白领一族的八大饮食攻略

在我们的生活中，令人羡慕的白领们其实也有诸多的烦恼，他们精神压力大，工作竞争激烈自不必说，就连像吃饭这样普通得不能再普通的事情，要么因工作太忙无暇顾及，忙过之后才发现自己早已是饥肠辘辘，随便地吃上一点“垃圾食品”；要么就是餐桌上穷于应付，推杯换盏。如此日复一日，年复一年，造成的结果不是营养过剩就是营养不良，长此以往身体能吃得消吗?为此，身为白领一族的你，有必要了解一些符合自己职业特点的营养之道，这将对你的身体大有裨益。     

激怒雌性大鼠内分泌的改变及中药的干预作用

本文采用夹尾激怒方法，造成雌性大鼠肝郁模型，并观察了舒肝中药的干预作用。结果表明：在激怒状态下，大鼠直立，相互撕咬，呈现暴怒情绪变化，并出现食量下降，性周期紊乱。连续给予刺激第7天，大鼠血清FSH、LH、E2、P水平下降，T水平升高。舒肝中药可以抑制大鼠血清FSH、E2水平的下降和T水平的升高。因此认为，采用夹尾方法，造成雌性大鼠激怒模型，可以作为暴怒条件下肝郁型月经病的动物模型。舒肝中药治疗图暴怒所致肝郁型月经病机理，与抑制FSH和E2水平下降，降低T水平和生物活性密切相关。     

减肥妙招

我往秤上一站，太太一旁嚷着：十来天的工夫。你的体重居然长了六斤多，不能再增肥膘了，赶快减肥。这是太太N次发号施令，显然是我的体重长得过快。     

雪让我们不再长大

终于到了滑雪场，巳经好久没看到过雪白的雪了，一片白茫茫的感觉。穿着滑雪衫，总是有行动不方便的感觉。尝试着一种很奇特的感觉，从坡上滑下来，可以让我不去想任何事情。当你的脚站在雪地上留下只只脚印的时候，当你看到别人摔倒的时候，当你发现自己不会再摔跤的时候，当你可以一个人独自体味这种感觉的时候，当你……似乎一切都变得美妙起来，原来还有这样的快乐可以让我们去记得。     

坐一会儿享受当下这一刻

一日读一行禅师的佛学演讲录,十分感动他的建议。他说我们有卧室、餐厅和厨房,为什么不能有一个练习呼吸用的小屋呢?他建议我们把那小屋布置得朴素些,光线不要太亮,你也许想备一只有着优美声音的小钟,几个坐垫或几把椅子或许再摆放一盆花,和你的家人或来客一起练习     

踢好人生下半场

众所周知。球赛的胜负取决于下半场,而不是上半场。如果上半场出差错,下半场还有时间补救,但若下半场输了,就很难再扳回局面。在下半场时至少你该知道整个局势,用你熟悉的场地,来踢完整场球赛。多次的胜利,让你知道球赛大部分的时间是很艰难的,但若一切情况配合得好,得胜并不是一件很难的事。     

心理疗法趣闻

激怒疗法：传说战国时代的齐闵王患了忧郁症,请宋国名医文挚来诊治。文挚详细诊断后对太子说：“齐王的病只有用激怒的方法来治疗才能好,但如果我激怒了齐王,他肯定要把我杀死的。”太子听了恳求道：“只要能治好父王的病,我和母后一定保证你的生命安全。”文挚当即与齐王约好看病的时间,结果第一次文挚没有来,又约第二次,二次没来,又约第三次,第三次同样失约。齐王见文挚连续三次失约,非常恼怒,痛骂不止。过了几天文挚突然来了,连礼也不见,鞋也不脱,就上到齐王的床铺上问疾看病,并且粗话激怒齐王,齐王起身大骂文挚,一怒一…     

踢好人生下半场

众所周知,球赛的胜负取决于下半场,而不是上半场.如果上半场出差错,下半场还有时间补救,但若下半场输了,就很难再扳回局面.在下半场时至少你该知道整个局势,用你熟悉的场地,来踢完整场球赛.多次的胜利,让你知道球赛大部分的时间是很艰难的,但若一切情况配合得好,得胜并不是一件很难的事.     

一个同性恋患者的求治信

日前,接获一封求治信——王医生,你的医术及服务态度使我为之感动,为了你能早日剖析我的病情,几经掂量,决定把我的一切告诉你。我是一个24岁的大学生,有一个难以启齿的问题长期折磨着我,苦恼万分,无法解脱。按理说,“男子钟情,少女怀     

思伤脾，怒胜思

杨力提示： 愤怒虽然是一种不良的情绪，但它属于阳性的情绪变动，因此对忧愁不解而意志消沉、惊恐太过而胆虚气怯等属于阴性情绪变化所致疾病，均可用激怒疗法治之。     

医案聊斋续篇——呃逆案

<正>师兄:您吃过了吧?师弟:师兄今天为何如此客气?师兄:今天是什么日子,你不知道?师弟:好像不是我的生日。师兄:不是你的生日就不能问候你一声?今天是世界问候日。师弟:你这问候也有点过时,现在多是问"在哪里发财""忙什么呢""跳槽没""股涨了没"等——不过有人问候总比没有强,多多问候可以增进理解,和谐关系。师兄:这也未必,明代时有一小公务员,一早上班刚进门,猛听得一声饱嗝,响亮、     

百家

你确实出离了一些东西,但你可能会被另一些东西控制。你从肉食出离,却走进了素食。你不再关心最新款法拉利,但你开始关心如何弄到纯天然的红珊瑚佛珠。——宗萨仁波切谈＂出离心＂,该抛弃的是对一切的执著,而不是一切。     

不要随意“对号”认病

在医院里，常有些病人因一时治疗效果不佳，就拿着本书或一本杂志或一张报纸找医生：“你看，我是否得了这种病？”尽管医生耐心解释：“不能光看症状差不多，你得的绝不是这种病。”但是，病人仍然半信半疑。     

以美之名

也许，人的皱纹并不是乱长的： 为了避免少数愚蠢雄性把力气浪费在那些已经老的不能再进行生殖行为的雌性身上，所以明确地把这些“过季”雌性标示出来，让雄性一眼看去就知道状况，赶紧转向去找有能力的目标，才能有效率地繁殖后代，以免贻误战机。[编者按]     

测测自己的修养

修养“乃学问上精密之功夫也。修以求其粹美,养以期其充足。修犹切磋琢磨,养犹涵育熏陶也。”这是《辞源》关于修养的解释。修养是个人魅力的基础,其他一切吸引人的长处均来源于此。你是不是真的很有修养呢?不妨将下面这个简单的自我测验做一次。每一个问题你只要用“是”或“不是”来回答就行了,然后在问题的后面核对答案。问题部分□1.你对待店里的售货员或饭店的女服务员是不是跟你对待朋友那样很有礼貌呢?□2.你是不是很容易就生气?□3.如果有人赞美你,你是不是会向他说“谢谢”呢?□4.有人尴尬不堪时,你是不是觉得很有趣?□5.你是不是…     

冬日里,爱的浪漫

有这样一对老人,当女人外出办事的时候,男人会在汽车站牌下痴痴地等待一两个小时。当女人目含泪光,满心感动时,男人却悄悄地说:“我不敢不对你好,否则,你的儿子会不满意噢。”女人听了这话就像少女般露出羞涩的笑容……也许他们在一起的时候,就是为了要享受这种晚年的浪漫,而不是一种简单的生活。若是一对结发的夫妻或许还不能达到这样的境界。     

白领一族的八大饮食攻略

在我们的生活中,处处令人羡慕的白领们其实也有诸多的烦恼,压力大、工作竞争激烈自不必多说,就连像吃饭这样普通的不能再普通的事情,他们也有麻烦:要么是因为工作太忙无暇顾及,忙过之后才发现自己早已是饥肠辘辘;要么是在餐桌上要穷于应付、推杯换盏……如此日复一日、年复一年,造成的结果不是营养过剩,就是营养不良,长此以往身体怎么能够吃得消!为此,身为白领一族的你,有必要了解一些符合自己职业特点的营养之道,这将对你的身体大有裨益。 一、酸碱平衡可抗疲劳。在忙碌了一天后,白领们将胃口留到晚上,尤其在夏季气候炎热的时     

停下来,享受那一克温暖

<正>生活中,我们因为感动而温暖,因为温暖而感动。只是这种感动和温暖变得越来越奢侈了,慢慢地,我们中的许多人失去了这种感动和温暖的能力。繁重的工作和生活压力,人与人之间的互不信任,让我们中的很多人不再轻易感动,变得冷漠而无情。过去,我们可能会为陌生人的一个小小举动而发自内心的温暖一下,可是现在,即使别人拿命去做一些善事的时候,你也许会冷漠的一笑,轻轻地说一声傻瓜,尔后绝尘而去。过去你可能会因为影视剧的某一个情节而用一掉了一盒纸巾,可是现在你可能边看边骂编剧弱智。曾经你会为一只小动物的意外夭折而几天不吃不喝,可是现在你一边吃着一边还骂饭店的肉肯定不新鲜。温暖离我们越来越远,随之而来的是冷酷和绝情,以及不屑一顾的样子。在我看来,温暖不仅仅是内心的自由运动,更是来自于体表外的怦然心动。也许他们的冷漠并不是自己想要的,有些人为了生存不得已把自己伪装起来,慢慢地失去了自我,不知道哪个真哪个是假,温     

讲究应变随缘 切戒生搬硬套──走出气功修炼的误区

讲究应变随缘切戒生搬硬套──走出气功修炼的误区石艳宏“气功修炼不能总是钻进书堆里练，更不能照猫画虎跟在师傅的后面，一招一式也不得含糊地练。否则不是生搬硬套，是什么？生搬硬套，不能给你在气功修炼中带来长足的进步。有时，反而会成为你练功的桎梏。每一个功法...     

春之爱

春天的阳光每每让人感动。 多年前某个这样的清晨,阳光透过面南的窗照进,屋子里所有东西都温柔地沉默,你春风一样的笑脸在绚目的阳光里闪烁,一切都干净而透明,空气里撒满了温暖的令人心碎的金色光芒。