扁鹊的养生智慧

1．扁鹊是战国时期郑地人,原名秦越人。传说有一种叫“扁鹊”的神乌可以为人解除疾病痛苦,因秦越人医术高超,当时的百姓便以“扁鹊”称呼他。2．扁鹊对养生有很深入的研究,他认为人的生理、疾病、寿命都与自然变化有关,养生应该顺应春夏秋冬“四时”的风、寒、湿、热、燥、火“六气”的变化。3．养生不仅要养形,更要养神,二者缺一不可。滋养形体要顺应四时节气、人体状态、年龄大小的规律;     

扁鹊论医术

战国时期,一次,魏文王问名医扁鹊：“你们家兄弟三人,都精于医术,到底哪一位医术最好呢？”扁鹊答道：“长兄最好,中兄次之,我最差。”     

扁鹊论医术

战国时期,一次,魏文王问名医扁鹊:你们家兄弟三人,都精于医术,到底哪一位医术最好呢?扁鹊答道:长兄最好,中兄次之,我最差.     

扁鹊卖饼治病

相传,扁鹊带领其弟子来到邢州中丘蓬山时,见蓬山高峰林立,古树参天,漫山遍野到处是珍贵药材,扁鹊乐而忘返。然而那时的蓬山人,身居深山,只相信神婆巫医,不相信自己山上的一把草、几片叶能治病。怎么能使蓬山人相信中医中药呢？扁鹊苦想,于是带领其弟子在蓬山脚下开了个烧饼铺,开始卖烧饼。不过,扁鹊的烧饼与众不同。他的烧饼,是用蓬山上的各种药材,经九龙泉水煎熬,再用药汤和面烙制而成,外形像葫芦,烧饼的两面还压上“扁鹊饼”三个字。     

从生活到经典：《黄帝内经》的养生智慧

在日常生活中．我们常常提到一个词．就是“买卖”．做企业就是做买卖．不知大家想过没有,中国传统文化为什么说“买东西”而不是“买南北”？这个问题跟《黄帝内经》中医文化的理论实际上是密切相关的。     

从生活到经典:<黄帝内经>的养生智慧

在日常生活中．我们常常提到一个词．就是“买卖”．做企业就是做买卖．不知大家想过没有,中国传统文化为什么说“买东西”而不是“买南北”？这个问题跟《黄帝内经》中医文化的理论实际上是密切相关的。     

扁鹊治虢太子“尸厥”

有一天,扁鹊一行路过虢国,正巧赶上当地百姓在做祈福消灾的仪式,一打听,原来是太子已昏死半日。扁鹊来到虢国宫门之前,本想进宫去探个究竟,却被侍臣中庶子拦住,问扁鹊：“我听说,上古的时候有一位神医叫茅父,他治疗疾病很神奇,对着用茅草扎制的神物默念咒语,病人立愈。你的医术有这样高明吗？”扁鹊说：“没有。”中庶子瞥了一眼扁鹊,不屑地说：“宫内御医治了一个上午,都没有什么起色。     

扁鹊治虢太子“尸厥”

有一天,扁鹊一行路过虢国,正巧赶上当地百姓在做祈福消灾的仪式,一打听,原来是太子已昏死半日.扁鹊来到虢国宫门之前,本想进宫去探个究竟,却被侍臣中庶子拦住,问扁鹊:我听说,上古的时候有一位神医叫茅父,他治疗疾病很神奇,对着用茅草扎制的神物默念咒语,病人立愈.你的医术有这样高明吗?扁鹊说:没有.中庶子瞥了一眼扁鹊,不屑地说:宫内御医治了一个上午,都没有什么起色.你无起死回生之功,能有什么作为呢?     

养生保健法

现代人由于生活的压力逐渐加大，养生之道也渐渐的盛行。养生保健追求的不仅仅是长寿，更重要的是生活质量的提高，人活得更健康、快乐。养生保健法很多，现在就为大家介绍六种养生保健的法。一、定期到医院体检在经济发达国家，人们的保健意识很强，许多家庭都有私人医生，尽管身体没有不舒服的感觉，也会按时进行体检。     

养生保健法

现代人由于生活的压力逐渐加大，养生之道也渐渐的盛行。养生保健追求的不仅仅是长寿，更重要的是生活质量的提高，人活得更健康、快乐。养生保健法很多，现在就为大家介绍六种养生保健的法。一、定期到医院体检在经济发达国家，人们的保健意识很强，许多家庭都有私人医生，尽管身体没有不舒服的感觉，也会按时进行体检。     

犹太人的养生习惯

14世纪初,欧洲大陆曾爆发了一场罕见的瘟疫．短短数月间便席卷了中西欧全境．所到之处．人畜多亡。这场史无前例的瘟疫名为“流行性淋巴腺鼠疫”．俗称“黑死病”。这种瘟疫夺去了欧洲近1/4的人口。然而瘟疫过后,人们却惊异地发现欧洲犹太人的发病率和死亡率远近低于其他民族。后来．医学专家分析说．犹太人之所以能够躲过黑死病的劫难．主要是因为他们平常形成的良好生活习惯和独特的养生常识。     

犹太人的养生习惯

14世纪初,欧洲大陆曾爆发了一场罕见的瘟疫．短短数月间便席卷了中西欧全境．所到之处．人畜多亡。这场史无前例的瘟疫名为“流行性淋巴腺鼠疫”．俗称“黑死病”。这种瘟疫夺去了欧洲近1/4的人口。然而瘟疫过后,人们却惊异地发现欧洲犹太人的发病率和死亡率远近低于其他民族。后来．医学专家分析说．犹太人之所以能够躲过黑死病的劫难．主要是因为他们平常形成的良好生活习惯和独特的养生常识。     

候鸟式养生的误区

冬天到了,大雁向南飞,现在不少老人也学习候鸟的生活方式.殊不知,这样看上去是在享福,从健康的角度来说,却是误入了歧途.     

土豆养生不简单

近些年来,有关养生的话题不断,各种养生学说你方唱罢我登场,弄得大家不知该听谁的.最近,"土豆养生说"开始流行,"土豆能排毒""土豆蛋白质的质量高""土豆能调节体内酸碱平衡"……一时间,土豆的营养价值被抬得高高的,老百姓的心也被搅得乱乱的.土豆真是"技术全面"的养生高手吗?它的营养价值又在哪些方面最为突出呢?     

科学养生新观念

吃饭说话有利消化：吃一顿午饭用30分钟左右为宜。在此时间里边吃边聊一些轻松的话题．可交流感情．解除烦恼．使肠胃正常地消化食物。     

饿也养生

感冒了,或许有人会想着多吃点东西,补充营养,增强抵抗力.但是,这时吃得太多,会起到相反的作用.中医里提到三种不太好治的感冒,其中之一便是感冒挟食,即感冒后吃得太多或吃得过饱后伤风.所以,感冒后清清肠胃,略饿一饿,对身体是很有好处的.临床上,许多疾病都有自限性的病理过程.饮食宜清淡温软、易消化等.这样能够让脾胃得到休息休整,有利于胃黏膜的修复.再者,机体在病理情况下消化能力下降,不注意调摄,常会导致积食,延长病程,影响痊愈.     

唾液养生事半功倍

唾液与养生有密切的关系.许多中医书上都提到,唾液充盈又常含而咽之,能润五脏,悦肌肤,使人长寿不老.古人十分重视唾液养生.自古以来,养生专家即视口水津液为健康的重要源泉,甚至将口水神化异化,赋予它以金津玉液、琼浆玉泉等甘霖美名.古人造活字,亦是舌旁从水,既是示人以舌旁有水方能活,又是示人舌水唾液可以活人,这也从一个侧面强调了唾液的重要性.     

春夏之交喝茶养生：春茶最养生

喝茶养生,是中国人千年来的传统。而近年来关于喝茶保健的种种研究,让人对喝茶保健养生更为推崇。但无论是沉醉于茶香的爱好者,还是渴望利用喝茶达到养生保健目的的人,喝茶都是要讲究体质和方法。专家表示,只有喝对了茶才能起到真正的养生作用,才能发挥最大的养生效果。     

花草养生歌

杏花味苦可温补,梨花润燥可化痰。兰花去腻清肺热,梅花解郁能疏肝。活血通经娄玫瑰,平肝隆庄有牡丹。清署止血食荷花,桂花暖青又散寒。     

呆若木鸡与养生

日常生活中,若是碰到一些人呆头呆脑或无端发愣,可以开玩笑说这个人呆若木鸡。在大多数人看来,呆若木鸡是一个贬义词,殊不知,呆若木鸡其实是一种大境界,更是一种养生的好方法。