药片嚼或不嚼应视情况而定

药品服用时一般用温开水送服．需整片吞下，这是一般情况。但正如天下的事都不能一概而论一样，有的药片需要嚼碎后服用，效果才快。究竟哪些药需要嚼碎服、哪些药需要吞服，应视情况而定。     

感冒后听不清,可嚼口香糖

有的人感冒后耳朵听不清楚,有闷塞感,好像隔了一层纸,耳朵里像塞了棉花。这是感冒引起的卡他性中耳炎导致咽鼓管堵塞。人的耳、鼻、咽、喉各器官分布在头面部的不同部位,从表面上看它们并不相通,但实际上,它们通过咽鼓管彼此是相通的。咽鼓管是中耳通气引流的唯一通道,主要功能是引导鼻咽部气体进入鼓室,平时闭合,仅在吞咽或呵欠时开放,以维持鼓膜两侧压力     

芹菜降压应生嚼

儿童应该使用儿童牙膏，不宜使用成人的含氟量较高的牙膏，现在有的广告将成人牙膏推荐给儿童使用，这是不科学的。     

健康月历

针对一些爱美，又想当妈妈的女性，在孕期如何预防黄褐斑的发生？；四物汤、四君子汤、生化汤等。这些都是调节女性什么功能呢？；现在社会上女性承受的压力非常大，会不会导致黄褐斑直接的产生呢？；为什么太阳晒会加重斑的产生呢？；遇到类似的病人，一般都会给她们提供什么建议？；     

嚼泡泡糖有害还是有益

嚼泡泡糖不光是孩子们喜欢，连大人也常嚼，但究竟有利还有弊。害处泡泡糖中的甜味成分主要是蔗糖或果糖，过多嚼食可增加患龋齿的机会。另外，泡泡糖中含有增塑剂，多食对身体是有害的。所以，嚼泡泡糖应适可而止。益处主要表现在对口腔健康方面。其一，嚼泡泡糖时，可以锻炼颌骨和牙齿，促进牙颌系统的发育。其二，清洁牙齿，减少龋齿的发生。这是因为，牙菌斑是致龋的重要因素，在嚼泡泡糖时，泡泡糖中的粘性基质可反复黏附牙齿表面及牙齿沟窝间隙中的食物碎屑，从而抑制或减少牙菌斑形成，也就是减少了龋齿的形成。其三，经常嚼泡泡糖，…     

我嚼我嚼我嚼嚼嚼

嚼啊,嚼啊,嚼啊!咀嚼是健康生活不可或缺的一部分。你的“咀嚼”,是不是因为食物环境的变化,变得很不仔细了呢？咀嚼是漫餐的基本,一口要嚼30次,别忘了哟!     

嚼口香糖别超过一刻钟

YES 长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。 首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿。     

嚼口香糖能预防龋齿吗

陈大夫：我女儿每次饭后都要嚼口香糖，还说这样既能健脑又能预防龋齿。请问喷口香糖真的有这种作用吗？天津俞珠俞珠朋友：嚼口香糖确实有一定的保健作用。首先，经常嚼食口香糖，通过长时间地反复咬合的动作，可以锻炼颌骨、咬肌和牙齿。其次，经常嚼口香糖可以增加唾液的分泌，使之更好地冲洗和清洁口腔，从而减少牙菌斑的形成。但是，口香糖也容易导致龋齿的发生。口香糖的甜味剂主要是蔗糖或果糖，在嚼口香糖的时候，它们会扩散到牙缝里，口腔中的致龋菌会和它们～起粘附在牙上，进而利用蔗糖产酸，对牙齿产生腐蚀作用，使牙齿脱钙而发…     

说“吧”

今天,我们要聊的话题是——"吧"。"吧",现在成了一个时髦的名词,前几年还限于酒吧、网吧,近年来有蔓延之势,又冒出来氧吧、话吧、水吧、奶吧……这几天又有报道,说有的城市出现了一种"撒气吧"。什么是撒气吧?就是说有的人生活压力太大,经常攒一肚子气,没地方撒。长时间积累会容易患病,怎么办呢?到撒气吧来吧,这里准备了大量的碟子、碗,你可以随便摔、砸;     

压力盖顶 智慧翻身

曾几何时，从前喜欢的工作变得这么无聊，从前敏锐的神经变得这么麻木，从前亲近的家人变得这么烦人，从前快乐的心情变得这么糟糕。而这一切都是压力惹的祸。虽说有压力才有动力，但并非所有的压力最终都会成为动力，也不是所有的人都具备把压力转化为动力的能力。因此，面对压力，有人失眠，有人失调；有人逃避，有人硬扛；有人日日埋怨，有人夜夜加班；有人茫然不知所措，有人疯狂骚扰闺密；有人封闭自我抑郁成疾，有人心理失衡报复社会。互联网上一片无力承受压力的发泄之声，KTV里阵阵与悠扬完全不沾边的河东狮吼……忙累交加、压力盖顶，没有时间与心情享受生活成为人们的心头隐痛，因此许多人感慨：最想做的事是狠狠地睡上一觉，睡到自然醒；最想回到的时光是幼儿园时代，无忧无虑。 在今天的社会里，压力无时无处不在。当压力盖顶时，保持冷静的头脑、积极应对才是上策。让我们汲取他人的智慧、聆听专家的建议，学会与压力共舞，做一个善于管理自己、善于驾驭压力的人。     

3 “压力症候群”袭击电脑族

“压力征候群”是指一般电脑族通常都处于高压环境中，受生存，工作竞争等压力的影响，他们经常感到疲惫不堪，从而产生交感神经的失调，感到沮丧，担忧，恐慌等症状。如一个电脑族时常觉得疲累，像是要生病，但又没病；工作后，感受疲劳，肩膀僵硬，记忆力消退，视力减弱等；     

谈中青年干部如何面对心理压力

心理疾病不仅影响人民群众的身心健康，也影响着社会的繁荣和稳定，积极开展心理卫生工作已成为全社会的共识。党的十六届六中全会决议中提到：注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。当前中青年干部心理压力过大已是不争的事实，表现为“发展与责任”的双重压力、社会关系压力、诱惑压力和家庭压力。心理压力产生的原因是多方面的，包括社会、职务和个人等层面的原因，其中工作压力是主要的，但个人原因亦应高度重视。因此从组织的角度，应重视和加强干部心理健康，进而形成制度；从个人的角度看，观点是一切心理问题产生的根源，自己是最好的心理医生，面对长期压力，要保持健康的心态，预防“急性发作”。     

笑笑吧

今天的门诊患者特别多，熙熙攘攘的患者穿梭在各个诊室之间，大家似乎都在拿着单子急急忙忙找医生开药。这是我在国外看不到的情景，没有一个国家的医生诊室有这么混乱，也没有哪个国家的医生，能够像中国医生在这么嘈杂的环境中，保持特有的冷静，准确判断着患者该用哪种药。     

旋转吧 我的厨房

不会做饭的时候，厨房是一个很可怕的地方，菜入油锅的“刺啦”声，总是能把我吓得冲出厨房；学会做饭之后，厨房更是一个可怕的地方，油烟油垢扑面而来，柴米油盐也已变得没有滋味。     

常嚼口香糖 破坏补牙物质

首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀。其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现,经常嚼口香糖会损坏补牙的物质。     

别替孩子嚼食物

在孩子未长全乳牙前，有的父母出于疼爱，生怕他们吃了食物难消化，就将食物放在自己嘴里嚼碎后，再嘴对嘴地喂给孩子，或是用手指把嚼过的食物送到孩子的嘴里。其实，这种做法是很不可取的。从卫生角度来看，人的口腔和手上有很多细菌、病毒。成人体内对细菌、病毒存在着相应的抵抗力，与微生物保持着一种势均力衡的状态，因而不容易生病。而小孩体内免疫系统尚不健全，脏腑娇嫩，肠胃功能薄弱，能杀灭细菌的消化液亦较成人少，缺乏对种种微生物的特异抵抗力。所以本来对成人不致于构成危害的细菌、病毒通过大人用手、嘴喂食，就可能造成细…     

学点礼仪吧

《商务礼仪》，一看这标题，就不难推测，这恐怕不是一本有趣的书。不过也许还是该读一读的理由有下面一些：     

青少年自杀相关问题及影响因素分析

目的了解在校青少年学生的自杀意念、自杀计划、对自杀的态度现状，探讨自杀意念产生的原因，为自杀行为的早期干预提供依据。方法采用整群、随机抽样原则，对900名学生进行调查，得到有效问卷737份。并对自杀意念产生的影响因素进行分析。结果自杀意念发生率为17．64％；自杀计划发生率为2．71％；29．72％的学生对自杀行为持不同程度的肯定态度；16．96％的学生对于身边流露出自杀念头的人会设法寻求他人帮助；33．38％的学生从未听说过有青少年心理热线；24．56％的学生从未接触过防止自杀的健康教育、69．74％的学生认为需加强相关内容的宣传教育；压力承受能力、家庭支持、睡眠质量、人际关系和朋友的支持、家族遗传史、学习压力、恋爱以及家庭成员病重是自杀意念产生的主要影响因素。结论青少年自杀问题不容忽视，应以学校为基础开展综合性心理危机干预，有效降低自杀意念的产生。     

怀孕期间发生痔疮怎么办

许多女性的痔疮都是怀孕时出现的。怀孕后随着胎儿的生长，腹腔内的压力不断增高；怀孕后期膨大的子宫压迫腹腔内的血管，影响静脉的回流，致使痔静脉丛曲张，加上激素的影响，就会产生痔疮或加重原有的痔疮。这与怀孕时两腿浮肿的道理是一样的。此外，孕妇的活动量较少，胃肠蠕动缓慢，粪便在     

老年患者机械通气中空气压缩机常见故障处理

目的：探讨老年患者在机械通气过程中，空气压缩机常见故障的原因及处理方法。方法：分析我院老年病房从2005年6月～2007年6月87例次机械通气过程中，空气压缩机故障报警的原因。结果：压力不稳31例次，占36％；压力低28例次，占32％；开机不启动15例次，占18％；运行中突然停机13例次，占14％。结论：掌握呼吸机空气压缩机的工作原理，及时、准确地分析空气压缩机故障的产生原因，是排除呼吸机空气压缩机故障的关键。