有氧运动联合抗阻锻炼对48名单纯性肥胖学生减肥效果的影响

目的探讨有氧运动及有氧运动联合抗阻锻炼对单纯性肥胖中学生身体成分及血液生化指标的干预效果,为单纯性肥胖中学生健康减肥提供理论支持。方法对参与暑期运动减肥的48名单纯性肥胖中学生随机分为有氧运动组和有氧运动联合抗阻锻炼组进行8周的运动干预,在干预前后进行身体成分及血液生化指标的测试。结果干预前有氧运动组与有氧运动联合抗阻锻炼组各体成分指标相比较均无统计学意义;干预后也无统计学意义。有氧运动组干预后在BMI、腰围、肩胛部皮褶厚度、腹部皮褶厚度方面均显著低于干预前,差异有统计学意义(t=2.482、2.925、2.121、3.332,P0.05)。有氧运动联合抗阻锻炼组干预后除了体重和BMI无统计学差异外,其他身体成分指标均存在统计学意义(t=2.003、5.466、2.280、2.114、2.154、4.948,P0.05)。有氧运动组干预后在TG、TC、LDL-C、INS方面均显著低于干预前,并且存在统计学意义(t=3.065、1.997、2.308、2.288,P0.05)。其他指标方面干预后均呈现下降的趋势,但无统计学意义。有氧运动联合抗阻锻炼组干预后除了HDL-C和GLU指标方面无统计学差异外,其他血液生化指标均存在统计学意义(t=2.828、2.774、3.382、2.55,P0.05)。结论有氧运动和有氧运动联合抗阻锻炼均对单纯性肥胖中学生的体成分及生化指标起到优化的效果,有氧运动联合抗阻锻炼效果更佳。     

不同强度足球锻炼对壮族肥胖小学生体成分及血液生化指标的干预效果评价

了解16周不同强度足球锻炼对壮族单纯性肥胖小学生身体成分及血液生化指标的影响,为壮族单纯性肥胖小学生有效降低体重,保持身心健康提供支持.方法 通过典型抽样法,在玉林市某小学依据体质量指数(body mass index,BMI)标准筛选出40名单纯性肥胖的壮族小学生,随机分为对照组、低强度足球锻炼组、中强度足球锻炼组、高强度足球锻炼组各10人进行16周干预,干预前后对小学生的身体成分、血压、血液指标进行比较.结果 壮族肥胖小学生与干预前相比,经过16周低强度足球锻炼后,体重降低2.70 kg、脂肪含量降低3.86 kg、体脂百分比下降0.06百分点,干预前后差异均有统计学意义(t值分别为2.27,3.19,5.26,P值均<0.05).中强度足球锻炼对体重、体质量指数、脂肪含量、体脂百分比、收缩压、舒张压、血清Chemerin指标干预前后差异均有统计学意义(t值分别为3.25,3.70,4.24,11.40,2.29,2.35,2.38,P值均<0.05).高强度足球锻炼后,除身高指标外,其他指标干预前后差异均有统计学意义(t值分别为4.07,5.11,5.45,5.60,15.20,2.63,2.30,2.89,3.68,P值均<0.05).组间比较显示,高强度组的干预效果最优,其次为中强度组和低强度组.结论 16周足球锻炼对壮族单纯性肥胖小学生的身体成分及血液生化指标均起到一定干预效果,干预强度越高效果越好.     

篮球锻炼对肥胖初中生体成分干预效果评价

  目的  探讨不同强度篮球锻炼对肥胖初中生体成分的干预效果,为肥胖初中生制定减肥降脂计划提供理论支持。  方法  2020年9—11月,运用典型抽样法,在武汉光谷实验中学抽取48名单纯性肥胖初中生为研究对象,将其分为大、中、小强度篮球训练组和对照组(各12名),对实验组进行为期12周,3次/周,45 min/次不同运动强度的篮球锻炼干预,对照组不做干预,并对干预前后体成分指标进行统计比较。  结果  经过12周小强度篮球锻炼后,肥胖初中生体脂百分比干预后(32.16±2.26)%与干预前(34.44±2.35)%相比差异有统计学意义(t=3.52,P < 0.05),体重、BMI、腰围、骨骼肌干预前后差异均无统计学意义(t值分别为2.31,1.98,1.26,-1.65,P值均 > 0.05)。中强度篮球锻炼对肥胖初中生的体重、体质量指数(BMI)、体脂百分比和腰围在干预前后差异均有统计学意义(t值分别为3.44,3.76,6.56,2.45,P值均 < 0.05)。高强度篮球锻炼后,所有指标干预前后差异均有统计学意义(t值分别为4.14,5.18,11.26,5.89,-2.56,P值均 < 0.05)。  结论  12周篮球锻炼可以有效地改善肥胖初中生体成分的各项指标,高强度篮球锻炼的效果最好,其次为中、小强度,锻炼强度越大效果越好。     

麦西来甫健身操课堂锻炼对维吾尔族肥胖小学生体成分及部分血液指标的干预效果评价

目的 了解麦西来甫健身操锻炼对新疆维吾尔族肥胖小学生身体成分及部分血液指标的影响,为维吾尔族肥胖小学生采取体育锻炼干预提供支持。方法 在新疆喀什市第一小学选取26名肥胖维吾尔族儿童进行2个月的麦西来甫健身操教学训练,干预前后对体成分及血液指标进行检测,并对结果进行比较分析。结果 经过8周24次的麦西来甫健身操锻炼后血清瘦素水平较之前显著降低,差异均有统计学意义(t＝3.412,P＝0.008)。干预后,三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白(LDL)较干预前显著降低,差异均有统计学意义(t＝2.347、2.386,P均＜0.05);高密度脂蛋白(HDL)水平高于干预前(0.19 mmol/L),差异有统计学意义(t＝6.117,P＜0.01);肥胖小学男生在体重、BMI和身体脂肪量方面均显著低于干预前水平(t＝4.009、2.142、3.920,P均＜0.05);女生在BMI和身体脂肪量方面均显著低于干预前水平(t＝1.735、3.455,P均＜0.05)。结论 8周24次的麦西来甫健身操教学锻炼对维吾尔族肥胖小学生身体脂肪量、BMI、血清瘦素等指标起到较好的降低效果,身体指标得到优化。     

孤独症谱系障碍儿童体成分病例对照研究

探讨ASD儿童与正常体重儿童的体成分差异和肥胖状况,为开展ASD儿童的综合干预提供依据.方法 应用Inbody J 30体成分测试仪,对48例ASD儿童和按年龄—性别匹配的48名正常儿童的身高、体重、体脂含量、身体总水分、蛋白质、无机盐、骨骼肌等体成分指标进行测量,并联合应用体质量指数(BMI)、体脂率(PBF)、腰围(WC)3种评价标准评定ASD儿童和正常儿童的肥胖状况.结果 ASD儿童的身体总水分、蛋白质、体脂量、去脂体重等含量以及PBF,BMI指标均明显高于正常儿童,差异均有统计学意义(t值分别为2.67,3.11,2.84,2.69,2.05,3.49,P值均<0.05);按BMI,PBF,WC评价标准,ASD儿童肥胖检出率均明显高于正常儿童,差异均有统计学意义(x2值分别为6.071,6.026,5.978,P值均<0.05).结论 ASD儿童与正常儿童的体成分和肥胖检出率存在差异.在针对ASD儿童进行康复教育训练的同时,应加强膳食行为指导、开展综合干预.     

北京市海淀区儿童青少年体成分研究

目的 了解北京市海淀区儿童青少年体成分相关指标与肥胖的关系,为中小学生肥胖早期预防与干预提供依据.方法 采取分层整群抽样法,对北京市海淀区3所中学2所小学1268名儿童青少年进行体成分测量,按照WGOC推荐的中国儿童青少年超重、肥胖分类标准将人群分为正常组、超重组及肥胖组,采用均数比较、Pearson相关分析、t检验、X<'2>检验等统计学方法.结果 在控制了年龄、性别影响后,儿童青少年的脂肪百分比,身体脂肪量、去脂肪体重、基础代谢率、身体总水分与BMI呈高度正相关性,偏相关系数r分别为0.798,0.919,0.740,0.665,0.740(P值均<0.01),电阻抗与BMI呈高度负相关(r=0.708,P<0.01);体成分相关指标值均为肥胖组>超重组>正常体重组,差异有统计学意义(P值均<0.05).女生身体脂肪量及腹部脂肪均值大于男生,男生蛋白质和肌肉量均值大于女生,男、女生肥胖组与正常组的体成分值差异均有统计学意义.结论 不同性别儿童青少年的体成分存在差异.用体成分测量判定儿童肥胖的体脂百分含量可能更具准确性.     

拉萨市藏族初中生体力活动与身体成分的关联

了解拉萨市藏族初中生体力活动状况及其与身体成分之间的关联,为藏族初中生青春期体质健康促进提供支持.方法 按方便抽样,兼顾城郊分布的原则,在西藏拉萨市6所初中的1 246名藏族学生进行身体成分及体力活动调查.结果 拉萨市藏族初中生久坐时长为(562.5±88.3) min/d、中高强度为(54.2±11.2)min/d;男生中强度、高强度、中高强度体力活动时间均高于女生,差异均有统计学意义(t值分别为20.94,38.91,17.50,P值均<0.01);男生总体力活动量、总能量消耗高于女生,差异均有统计学意义(t值分别为35.98,23.28,P值均<0.01);每天中高强度体力活动时间达60 min及以上人数比例为28.1%.初中生超重、肥胖体型的人数比例分别为8.4%,7.5%,腰高比≥0.5的学生占19.7%.男生在身高、体重、腰围、去脂体重指标方面均高于女生,差异均有统计学意义(t值分别为15.18,14.94,8.58,23.26,P值均<0.01);男生体脂百分比低于女生,差异有统计学意义(t=-40.33,P<0.01).男生和女生腰高比、身体脂肪含量、体脂百分比与久坐时长均呈正相关,与低强度、中强度、中高强度体力活动时间均呈负相关(P值均<0.05).结论 拉萨市藏族初中生体力活动水平相对较高,体力活动时间与身体成分呈负相关,保持一定体力活动对身体脂肪控制起积极作用.     

低氧训练对肥胖大学生体成分和有氧耐力的影响

探讨8周低氧训练对肥胖大学生体成分和有氧耐力相关指标的影响,为改善肥胖大学体成分以及有氧耐力提供参考.方法 选取山东科技大学自愿参与研究的肥胖大学生18名,其中对照组和试验组各9名,对照组进行每日60 min,每周5次,持续8周的功率自行车训练干预,运动强度为65%~ 75%最大摄氧量,试验组在低氧环境(氧浓度为14.7%)下进行相同条件的干预.结果 经8周训练干预后,试验组体重、体脂、肌肉质量分别为96.62 kg,54.81%,26.89%,较干预前差异均有统计学意义(P值均<0.05),对照组变化不明显(P值均>0.05);试验组红细胞计数、血红蛋白含量分别为5.80× 108个/L、147g/L,均高于干预前(t值分别为,P值均<0.05),对照组红细胞计数、血红蛋白含量较干预前差异均无统计学意义(P值均>0.05);实验组最大摄氧量水平和3000m跑成绩分别为54.83 mL/(kg〈min-1),858.33 s,较干预前均提高(t值分别为,P值均<0.05),而对照组差异无统计学意义(P值均>0.05).结论 相比于常氧环境下的训练干预,每日60 min,每周5日,持续8周的65%~75%最大摄氧量强度的低氧训练干预更有利于降低肥胖大学生的体重、体脂,增加肌肉质量,提高有氧耐力水平.     

有氧运动结合饮食干预对肥胖青少年身体成分氧化应激反应及血清生化指标的影响

研究有氧运动结合饮食干预对肥胖青少年身体成分、氧化应激反应与血清生化指标的影响,为改善肥胖青少年健康状况提供参考.方法 于2018年10-12月从河南护理职业学院周边所辖社区招募50名肥胖青少年为研究对象,实施6周有氧运动结合饮食干预方法,对比干预前后青少年的身体成分指标、氧化应激反应指标以及血清生化指标的变化情况.结果 干预后青少年的体重、体质量指数(BMI)、去脂体重、脂肪量以及体脂率等身体成分指标均低于干预前(t值分别为-23.67,-21.85,-6.99,-6.96,-10.41,P值均<0.05);干预后的蛋白质羰基(Protein Car-bonyls,PC)、总巯基(Total Thiol,T-SH)下降(t值分别为-7.92,-10.09,P值均<0.05),谷胱甘肽过氧化物酶(Glutathione Peroxidase,GPx)、超氧化物歧化酶(Superoxide Dismutase,SOD)有所上升,差异无统计学意义(P值均>0.05);干预后的血糖、三酰甘油(TG)、总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)均下降(t值分别为-33.70,-17.88,-15.77,-18.19,P值均<0.05).结论 针对肥胖青少年的身心特征,采取针对性的有氧运动结合饮食干预方法,能够快速有效地改善青少年的身体成分、氧化应激反应指标和血清生化指标,是一种安全有效的科学减肥方式.     

生酮饮食结合抗阻训练对肥胖女大学生身体成分及糖脂代谢的影响

目的 了解生酮饮食(KD)和生酮饮食结合抗阻训练(KD+RT)对肥胖女大学生身体成分及糖脂代谢的影响,为KD+RT应用于肥胖患者提供理论依据。方法 于2021年9月在武夷学院招募45名肥胖女大学生分为KD组(23名)及KD+RT组(22名),在接受训练方案4周后,比较干预前后肥胖女大学生身体成分及糖脂代谢的变化。结果 4周KD与KD+RT均降低了肥胖女大学生体重、体质量指数(BMI)、体脂肪量、体脂百分比、腰臀比及内脏脂肪面积(t值分别为16.19,16.21,12.42,7.99,2.10,6.37;18.82,18.02,17.80,10.72,3.41,7.59,P值均<0.01);KD组肌肉质量下降(t=4.12,P<0.01),KD+RT组肌肉质量变化无统计学意义(P>0.05)。4周KD与KD+RT均降低了肥胖女大学生空腹血糖、空腹胰岛素、糖化血红蛋白、三酰甘油水平(t值分别为10.15,8.94,6.94,7.63;9.23,12.75,9.85,9.09,P值均<0.01),升高高密度脂蛋白水平(t值分别为-7.36,-5.22,P值均<0...     

普拉提锻炼对肥胖女大学生抑郁身体成分及血清炎症因子的影响

了解16周普拉提锻炼对肥胖女大学生抑郁水平、身体成分及血清炎症因子白细胞介素-6(IL-6)、肿瘤坏死因子α(TNF-α)水平的干预效果,为肥胖女大学生制定运动处方提供依据.方法 将从武夷学院选取的39名中度抑郁水平的肥胖女大学生随机分为普拉提组(20名)和对照组(19名).普拉提运动结束后,测试所有受试者运动干预前、后流调用抑郁筛选量表(CES-D)得分、身体成分[体重、体质量指数(BMI)、体脂率及肌肉质量]及IL-6、TNF-α水平的变化.结果 与运动前比较,经过16周普拉提运动干预,普拉提组女大学生CES-D得分、体重、BMI、体脂率及血清炎症因子IL-6及TNF-α水平均下降,肌肉质量增加(t值分别为14.70,6.43,6.84,30.99,8.97,24.43,-12.82,P值均<0.01);对照组所有指标实验前后差异均无统计学意义(P值均>0.05).16周普拉提运动干预后,与对照组女大学生比较,普拉提组CES-D量表得分下降,体重、BMI、体脂率及血清炎症因子IL-6及TNF-α水平均下降,肌肉质量增加(t值分别为11.50,2.15,2.77,3.18,2.04,3.26,-2.06,P值均<0.05).结论 16周普拉提锻炼可显著改善肥胖女大学生身体成分、降低血清促炎因子TNF-α及IL-6水平,对改善肥胖女大学生抑郁状态具有积极作用,可以作为肥胖女大学生进行心理康复的有效手段.     

隐性肥胖与正常初中生血压及血液生化指标比较

了解焦作市隐性肥胖中学生心血管代谢指标与正常中学生之间的差异,为对隐性肥胖中学生采取干预措施提供支持.方法 在焦作市2所中学以班级为单位随机抽取635名中学生进行身体、体成分和代谢生化指标的测试,将BMI正常的384名中学生作为研究对象,对其中138名男生体脂肪率>20%、女生>25%的学生作为隐性肥胖组,与246名正常中学生各指标进行比较.结果 中学生隐性肥胖率为36.20%.隐性肥胖组中学男生的三酰甘油、总胆固醇、低密度脂蛋白均高于正常组学生,差异均有统计学意义(t值分别为-4.913,-3.116,-2.852,P值均<0.01);隐性肥胖组女生总胆固醇、低密度脂蛋白高于正常组学生,差异均有统计学意义(t值分别为-2.001,-3.481,P值均<0.05).隐性肥胖中学男生的高三酰甘油血症发生率高于正常组学生,差异有统计学意义(x2=7.352,P<0.01);隐性肥胖组女生高总胆固醇血症和高低密度脂蛋白血症的发生率高于正常组学生,差异均有统计学意义(x2值分别为4.394,4.626,P值均<0.05).结论 焦作市中学生隐性肥胖的比例较高,并且存在一定比例的血脂代谢异常学生,应进行控制和预防.     

篮球训练对肥胖女大学生体成分干预效果评价

了解不同强度篮球锻炼对单纯性肥胖女大学生体成分的干预效果,为女大学生健康成长提供理论支持.方法 在南京农业大学所有年级中以班级为单位,每个年级随机抽取6个教学班级,共调查24个班级的492名女大学生,最终将符合条件的48名单纯性肥胖女大学生分为对照组和大强度、中强度、小强度篮球训练干预组,并对除对照组以外的其他3组分别进行16周的大、中、小强度篮球教学干预训练,对干预前、中、后的体成分指标进行比较分析.结果 492名女大学生中,单纯性肥胖的学生占10.98%(54名).对照组和小强度组干预前后体成分测试结果差异无统计学意义 (P值均>0.05).中强度组方面,干预后期与干预中期在体脂百分比方面差异有统计学意义(t=1.998,P<0.05),在腰围方面,干预后期与干预中期相比降低了3.26 cm,差异有统计学意义(t=2.640,P<0.01);干预后期与干预前期相比较在体重、体脂百分比和腰围方面差异均有统计学意义(P值均<0.05).大强度组方面,干预后期体重为(59.01 ±6.62) kg,与干预中期(62.14±5.53) kg相比较,差异有统计学意义(t=1.941,P<0.05),与干预前期相比较降低了6.55 kg,差异有统计学意义(t=2.741,P<0.01);体脂百分比和腰围、臀围、腰臀比方面干预后期与干预前相比差异有统计学意义(P值均<0.01);在骨量方面,干预后期与干预前比较差异有统计学意义(t=2.243,P<0.05).结论 女大学生单纯性肥胖问题不容忽视,16周的大中强度篮球教学训练对体成分各项指标改善起到较好效果.     

有氧及复合运动对单纯性肥胖青少年身体形态和生化指标影响

评价有氧运动及复合运动方式对改善单纯性肥胖青少年体脂和血液生化指标的影响,为指导肥胖学生科学有效地控制体重提供参考.方法 将43名参加2015年暑期江苏某减肥夏令营的肥胖或超重青少年随机分为有氧运动组(22名)和有氧运动结合核心力量训练的复合运动组(21名),进行为期6周的运动干预.分别在入营后和出营前进行体重、体脂率、体质量指数(BMI)、腰围、臀围、大腿围等形态指标和空腹血糖(GLU)、血清胰岛素(INS)、总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)等血液生化指标测量.结果 经过6周2种运动干预,肥胖青少年的体成分和人体围度指标均下降,与运动前差异均有统计学意义(P值均<0.05).复合运动组BMI、体脂率、腰围、臀围、大腿围、皮褶厚度的改善幅度均比有氧运动组高.6周的运动干预后,血脂、血糖和血清胰岛素的指标均有变化,且两组TC,LDL变化差异均有统计学意义(有氧运动t值分别为2.736,2.091;复合运动t值分别为2.574,2.991,P值均<0.05);复合运动组的血清胰岛素改善幅度比有氧运动组更大,差异有统计学意义(P<0.05).结论 有氧运动、复合运动干预均能有效改善肥胖青少年体脂和代谢指标.     

隐性肥胖女大学生身体指标与生活方式的相关性

了解隐性肥胖女大学生身体指标与生活方式状况及其相关性,为有效开展隐性肥胖筛查和干预提供参考.方法 按照分层整群方便抽样原则,从河南省7所高校中抽取2044名女大学生进行身体指标测试和生活方式量表调查,对隐性肥胖组与体脂正常组各项均值进行独立样本t检验,身体各指标与生活方式的关系采用多元线性回归分析.结果 女大学生隐性肥胖报告率为28.6%.隐性肥胖组与体脂正常组腰臀比(WHR)差异无统计学意义(t=-1.06,P=0.29),在体质量指数(BMI)、体脂百分比(BF%)和内脏脂肪指数(VFI)上差异均有统计学意义(t值分别为-25.98,-28.69,-23.49,P值均<0.01).隐性肥胖组与体脂正常组在生活规律行为、健康危害行为、人际关系行为、压力管理行为和生命欣赏行为5个维度及生活方式总分差异均无统计学意义(P值均>0.05),在运动锻炼行为、饮食营养行为和健康责任行为3个维度差异均有统计学意义(t值分别为2.84,2.69,-2.16,P值均<0.05).运动锻炼行为是预测隐性肥胖女大学生BMI,BF%和VFI的主要因素(B值分别为-0.12,-0.18,-0.08,P值均<0.01).结论 除BF%外,BMI和VFI也可能是筛查女大学生隐性肥胖的有效指标,但需做进一步的实证研究;运动锻炼行为对以上指标具有预测作用.     

抗阻训练对肥胖儿童身体成分血脂及血清瘦素的影响

了解8周抗阻训练对肥胖儿童身体成分、血脂及血清瘦素的影响,为改善肥胖儿童的健康水平以及寻求更好的减肥方法提供理论依据.方法 根据WHO推荐的身高标准体重法,选取晋中市18名肥胖儿童(男、女各9名)进行8周抗阻训练,然后对运动前后身体成分[体重、体质量指数(BMI)、肌肉量及躯干肌肉量、身体脂肪量、身体各部位脂肪量及身体脂肪比率]、血脂[总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)]及血清瘦素水平进行比较.结果 肥胖儿童抗阻训练后血清瘦素、TG、LDL水平均下降(P值均<0.05),HDL水平上升(P<0.01);男性肥胖儿童抗阻训练后体重,BMI,身体脂肪量,左右上肢及躯干脂肪量均下降(P值均<0.05),肌肉量及躯干肌肉量均增加(P值均<0.05);女性肥胖儿童抗阻训练后BMI,身体脂肪量,右下肢、右上肢及躯干脂肪量均下降(P值均<0.05),肌肉量及躯干肌肉量增加(P值均<0.01).结论 8周抗阻训练可以降低肥胖儿童BMI、身体脂肪量和血清瘦素水平,增加肌肉质量,改善血脂紊乱.     

长春某高校大学生环境支持对锻炼行为取向的干预研究

了解环境支持改变对在校大学生体育锻炼行为取向的影响,使其由锻炼意向转化为锻炼行为,为高校大学生积极参与体育锻炼提供支持.方法 在长春某高校每个年级随机抽取4个教学班级,对班级内全体学生进行调查,最终选取70名处于意向期的学生为对照组和干预组(各35名)进行研究.干预组进行12周的动机访谈、信息支持、同伴支持等环境支持对策干预,对照组仅进行正常教学和学习,对干预前后进行比较分析.结果 干预组大学生干预前身体运动量得分为(19.01±13.97)分,干预后为(32.26±24.36)分,差异有统计学意义(t=-2.791,P<0.05);对照组身体运动量表得分干预前后差异无统计学意义(t =-0.021,P>0.05).干预后干预组与对照组身体运动量得分相比较差异有统计学意义(t=2.236,P<0.05).干预前干预组与对照组体育锻炼行为自我释放、社会释放、互助关系、自我管理、意识控制、效果评价因子得分及总分相比较差异均无统计学意义(t值分别为0.177,2.071,0.058,0.948,-0.469,-0.253,0.541,P值均>0.05);干预后干预组与对照组各因子及总分相比较差异均有统计学意义(t值分别为3.885,8.501,5.343,5.059,3.965,7.246,5.675,P值均<0.01).结论 环境支持对某高校大学生锻炼行为起到较好的干预效果,可以有效促进学生由意向期向行为期转变.     

哈尔滨某中学隐性肥胖青少年心血管代谢危险性调查

了解体重正常而体脂肪含量超标的“隐性肥胖”青少年与正常组心血管代谢指标的差异,为评估青少年肥胖及心血管代谢风险提供依据.方法 选取哈尔滨市体质监测点校某中学的623名初中生进行体格检查、体成分测定及相关代谢生化指标检测.将BMI正常的369名初中生作为研究对象,将体脂率男生>20%,女生>25%定义为隐性肥胖,其中隐性肥胖组134名,正常组235名.结果 学生隐性肥胖检出率为36.3%,其中男生为18.9%,女生为48.6%(x2=34.06,P<0.05).隐性肥胖组总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平均高于正常组,男生隐性肥胖组三酰甘油(TG)水平高于正常组,女生隐性肥胖组高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平低于正常组(P值均<0.05);隐性肥胖组血压、血糖水平与正常组之间的差异均无统计学意义(P值均>0.05).男生隐性肥胖组高TG血症检出率高于正常组,女生隐性肥胖组高TC、高LDL-C检出率均高于正常组(P值均<0.05),但男女生隐性肥胖组与正常组的血压偏高和高血糖的检出率差异均无统计学意义(P值均>0.05).结论 哈尔滨市某中学隐性肥胖检出率较高,隐性肥胖的青少年存在一定比例血脂代谢异常.及早识别青少年隐性肥胖,对控制心血管代谢性疾病具有积极意义.     

有氧联合抗阻运动对中度智力障碍青少年干预效果评价

  目的  探讨有氧联合抗阻运动对中度智力障碍青少年的干预效果,为促进特殊人群健康成长提供参考。  方法  选取佛山市顺德区启智中学29名12~17岁中度智力障碍青少年,使用随机数字表分为干预组(16名)和对照组(13名),干预组进行为期11周的有氧联合抗阻运动,对照组保持原有活动。比较两组受试者干预前后身体成分、肌肉力量、心肺耐力、平衡能力的变化。  结果  干预后干预组骨骼肌(22.90±3.63)kg、肌肉量(39.75±5.57)kg、去脂体重(41.52±6.79)kg、坐式手臂支撑(49.19±35.28)s、站立计时测试(22.13±6.01)s、半仰卧起坐(20.12±6.48)个、握力、2 min踏步运动后即刻心率(91.43±13.44)次/min、闭眼单脚站立与运动前相比显著提高,体脂肪下降(t值分别为2.57, 2.72, 2.07, 2.10, 3.31, 2.92, 2.76, 3.44, 2.86, 2.04, 2.38, -2.92,P值均＜0.05);干预后组间相比,坐式手臂支撑、闭眼单脚站立(右)提高,差异均有统计学意义(P值均＜0.05)。  结论  有氧联合抗阻运动有助于提高中度智力障碍青少年的肌肉力量和耐力、心肺耐力和平衡能力。     

新疆维吾尔族肥胖中学生运动与饮食干预效果评价

了解对新疆维吾尔族单纯性肥胖中学生进行运动及饮食干预的效果,为有效制定广泛的干预方案提供支持.方法 在乌鲁木齐市3所中学中选取单纯性肥胖中学生56名,并对肥胖学生进行体质测试,指标包括体质量指数(BMI)、皮脂厚度、血液指标、三围等,测试后随机均分为4个组别,分别进行干预,对干预测试后结果进行比较.结果 干预后显示,有氧运动平衡膳食组体质量指数(BMI)为(27.83±2.53) kg/m2,对照组为(30.69±2.57) kg/m2,差异有统计学意义(t=2.97,P<0.01).干预后有氧运动平衡膳食组与平衡膳食组在BMI、上臂围、腰围方面相比较,差异均有统计学意义(t值分别为2.52,2.40,3.31,P值均<0.05);有氧运动平衡膳食组与对照组及平衡膳食组在背部、上臂部、腹部皮褶厚度方面比较,差异均有统计学意义(F值分别为10.26,20.71,17.45,P值均<0.01);有氧运动平衡膳食组与对照组相比较除在三酰甘油含量方面相比较差异有统计学意义(t=2.56,P<0.05)外,其他血液指标(总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白)差异均无统计学意义(P值均>0.05);有氧运动组三酰甘油含量干预前后净下降率62.0%,差异有统计学意义(t=2.34,P<0.05).结论 有氧运动平衡膳食能够有效降低维吾尔族肥胖中学生的肥胖程度.