对我是有问必答，而且从不感到厌烦，可他对病人就不一样了——不知是不是由于当医生太久、对各种各样的病痛见得太多、有点麻木的缘故，有时候病人问得稍微有点多，他就会烦躁，甚至有时还会呵斥病人。     

腿抽筋一定是缺钙引起的吗

编辑同志:近几个月来我经常半夜腿抽筋,白天有时候也会感到下肢酸痛。听说身体缺钙就会造成腿抽筋,请问:缺钙真地能引起腿抽筋?81235部队蒋贡华     

近视眼就不会老花眼吗

<正>编辑同志:每次抱怨因近视各种不方便时,总会有人这样安慰我:"别担心,近视眼老了就不眼花了。"虽然每次听到会释怀一些,但疑惑总是存在。请问:这种说法是真的吗?某部干部张文华张文华同志:近视和老花能不能相互抵消,首先要先了解近视和老花的原理是什么。正常视力的人,看远处时,远处光线通过眼球折射后,直接聚焦于视网膜上;看近处时,为了让     

常做噩梦是何因？

近一年来，我总是做噩梦，常常吓出一身冷汗。请问，常做噩梦是什么原因?     

官兵心理健康问答⑩

为什么我太在意别人的评价?问:我总是过于在意别人的评价,无论做什么事情,首先想到的就是别人会怎么看我,这使我做事时越来越放不开手脚,也越来越不愿意与人接触。我这是怎么了?答:现实生活中,某些人的自我认知往往不是通过自己得来的,而是通过他人对自己的看法得来的。这种人往往是对自己不自信者,也往往是生活中的回避者。心理学家曾提出个体归因倾向的理论,即个体对自己生活中发生的事情及其结果的控制源有不同的解释。一种人认为,自己生活中多数事情的结果取决于自身的努力程度,所以他们     

感觉累也是病吗?

<正>编辑同志:我每天上班都是舒舒服服地坐着,不干什么体力活,也不需要很费脑子,但为什么总是莫名其妙地感到累呢?请问:感觉累也是病吗?遇到这种情况,我该怎么办?北京读者蒋女士蒋女士:你遇到的问题,是由专家所谓的"情绪劳动"引起的。如:空姐付出热情,护士付出热心,医生付出冷静,等等。如果情绪劳动跟内心感受一致,就不会觉得辛苦;如果情绪糟糕,还要强装笑颜、假装开心,那么