婴儿喂养存在误区——别把偏食教给孩子

专家指出，6个月以下的宝宝应该只用母乳喂养，不能吃其他的食物。而在6个月之后则必须在以母乳为主的前提下添加辅食，否则食物中的营养就不能满足宝宝生长的需要。现在冢长们对喂养孩子存在着一些错误的看法，可能直接影响到孩子成年后的健康状况。     

鸡蛋背后的科学

鸡蛋是日常生活中极为常见的食物，其营养丰富，于孩子的健康十分有益，所以也几乎成了家长们每日必为孩子准备的食物之一。但是光溜溜的鸡蛋除了可以吃还可以让您和您的孩子玩许多有趣的游戏，从中增长孩子的科学知识，您想和您的孩子一起试试吗？     

鸡蛋背后的科学

鸡蛋是日常生活中极为常见的食物，其营养丰富，于孩子的健康十分有益，所以也几乎成了家长们每日必为孩子准备的食物之一。但是光溜溜的鸡蛋除了可以吃还可以让您和您的孩子玩许多有趣的游戏，从中增长孩子的科学知识，您想和您的孩子一起试试吗？     

六招让你的孩子喜欢吃蔬菜

蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物。但是有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些蔬菜。作为家长应该怎么办呢？除了让孩子懂得吃蔬菜的重要性之外，还可采取一些技巧，有意识地引导孩子经常吃蔬菜。[编者按]     

宝宝长高的关键

人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等     

孩子餐前别生气

孩子从幼儿期到学龄期，智力发生了一个飞跃。在这一时期。他们可能空腹时不一定想吃，或是在吃得很饱后对喜爱的食物继续吃。这时的吃，不再是生理性食欲，而是经验性、能动性食欲。所以，孩子的食欲，除其生理本能之外，还需作后天培养。因此，要调币好餐前惰绪。让孩子高兴地进餐。     

让宝宝聪明吃什么？不吃什么？

“什么食物能让孩子聪明起来?”这是许多为人父母最关心的问题。营养专家指出，要让孩子的脑功能得到充分开发，智力发育优良，家长们可以通过富有启发性的引导以及吃来增强智商。     

膨化食品儿童要少吃

薯片、雪饼、虾条……这些食品松脆香甜、口味多样，它们大多是以面粉、小米、土豆等食物为原料，经过油炸、加热或添加膨松剂加工而成的，也就是我们常说的膨化食品。这些膨化食品因为口味鲜美成了很多孩子喜欢的零食，有的孩子甚至把膨化食品当作了主食，一些家长对孩子也是听之任之。可是许多家长也许想不到，膨化食品中的铅含量比较高，可能给孩子的健康埋下隐患。     

你的宝宝脾气大吗？

大人都会任性、乱发脾气了，何况是小孩。只是孩子比较容易无理取闹，而且一发不可收拾。面对乱发脾气的孩子，你是需要多点耐心，尤其是孩子无法理解他这样的行为是不对的。因此，当孩子无理取闹时，你需要采取一些有效又不伤害孩子的行动。     

杂与适量最养生

什么是“杂”？ “杂食性”——选用多种食物。食物有动物性、植物性，包括粮、豆、蔬菜、水果、肉、鱼、奶、蛋类，还有坚果、菌藻类等。人本来就是杂食的，荤素食物都需要，因为不同食物含有的营养素是不一样的。日常生活中，     

男女各自最需要的食物

以下是男女最需要的食物，这些食物有助于防止疾病。     

少儿多吃苦味食品好处多

人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过度，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。     

哺乳期婴儿也需要饮食文化

提起饮食文化，人们便会想到食物的色香味形、进餐的环境等。当坐在宽敞明亮的餐厅，手持洁净的餐具，享受着周到细致的服务，耳边听着舒缓的乐曲，一边细细品尝着美味佳肴……肯定能让人胃口大开、食欲大增，获得生理和心理上的双重满足。     

婴儿营养新突破

母乳是婴儿最佳的食物，为新生婴儿提供了快速生长所需的全部营养素。研究发现母乳中丰富的α-乳清蛋白能让孩子消化吸收好，而且α-乳清蛋白含有丰富的色氨酸，色氨酸被认为可能是调节婴儿睡眠，情绪和食欲的重要营养素。     

美味不浪费

剩饭、剩菜和剩鱼肉，麻烦在哪里 如今超市的食物多了，家里的人却少了。小家庭本来只有三个人，孩子大了之后就只有两个人。就算是三代同堂，也难得凄在一起吃饭。不是这个有饭局，就是那个要加班……结果呢，就是做了的饭菜经常会剩下。     

在潜能探索中和孩子共同成长

蒙氏教育只是一种教育理念。孩子的健康成长需要的不仅仅是合适的教育理念和教具，更需要能够将这二者结合起来发挥其效用的教师。教育的主体之一是学生，而让这一主体生动起来的引导者是教师。在一种教育活动中，无论孩子的天资如何，怎样让孩子的潜能尽最大可能地开发出来，这是很多教育工作者一直在探寻的路。每一个孩子都是天使，如果我们每一位家长愿意用绵羊般的温柔为孩子护航，我们相信，孩子一定能够绽放出最美的笑容。     

世界上最好的手

我和父亲一起旅游，记得是一个中午，到了一个山间小镇，我们走进一家小食店。我们买好了食物，就端着盘子找桌子，看到一张桌上只坐了一个年轻的母亲，打扮得很利索，短发，抱着孩子。我走过去问：“我们可以坐这儿吗？”     

对生病孩子的心理护理

当孩子生病时，除了治疗和身体护理外，更需要的是家人的关怀。对待生病的孩子应进行怎样的心理护理呢？     

预防儿童感冒 饮食很重要

正孩子患感冒是一件颇令父母头疼的事,下面介绍几类常用的有效预防感冒的方法,供父母们给孩子选用。1.多吃富含维生素A食物儿科学家提出,儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,给儿童增加含有丰富VA的食品,可以增强机体免疫力,取得抗感冒的效果。此外,VA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。     

一生的习惯始于晨

每个孩子对事物的认知所需时间都不一样，所以不需要急于告诉孩子答案。倘若孩子是经由反复思考后得出的答案，即使不正确，我们也不应轻易否定孩子努力的成果。总有一天，孩子会从各种经验中获得正确答案，达到“自我纠正”的目标。