亚健康状态的体质调理探讨

亚健康是机体阴阳气血偏离平衡的一种状态,病理性体质是亚健康状态的物质基础,反映了亚健康形成的内在机制,亚健康状态则是病理体质的表现特征和外显形式,体质因素是亚健康发生的内因,也是亚健康证型形成的内在依据,因此辨体论治是调理亚健康的有效手段。     

浅谈亚健康的偏颇体质类型及中医药干预

当今社会发展迅速,人人都对生活质量有了更高的要求,毫无疑问,健康的身体是高质量生活的根本。然而,目前处于亚健康状态的人越来越多,世界卫生组织的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5％,患有疾病的人占20％,而75％的人处于亚健康状态。因此正确认识亚健康状态并探讨其防治方法具有十分重要的意义。     

亚健康状态与中医偏颇体质关系浅析

亚健康是处于病与未病的第三状态,随着医学模式逐渐由"治病"向"防病"的转变,亚健康状态日益受到重视。中医体质学说对于亚健康状态的预防、治疗的调控具有重要意义。本文阐述了亚健康状态和偏颇体质的定义、分类以及两者的关系。     

浅析中医体质学说与亚健康状态

文章对亚健康状态、体质及体质学说等名词及其含义进行了阐释。并从体质学说论述了对亚健康状态的认识和对亚健康的预防观念和方法措施。     

浅谈中医体质与亚健康状态

体质是由先天遗传和后天获得所形成的在形态结构、生理功能和心理状态方面固有的、相对稳定的个体特性。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。体质影响着亚健康状态的发生、表现特征及预后。本文首先对体质与亚健康的概念进行了辨析,进而探讨了偏颇体质对亚健康状态的发生、表现及预后的影响,为从偏颇体质着手防治亚健康状态提供了理论依据。     

亚健康状态的体质调治

亚健康状态是指以机体与心理不适为主而检查却无疾病的状态,属于中医体质偏颇的范畴。中医治疗亚健康状态具有明显的优势,通过调理体质可使这种状态减轻或消失,从而达到健康的目的。     

体质与亚健康的相关性研究

亚健康状态是指人的身心处于疾病与健康之间的一种低质状态,是机体虽无明显的疾病,但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状,从而呈现活力和对外界适应力降低的一种病理生理状态。目前,我国总人口病人的比例约占20％,健康人群占15％～20％,亚健康状态人群占60％～65％,其危害性已经被医学界认为是21世纪人类健康头号大敌,多发生于35岁～45岁,以脑力劳动者居多,     

浅论亚健康体质内涵

厘定了中医体质的概念及分类,探讨了亚健康体质的形成因素,重点讨论了先天、性别、年龄、精神状态、生活方式等因素对亚健康体质形成所起的重要作用,并指出体质调节对亚健康调摄的意义。     

论体质与亚健康状态的预防

体质与健康和疾病关系密切,由于生、老、病、死是一个连续的过程,因此,从健康到疾病的发生必然有一个伴随着体质变化而出现的非病非健康的中间状态,即亚健康状态.亚健康状态产生的重要物质基础是病理性体质,其预防包括两层含义:一是从健康到亚健康的预防,预防的关键是防止病理性体质的形成,社会心理干预、行为干预和改善生存环境是控制体质变异,预防亚健康的必要措施.二是从亚健康到疾病的预防,预防的关键是改善病理性体质,根据体质类型对亚健康状态进行分型调理,体现了中医预防学的特色和优势.     

论体质与亚健康状态的预防

体质与健康和疾病关系密切，由于生、老、病、死是一个连续的过程，因此，从健康到疾病的发生必然有一个伴随着体质变化而出现的非病非健康的中间状态，即亚健康状态。亚健康状态产生的重要物质基础是病理性体质，其预防包括两层含义：一是从健康到亚健康的预防，预防的关键是防止病理性体质的形成，社会心理干预、行为干预和改善生存环境是控制体质变异，预防亚健康的必要措施。二是从亚健康到疾病的预防，预防的关键是改善病理性体质，根据体质类型对亚健康状态进行分型调理，体现了中医预防学的特色和优势。     

亚健康状态的心身综合干预

亚健康状态涉及范围广泛、成因复杂,认为需多种手段结合综合干预、综合调整;提出开展健康教育、培养健康的行为生活方式、积极有效的心理调整以及以中医理论为指导的状态调整等心身综合干预的原则和方法。     

亚健康状态实证机理探析

对于亚健康状态大多认为以虚为主,多见五脏虚证.临床实践证明亚健康表现繁多,有虚有实,实证并非少见.故拟对亚健康中的6种实证从证型、病因病机等方面进行探析,希冀对临床诊治有所启迪.     

背俞穴为主埋线调治亚健康临床观察

目的观察亚健康者在接受调治后和不予进行调治的差异。方法将67例亚健康患者随机分为治疗组和对照组,治疗组34例,采用背俞穴为主埋线调治的方法,并要求每天有步行30 m in的活动量;对照组33例不予任何调治,仅要求每天有步行30 m in的活动量。1月后进行对比观察。结果治疗组总有效率94.1%,愈显率76.5%,对照组总有效率69.7%,愈显率33.3%。两组结果比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论背俞穴为主埋线调治亚健康疗效明显优于不进行调治者,说明有亚健康状态的人,要有治"未病"的观念,并积极予以调治,才能恢复至健康状态。     

食物对体质形成影响的生化研究

对常体wistar雄性大鼠饲喂五香粉和冰淇淋,结果表明饲喂五香粉的大鼠出现了热体体质,肝Na~+-K~+-ATP...活性、血清T_3、T_4含量增高,而饲喂冰淇淋的大鼠出现了寒体体质,这些指标都降低,经统计学处理有显著性差异。另外,血清T含量对照组最高,冰淇淋组最低,两组比较有显著性差异(P<0.05)。     

糖尿病主要并发症年龄与体质之相关性研究

目的：探讨糖尿病患者发生并发症之年龄与体质之相关性,为早期防治糖尿病并发症提供依据.方法：选择已出现并发症之糖尿病患者166例作为研究对象,按照并发症发生之年龄分为8组,并对各年龄段体质特征和分布规律之结果进行统计分析.结果：糖尿病并发糖尿病肾病最多,占27.1%;糖尿病并发糖尿病足最少,仅占6.0%.55～59岁糖尿病患者发生并发症最多,占21.7%;80岁以上最少,仅占1.8%.发生糖尿病并发症之患者以阴虚质和气虚质居多,分别为92例及91例;平和质最少,仅有10例.湿热质、血瘀质及气郁质糖尿病患者发生并发症之年龄与体质存在相关性（P〈0.05）.结论：糖尿病患者容易并发糖尿病肾病,发生并发症之年龄主要分布在55～59岁;以阴虚质及气虚质多见,湿热质、血瘀质及气郁质等3种体质与年龄存在明显相关性,上述结论可为早期防治糖尿病并发症提供理论支持及循证依据.     

498例原发性高血压病患者中医体质特点及与证候的关系

目的:观察原发性高血压病患者中医体质分布特点及与证候的关系,为高血压病的中医防治提供依据.方法:采用中医体质问卷对498例原发性高血压患者进行中医体质调查,并按照《中医体质分类与判定》的分型法分析诊断体质,以进行体质和证候的相关分析.结果:原发性高血压患者的体质分布与性别、年龄有一定相关性(P＜0.01),在病理体质中,阴虚体质、痰湿体质出现频率最高,其他依次为阳虚质、气虚质、湿热质、气都质、血瘀质、平和质、特禀质;阴虚阳亢、肝火亢盛、痰湿壅盛、阴阳两虚等证候为原发性高血压病患者的主要证候特点,尚有少数其他证候,如气血亏虚,痰瘀阻络.阴虚阳亢证、肝火亢盛证与阴虚质、湿热质显著相关(P＜0.05),痰湿壅盛与痰湿质、气虚、气郁质显著相关(P＜0.05),阴阳两虚证与气虚质、阴虚质显著相关(P＜0.05).结论:阴虚质、痰湿质和气虚质为原发性高血压患者的常见体质类型,原发性高血压患者的中医体质类型与中医证候密切相关.     

谈中医体质学说与体育研究

中医体质学说自上世纪70年代提出以来,到现在已经形成了较完整的理论体系,在医学领域已做了很多的基础和临床研究。本文在总结中医体质学说内容与特点以及研究现状的基础上,探讨了中医体质学说与体育研究结合的可能性,为体质研究提供新的方向和思路。     

湿热质银屑病的中医体质护理效果观察

目的:观察中医体质护理在银屑病护理中的效果。方法:将60例湿热质银屑病患者随机分为对照组和治疗组各30例,对照组实施常规护理;治疗组在对照组的基础上实施中医体质护理,观察两组间的护理效果、Beck焦虑问卷评分及SF-12生活质量量表评分。结果:治疗组疗效高于对照组,差异有统计学意义(P0.05);Beck焦虑自评问卷评分,治疗组低于对照组,差异有统计学意义(P0.05);SF-12生活质量量表评分,治疗组高于对照组,差异有统计学意义(P0.05)。结论:中医体质护理应用于银屑病患者的护理工作中,可以提高临床疗效,减轻患者的焦虑程度,改善患者的生活质量。     

古代医籍中女性更年期体质初探

通过对民国以前中国历代医学古籍中更年期体质文献的研究,发现体质影响绝经年龄,同时绝经也影响更年期时女性的体质。女性更年期时体质的共性特点为肾虚、冲任不足及血少气余。通过调理肾、脾、肝三脏脏腑及经络可以有效地改善更年期时体质的偏颇状态,从而预防疾病的发生,减轻已有疾病的损害。     

阴虚体质诊断量化初探—阴虚体质与经络健康检测五大系统相关性研究

目的:探讨阴虚体质与TDS检测五大系统的相关性,为阴虚体质的诊断提供客观依据。方法:从728例接受体质调查者中选取颇具代表性的阴虚体质107例,运用集中医传统经络学说与现代生物电技术相结合的经络健康检测仪,从整体机能状态、代谢状态、运动状态、植物神经状态、精神神经状态五方面进行初步研究,观察阴虚体质这五方面的特点。结果:阴虚体质的整体机能状态、代谢状态、植物神经状态、精神神经状态明显高于平和体质。运动状态与平和体质无显著差异。结论:阴虚体质是一种以整体机能、代谢状态较亢进,精神神经系统功能紊乱为主的体质状态。但相关机理,值得进一步深入研究。