你会哭吗?

当读者看到这个题目的时候,一定会想,谁不会哭,从出生时的第一声啼开始,婴儿时期是用哭来表达自己的需要,饿了要哭,渴了要器,尿了要哭,睡醒了要哭,想睡了还要器,但随着年龄的增大,越来越多的人,尤其是男人们,不会哭了,也不知道如何器.     

你会吃膏方吗?

正应该找什么人开膏方?冬令进补,膏方确实蛮好的,这个意识一般老百姓都有了。每年这个时候,各地的医院、医馆,乃至社区服务中心、药店,都会拉起横幅,举办膏方节,推介膏方。问题是你喜欢进补,许多宣传就打进补牌,到处都在宣传,补气补血补阴补阳;你喜欢名医,宣传的都是名医坐堂,膏方高手,老百姓反而弄不清楚,到底该找谁来开膏方好?     

你会服用维生素吗?

服用维生素和用药一样,也有一定的注意事项。服用维生素的时间应该是饭后。因维生素类药口服后主要由小肠吸收,若在饭前服用,因胃肠道没有食物,空腹服时药物被迅速吸收入血,致使维生素     

你会科学用枕吗?

随着科学技术的进步和生产的不断发展,人们千方百计地制造出种类繁多的枕头,使自己得到更好的休息,并用枕来防病治病,增强健康。怎样才能科学地用好枕头呢?一、根据自己的睡眠姿势使用枕头。一个人在夜晚可能变换多种睡姿,但总有一个习惯的姿势,如习惯于仰睡,不妨把枕芯材料从中间向四周排开些,让部分材料塞到颈下。这样可以扩大颈部与枕头的接触面积,又可保持颈椎的自然生理弯曲。如须侧卧,不妨将枕头塞到面颊与肩部间的空当处,这样也能保持颈椎的生理状态,还能避免颈部裸露,得到较好的保暖。据科学家研究,人们睡眠不论是仰卧或侧卧,在大枕…     

下馆子,你会点菜吗?

如今,随着生活水平的提高,下馆子已成为一种时 尚。如何点菜能吃出营养,吃出健康,吃出好心情?很多 人都会按照传统的习惯点几道下酒的凉菜、几个热菜或 几个大件,最后来个甜口菜和汤菜。有的则听服务员介 绍点所谓的具有该店特点的名菜,甚至有意识的向你推 荐他们所谓的特色菜来提成,有时亲朋好友聚餐由于菜 点得不好或质价不相称而使你心情不快或扫兴,更主要     

你会做“病号饭”吗?

“病号饭”顾名思义,就是病人所吃的菜饭,由于不同的疾病饮食有不同的要求,处理得好,可促进病人病情尽快好转而康复;一有疏忽,会使病人病情加重,更甚者顷刻出现生命危险。所以作为病人家属或陪护人员乃至病人本身,都应对“病号饭”有所知晓,引以重视。 病号饭可以分为“普食”、“半流”和“全流”。“普食”就是平时所用的膳食。“半流”也就是“粥食”。“全流”为液体食物,如牛奶、鸡汤、肉汤、米汤等等。 有的疾病对饮食有特别要求,并且是作为治疗措施的一个组成部分,这就是“饮食治疗(即平常讲的“食疗”)了。如芹菜、茼蒿菜等做成的食物有降血脂的作用等。试验     

与斑告别,你会吗?

舒淇对别人肆意修改她照片上的所有雀斑不满意,她说:"每一颗雀斑都是有故事的。"真的追问每一个雀斑的故事,她则说:"你要先数出来我到底有多少颗雀斑,我才告诉你有多少故事。其实我那句话的意思是要学会接受自己。没有那些雀斑,就没有现在的我,没有经历的每一件事情,就没有现在的我。"她指着自己长着包包的嘴唇说:"比如说现在长了一颗,我会跟自己说,还好只有一颗。"不管雀斑里涵盖了多少优雅背后的故事,舒淇也说"还好只有一颗"。每一个脸上有雀斑的女生都是苦恼的,苦恼着为什么别人的脸都是白皙无暇的,自己的脸上却有那么多雀斑呢?     

你会看食用油新标识吗?

《花生油》、《大豆油》两项国家标已于2004年10月1日起实施。那如何看食用油新标识呢?一看等级。新标准规定,产品外包上必须注明食用油的等级,一级为最等级,四级为最低等级。新标准把食油分为一、二、三、四等,相对应于原的色拉油、高级烹调油、一级油和二油。二看大豆是否为转基因。新标准定,如果使用的是以转基因大豆为料的食用油,则必须在产品标签上明。该项只适用于以大豆为原料的用油。三看生产工艺方式。新标准规定,必须在产品包装上注明食用油的生产方式是“压榨”还是“浸出”。“压榨法”是靠物理压力将油脂直接从油料中分离出来,…     

女士,你会戴首饰吗?

首饰是为突出女性美丽的风姿、纯真善良的心灵、温柔多情的性格而设计的,为实现这个目的,首饰的佩戴也要讲究。不同的年龄应选择不同的首饰,造型新颖,构思     

科学测量血压,你真的会吗?

准确测量血压对于正确诊断高血压和监测降压治疗的效果至关重要。以下是医生根据近期的指南、研究为高血压患者所总结的血压四步测量法以及常见问题的解答。     

买食品时你会注意保质期吗?

到商店买食品时,要先看保质期。过期食品千万不能买。那么你知道各种食品的保质期吗?最近,国家轻工总会对食品的保质期做出了新规定,具体标准如下: 奶粉 马口铁罐装12个月,玻璃瓶装为9个月,塑料袋装为3个月。 甜炼乳 马口铁罐装为9个月,玻璃瓶装为3个月。     

正确服用阿司匹林,你真的会吗?

正问题1:阿司匹林肠溶片,饭前吃?饭后吃?问题2:阿司匹林肠溶片,早上吃?晚上吃?睡前吃?问题3:为了减轻出血,阿司匹林可以隔日吃1次?问题4:服用阿司匹林不能同时用哪些药物?阿司匹林是目前临床使用最广泛的药物之一,据《中国心血管病报告2017》报告:中国有2.9亿心血管病患者,如果保守估计50%的患者使用阿司匹林,则实际人数超过1.5亿。虽然使用如此广泛,小小的阿司匹林如何科学服用,还真是困扰着很多人。正如上述的4个问题,笔者在诊室就常常被问及,那么到底如何正确服用阿司匹林肠溶片呢?     

你会喝水吗？

看了本文的题目,有人一定会哑然失笑:“这样的问题也值得做文章?渴了就喝,不渴就不用喝呗!”问题真的是这么简单吗?我想,当你读完了这篇文章,自会得出答案。咱们就从是不是应该等到渴了才喝水说起吧。余以为:不要等到渴了再喝水为什么?这还得从人为什么要喝水说起。因为水是人类赖以生存的最重要的营养素,水在人体中的生理功能主要有四:其一,参与体内的代谢反应,促进代谢过程,体内所有的各种化学变化都在水中进行。其二,运输物质。包括营养物,无机盐,非营养物,中间代谢产物及终产物,都通过溶解在体液中吸收运输至各组织,终产物需溶解后运输…     

你会享用空调吗

炎炎夏日,最快意的事情,莫过于居于凉爽的室内,或开着凉气宜人的爱车,行走在热气蒸腾的马路上。这个季节,人们大部分时间几乎与“自然”隔绝,正因如此,可能会发生许多意想不到的事情,尤以空调带来的“隐形”危害居多。为此,我们特编发以下几篇小稿,提醒您注意夏日身体健康!空调对室内环境的污染夏天,空调给人们带来凉爽的同时,也极大地恶化了室内环境。1.在有空调的房间里,气流方向经常变换,气流速度增加,空气热量不断变动,这些因素干扰了人体的嗅觉,削弱了人体对空气中病菌、过敏原和异味的反应。2.由于空调的存在,房间内湿度太低,会对人体…     

你会欣赏美吗

心理医学专家做过这样的实验:利用相关仪器,对正在全神贯注欣赏著名书画和聚精会神静听古典名曲的人群进行现场测试,结果发现,他们体内各系统的功能此时处于平衡和协调的状态,呼吸、心跳、血压等指标均非常稳定。这些欣赏者也都向专家感言,在欣赏这些东西的时候乃至欣赏过后的一段时间内,都会产生一种难以言表的愉悦感、幸福感。生活中,值得人们欣赏的东西实在太多了,从争芳斗艳的花卉、巧夺天工的盆景、婉转啼鸣的小鸟、千姿百态的金鱼,到悬挂在墙壁上的名书名画,以及陈设在书案上精致玲珑的工艺品,无一不在向人们展示着它的美。心荧屏上格…     

你会洗手吗？

洗手是人们日常生活中的习惯动作。这里面学问还真不少，绝非在水龙头下或者盆里冲冲涮涮那么简单。洗手，要实现真正科学、卫生，并不容易。     

你会哭吗？

当读者看到这个题目的时候，一定会想，谁不会哭，从出生时的第一声啼哭开始，婴儿时期是用哭来表达自己的需要，饿了要哭，渴了要哭，尿了要哭，睡醒了要哭，想睡了还要哭，但随着年龄的增大，越来越多的人，尤其是男人们，不会哭了，也不知道如何哭。这与中国的文化教育背景有莫大的关系。中国历来便有“男人流血不流泪”、“男儿有泪不轻弹”的豪言壮语。男人落泪，既被视为耻辱，又被当作弱者。     

你会选择食用油吗

不久前,“金龙鱼”食用油广告中提到的脂肪酸配比引起了一场争议,同时引发了消费者对食用油的更多关注。以往人们品评食用油,主要关注的是其烹调效果及口感水平。其实,食用油是提供人体热能和必需脂肪酸,促进脂溶性维生素吸收的重要食物。市场上食用油琳琅满目,如何选用适合自己健康状况和口味的,是广大消费者所关心的问题。